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Me sorprendió muchísimo este vídeo ya que yo dejé por completo la actividad física por el dolor de rodilla y después de ser deportista durante muchos años terminé sentada en un sillón porque pensaba que había desgastado mis articulaciones y el dolor me ha mantenido cada vez con más discapacidad para caminar. Estoy muy agradecida voy a cambiar mi actitud. Gracias, Gracias, Gracias.
Cómo te fue? Yo hace un año que hago actividad física todos los días y empecé con un dolor fuerte y es desgaste del cartílago. Creo que se me empeoró desde que hago actividad física. Asique me tocó parar
Como hago si me acaban de decir que tengo artrosis y me han mandado resonancia . De lo que he escuchado, creo que es por tensiones acumuladas. Porque soy profesora de inicial, tengo escaleras. Y además tengo pie cabo,.solo puedo caminar bien usando zapatillas. Que me recomienda para no llegar a la operación.
Excelente decisión hay que fortalecer la masa muscular a si sirve de soporte para los huesos. Fuerza y voluntad disciplina para evitar dolor. Cariño CHILE 🇨🇱
@@ingridfitnessholistico1 a mi marido no tiene nada de cartílago y el kinesiologo tendrá que fortalecer la musculatura para que tenga soporte. Y a si disminuye el dolor.mi marido es muy sedentario,no es gordo pero tiene un abdomen muy grande 🤰🤭
Un super "like" para esas personas que comparten sus conocimientos. Saludos para el equipo, sea mi comentario un abrazo que los anime a seguir con el proyecto. Mucha prosperidad de todo corazón.
Mil Gracias buscando soluciones a mi diagnóstico de artrosis severa , hoy decidí levantarme y ser más activa, pensaba que estar acostada con una bolsa de hielo en las rodillas era la única solución. De aquí me voy a buscar su vídeo de ejercicio para rodillas. Felicidades doctor lo percibo muy pero muy inteligente y todo lo explica muy fácil Dios lo bendiga siempre ♥️
Mas claro ni el agua, muchas gracias por tus recomendaciones profesionales, siempre lo he dicho que las personas que comparten sus conocimientos de forma desinteresada, son de verdad considerados ángeles sociales, dios se lo agradecerá.
DOCTOR MUY, PERO MUY, MUY AGRADECIDA POR SU CANAL Y POR EL GRAN APORTE CON TODO LO QUE NOS HDA ENSEÑADO EN ÉSTE VIDEO , DE TODOS LOS QUE HE VISTO ES QUE ME HA ACLARADO MEJOR QUE NINGÚN OTRO MIS DUDAS MUY BIEN EXPLICADO Y ME DA MUCHA ESPERANZA Y FUERZAS PARA NO ECHARME A MORIR YA QUE TENGO 63 AÑOS DE EDAD Y ME DIAGNOSTICARON CONDROMALACIA PATELAR FASE 4 LUEGO COMENZARÉ MIS SECIONES CON EL KINESIOLOGO Y ESPERO ESTAR MEJOR. DESDE YA MUCHÍSIMAS GRACIAS DR Y UNA LLUVIA DE BENDICIONES PARA UD
Clarísimo. Me encantó este video. Luego de años de estar inactiva por depresión y un trabajo demasiado quieto, me anoté en un club este año y estoy moviéndome lo más que puedo. Estoy pagando por mi inactividad, tengo artrosis, pero estoy luchando todo lo que puedo por mejorar y ayudar a mi cuerpo. Gracias por el video, me da aún más fuerza. No nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos.
Tremendo, acabo de descubrir este video. Tengo luxación de rotula derecha, piernas en valgo y actualmente sobrepeso, ahora estoy esperando el turno para kinesiología que es en 3 semanas recién, mientras alterno entre férula, rodillera y muletas, tengo dolor y tiende a luxar 😢 Mi diagnóstico es condropatia patelotroclear y signos de displasia troclear.
