Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног! / Учимся очищать пространство для нормальной циркуляции лимфы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 413

  • @геннадийказаков-ю3з
    @геннадийказаков-ю3з 11 месяцев назад +22

    Никто мне раньше не подсказал, что это научное объяснение улучшения состояние здоровья после лично придуманного упражнения при поднятых
    руках и ногах и вибрации ими Ранее немели руки и ноги, но теперь заметно сокращение частоты неприятных ощущений.. Спасибо за науку.Мне за 80.

  • @ЛидияАталикова
    @ЛидияАталикова Год назад +24

    Доктор умница,как умеет обьяснением стимулировать ,прогнать лень и начинать действовать.Спасибо и привет из Нальчика ,отослала ролик семи подругам и порекомендовала им ,чтобы они вспомнили своих знакомых второй день делаю и ВЕРЮ,что не напрасно зашла на вашу страничку,месяц как стала замечать отеки на ногах , дотрагиваться до отеков больно,и Господь направил на ваш канал,спасибо Ему и вам ,дорогой доктор,вот это тот случай когда могу с уверенностью сказать доктор ОТ БОГА !

  • @ВалентинЧирков-щ6й

    Восхитительная подача материала,! Нет слов! Пример всему интернету! Доктору браво, браво, браво!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      😊🙌Большое Вам спасибо! Очень рады, что видео полезны для Вас. Крепкого здоровья!

  • @ГалинаЖолнерова
    @ГалинаЖолнерова Год назад +72

    Автор канала часто повторяет, что организм самоизлечивающийся. Это чистая правда. У меня часто бывает по жизни бессонница. Много лет назад мне от нее помогала поза, которая была показана первой. То есть, согнутые в коленях ноги обхватить руками и какое то время так лежать. Реально я принимала эту позу спонтанно, возможно сам организм мне ее подсказал. Лёжа в этой позе я засыпала. Удивительное рядом...

    • @evgeniaremizova3008
      @evgeniaremizova3008 9 месяцев назад +5

      Большое вам спасибо за ценный совет! У меня тоже бывает бессонница, теперь обязательно попробую это упражнение! Заранее благодарю!!!

  • @ВикторияНадымова
    @ВикторияНадымова Год назад +76

    Ну да! В ногах сразу такая движуха началась!!! Я раньше просто вверх ногами лежала... Этот комплекс продуктивнее! Спасибо большое!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Виктория, делайте на здоровье! Можно также посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Хорошего настроения!!

  • @ЛюбовьВалерьевна-л9х

    В ногах стало тепло. Немного подашнивает, в глазах звёзды.
    Спасибо вам ,огромнейшее!!!

  • @anjela12345_
    @anjela12345_ 7 месяцев назад +8

    Уважаемый Станислав, благодарю Вас ❤🎉

  • @dehgfyggedfhdgggy4512
    @dehgfyggedfhdgggy4512 Год назад +73

    Как нам повезло, что мы можем видеть вас и слушать ваши рекомендации, огромнейшее спасибо!

  • @Степан-ф9р
    @Степан-ф9р 6 месяцев назад +8

    Поза ,,дохлый таракан,, прекраснейшее упражнение для оттока лимфы и венозной крови.Спасибо.

    • @vectormassage
      @vectormassage  6 месяцев назад

      😊🙏

    • @Hdjdjd-c9n
      @Hdjdjd-c9n 5 месяцев назад +2

      Таракан не дохлый.Он же дрыгается😂

  • @ЛюдмилаНовикова-ъ7е
    @ЛюдмилаНовикова-ъ7е 11 месяцев назад +9

    Станиславу -только отличные отзывы ! Присоединияюсь !

    • @vectormassage
      @vectormassage  11 месяцев назад

      Большое спасибо!

  • @ОленаМей
    @ОленаМей Год назад +57

    Благодарю, Станислав! Утро началось с этих упражнений + "Помпа" + "Осевое протряхивание" = отличное самочувствие. Благодарю Вас за Ваше постоянное саморазвитие, за стремление поделиться своими знаниями и умениямии и сделать нас здоровее!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Олена, по отекам можно посмотреть дополнительно ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха Вам в самосовершенствовании!!

