Отёки и мешки под глазами, малярные мешки, нависшее веко и грыжи | Делай ЭТИ 5 упражнений

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 193

  • @orlovadasha
    @orlovadasha  Месяц назад +41

    ✅ Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: facepilates.ru/intensiv?
    Поделитесь в комментариях, какой эффект вы получили от упражнений 👇

  • @ЮлианнаЧервинская
    @ЮлианнаЧервинская Месяц назад +113

    Даша, все, кому Вы помогаете, просят Вас не обращать внимание на невежливые и грубоватые высказывания некоторых пользователей интернета. Продолжайте Ваши лекции, они нужны нам. Спасибо за Ваш труд!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +8

      Благодарю вас за комментарий) Стараюсь на негатив не обращать внимания)

    • @ЛарисаИванова-д2у
      @ЛарисаИванова-д2у 29 дней назад +1

      Очень четко!Смотивировали меня.Благодарю👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Елена-ю3б
      @Елена-ю3б 14 дней назад +2

      Доброй ночи!Спасибо Вам большое!!!Вы просто потрясающая!Ваша речь удивительна,грамотна,завораживающая!!!

    • @mozartino111
      @mozartino111 12 дней назад +1

      Просто баньте этих людей! Они не достойны Вашего и нашего как слушателей внимании. Все, кто Вас уважают, будут уважать то, что Вы скажете.

    • @АльбинаБормотова
      @АльбинаБормотова 6 дней назад +1

      ❤​@@orlovadasha

  • @ludmilawassmann7057
    @ludmilawassmann7057 17 дней назад +7

    Благодарю Вас за хороший рецепт! Счастья Вам! Успехов вашему каналу!❤❤❤❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  16 дней назад

      И вам всего наилучшего)

  • @irinamurphy92
    @irinamurphy92 Месяц назад +61

    Даша, я с тобой с 2018 с самых истоков и скажу, что моя лояльность все крепче с годами. Доверяю 🙏🏻

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +7

      Ирина, благодарю тебя за доверие! Рада, что продолжаешь заниматься со мной 🧡

  • @ГаляДрушкина
    @ГаляДрушкина 20 дней назад +7

    Спасибо большое, за эффективные упражнения лица

  • @MO-jy5xv
    @MO-jy5xv 17 дней назад +5

    Спасибо большое за объяснение.как обзавестись терпением? Буду стараться. Будьте здоровы, Дашенька.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  16 дней назад

      И вы будьте здоровы)

  • @Лёляд-з56
    @Лёляд-з56 Месяц назад +20

    Не знаю, как насчет отеков и мешков, но после массажа вокруг глаз, у меня прояснилось зрение. Буду делать. Если не от отеков, так может глазам помощь будет.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +3

      Да, такое бывает)

  • @СветланаКунц-б4г
    @СветланаКунц-б4г Месяц назад +26

    Благодарю! Очень полезная информация, грамотно подана. Я очень рада, что попала к вам, Даша.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Благодарю, рада быть полезной)

  • @ВикаЧерная-и5п
    @ВикаЧерная-и5п Месяц назад +7

    Даша, спасибо за полезную информацию.❤ Еще очень интересно узнать ваше мнение об аппаратах для ионизации воды, будет тоже очень полезно разобрать эту тему. 😊❤

  • @setlana6082
    @setlana6082 Месяц назад +10

    Даша, спасибо!❤ Полезное, доступное и очень информативное видео!👍
    Действительно, чувствуется очень нехватка солнечных дней и обедненность рациона в моем регионе. И как следствие, с возрастом, нехватка витаминов и минералов, ещё + стрессы.
    После ваших упражнений чувствую, что глаза раскрылись лучше. С возрастом эти чувства острее)
    Спасибо, Даша, что вы есть!❤ Добра и благополучия вам!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Благодарю вас)
      А в каком регионе живете?