Yo tengo 64 años y tengo desgaste de cartílago en mi columna hace dos años me dolia al levantarme en las mañanas, y empecé haciendo zumba y no me fue bien porque me dijo el dr que por mi desgaste no hiciera saltos ,que buscara en la bicicleta y empezé hacer ejercicio spinning 5 días por semana y entrenamiento con pesas ya no siento dolor baje las 23 libras que tenia de mas y hoy en dia me siento muy bien tengo mucha energía ,para mi el ejercicio es lo mejor que me a pasado fue lento pero seguro
muy bien explicado yo empece con un desgaste y dolor en ambas rodillas pero mas en la derecha y despues de una radiografia me lo diagnosticaron, la cuestion es para una persona como yo de mediana edad habra que tenerlo mas controlado por si el desgaste va a mas. Pero con estos consejos y moviendose mas alivian por lo menos lo que es el dolor y las articulaciones siempre que uno no haga grandes esfuerzos.
Por fin encontré una buena explicación para mi problema. Porque lo q me dijeron no se mueva nada pesado. Y nada de ir al gimnasio pero si voy pero lo hago sin peso o muy poquito en piernas. Mis hijas están chicas de 16 y 19 y le chinan las rodilla x q es? Es el mismo problema. El mio
Buenas tarde me gusto el video muy interesante para mi yo padesco de artrosis multiple artrosis de rodilla y mejore mucho con los ejercicios caminata y un cambio de alimentacion muchas gracias
Hola, acabo de ver este vídeo y hoy he tenido malas noticias sobre mis cartílagos, usted recomienda ejercicio, a mi sólo me han dicho, nadar, podría por favor, indicar que puedo hacer mas? Muchas gracias por su tiempo.
Gracias por todos tus consejos y por ser ese profesional que eres. Me siento mejor nadie había hablado tan claro 👍 Dios te bendiga. Hay que hacer todo antes de llegar a una cirugía. Gracias por animarnos. Gracias 🙏 Bendiciones
Interesante información, ahora entiendo porque después de recorrer 1500 km en bicicleta cómo cicloturista. Me dejó de doler la rodilla. En estos 6 meses. Sólo volví a notar un poco de dolor hace 2 días después de jugar al fútbol. Buena información gracias por compartir.SALUDOS!!!(R.S.P)
Buenos días Dr. GRACIAS por esa información tan importante sobre la Artrosis..yo tengo dolor y sufro de mis rodillas..vivo en un segundo piso y mis hijos están vendiendo para sacarme donde no tenga escalera..voy a practicar su Consejo voy hacer ejercicios. .sufro de mucho dolor ..gracias desde venezuela. Dios le bendiga
Buen aporte, gracias por la explicación y tan cierto. Me doy cuenta que mi trabajo en oficina por más de 10 años entre otros participó en el desgaste de mis cartílagos. Hace dos años fue declarado como tal, un poco limitada al principio pero hace un tiempo utilizo rodilleras y con ellas he podido retomar actividades sin temor al caminar o pisar, mis rodillas han respondido muy bien con su uso.
Muy interesante el video y sus recomendaciones. En mi caso, me pusieron inyecciones de ácido hialurónico en mis 2 rodillas y no me ayudaron. A mi amiga le recomendaron inyecciones de plasma y tampoco sintió ninguna mejoría.