  • @Елена-б3ф6и
    @Елена-б3ф6и Год назад +146

    Замечательные упражнения! Очень доступные и сто процентов полезные. Спасибо Вам, уважаемый Доктор и милой девушке, которая очень понятно всё показала. Будьте здоровы и счастливы ВСЕГДА 🌞

    • @nikati2920
      @nikati2920 Год назад +5

      Полезные, но не рентабельные против реальных лимфоотеков. При застое лимфы в нижних конечностях поможет только ходьба. Утверждаю это из личного опыта

    • @НиноШенгелия-ь1е
      @НиноШенгелия-ь1е Год назад +4

      Здравствуйте .замечател ный доктор .все верно т точно .спасибо вам большое по больше таких докторов .❤

    • @ДариГармаева-ц5у
      @ДариГармаева-ц5у Год назад

      Aqqqaaqqaaaqqaaaaaaaaaqqaaaaaaqaaqaaqaaqaaaaaaaaaaaaaqqa​
      ❤@@nikati2920

  • @АннаВасильева-в8д
    @АннаВасильева-в8д Год назад +5

    ❤Неравнодушному Доктору благодарность от пациентов!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      ❤🙌Здоровья Вам крепкого и прекрасного самочувствия!

  • @remtel5429
    @remtel5429 Год назад +8

    Прекрасно! Молодцы!Спасибо! Благополучия, здоровья и успехов!❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      ❤😊И Вам здоровья крепкого и всего самого наилучшего!

  • @МарияСлезко-к7в
    @МарияСлезко-к7в Год назад +4

    Господь дал вам мудрость,талант...,вы помогаете людям,работайте во славу Божию.

  • @Маргарита-ц3с
    @Маргарита-ц3с Год назад +8

    Спасибо Станислав за заботу о нашем здоровье!!! Многое делаю из ваших уроков💖

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      ❤😊Ради этого и работаем! Здоровья Вам крепкого!

  • @ТамараНехотуева
    @ТамараНехотуева 8 месяцев назад +3

    Спасибо, Станислав за помощь!!! Делаю упражнения третий день, 5 раз, как Вы рекомендовали. В полном восторге от результата... Прекратились ночные судороги, сплю без лекарств!!! ❤❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  8 месяцев назад +2

      😊❤Очень рады такому эффекту. Будьте здоровы!

  • @АннаФалилеева-ъ9э
    @АннаФалилеева-ъ9э 6 месяцев назад +2

    Мне 84 года, я делаю эту зарядку. Были застои лимфы. Теперь стало лучше. В паху были шишки, они уменьшились. Спасибо. ❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  6 месяцев назад +1

      Браво!👏 Спасибо, что поделились! Крепкого Вам здоровья и море энергии!❤️

  • @svetlanalatour539
    @svetlanalatour539 Год назад +8

    Спасибо за очень простые и умные советы, и за ваше искреннее желание помочь и поделиться знаниями. Здоровья и успехов!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Благодарю Светлана за теплый отклик!! Другие наши материалы по теме: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @МаргаритаКарташева-к9ш

    Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Маргарита, благодарю! Вы можете познакомиться с дополнительными знаниями по теме в подборке ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Здоровья Вам и Вашим близким!!

    • @veneraysmanova6173
      @veneraysmanova6173 10 месяцев назад

      У меня отек в раионе паха т. е. В верхнеи части бедра что это значит?

  • @oksanasozykina4836
    @oksanasozykina4836 Год назад +40

    У кого варикоз, замените прохлопывание-проглаживанием! Эффект тоже будет!
    Комплекс замечательный!😊

  • @В.Олешицкий
    @В.Олешицкий Год назад +18

    Из всех выполняемых комплексов упражнений этот позволил мне после первого же раза его выполнения заметить положительное его влияния на мой организм: сразу же после его выполнения отечность ног уменьшилась, в брюшной полости началось урчание жидкости. Спасибо, Станислав, Вам и Вашим коллегам!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +3

      И Вам наша благодарность! Всегда приятно читать комментарии об улучшении самочувствия! Здоровья Вам крепкого и прекрасного самочувствия!

  • @ЕкатеринаКлиент
    @ЕкатеринаКлиент Год назад +8

    Спасибо большое за упражнения, буду делать, замучила меня эта лимфа, хочется нормальные ноги

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Здоровья Вам крепкого и регулярного выполнения упражнений!

  • @АллаМонакова-ж3ж
    @АллаМонакова-ж3ж Год назад +4

    Как всегда ,Черноног ,в своём репертуаре , удивил ! Браво ! Добра !

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      🙌Благодарим! Здоровья Вам крепкого!