    • @setlana6082
      @setlana6082 Месяц назад +1

      @@orlovadasha Новосибирск) очень мало солнышка и тепла, а так его хочется, особенно с октября по март))) Пасмурная погода организму не нравится совсем)

  • @elenasavinska4988
    @elenasavinska4988 25 дней назад +8

    Даша, здравствуйте! ❤Вы просто находка для меня!Мне 60 лет и мне не дают моего возраста. Я много чем занимаюсь, в очном собой и мне ваши видео во спасение. Очень клево, что вы так структурно объяснять все подробно. Все взаимосвязи, для меня как массажиста это очень важно. 🎉
    Давно работаю с возрастными женщинами и сама являюсь прекрасным примером для них. Сейчас занимаюсь раскруткой нового проекта: Роскошная Ты!
    Можем сотрудничать и поддерживать друг друга. Рада знакомству. Елена.

  • @Надежда-л9о3г
    @Надежда-л9о3г Месяц назад +25

    Благодарю вас, Даша!
    Очень полезные советы и показ.
    Мне 72, но я обязательно попробую то, что вы сегодня показали. ❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Обязательно попробуйте! Заниматься собой никогда не поздно)

  • @innasatunovsky9538
    @innasatunovsky9538 Месяц назад +7

    Дашенька, как замечательно, что я увидела вашу эту программу сейчас. Просто восторг. Я наделала ошибок и мешков. Есть что исправлять.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +4

      Уверена, что все получится)

  • @ТатьянаБердникова-щ3ю

    Спасибо большое!слушать и смотреть и делать с вами просто здорово!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +3

      Рада, что занимаетесь со мной)

  • @annatretyakova2891
    @annatretyakova2891 Месяц назад +6

    Здравствуйте! Комплекс нужно делать каждый день? Я много раз встречала мнение, что массировать каждый день орбитальную и скуловую связки нельзя, что это может навредить. Но я не совсем понимаю, чем это опасно. Что вы думаете по этому поводу?

  • @ТатьянаМоисеева-ъ7э
    @ТатьянаМоисеева-ъ7э Месяц назад +18

    Даша, огромное спасибо. Вы такая умничка❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Благодарю вас 🧡

  • @irinasteinert1005
    @irinasteinert1005 Месяц назад +5

    Даша, всё, что вы рассказываете всегда очень информативно, интересно и даёт чёткое понимание что делать и для чего. Спасибо Вам огромное, что делитесь знаниями! Я у Вас в клубе уже 1,5 года и во всех новых программах. Очень довольна результатом нашей совместной работы))). ❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Ирина, благодарю, что написали) Очень рада, что вам нравится заниматься со мной!

  • @vivianlesk
    @vivianlesk Месяц назад +4

    Спасибо большое за этот комплекс. Беспркоит мешок под левым глазом. Делаю уже несколько дней. Жду чуда. ❤

  • @petinaivanova
    @petinaivanova Месяц назад +16

    Спасибо за Ваш ТРУД! Будте здаровой!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Благодарю) И вам - здоровья!

  • @elviradavid5514
    @elviradavid5514 Месяц назад +24

    Какая же вы умница

  • @Елена-н3м3г
    @Елена-н3м3г 9 дней назад +1

    Здравствуйте, Дарья! Про результат говорить пока рано, но ощущения классные!!! Хочется ещë и ещë выполнять.
    Спасибо Вам!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  8 дней назад

      Классные ощущения - уже отличный результат)

  • @alina-artist
    @alina-artist Месяц назад +4

    Даша, спасибо огромное за потрясающий канал! Смотрю и учусь с удовольствием!!!❤ Результаты после упражнений ощущаются сразу, кровь словно зациркулировала по всему организму!!!!❤❤❤❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Почему "словно"? Так и есть)))

  • @НатальяМыльникова-д6р

    Да,действительно,заколебали эти отеки😂.Ведь не курю,не пью веду правильный образ жизни,но утром,вижу в зеркале китайку.