Buenas excelentes consejos, tengo dolor en la izquierda al caminar no se hincha, siempre he usado zapatos altos, y cuando tuve el problema que me ha mantenido con dolor andaba con zapatos bajitos, me hicieron radiografía, tomografía y exámenes y sale todo desgaste normal por la edad (70) me estoy colocando acomputura, calor y frío, al levantarme y dar el paso me duele por un lado y la parte atrás tensa. Suponen puede ser artrosis, me coloco mis zapatos altos y siento menos dolor, me dicen que me afectan más, estoy siguiéndolo para acatar sus recomendaciones. Gracias
Dr todo bien su expplicacion, porque no comenta si hay solucion o no para regenerar cartlogo, hay muchas opiniones por ahi, yo le creo a Ud por que es Doctor mucgas gracias
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU VALIOSA APORTACIÓN AFORTUNADAMENTE NO SUFRO DE NADA POR EL ESTILO HASTA ÉSTE MOMENTO MW PARECIÓ MUY INTERESANTE PORQUE QUIERO RETARDAR L9 MÁS POSIBLE EL PROCESO DE DESGASTE Y CON ÉSTE CONOCIMIENTO LO VOY A PONER EN PRÁCTICA GRACIAS
Muchas gracias esty esperando a mi madre de su cirugía y el doctor me acaba de ablar que se encontró con los cartílagos dañados y era grado 3a4 y empiezo a buscar información y me encuentro con este video y enserio que desfe hoy sere constante con mi madre y la pondre a hacer ejercicio apenas pueda. Y gracias mil gracias.
Excelente su explicacion Medica mucho no sabemos lo relacionado a esta enfermedad gracias x darnos este conocimiento yo personalme lo voy poner wn practica bendiciones.
Saludos cordiales desde Cuba gracias por tan importante explicacion tengo 66 años estoy sufriendo mucho dolor por ese problema estoy propuesta a una prótesis de rodilla duele mucho se me está doblando la pierna ya
Gracias por tan execelente explicación Sufro de rodilla desgastada y creo me va a servir de mucho Y si, apenas me decían que dejara de hacer ejercicio ya que trato de caminar un poco y despacio para no forzar mi rodilla Dios nos bendiga
Muchas gracias trataré de hacer todo lo que tú dices Ya me operaron de una rodilla y me fue mal duré con dolores hasta los seis meses .No quiero ni siquiera pensarlo cuidaré mi otr rodilla.Un saludo.
Gracias Fisionline!, es reconfortante la exposición que das al problema de rodillas, mi edad acusa desgaste de cartílagos y el hacer ejercicio tal como lo comenta me ha ayudado a mantener en forma las rodillas. Saludos desde ciudad de México!
Excelente 👌 explicación muchas gracias por su aporte. Hace poco mi doctora me dijo que tengo desgaste de cartilago en el hueso de la columna a lado izquierdo. 😔 por lo pronto voy a empezar hacer terapia física espero que eso me ayude 🙏
Agradezco mucho sus comentarios tengo ochenta y tres años y me duele mucho la rodilla derecha espero mejorar con los ejercicios mil gracias seguiré viendo sus ejercicios
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deberiamos crear un grupo whatsapp para compartir experiencia y tratamientos actuales , estoy seguro que debe haber un patron para este problema
Si me apunto para el grupo de wasap
Me sorprendió muchísimo este vídeo ya que yo dejé por completo la actividad física por el dolor de rodilla y después de ser deportista durante muchos años terminé sentada en un sillón porque pensaba que había desgastado mis articulaciones y el dolor me ha mantenido cada vez con más discapacidad para caminar. Estoy muy agradecida voy a cambiar mi actitud. Gracias, Gracias, Gracias.
Cómo te fue? Yo hace un año que hago actividad física todos los días y empecé con un dolor fuerte y es desgaste del cartílago. Creo que se me empeoró desde que hago actividad física. Asique me tocó parar
Como hago si me acaban de decir que tengo artrosis y me han mandado resonancia . De lo que he escuchado, creo que es por tensiones acumuladas. Porque soy profesora de inicial, tengo escaleras. Y además tengo pie cabo,.solo puedo caminar bien usando zapatillas. Que me recomienda para no llegar a la operación.
ayuda bastante la infiltracion de plasma y ozono y ejercitarte regularmente
Excelente decisión hay que fortalecer la masa muscular a si sirve de soporte para los huesos.
Fuerza y voluntad disciplina para evitar dolor.