  • @Freeman111274
    @Freeman111274 Год назад +3

    Интуитивно это делал, новое было согнутые ноги пятки вверх, остальное делал, очень эффективно, а ноги на стене, когда долго стоял (сутки на ногах) и отёки, то до 2х часов оставлял и засыпал, - помогало, нагрузка да, конечно, без привычки нельзя, сначала ноги на стену 5 минут не смог держать, поплохело, но организм быстро адаптируется.

  • @annaaaaa963
    @annaaaaa963 Год назад +2

    спасибо вам большое, больше 3 месяцев пыталась похудеть на силовых упражнениях не зная, что это отеки. ваш массаж и лимфодренажные тренировки помогли мне. спасибо!

  • @VladaBrusnitcina
    @VladaBrusnitcina Год назад +1

    Спасибо возьму на заметку такие новые упражнения, я пока делаю 2 самых простых и уже почувствовала улучшения, еще я принимаю лимфотранзит, очень нравится эффект, помогает разогнать лимфу и очистить организм от токсинов, натуральное средство по доступной цене.

  • @СветланаБородина-я1й

    Станислав, все ваши упражнения очень полезны! Я студент уже не первого курса школы и курс "Моделирование фигуры" прошла - иного там полезного о чем не говорят и не учат другие❤ Благодарю за Ваш труд!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Добрый день, Светлана! Очень рады видеть Вас в числе наших учеников! Больших успехов Вам и здоровья крепкого! А мы обязательно будем и дальше выпускать полезные и интересные видео!

  • @nunedashtoyan9813
    @nunedashtoyan9813 Год назад +4

    Շատ շնորհակալ էմ։ Ինձ շատ օգնէց։💖

  • @alina_cute2612
    @alina_cute2612 Год назад +23

    Сделала первый раз комплекс, ощущения приятные, в ногах прям гораздо легче стало. Когда делала первое упражнение в кишечнике прям всё забурлило, не знаю, насколько это нормально.
    Буду продолжать! Спасибо за ваши видео ❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +5

      пралиняшка, благодарю! Результаты Ваши упражнений хорошие! Можно посмотреть на другие упражнения ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будьте здоровы!!

    • @ЛарисаЛевашова-к3н
      @ЛарисаЛевашова-к3н Год назад

      ​@@vectormassageжщ😅

    • @ЛарисаЛевашова-к3н
      @ЛарисаЛевашова-к3н Год назад

      😅😮😢😢🎉😂❤

  • @annalife4740
    @annalife4740 Год назад +24

    Добрый вечер. Скептикам скажу, делайте упражнения и на себе увидите результат. Я по вашим рекомендациям каждый вечер или через вечер лежу ноги вверх по 20 минут уже месяц. Целлюлит уменьшился очень заметно. Продолжаю делать упражнения :-)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +6

      Благодарю Анна!! Вдруг Вам пригодятся наши видео материалы по массажу от целлюлита: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Здоровья Вам и отличного настроения!!

    • @annalife4740
      @annalife4740 Год назад

      @@vectormassage Благодарю ,все ваши видио очень познавательные.Пользуюсь многими советами.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +2

      Anna Life, благодарю! Здоровья Вам и Вашим близким!!

    • @annalife4740
      @annalife4740 Год назад

      @@vectormassage ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @Яна-ъ8м7й
      @Яна-ъ8м7й Год назад

      Если есть пупочная грыжа, то хоть скажите людям, что ноги поднимать на такое время нельзя.

  • @НовеллаБартко-и3ш
    @НовеллаБартко-и3ш Год назад +2

    Всегда упражнения профессионально грамотные !Преподносятся с душой им желанием быть полезным!🎉Некоторые упражнения включила в коренную зарядку!Довольна результатом!Вам здоровья!🎉

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      😊🙌Очень рады и благодарим за поддержку канала. Здоровья Вам крепкого!

  • @ИннаТрухина-ц3б
    @ИннаТрухина-ц3б Год назад +1

    Спасибо! Я еще каждый сезон пропиваю лимфотранзит, хорошо помогает разогнать лимфу и снять отеки. Это концентрированный напиток из экстрактов растений. Дневную норму напитка - четыре чайные ложки - растворяю в литре воды и принимаю в течение дня. Можно конечно и травки позаваривать, но на это надо приложить немало усилий.

  • @ГалинаКиреева-л1м
    @ГалинаКиреева-л1м 9 месяцев назад

    Спасибо Вам большое. Начала делать эти упражнения. Очень адеюсь что помогут. Вам здоровья и творческих успехов.

    • @vectormassage
      @vectormassage  9 месяцев назад

      И Вам здоровья крепкого!

