#10 Lichtblicke - Es geht aufwärts - Café Depresso Mental Health Podcast

In dieser sehr persönlichen Episode von Café Depresso nehmen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl die Hörer mit auf eine bewegende Reise durch das Thema Depression. Homajon teilt offen seine eigenen Erfahrungen mit der Krankheit, spricht über die Herausforderungen und Rückschläge, die er auf dem Weg zur Besserung erlebt hat, und berichtet von seinen Erfolgen in der Therapie sowie seiner Zeit in der Tagesklinik.
Dr. Katharina Stengl bringt ihre fachliche Perspektive ein und erläutert, wie wichtig Durchhaltevermögen und professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten sind. Gemeinsam bieten sie einen hoffnungsvollen Blick auf die Möglichkeiten der Heilung und die Bedeutung von Lichtblicken im Kampf gegen die Dunkelheit.
Diese Episode ist ein ermutigender Leitfaden für alle, die ähnliche Kämpfe durchleben, und zeigt, dass es immer einen Weg nach oben gibt. Tune in und finde Inspiration und Hoffnung!
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