Привет, я также куриный фарш делаю, только еще к нему за 10 минут до готовности кладу несколько ложек томатной пасты и немного воды, тушу так по крышкой . Я думаю от томатов не будет ничего плохого. Кстати вопрос, как считать масло во время готовки, допустим мы положили 10 грамм масла оливкого, но какая то часть из него осталась неиспользованная
Чисто на питании не набираю нормально и всё тут. А вот стал пить mass gainer от генетиклаб и масса попёрла. а главное сам гейнер по вкусу зашёл нормально.
Привет, я также куриный фарш делаю, только еще к нему за 10 минут до готовности кладу несколько ложек томатной пасты и немного воды, тушу так по крышкой . Я думаю от томатов не будет ничего плохого. Кстати вопрос, как считать масло во время готовки, допустим мы положили 10 грамм масла оливкого, но какая то часть из него осталась неиспользованная
Чисто на питании не набираю нормально и всё тут. А вот стал пить mass gainer от генетиклаб и масса попёрла. а главное сам гейнер по вкусу зашёл нормально.
Вопрос в калориях
а минералы витамины из каких овощей вы получаете ? и орехов
Здравствуйте! Есть что то, чтобы пища лучше и быстрее усваивалась?
Коктейли
Клетчатка