  • @просточеловек-к7н
    @просточеловек-к7н Год назад +3

    Вчера к вечеру сильно отекли стопы и лодыжки. Делала этот комплекс. Утром отеков нет. Буду продолжать. Спасибо за информацию.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Очень рады, что упражнения помогли! Здоровья Вам крепкого!

  • @olenabuksanchuk593
    @olenabuksanchuk593 Год назад +4

    Здравствуйте, уважаемый Станислав
    упражнения-Супер , эффект моментальный,
    после упражнения
    как-будто маленькие пальчики щипают,сразу почувствовала щекотание в косточках на стопах,больное место,
    всегда прислушиваюсь к вашим советам.
    хочу заставлять себя делать каждый день,
    всегда,как только вижу ваши упражнения,только тогда вспоминаю и делаю
    Спасибо,желаю вам здоровья❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Большое спасибо за такой тёплый и подробный комментарий! Регулярных Вам занятий и здоровья крепкого!

  • @НатальяЮдина-н8щ
    @НатальяЮдина-н8щ 6 месяцев назад

    Супер, отлично,, у меня опухоль в лимфе в паху - боль ушла, ноги ступни горячими,,,, огромное спасибо

    • @vectormassage
      @vectormassage  6 месяцев назад

      Крепкого Вам здоровья!

  • @dehgfyggedfhdgggy4512
    @dehgfyggedfhdgggy4512 Год назад +16

    Как нам повезло, что мы можем видеть вас и слушать ваши рекомендации, огромнейшее1 спасибо!

  • @NinaIgnatieva-gr3gv
    @NinaIgnatieva-gr3gv 5 месяцев назад

    Потрясающие упражнения!!!!!
    Хочу сразу сказать что я курильщик с большим стажем. Кашель замучил, дефицит вдоха, мокрота, свистящие,шипящие хрипы. Замучилась.
    Сделала один раз и всё
    почти ушло. Я просто не могу поверить. Сделала второй раз уже с большим удовольствием. Безгранично благодарна. 👍🙏🙏🙏🙏

    • @vectormassage
      @vectormassage  5 месяцев назад

      Будьте здоровы!🙏❤

  • @ТатьянаМиронова-ц4ф

    Благодарю за комплекс!
    У меня часто сводит судорога ноги в передней стороне бедра. Во время таракашки начала сводить. Пришлось резко встать, чтобы предотвратить судорогу. Затем все же сделала таракашку, закончила комплекс. Ощущение приятного тепла в паху и по всей поверхности ног. Ещё ощущение такое, как будто что-то шевелится в сосудах в районе коленей.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Вам спасибо за поддержку видео! Здоровья Вам крепкого и отличных выходных!

  • @vectormassage
    @vectormassage  6 месяцев назад +1

    🔺Комплекс упражнений на все группы мышц, только тщательно отобранные авторские упражнения и практики. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день. Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" Жду вас по ссылке 👉
    salebot.site/regswelling_1?RUclipsMain&
    🔺 Хотите узнать, как уменьшить объем бедер без диет? Научим помогать другим и зарабатывать на этом. Подробности здесь 👉 vector-massage.ru/webinar_2?RUclipsMain&

  • @avid8949
    @avid8949 Год назад +3

    Спасибо
    Здоровья Терпения и мира

  • @irinashelesnjak1770
    @irinashelesnjak1770 Год назад +17

    Я Вам всегда очень благодарна за всё Ваши ролики, но лимфа на момент для меня особенно важна, я даже не представляла себе, как она влияет на весь организм, ибо с тех пор, как начала делать массаж лимфы, у меня большие изменения даже с желудком. Эти упражнения я попробую, мне интересно, как будет реагировать организм) СПАСИБО!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Благодарю Ирина, пробуйте и напишите о результатах. Будьте здоровы!!

  • @НатальяПилюгина-г1л

    Сто тысяч лайков!!!! Доктор спасибо Вам огромное!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Благодарим Наталья! Лимфатический массаж: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы, успеха Вам!!

  • @Маргарита-ц3с
    @Маргарита-ц3с Год назад +2

    Спасибо огромное, очень простые полезные упражнения взяла в свою копилку здоровья!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Вам спасибо за поддержку видео! Здоровья крепкого!

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 Год назад +1

    Спасибо Огромное Станислав за полезное видео премного благодарен тебе за помощь видео 📹 Супер мне очень понравилось!!!

