너그러움 명상, 내가 마음에 들지 않는 날이라면 | 누구나 할 수 있는 20분 명상

#명상 #너그러움명상 #자존감
누구나 한 번쯤, 내가 싫어질 때가 있죠.
나의 어떤 점이 너무 마음에 들지 않아, 나를 힘들게 하는 날이요.
그런 날이라면, 함께 명상해봐요.
나와 새롭게 관계 맺을 수 있는 기회입니다.
🧘🏻‍♀️ 보경 @bk_yoga
📍 공간차츰 성수스튜디오 @gonggan.chachm
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 잠잘때 듣는 - • [브금대통령](수면유도음악/자장가/REL...

[@zzinnyang7103]

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[@hello-ly1mq]

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[@niikha9130]

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