    • @ТатьянаТимофеева-н9ю
      @ТатьянаТимофеева-н9ю 27 дней назад

      Гены, заложено природрй

    • @ЛюдмилаКовалец-н8л
      @ЛюдмилаКовалец-н8л 20 дней назад

      А сладкое и жирное на ночь кушаете?

    • @tanyaostapenko7874
      @tanyaostapenko7874 12 дней назад

      Хорошо, если только китайку 😅, а не китаянку. Я вот по жизни вынуждена оправдываться, не пью я ! В смысле горячительных , а мешки под глазами с юности. В обозримых пространствах родственников - нет таких представителей с мешками (не денег) , ни мамочка, ни папочка , ни сестрица родная , и ни какие другие представители фамилии. Так светло только мне 😒

    • @ЛюдмилаКовалец-н8л
      @ЛюдмилаКовалец-н8л 12 дней назад

      @@tanyaostapenko7874 это жировые мешки,которые отягчают ваше лицо и создают складки в носогубке и под глазами жировые мешки.

  • @kholikovagulnora9896
    @kholikovagulnora9896 19 дней назад +15

    Дашенька МОЛОДЕЦ,такая молодая и умничка👋👋👋👋👋👍👍👍👍👍много знаешь,делись знаниями🎉🎉🎉🎉🎉❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  19 дней назад +2

      Рада делиться)

  • @ИринИришкина
    @ИринИришкина Месяц назад +12

    Дарья говорите, рассказывайте пожалуйста ) в этом видео была очень полезная информация для меня👍 даже больше чем упражнения, потому что искала причины отёков! Спасибо вам большое🙏💖

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Рада, что вам было полезно)

  • @Аля-в5г
    @Аля-в5г Месяц назад +12

    Даша спасибо , этого не знала, твои видео помогают нам, подписана спасибо ❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Очень рада, что мой канал вам полезен)

  • @MO-jy5xv
    @MO-jy5xv 29 дней назад +9

    Дорогая Даша, спасибо большое за объяснение. Прослушаю опять, запишу и буду делать.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  27 дней назад +1

      Делайте на здоровье)

  • @natalifedulova2380
    @natalifedulova2380 14 дней назад +4

    Благодарю🙏🌹, проблема такая есть, работаю с лицом учитывая ваши рекомендации, мне нравится🙏❤️ а ваши пояснительные материалы просто бесценны👍🌹👍🌹👍🌹

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  13 дней назад +1

      Спасибо, что занимаетесь ❤

  • @JuliaM1002
    @JuliaM1002 Месяц назад +7

    Давно не смотрела ваши видео,да и ютуб ,в принципе ,скажу честно -вы стали моложе 😊 честно!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Спасибо, мне очень приятно) Это лучшее доказательство эффективности гимнастики!

  • @mozartino111
    @mozartino111 12 дней назад +9

    O, первый человек, который говорит о кремнии!
    В белой аптечной глине много кремния. Нас учила этому Надежда Семёнова.

  • @olhasevchun
    @olhasevchun 27 дней назад +5

    были припухлости на верхних веках попила желчегонные и нет припухлостей
    потом снова повторилось и снова пью желчегонные на постоянной основе на травах
    и нет припухлостей

  • @МикаТ
    @МикаТ 28 дней назад +5

    Благодарю вас за ваши ролики! Удачи вам❤❤❤

  • @АннаМатвеева-с6ц
    @АннаМатвеева-с6ц 9 дней назад +1

    Спасибо большое, многое знала, но новое в этом видео нашла) И еще: смотрела прощипывания виска при большом приближении - Даша, у Вас изумительно красивые глаза😊

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  9 дней назад

      Благодарю вас, мне очень приятно)

  • @GalinaSelivanova-e3i
    @GalinaSelivanova-e3i 10 дней назад +1

    Спасибо большое за комплекс упражнений.Очень надеюсь,
    что они мне помогут справиться с проблемой.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  9 дней назад

      А можете чуть конкретнее рассказать, какая у вас проблема?