  • @svetlana-lana5360
    @svetlana-lana5360 Год назад +7

    Большое БлагоДарю! Делаю две недели по утрам иногда вечером. Вес был 71,сейчас 68😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Отличный результат! Здоровья Вам крепкого!

    • @svetlana-lana5360
      @svetlana-lana5360 Год назад

      @@vectormassage И Вам!!! 🤗

  • @НатальяГоряйнова-г3н

    Благодарю, Станислав! Комплекс упражнений простой и эффективный.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Очень рады, что видео полезно для Вас! Крепкого здоровья и всего самого наилучшего!

  • @Lyudmila0171
    @Lyudmila0171 Год назад +9

    Отекли ноги и отек не уходил 3 дня...после 2х упражнений все прошло.Буду продолжать заниматься,спасибо вам.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +2

      Очень рады, что отёчность ушла! Здоровья Вам крепкого и отличного самочувствия!

  • @lidashereda8693
    @lidashereda8693 Год назад +3

    Благодарю! Это очень нужные техники для моих ножек, есть и отечность, и целлюлит. Буду делать месяц, посмотрю, какие результаты получу.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Лида, Благодарю! Можно посмотреть нашу подборку видеоматериалов по массажу при целлюлите ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS Будьте здоровы!!

    • @Галина-ч8ф6с
      @Галина-ч8ф6с Год назад

      Доброго дня! Можете рассказать про результат? Благодарю

  • @СоняСтоянова-ы8ц
    @СоняСтоянова-ы8ц Год назад +1

    Спасибо Станислав за очень важно для Меня информация.Благослов от Меня.Привет от Англия .

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      🙏И Вам всего наилучшего и крепкого здоровья!

  • @natalyay787
    @natalyay787 Год назад +3

    Добрый вечер Станислав очень прекрасное упражнение это я знаю упражнение делала после того как делала упражнения Мая Гогулан у меня не отикают ноги у меня очень красивые ноги только в правой ноге под коленом что то не очень комфортно ❤ принимаю с любовью ❤ и благодарностью ❤ мира и благополучия ❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Natalya Y, может Вам будут полезны наши видео материалы по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!

  • @ЛюдмилаЛуч
    @ЛюдмилаЛуч Год назад +3

    Отеков нет и не было, НО!Не один десяток лет 1м упражнением снимаю боли или тяжесть в пояснице. Потом не вставая "велосипед" работая и ступнями. Последним упражнением - тяжесть в ногах ( есть пролеченный варикоз вен) особенно после долгой ходьбы. Кстати и рукам легче становится, кисти становятся подвижнее. Делаю, по самочувствию. Спасибо, Станислав)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Благодарю Людмила! Хороших Вам праздничных дней!!

  • @POLIivashina
    @POLIivashina Год назад +4

    Огромная благодарность за упражнения. Попробуй самостоятельно дома поделать, принимаю ЛимфоТранзит, как раз для улучшения движение лимфы, от отеков смогла избавиться. Малоподвижный образ жизни, наверное, это сказывается..

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Благодарю за отклик Полина! Да,двигаться по возможности желательно больше. По отекам можно посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @anushrvonbiloliddin4471
    @anushrvonbiloliddin4471 6 месяцев назад

    Спасибо большое за полезные советы. Желаю Вам здоровья и успехов во всем.

    • @vectormassage
      @vectormassage  6 месяцев назад

      Благодарю 🙏 И Вам крепкого здоровья и прекрасного настроения ❤️

  • @ТамараБилянова
    @ТамараБилянова 8 месяцев назад +1

    Спасибо огромное, очень доступно, грамотно , вот это доктор!

    • @vectormassage
      @vectormassage  8 месяцев назад

      🙏😊будьте здоровы

  • @Vostok11151
    @Vostok11151 Год назад +28

    Здорово!!! Благодарю, Станислав! Практика работает, проверено 👍 главное выполнять регулярно, а не раз в месяц 😉
    Это ответ для скептиков и ленивцев 😜

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +2

      Благодарим Вера! Можно посмотреть дополнительно более разнообразную информацию по теме: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха!!

  • @ритапетрова-н8ц
    @ритапетрова-н8ц Год назад +8

    Спасибо огромное, и двойное спасибо вам за то что вы всегда даётте обратную связь на комментарии. Очень бы хотелось узнать ваше мнение о перевернутых позах в йоге. Кому это будет полезно а кому противопоказано. Как вы относитесь и практикуете ли сами и почему!!! Пожалуйста ответьте.