Cariño CHILE 🇨🇱
@@ingridfitnessholistico1 a mi marido no tiene nada de cartílago y el kinesiologo tendrá que fortalecer la musculatura para que tenga soporte. Y a si disminuye el dolor.mi marido es muy sedentario,no es gordo pero tiene un abdomen muy grande 🤰🤭
Un super "like" para esas personas que comparten sus conocimientos. Saludos para el equipo, sea mi comentario un abrazo que los anime a seguir con el proyecto. Mucha prosperidad de todo corazón.
Dlññ. Julio
Che vc a c,,,,?,, a vccb
exelente información gracias doctor Dios lo bendiga
Muy buena información
Me hubiera gustado mas , que pusiera unos ejercicios después de la explicación teorica 😔
Mil Gracias buscando soluciones a mi diagnóstico de artrosis severa , hoy decidí levantarme y ser más activa, pensaba que estar acostada con una bolsa de hielo en las rodillas era la única solución. De aquí me voy a buscar su vídeo de ejercicio para rodillas. Felicidades doctor lo percibo muy pero muy inteligente y todo lo explica muy fácil Dios lo bendiga siempre ♥️
0ñ
Yo practico natación y el dolor disminuyó,tres días por semana
Soy joven y estoy aprdndiendo mucho
Muy bueno, lo entendí, actividad física con mesura, no al sedentarismo
Mas claro ni el agua, muchas gracias por tus recomendaciones profesionales, siempre lo he dicho que las personas que comparten sus conocimientos de forma desinteresada, son de verdad considerados ángeles sociales, dios se lo agradecerá.
Gracias, muchas gracias, saludos desde chile.
Me encantó. Gracias Doctor por su excelente explicación. Saludos de una Venezolana desde Madrid.
Muchas gracias me encantó su video y me siento más tranquila,Dios lo bendiga
doctor muchas gracias por excelente explicación qué nuestro creador siga bendiciendo l para seguir escuchando las sugerencias tan acertadas gracias
DOCTOR MUY, PERO MUY, MUY AGRADECIDA POR SU CANAL Y POR EL GRAN APORTE CON TODO LO QUE NOS HDA ENSEÑADO EN ÉSTE VIDEO , DE TODOS LOS QUE HE VISTO ES QUE ME HA ACLARADO MEJOR QUE NINGÚN OTRO MIS DUDAS MUY BIEN EXPLICADO Y ME DA MUCHA ESPERANZA Y FUERZAS PARA NO ECHARME A MORIR YA QUE TENGO 63 AÑOS DE EDAD Y ME DIAGNOSTICARON CONDROMALACIA PATELAR FASE 4 LUEGO COMENZARÉ MIS SECIONES CON EL KINESIOLOGO Y ESPERO ESTAR MEJOR.
DESDE YA MUCHÍSIMAS GRACIAS DR Y UNA LLUVIA DE BENDICIONES PARA UD
Clarísimo. Me encantó este video. Luego de años de estar inactiva por depresión y un trabajo demasiado quieto, me anoté en un club este año y estoy moviéndome lo más que puedo. Estoy pagando por mi inactividad, tengo artrosis, pero estoy luchando todo lo que puedo por mejorar y ayudar a mi cuerpo. Gracias por el video, me da aún más fuerza. No nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos.
Favor de publicar el tratamiento para regenerar el cartílago articular porfavor muchas gracias.
Tremendo, acabo de descubrir este video. Tengo luxación de rotula derecha, piernas en valgo y actualmente sobrepeso, ahora estoy esperando el turno para kinesiología que es en 3 semanas recién, mientras alterno entre férula, rodillera y muletas, tengo dolor y tiende a luxar 😢
Mi diagnóstico es condropatia patelotroclear y signos de displasia troclear.
