RUTINA BRAZOS GOMAS ELASTICAS || BICEPS - TRICEPS - HOMBROS en 10 MINUTOS!

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 30

  • @RawKiller
    @RawKiller 4 года назад +1

    Muchas gracias por tus vídeos, me están siendo muy útiles para iniciarme con las gomas elásticas, gracias!

  • @RicardoSilva-os7xu
    @RicardoSilva-os7xu 6 лет назад +2

    Excelente, soy un fans de los ejercicios con gomas, además de hacer bicicleta, gracias a ustedes descubrí los beneficios de trabajar músculos con bandas elásticas y gomas. Saludos y abrazos desde Chile...Máquinas!!!

  • @eidanfernandez9006
    @eidanfernandez9006 2 года назад +1

    Gradias Namaste🙌🙌

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  2 года назад

      Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
      Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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 Mil gracias por apoyarnos!!
      Jose & Patri.

  • @scaravrm
    @scaravrm 4 года назад

    pf buenísimo tu video brother! Saludos!!!!!

  • @valentesalgado580
    @valentesalgado580 6 лет назад +1

    Buen video, me encantó 👌
    Sera de mucha utilidad para mi

  • @LAESCENAES
    @LAESCENAES 2 года назад +1

    Excelente

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  2 года назад

      Muy buena y efectivaaa!!!
      Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
      Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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Mil gracias por apoyarnos!!
      Jose & Patri.

  • @juantena36
    @juantena36 5 лет назад +1

    Hola, me.he subscrito al canal porque me encanatan vuestros videos.
    Te quería preguntar si me puedes indicar unas buenas gomas elásticas y un anclaje de pared. Las últimas gomas que compré eran de amazon y las rompí enseguida. Gracias!

  • @meny952ify
    @meny952ify 6 лет назад +1

    ¡Jefe máquina! ¿Podrías subir vídeos como este pero de los demás músculos?

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  6 лет назад

      CLARO QUE SI CRACK!
      HAY MUCHOS MAS EN EL CANAL!
      ESTAS SUSCRITO??
      MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AQUI!!
      🏋‍♀ SUSCRIBETE Y NO DEJES DE RECOMENDAR NUESTRO CANAL!! ruclips.net/user/malagaentrena_entrenadorpersonal
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      CONTRATANOS AQUI Y ENTRENEMOS ONLINE!!!
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      ¡ VAMOS MAQUINAS !

  • @nanroguezz
    @nanroguezz 2 года назад +1

    Missal hola 😎

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  2 года назад +1

      Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!


      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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 Mil gracias por apoyarnos!!

    • @nanroguezz
      @nanroguezz 2 года назад +1

      . Missal Hola 💪 todo bien

  • @rodolfobello8426
    @rodolfobello8426 6 лет назад

    Buen video

  • @martingimenez3122
    @martingimenez3122 6 лет назад +1

    Ola jose una pregunta dijiste que venias a barcelona en un video el mes de julio vendrias alfinal no vendras un saludo a ti y a patri dime algo cuando puedas gracias

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  6 лет назад

      HOLA CRACK!
      EN EL ARNOLD CLASSIC ESTAREMOS!
      ESCRIBENOS POR INSTAGRAM!!
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  • @phoenixthor
    @phoenixthor 6 лет назад +1

    Puedes poner enlace de donde puedo encontrar la goma para comprarla?

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  6 лет назад

      CLARO!! TIENES QUE ESCRIBIR A INFO@OSSFITNESS.COM Y DECIRLE QUE LE ESCRIBES DE NUESTRA PARTE!
      MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AQUI!!
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    • @phoenixthor
      @phoenixthor 6 лет назад

      @@malagaentrena Buenas Jose!! Ya las compre! Las 3, y en cuanto le dije que iba por vuestro canal me dijeron lo del descuento. Me llegaran mañana😊 estoy frito por hacer rutinas con ellas

  • @victorrodriguez8499
    @victorrodriguez8499 4 года назад

    Bueno el erjesio

  • @hanryparra4218
    @hanryparra4218 2 года назад +1

    Esta fino voy a serlo para ver rresultado

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  2 года назад

      Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
      Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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      Jose & Patri.

  • @alejandrovaldelomararenas5151
    @alejandrovaldelomararenas5151 6 лет назад

    Haz una rutina de. Pecho cn mancuernas en casa

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  6 лет назад

      CLARO QUE SI, HAY YA EN EL CANAL EH??!!
      A DARLE CAÑA!
      MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AQUI!!
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  • @walbertmorris7539
    @walbertmorris7539 4 года назад

    Ese vuamos del minuto 7:30 Me hizo bajar el volumen completamente, imagino que en la casa pensaron que veía nopor 🤦🏻‍♂️😂😅

  • @rociosantos4464
    @rociosantos4464 6 лет назад

    Primer comentariooo

  • @angelessantamariablanco
    @angelessantamariablanco 5 лет назад

    El "aviso importante" es realmente importante y pasa volando. Te ruego lo corrijas porque nunca falta el desinformado audaz que hace lo que le da la gana. Al menos tú has cumplido y has avisado. Un saludo.

  • @kevinramirez1529
    @kevinramirez1529 4 года назад

    No te gustaría tener un pupilo via internet :(

  • @trnb_spmm11
    @trnb_spmm11 3 года назад +1

    Cuando vi la rutina dije: esto es más fácil que pelar una naranja
    Y ahora que llevo 2 días haciendo la rutina me doy cuenta que es bastante dura bueno por lo menos para mi porque no tengo nada marcado lo único que tengo marcado son las venas de la vrgą