  • @lraevskaya88
    @lraevskaya88 Год назад +1

    Начала сегодня делать упражнения. Очень надеюсь на хороший результат

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Скорейшего Вам избавления от отёков и крепкого здоровья!

  • @vectormassage
    @vectormassage  Год назад +51

    Дарим чек-лист «7 точек, которые портят форму женских ног» за регистрацию на бесплатный вебинар: vector-massage.ru/webinar_2?RUclipsMain& Научитесь чувствовать свое тело, чтобы отечность ушла раз и навсегда!

    • @H_Liza
      @H_Liza Год назад

      Проблема с отеками лица. Почки все хорошо. Доктора ничего не говорят. Подозреваю с мочеполовой системой что-то. Снимите что можно сделать с этим ?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      H Liza, можем посоветовать для начала посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 и попробовать выполнять наши советы. Будьте здоровы!!

    • @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
      @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Год назад

      Станислав, До Вашего видео делала упражнения начиная с упр-ния "таракашка",
      Скажите пожалуйста, обязательно выполнять упр-ния в той последовательности, что Вы показываете, так эффективнее или без разницы в какой последовательности??
      С Уважением и Благодарностью,
      Светлана спрашивает и пишет.

    • @olgaheinze6052
      @olgaheinze6052 Год назад +1

      "Тараканчик" моё любимое упражнение,а ещё приседания и диафрагмальное дыхание по Патрулу Далкару (смотри вебинары А.А.Дуйко)
      Вас,Станислав, слушаю с удовольствием и вниманием,учусь и лечусь. Спасибо огромнейшее. Успехов вам и процветания

    • @ВаляРоманец-ш5ю
      @ВаляРоманец-ш5ю Год назад

      Х
      С пас.ибо÷

  • @ТатьянаШейкина-д5ф

    Благодарю вас доктор,буду делать,так как летом отекают ноги после работы😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +2

      Татьяна, благодарю! Другие материалы по отекам (по работе с лимфой): ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @АнжелаМихеева-е4ш

    Возьму на заметку) Летом от жары ноги отекают на работе, пропиваю турбослим дренаж курсом, хорошо помогает убрать отеки, и на вкус приятный напиток получается

  • @НелляКовалева-с4к
    @НелляКовалева-с4к Год назад +5

    Благодарю за очень полезный опыт ❤

  • @tatyanacepur6064
    @tatyanacepur6064 Год назад +3

    Спасибо большое, каждый ваш ролик просто огромный подарок 🎁

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Tatyana,благодарю! У нас есть и другие подарки для Вас: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Здоровья и хорошего настроения!!

  • @user-tu1lz8ko1f
    @user-tu1lz8ko1f Год назад +2

    Буду пробовать у мужа отеки, спасибо вам)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Обязательно поделитесь результатами! Здоровья крепкого Вам и вашим близким!

  • @andreykinakh5561
    @andreykinakh5561 Год назад +2

    Спасибо Станислав!
    ДМН Шишова О .И. Делает тоже, что и вы рекомендуете

  • @ЛарисаКоваленко-ц6л

    Станислав, отличное видео, как , впрочем, и остальные. Спасибо большое

  • @Valentina-q7b9f
    @Valentina-q7b9f 9 месяцев назад +2

    Благодарю Вас, Доктор!😊

  • @МарияКучерова-б7э
    @МарияКучерова-б7э Год назад +4

    Таракашка - любимое упражнение! Оно одинаково хорошо для утра и для вечера. Спасибо за расширенный комплекс.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      🙌😊Очень рады, что понравился. Здоровья Вам крепкого и прекрасного дня!

  • @ЕвгенияТаланова-о5з

    Благодарю ощущение конечно супер. ♥️♥️

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Благодарю Евгения! Будьте здоровы!!

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 Год назад

    Упражнения действительно интересны ведь у меня после Травмы стопа Опухла ,надеюсь поможет избавиться от опухоли на левой Стопе!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Скорейшего Вам улучшения самочувствия и крепкого здоровья!

  • @ОлегЖуков-з2ь
    @ОлегЖуков-з2ь Год назад +1

    Уважаемый Доктор!
    Дорогой Станислав!
    Очень признателен вам за эту действительно блистательную практику.
    Значительное облегчение в ногах буквально на 3-й , 4-й день, прибавление энергии и, конечно, повышение тонуса во всём теле.
    Вибрационные толчки в ногах, о чём говорил Станислав во 2-м упражнении ощутил где-то ещё через пару дней.
    Практикую ровно месяц. Эффектом доволен.
    Надеюсь, устойчивые результаты совсем рядом!))
    БЛАГОДАРЮ!
    Как благодарность материализовать ?))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Добрый день! Очень рады, что Ваше состояние улучшилось, ради этого и работаем! Здоровья Вам крепкого и всего самого лучшего!