Mil gracias por compartir tu conocimiento. He aprendido algo nuevo hoy. 🙏🏻✨
Yo tengo 64 años y tengo desgaste de cartílago en mi columna hace dos años me dolia al levantarme en las mañanas, y empecé haciendo zumba y no me fue bien porque me dijo el dr que por mi desgaste no hiciera saltos ,que buscara en la bicicleta y empezé hacer ejercicio spinning 5 días por semana y entrenamiento con pesas ya no siento dolor baje las 23 libras que tenia de mas y hoy en dia me siento muy bien tengo mucha energía ,para mi el ejercicio es lo mejor que me a pasado fue lento pero seguro
muy bien explicado yo empece con un desgaste y dolor en ambas rodillas pero mas en la derecha y despues de una radiografia me lo diagnosticaron, la cuestion es para una persona como yo de mediana edad habra que tenerlo mas controlado por si el desgaste va a mas. Pero con estos consejos y moviendose mas alivian por lo menos lo que es el dolor y las articulaciones siempre que uno no haga grandes esfuerzos.
Muchas gracias. Excelente. Soy joven y este video me ayuda a entender y buscar opiniones de mejora
De toda la serie, el mejor vídeo sobre la artrosis. Gracias por compartir tu conocimiento de una manera tan didáctica!
Las mejores explicaciones son las de usted doc mucho mejor que cualquier traumatologo. Gracias todos sus videos me han ayudado. 😊
Muchísimas gracias por su información Doctor Dios lo bendiga
Gracias. Explicación muy clara y, para los que no entendemos de medicina, esperanzadora y lógica
Otra vez muchas gracias
Muchas gracias; ha sido de gran ayuda.💙💚💛💕
Por fin encontré una buena explicación para mi problema. Porque lo q me dijeron no se mueva nada pesado. Y nada de ir al gimnasio pero si voy pero lo hago sin peso o muy poquito en piernas. Mis hijas están chicas de 16 y 19 y le chinan las rodilla x q es? Es el mismo problema. El mio
muy entendible y puntual su explicación, gracias doctor
Muchas gracias por su explicación saludos desde Japón 🇯🇵
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏 mucho nunca me cansaré de escuchar este video. Este video me dio la solución a todos mis dolores 😥😥 gracias
Excelente explicativo de mi problema físico, entendible, veré el tratamiento final que mencionó como opción. Gracias! 👍
Gracias x la información. Ignoraba totalmente. Mal información que me dieron de mi rodilla. Gracias, gracias, a caminar y hacer ejercicio!!!
Muchísimas GRACIAS, doctor.
Ha sido un bálsamo para mí conocimiento.
Fuerte abrazo.
Saludos.
☀️🌎🌲🌳🌼🕊️🌹🇲🇽
Uno de los mejores videos que he visto en torno a este tema. Objetivo, profesional y sobre todo informativo
que medicamentos cirben.para controlar el dolor
Excelente consejo.Gracias gracias gracias 🙏. Bendiciones
EXCELENTE EXPLICACIÓN!!
Buenas tarde me gusto el video muy interesante para mi yo padesco de artrosis multiple artrosis de rodilla y mejore mucho con los ejercicios caminata y un cambio de alimentacion muchas gracias
Que alimentación llevas?.
Una clase magistral.Gracias, muchas gracias.Que Dios le inspire siempre.
Verdaderamente. Un canal extraordinario, lleno de bendiciones. ¡ALELUYA!
Hola, acabo de ver este vídeo y hoy he tenido malas noticias sobre mis cartílagos, usted recomienda ejercicio, a mi sólo me han dicho, nadar, podría por favor, indicar que puedo hacer mas? Muchas gracias por su tiempo.
@@IbelieveandfollowJesus 6
GRACIAS x ayudarnos
Gracias!
Mil gracias por su explicación estoy llorando quiero abrazarte GRACIAS MIL GRACIAS
Excelente explicacion: felicitaciones!