  • @МаргаритаСална
    @МаргаритаСална Месяц назад +14

    Благодарю Вас, Даша❤.

  • @Poli-jc6yx
    @Poli-jc6yx 25 дней назад +4

    Даша спасибо. Вы очень грамотно все объяснили, успехов вам❤❤❤

  • @olgad.4551
    @olgad.4551 Месяц назад +13

    Огромная Вам благодарность!🙏

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Пользуйтесь на здоровье)

  • @liliaastner3523
    @liliaastner3523 Месяц назад +3

    Даша, спасибо большое за эти упражнения . У меня эффект сразу после упражнений 😮🤩🥳

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Отлично! Прекрасная работа!

  • @marishtch8225
    @marishtch8225 Месяц назад +28

    Даша супер-спец и красотка, спасибо тебе 🫶

  • @АннаФилиппова-ь9ц
    @АннаФилиппова-ь9ц Месяц назад +1

    Здравствуйте, Дарья, скажите, пожалуйста, поможет ли интенсив от малярных мешков?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Напишите нам в Службу Заботы, поможем разобраться:
      t.me/orlovasupport

  • @ГульнарНургазиева-р9я

    Спасибо Всё понятно и эффективно работает с первого разаМне 60 лет

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Благодарю, что написали)

  • @ОксанаСергиенко-м9т
    @ОксанаСергиенко-м9т Месяц назад +11

    Выглядите замечательно

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Благодарю) Уверена, что вы тоже!

  • @ЛарисаКраевая-в8т
    @ЛарисаКраевая-в8т Месяц назад +4

    Большое спасибо, Даша, за вашу ценную информацию😊❤

  • @ГалинаН-ж6п
    @ГалинаН-ж6п 3 дня назад +1

    Спасибо за информацию!

  • @МатильдаСигизмундовна-ь3ж

    Спасибо за ценную информацию ❤. Мучаюсь отеками глаз давно. И снизу, и сверху. Сделала комплекс, сохранила. Буду работать по вашей методике.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  17 дней назад +2

      Работайте на здоровье)

  • @ЛюбовьЛухуташвили
    @ЛюбовьЛухуташвили Месяц назад +5

    Драгоценная доктор Даша, спасибо большое.

  • @СветланаСотник-е9ю
    @СветланаСотник-е9ю Месяц назад +1

    Спасибо, Даша, эа этот комплекс. ❤ С детства страдаю от мешков под глазами. Это наследственное. В таком случае, помогут ли такие упражнения?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      В любом случае - попробуйте, ведь вы ничего не теряете.

  • @Irina_gen
    @Irina_gen Месяц назад +6

    Ну наконец-то понятно объяснили про минералы и витамин д😊

  • @Марина-г6п1в
    @Марина-г6п1в 29 дней назад +2

    Благодарю, Дарья, за информацию! Всё очень полезно и нужно!

  • @ЛюдмилаАтанова-ж6к
    @ЛюдмилаАтанова-ж6к 27 дней назад +1

    Спасибо за полезное видео и понятные,профессиональные советы😊

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  27 дней назад

      Позанимались? Замечаете ли результат?

  • @АнастасияАндреева-в6з

    Спасибо за видео, очень уенно❤❤❤

  • @НатальяШурыгина-з6ь
    @НатальяШурыгина-з6ь Месяц назад +2

    Даша, спасибо огромное, оч в тему, своевременно ❤хочу также спросить, есть способы как то справляться с гормонами женскими, чтобы был меньше рост нежелательных волос на ногах... Возможно ли вообще остановить этот рост, совсем. Заранее спасибо за ответ

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Я подумаю над этим вопросом.

