산명상, 고요하고 평온한 나를 위한 연습 | 누구나 할 수 있는 10분 명상

#명상 #10분명상 #산명상
우뚝 솟아있는 산처럼, 고요하고 평온하게 머무르는 연습을 합니다.
때로 비바람이 몰아치는 날도 있겠지만, 우리는 늘 단단히 각자의 자리에 존재하고 있어요.
우리에게는 그럴 힘이 있습니다.
🧘🏻‍♀️ 보경 @bk_yoga
📍 공간차츰 chachm, seoul @gonggan.chachm
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 잠잘때 듣는 - • [브금대통령](수면유도음악/자장가/REL...

[@알아차림-s5h]

선생님 목소리가 산의 초록이랑 닮았어요 , 너무 듣기 좋습니다❤

[@_bloomer8739]

보경 선생님 산과 같이 단단하고 편안한 명상 올려주셔서 감사합니다😄 따뜻한 봄 날씨네요~ 좋은 하루 보내세요!

[@chachm_]

기다리고 있었답니다(?) 편안한 명상이 되셨기를요, 봄날씨 만끽하며 좋은 날 보내세요! ☺️