    • @olgazima2788
      @olgazima2788 Год назад

      Добрый день! При лимфостазе помогут эти упражнения?

  • @НинаСоловьёва-к2н

    Дорогой доктор! В октябре прошлого года я в магазине летела со ступенек. Итог : сломала обе лодыжки левой стопы. Сейчас хожу с тростью только на улице. В помещениях она мне не нужна. Сгибание левой стопы не полное, мешает отёк. Прошу совета. Думаю, я не одинока в этой проблеме. Случайно вышла на ваш ролик. Очень убедительный. Сделала подписку. Спасибо за ваш труд.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Благодарим за поддержку канала! Скорейшего Вам улучшения самочувствия и крепкого здоровья!

  • @ninonakashidze9854
    @ninonakashidze9854 Год назад +4

    У меня 20 лет опухает правая ступень , летом это очень сильно . После того как я начала смотреть ваши ролики , нога у меня гораздо лучше . Спасибо!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Нино, благодарю за комментарий! Все, что у нас пока есть по массажу стопы: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1

    • @Felixsovna432
      @Felixsovna432 Год назад +4

      Нино, Вы только смотрите или еще и делаете упражнения?😊

    • @ninonakashidze9854
      @ninonakashidze9854 Год назад +2

      @@Felixsovna432 делаю упражнение 🙂. Я не русскоязычная и пишу с ошибками

  • @nkk9259
    @nkk9259 Год назад +1

    Благодарю вас за советы и рекомендации! Вы - супер!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Благодарю! По лимфатическому массажу против отеков можно посмотреть нашу подборку ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Успеха!!

  • @mariyamari1354
    @mariyamari1354 Год назад +1

    size cok teşekür ediyorum .her gün yapacam ❤

  • @АнтонинаРешенина
    @АнтонинаРешенина Год назад +2

    Замечательная практика. Выполняю и отличные результаты.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Антонина, есть дополнительная информация по отекам: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @БалжанайАймбетова-з5ы

    Благодарна. За. Интересно е. Познавательное. Видио. Ежедневно. Занимаюсь. Постукиванием. Февраое. Прскользнулась. На. Улице. Сломала. Со. Смещением. Лодыжки. С. Обеих. Сторон. Гипс. Сняли. Наступать. Больно. Правой. Костыль. Левой. Тростью. Всё. Упражнения. Делаю. Правой. Глаза. Вовсе. Не. Видит. От. Падения. Веду. Здоровый. Образ. Никогда. Не. Пила. Даже. Шампанское. Хотя. Работала. Больнице. Не. Купила. Вегетарианка. Больше. Двадцати. Лет. Мне. Ближе. Харе. Кришна. Харе. Рама. Я. Казашка выбрала. Такую. Путь. Очень. Вам. Благодарна. И. Милости. Бога. Что. Нашла. Вас. Интересуюсь. Крийя. Йогой. Имраму. Вселенная. С. Вами! ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ТаняКузьмина-е3ч
    @ТаняКузьмина-е3ч Год назад +1

    Спасибо ВАМ , ВЯЧЕСЛПВ !

  • @Мохито-о9с
    @Мохито-о9с 11 месяцев назад +1

    Доктор скажите пожалуйста какое масло или крем лучше взять для массажа ног,ногот носочков до колен,спасибо.

  • @ГалинаСтолбецова
    @ГалинаСтолбецова Год назад +1

    Спасибо Вам , доктор.💖👍

  • @ГерманЕрмолаев-е7ъ

    Спасибо Станислав! Примерно это я и пытаюсь длительное время систематизировать, но не было понимания! Класс 👍👍👍

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Герман,для систематизации Вам могут пригодиться наши видео материалы по лимфатическому массажу: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @linaacentos3763
    @linaacentos3763 Год назад +1

    Благодарю Вас за эффективные упражнения)) эффект "холодочка" уже есть после первого занятия))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      Вам спасибо за поддержку видео! Крепкого здоровья и жизни без отёков!

  • @Nevada_Russia
    @Nevada_Russia Год назад +9

    Когда тяжёлые ноги, делаю тряску и лежу вверх ногами. Очень эффективно

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Евгения, да эффективно, если нет гипертонии. Также можно посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @ВалерийКращенко-ц9щ

    Интересно, многообещающе.Я с Вами.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      🙌😊Очень рады! Здоровья крепкого!