Lo considero excelente, porque así ayuda a muchas personas que, tenemos ese problema, muchas gracias y que Dios lo bendiga por su buena labor
Gracias por todos tus consejos y por ser ese profesional que eres. Me siento mejor nadie había hablado tan claro 👍 Dios te bendiga. Hay que hacer todo antes de llegar a una cirugía. Gracias por animarnos. Gracias 🙏 Bendiciones
Excelente explicación ,muy didáctica fácil de seguir y entender de Santiago de Chile ,muchas gracias doctor
Interesante información, ahora entiendo porque después de recorrer 1500 km en bicicleta cómo cicloturista. Me dejó de doler la rodilla. En estos 6 meses. Sólo volví a notar un poco de dolor hace 2 días después de jugar al fútbol. Buena información gracias por compartir.SALUDOS!!!(R.S.P)
gracias
Excelente Dios le siga dando sabiduría bendiciones
Buenos días Dr. GRACIAS por esa información tan importante sobre la Artrosis..yo tengo dolor y sufro de mis rodillas..vivo en un segundo piso y mis hijos están vendiendo para sacarme donde no tenga escalera..voy a practicar su Consejo voy hacer ejercicios. .sufro de mucho dolor ..gracias desde venezuela.
Dios le bendiga
Muy bien doctor yo vivo en orlando central Florida usa,, dios te bendiga
Qwe Diosito lo Bendiga por esta explicación me ba a servir mucho gracias por si video.
Muy buena explicación gracias por estos videos que nos ayudan a conocer y tomar precauciones saludos
Mil millones de gracias
Muchísimas gracias, me ha igualmente sorprendido el video. Dios lo bendiga muchacho.
Gracias por la información. Me ha ayudado a entender la causa de mi artrosis.
Mil y mil gracias 😊 Dios te bendiga
Grasias por favor tu dosencia es muy util estava totalmente herrada
Muchas gracias me ayudó un montón bendiciones
Buen aporte, gracias por la explicación y tan cierto. Me doy cuenta que mi trabajo en oficina por más de 10 años entre otros participó en el desgaste de mis cartílagos. Hace dos años fue declarado como tal, un poco limitada al principio pero hace un tiempo utilizo rodilleras y con ellas he podido retomar actividades sin temor al caminar o pisar, mis rodillas han respondido muy bien con su uso.
No hiciste un tratamiento? Yo también uso rodilleras, tal vez me infiltre
Doctor gracias mil por compartir sus conocimientos. Hoy me siento mucho mejor.
Excelente muyyy bueno felicitaciones, Venezuela
Gracias Dr.por ésta información. Saludos.CDMX
Muy interesante el video y sus recomendaciones. En mi caso, me pusieron inyecciones de ácido hialurónico en mis 2 rodillas y no me ayudaron. A mi amiga le recomendaron inyecciones de plasma y tampoco sintió ninguna mejoría.
Excelente explicación..👍
Excelente informacion Doc tu servidor siempre ha realizado deporte, atletismo en la preparatoria, futball americano, tenis y frontenis hasta la fecha.
Buenas excelentes consejos, tengo dolor en la izquierda al caminar no se hincha, siempre he usado zapatos altos, y cuando tuve el problema que me ha mantenido con dolor andaba con zapatos bajitos, me hicieron radiografía, tomografía y exámenes y sale todo desgaste normal por la edad (70) me estoy colocando acomputura, calor y frío, al levantarme y dar el paso me duele por un lado y la parte atrás tensa. Suponen puede ser artrosis, me coloco mis zapatos altos y siento menos dolor, me dicen que me afectan más, estoy siguiéndolo para acatar sus recomendaciones. Gracias
Dr todo bien su expplicacion, porque no comenta si hay solucion o no para regenerar cartlogo, hay muchas opiniones por ahi, yo le creo a Ud por que es Doctor mucgas gracias
Muy buen video, me ha ayudado mucho, gracias
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SU VALIOSA APORTACIÓN AFORTUNADAMENTE NO SUFRO DE NADA POR EL ESTILO HASTA ÉSTE MOMENTO MW PARECIÓ MUY INTERESANTE PORQUE QUIERO RETARDAR L9 MÁS POSIBLE EL PROCESO DE DESGASTE Y CON ÉSTE CONOCIMIENTO LO VOY A PONER EN PRÁCTICA GRACIAS
Felicidades, un gran vídeo, explicado de forma muy amena y clara. Muchas gracias.