    • @НатальяШурыгина-з6ь
      @НатальяШурыгина-з6ь Месяц назад +1

      @@orlovadasha благодарю! Может быть ещё кому то будет полезно

    • @Лариса-в4щ6з
      @Лариса-в4щ6з Месяц назад +1

      У меня на лице пушек начал расти третий год климакс то же не пойму что и как

  • @delilahjoon7683
    @delilahjoon7683 Месяц назад +14

    ух, отек под глазами спал сразу после упражнений! на радостях повторю сейчас комплекс для закрепления и включу его на постоянную основу) анемия, проблемы с лимфоузлами есть - над этим уже работаю ❤

  • @ИринаЛогвина-д9ъ
    @ИринаЛогвина-д9ъ Месяц назад +7

    Спасибо Вам большое!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      На здоровье) Как вам упражнения, попробовали?

  • @ГузэльАбдрахманова
    @ГузэльАбдрахманова Месяц назад +6

    Супер! Спасибо большое!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      На здоровье) Попробовали выполнить упражнения?

  • @МаринаОлефиренко-ю8х
    @МаринаОлефиренко-ю8х Месяц назад +4

    Ощущение, что глаза открылись. Даша, а какая минералка в Екатеринбурге настоящая минералка?

  • @theepisodegame2566
    @theepisodegame2566 Месяц назад +3

    Спасибо огромное, очень интересно 😎

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Очень рада быть полезной)

  • @elladapantilidi3655
    @elladapantilidi3655 Месяц назад +4

    Даша спасибо ! Вы профи !! ❤

  • @ЛарисаМедун
    @ЛарисаМедун День назад

    Кремния больше всего в топинамбуре. Есть биодобавки с кремнием, называются Долголет. Нехватка кремния истончает стенки сосудов

  • @НатальяИгумнова-к4е
    @НатальяИгумнова-к4е Месяц назад +1

    Даша, можно ли эти упражнения делать каждый день?

  • @ЛюбовьКосушкина
    @ЛюбовьКосушкина 25 дней назад

    Добрый день.
    Как часто делать эти упражнения? Каждый день, курсом? Утром или вечером?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  25 дней назад

      Можно делать регулярно, но лучше, конечно, работать комплексно.

  • @mariamir7666
    @mariamir7666 Месяц назад +5

    Благодарю за лекцию

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Пользуйтесь на здоровье)

  • @МарияТомских-н5ц
    @МарияТомских-н5ц Месяц назад +1

    Здравствуйте! Можно ли делать защипы от глаз к волосам сразу с двух сторон одновременно?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Это не будет эффективно. Вы не сможете прочувствовать захват и будете работать очень поверхностно

  • @vergissmmnjahont5397
    @vergissmmnjahont5397 Месяц назад +5

    Благодарю, Дарья! Поставила вариться хвощь полевой, концентрат кремния....Варить аж 20 мин. нужно...спасибо за ликбез...Кремний и жерлезо это мощь!!!

  • @dashadasha2912
    @dashadasha2912 22 дня назад

    Добрый день! после массажа дёргается верхнее веко два-три дня, это нормальная реакция или что то делаю не так?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  19 дней назад

      Это не нормальная реакция, где-то перестарались. дайте себе отдых.

  • @Vale-zv5hj
    @Vale-zv5hj Месяц назад +7

    У меня отёк только под одним глазом, правым. Под левым нет мешка. Недавно сделала узи почек, показало увеличение почечной лоханки только правой почки. Наверно это как-то связано с моим отеком только одного глаза.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +2

      Чаще всего асимметрия отёков связана с асимметрией в теле - особенно сильно влияет перекос таза и дисфункция ВНЧС

    • @Vale-zv5hj
      @Vale-zv5hj Месяц назад +1

      @@orlovadasha Спасибо, интересная информация. Этим летом я упала навзничь назад на заднюю точку. Синяк был только на одной ягодице, а сейчас уже долго не проходит боль в копчике. Возможно это падение спровоцировало перекос таза. Рентген не показал перелома копчика. Поэтому жду когда боль сама пройдёт.