  • @ТатьянаАршавская-е3р
    @ТатьянаАршавская-е3р 9 месяцев назад

    Спасибо.у меня после тавмы отек под лодыжкой м.б кости.там смещение пяточной и таранной костей.и кости должны встать на мвое место.❤

  • @ОксанаДзюба-г9н
    @ОксанаДзюба-г9н 7 месяцев назад

    Вы супер.
    Спасибо, большое.

    • @vectormassage
      @vectormassage  7 месяцев назад

      😊🙌Здоровья Вам!

  • @marynaabdali
    @marynaabdali Год назад +3

    Благодарю! Пытаюсь делать комплекс на 37 неделе беременности))) хочу избежать варикоза и других неприятностей))

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +4

      Марина, будье осторожны. Всего Вам наилучшего!!

  • @araindropand5656
    @araindropand5656 Год назад +1

    Сделала на ночь, точнее ночью упражнения. На минуточку, я в этот день ела две вида ролла, том ям, почти всю бутылку вина 😅😂
    На утро был -250-300 гр

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +1

      😊Отличный результат. Надеемся, роллы были вкусные)

  • @Журихаичерномазый

    Спасибо вам за доступные объяснение, всё так понятно и легко.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Благодарю Ольга! По отекам Вы можете посмотреть наши видео ролики в плейлисте ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @АнастасияНатунич-н6м
    @АнастасияНатунич-н6м 3 месяца назад

    Буду пробовать сегодня. Проблемные ноги,не худые,отеки внизу присутствуют и тяжесть.

    • @vectormassage
      @vectormassage  3 месяца назад

      Успехов Вам! Будем рады, если потом поделитесь результатами🙌

  • @ТатьянаГодованюк-с2б

    Вибрация началась,когда я уже закончила выполнять упражнения и отдыхала.Внутренние органы тоже заявили о себе.Станислав,благодарю Вас за помощь в моём умении чувствовать своё тело!❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад +3

      Благодарю Татьяна!! Чтобы по настоящему понять и почувствовать свое тело, нужно много о нем знать. Мы можем многому научить. Информация о нашем учебном курсе: Бесплатный вебинар для тех, кто хочет серьезно заняться самосовершенствованием и оказывать помощь другим даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RUclipsMain& успеха Вам и здоровья!!

  • @divideal7340
    @divideal7340 Год назад +80

    Те у кого это не работает, значит что они не отечны от застоя лимфы, а причина в другом!!!! В холестерине, гормонах, сахаре... Просто нужно знать причину!

    • @ИннаИнна-ъ8д
      @ИннаИнна-ъ8д Год назад +4

      спасибо за прекрасные советы очень хорошо работает вы чудо

    • @Pyo9td74w
      @Pyo9td74w Год назад +2

      Или хсн

    • @ОленаПономарьова-х8ь
      @ОленаПономарьова-х8ь Год назад +1

      У тих просто жир

    • @Olga-eh7ej
      @Olga-eh7ej Год назад +5

      Какая разница от чего отек))) этими упражнениями вы выведете жидкость из отека, а потом будете разбираться с причинами и не допускать нового.
      Не важно от чего произошел отек, выводится все по одной схеме

  • @galina-azarova
    @galina-azarova Год назад +10

    Можно ли заниматься этими упражнениями при варикозной болезни нижних конечностей ?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Галина, лучше не делать, особенно не хлопать. Можно посмотреть ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1r0FmGxR2rgpTlF_puqg9qV Будьте здоровы!!

  • @vovavova8690
    @vovavova8690 Год назад +2

    Красавчик!

  • @ЗагдаБандеева
    @ЗагдаБандеева Год назад +1

    Спасибо за очень полезные советы.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Загда, надеюсь, что другие наши советы тоже юбуду полезными для Вас: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Будьте здоровы!!

  • @irinamartychewa5559
    @irinamartychewa5559 Год назад

    Какой молодец! Помогает😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Очень рады! Здоровья Вам!

  • @НишоноваЕдгорхон

    Спасибо за упражнения!!!

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 Год назад

    Привет Друг Станислав!! Ставлю Лайк!!!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Добрый вечер Благодарим за поддержку!

  • @marijamurevica7983
    @marijamurevica7983 Год назад

    Замечательные упражнения

    • @vectormassage
      @vectormassage  Год назад

      Большое спасибо! Здоровья Вам крепкого!