Verdaderamente una concepción de la salud ósea integral. Y cuanta honestidad. Es un verdadero profesional de la salud
Saludos desde Argentina
Gracias por esta importante! información!Dios lo bendiga!!
Excelente explicación, Gracias x compartir,🙏
Gracias que buenas clases describen muy bien cada tema ! Felicitaciones a todos los profesionales de la salud Bendiciones
Muchas gracias esty esperando a mi madre de su cirugía y el doctor me acaba de ablar que se encontró con los cartílagos dañados y era grado 3a4 y empiezo a buscar información y me encuentro con este video y enserio que desfe hoy sere constante con mi madre y la pondre a hacer ejercicio apenas pueda. Y gracias mil gracias.
Hola, qué paso que tal le fue a tu mami en la operación? Como va a día de hoy?
Muchas gracias. Que buena y sencilla explicación.
Muy buenas su explicación Dios te siga bendiciendo
Gracias por el video toda la info que buscaba 😊
Excelente su explicacion Medica mucho no sabemos lo relacionado a esta enfermedad gracias x darnos este conocimiento yo personalme lo voy poner wn practica bendiciones.
Dios lo bendiga doctor y yo le dé muchos más conocimientos para que no los compartan los otros 🙏
Gracias doctor, 👏👏👏👏👏👏👏
Saludos cordiales desde Cuba gracias por tan importante explicacion tengo 66 años estoy sufriendo mucho dolor por ese problema estoy propuesta a una prótesis de rodilla duele mucho se me está doblando la pierna ya
Gracias por tan execelente explicación
Sufro de rodilla desgastada y creo me va a servir de mucho
Y si, apenas me decían que dejara de hacer ejercicio ya que trato de caminar un poco y despacio para no forzar mi rodilla
Dios nos bendiga
Muchas por compartir su conocimiento!!!! Saludos cordiales desde Argentina 💖💖💖🇦🇷💥
Excelente información gracia!!!
Muchas gracias trataré de hacer todo lo que tú dices Ya me operaron de una rodilla y me fue mal duré con dolores hasta los seis meses .No quiero ni siquiera pensarlo cuidaré mi otr rodilla.Un saludo.
Gracias por la informacion:Dios te bendiga
Que explicación tan clara,me da una esperanza por qué en el momento sufro de esta enfermedad
Gracias por su enseñanza
Gracias Fisionline!, es reconfortante la exposición que das al problema de rodillas, mi edad acusa desgaste de cartílagos y el hacer ejercicio tal como lo comenta me ha ayudado a mantener en forma las rodillas.
Saludos desde ciudad de México!
Llevas alguna dieta?
En verdad aún con el desgaste ha seguido haciendo ejercicio?
Así es la actividad física a ayuda a mejorar
🌺 Excelente información gracias.
Este video estuvo mejor 👍 me dió más información de cómo proteger mis articulaciones. Gracias
Perfecta explicación, de diez. Muchas gracias, señor! 👍
Excelente 👌 explicación muchas gracias por su aporte.
Hace poco mi doctora me dijo que tengo desgaste de cartilago en el hueso de la columna a lado izquierdo.
😔 por lo pronto voy a empezar hacer terapia física espero que eso me ayude 🙏
Agradezco mucho sus comentarios tengo ochenta y tres años y me duele mucho la rodilla derecha espero mejorar con los ejercicios mil gracias seguiré viendo sus ejercicios
❤
Desde la Republica Dominicana Gracias
Gracias por compartir
Muy interesante. Gracias!
Gracias Dr.
Exelente explicacion me ha servido mucho para entender el problema que tengo y seguire estos consejos gracias
Excelente
Hola gracias por su concejo por informar cartílago de rodilla saludos de chile gracias
GRACIAS MUY REFRESCANTE ... M ALENTÓ
Explicación nivel expert. Gracias.
Siempre tan explicito. Gracias!