    • @partizanka225
      @partizanka225 Месяц назад

      У меня тоже отек под левым глазом. Но я очень много ношу ребенка (под 20 кг) на правом боку. Чувствую перекос конкретный уже

  • @MrsFriedman
    @MrsFriedman Месяц назад

    Аспаркам для восполнения Мg и К пить можно?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Зависит от многих факторов. В таких вопросах вам необходимо советоваться с вашим лечащим врачом.

  • @МатвееваТатьяна-ж2е
    @МатвееваТатьяна-ж2е Месяц назад +6

    Срасибо❤❤❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Помогла вам информация из видео?

  • @ГеоргінаХоманець

    Мне от отёков помогла таблетка фуросемид

  • @user-hg3uq2ig3e
    @user-hg3uq2ig3e Месяц назад +3

    Даша, сегодня попробовала в районе висков валики, как вы показали и знаете было больно , потом меньше , и хотя у меня не особо отеки , мне кажется если боль в этой области значит надо делать , в любом случае это полезно , спасибо ❤🙂

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Поделайте несколько дней и понаблюдайте, что происходит с лицом.

  • @lisanikita8165
    @lisanikita8165 Месяц назад +5

    СПАСИБо ❤

  • @Mauricio-l3u
    @Mauricio-l3u 4 дня назад +1

    Grazie 🎉

  • @НаталияКуликова-щ8в
    @НаталияКуликова-щ8в Месяц назад +2

    Благодарю Вас!🙏💐💐💐💐💐

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      На здоровье) Узнали для себя что-то новое?

  • @live-gf2gm7hh4h
    @live-gf2gm7hh4h Месяц назад

    Даша, скиньте, пожалуйста, ссылку на ролик как вы поняли ферритин, не могу найти ролик.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад

      Писала об этом в своем телеграм-канале:
      t.me/vasha_orlovadasha

  • @ВалентинаГрачева-е4ь
    @ВалентинаГрачева-е4ь Месяц назад +3

    Если всё в организме с ног до головы взаимосвязано,то как можно объяснить безукоризненно правильные черты лица людей не ходячих вообще.

  • @victoriag9842
    @victoriag9842 Месяц назад +1

    Thanks!

  • @olgagoncharuk5126
    @olgagoncharuk5126 26 дней назад +1

    Спасибо!

  • @ВикторияТрофимова-ф5ъ

    Благодарю❤

  • @ЕленаСавирко-к2ъ
    @ЕленаСавирко-к2ъ Месяц назад +1

    Даша, почему когда я делаю массаж носогубок и вокруг глаз, то через неделю у меня больше морщин появилось. Я уже боюсь делать. Я не только ваши, а разные попрообовала и крем недорогой. Что не так? Нелелю пробовала, но лицо вниз пошло....

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Скорее всего, от упражнений у вас налаживается лимфодренаж и спадает отек. Поэтому может казаться, что ситуация с лицом становится хуже, но это не так. Далее нужно заняться приведением мышц в тонус и все будет в порядке.

  • @aleksandrstoliarov774
    @aleksandrstoliarov774 Месяц назад

    Даша, спасибо. Но я не поняла: когда ведешь складочку от угла глаза, ее нужно брать перпендикулярно направлению движения по виску?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Верно, как бы перпендикулярно глазу защипываем

  • @Wevin-77
    @Wevin-77 28 дней назад

    Если вам всё это не поможет, а вам надо на завтра хорошо выглядеть, убрав мешки под глазами, начните с вечера. Устройте свою кровать так , чтоб вы на ней спали комфортно , но полусидя. В этот раз я взяла диванную подушку и установила её на кровати под углом 30-35 градусов. Отступив от низа подушки см 20, положите под простынь твёрдый валик , это может быть скрученное полотенце. А за валиком положите подушку. Под руки для удобства тоже можно положить подушки. Теперь можно ложиться. Спина, в данной позе, должна быть абсолютно ровной, т. к . подъем начинается от её основания. Валик предотвращает сползание вниз. Утром вы проснетесь не с отёчными глазами , а с лёгкими следами от бывших отёков. Таким же образом можно ускорить выздоровление при гайморите и синусит. Проверено! Будьте здоровы!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  27 дней назад

      Я верно понимаю, что вы предлагаете спать, согнув шею под углом 30-35 градусов?

    • @Wevin-77
      @Wevin-77 27 дней назад

      @@orlovadasha :) Если у вас линия сидения начинается у основания шеи, :) то тогда может быть , :) только у вас после этого будет очень сильно болеть шея и вообще будут большие неприятности. В данном предложении, шея находится на той же плоскости что и спина. Без подушки. Просто читайте внимательно , чтоб не писать глупостей.

  • @valentinanosenko7364
    @valentinanosenko7364 22 дня назад +1

    Почему не 2-мя руками сразу на оба виска?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  19 дней назад

      Чтобы как следует по очереди проработать эту зону)

  • @НатальяХимач-ю6у
    @НатальяХимач-ю6у Месяц назад

    Как часто надо делать эти упражнения?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +1

      Можно делать регулярно, но лучший результат приносит комплексная работа.

  • @VlaDafsd
    @VlaDafsd Месяц назад +1

    Благодарю премного❤

  • @тамаракобзарь-д1ш
    @тамаракобзарь-д1ш День назад

    Обещали 12 минут ,а забрали полчаса драгоценного времени,😢

  • @ПенаПутинова
    @ПенаПутинова 28 дней назад +1

    Нет звука

  • @raisashchehol
    @raisashchehol 25 дней назад +2

    Можна пропустить 18 минут. С 18-й минуты начинаются упражнения.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  25 дней назад

      То есть 18 минут я говорю ни о чём?)

  • @abg2479
    @abg2479 10 дней назад +1

    🌹🌹🌹

  • @ВалентинаСтасенко-е4й

    ❤❤❤

  • @людмилакузнецова-я3к
    @людмилакузнецова-я3к Месяц назад +2

  • @ТатьянаТатьяна-у9ы
    @ТатьянаТатьяна-у9ы 19 часов назад

    Много говорильни, информацию надо догос ить более конкретно.

  • @МиланаШакимова
    @МиланаШакимова Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @СергейОльховик-ж7у

    Вы конечно извените, наговоритесь дома, нам нужны советы и налюбуйтесь своей речью.никто не дождется ваших советов и еще не думайте, ,то что разговариваете с неграмотными людьми, нужно учиться общению с людьми.

  • @ninjaxd6067
    @ninjaxd6067 10 часов назад

    Глупые упражнения.

  • @ИлонаАнгулинская
    @ИлонаАнгулинская Месяц назад +2

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @natalyakoshkina616
    @natalyakoshkina616 Месяц назад +1

    Зато что

  • @vitt251974
    @vitt251974 Месяц назад +9

    О ужас как много болтовни Не хочу смотреть

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  Месяц назад +3

      Так и не смотрите) об этом ведь и предупреждаю в начале видео)

    • @7764mip
      @7764mip Месяц назад +5

      А кому интересно, что вы хотите или не хотите смотреть. Молча кнопку нажали и удалились🤦

    • @OMich-jb6fw
      @OMich-jb6fw Месяц назад

      @@7764mip, это совет болтливой даме.
      Если она хочет больше подписчиков. Если не хочет - нажала кнопочку…

  • @fintrade6428
    @fintrade6428 Месяц назад +2

    Эффекты включила)

  • @ГалинаБеляева-у8н
    @ГалинаБеляева-у8н 23 дня назад +2

    Отличный комплекс! Спасибо большое 😊

  • @sonnesonne3544
    @sonnesonne3544 15 дней назад +1

    Спасибо за видео

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  13 дней назад

      Спасибо за комментарий ❤