Как развить СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ У ФУТБОЛИСТОВ! СКОРОСТЬ В ФУТБОЛЕ
HTML-код
- Опубликовано: 15 ноя 2024
- Всем привет в этом видео я покажу вам несколько упражнений для тренировки и развития скоростной выносливости у футболистов
Тест Йо Йо yadi.sk/d/QANW...
Решил выпустить такой видос на достаточно узко направленную тему в футболе, и в связи с этим есть к Вам вопрос: хотели бы видеть еще что то подобное на канале?
Да, давай👍
Да, как развить виденье поля и партнеров? И это можно развить?
Да
Да как восстановиться после болезни гриппом
Да
Про питание футболистов было бы интересно посмотреть ролик. Спасибо)
*ОТЛИЧНЫЙ КОНТЕНТ, ПОЛНОСТЬЮ ОПРАВДЫВАЕШЬ НАЗВАНИЕ СВОЕГО КАНАЛА!*
Нам до тебя ещё расти)
Твои видео на одном уровне с живым футболом, продолжай в том же духе👍💪
Даже лучше
Согласен
Спасибо большое за твои видео, сегодня играл матч оббежал всех и не устал! Спасибо🙏
Давай про питания и про физические тренировки.
Обожаю твои видео! Здоровья тебе!!
Спасибо. Видно что стараешься. Всё чётко, все понятно.
Спасибо, рабочие тренировки!
Полезное видео! Сними пожалуйста как ты играешь в реальный матч и разбери свои ошибки.
Потянул заднюю часть бедра.. Можно ли снять видео с тренировками или упражнениями для восстановления при расстяжениях и после расстяжений/травм?
Жиза
Полезный и информативный видос,лайк. Про травмы тоже было интересно посмотреть (колено, задняя поверхность, голеностоп).
P.S. У меня тоже есть канал . Попытался пройти 1 км,чеканя мяч. Думаю, получилось неплохо ruclips.net/video/aUAzV42BYJ8/видео.html буду рад вашим отзывам
К врачу сходи.
Здоровья тебе!
У меня через 1-1,5 недель и всё
лучший в своем деле ✊
Самые лучшие слова ,,всем привет вы на канале профифутбол,,
Давай видео на тему как правильно открываться опорнику
Привет, сними пожалуйста видио, в котором будет рассказываться о всех качествах, которыми должен обладать нападающий
Лол, только сегодня задумался о том, что при быстрой атаке(если не удалось её завершить) возращаться на свою половину поля уже нет сил. Прихожу домой и вижу это видео. Спс ты лучший!)
Ты лучший))) кста 0 дизов, пусть так и будет
бегу к вражеским воротам один, союзников нет рядом, обхожу всю команду на большой скорости и на большой скорости бью наперед, промахиваюсь по воротам. как бить на большой скорости, точно, в движении? (это было сегодня, было очень обидно промахнутся)
первое упражнение это тест ФИФА который бегут судьи, 75метров который, от линии штрафной до другой линии штрафной, можно скачать этот тест аудио и пробовать бежать, йо йо тоже бегут не только футболисты но и судьи (главные арбитры). А так спасибо за видео!
Очень полезная информация! Как раз кстати, ато дыхалки не хватает
Футбол это не только мяч пинать, еще и легкая атлетика в придачу!!! Выносливость можно только так накачать, делать все выше предела возможностей и правильно восстанавливаться.
Классно, скорость есть а её выносливости нет, надо трениться, спасибо, оч полезно!
Привет, 20ти метровка по приложению для какого возраста? У меня сын, ему 10 лет, играет в команде уже пятый год, цн. Не уверенно чувствует себя в обводке, предпочитает отпасоваться или уйти на скорости, что посоветуешь?
А можно просто родиться выносливым )))))
Как ты что ли?
Ты крутой и канал тоже!!!
Кароче надо много бегать, спасибо
Еще не посмотрел. Но с ходу лайк;)
а нам)))
Зделай видио о действиях левих защитников
Сделай видео в котором будешь рассказывать на какой позиции нужны какие навыки.
Пздц тупо
@@yoruscratte что тут тупого?
Ты не хочешь узнать какие навыки нужны на твоей позиции?
Класс
Привет) Сними видеоролик о выпрыгиваниях (прыжках), то есть как увеличить силу и высоту прыжка. Для игроков, играющих головой будет полезно)
Азаза Трололо +
Сделай видео как забить с углового
Глеб, снова отличное и познавательное видео! Большое спасибо тебе за него, если можешь, то сделай пожалуйста и о технике этого самого бега в футболе, а так же о дыхании, хотелось бы услышать от тебя, так как никто почти не делает такого рода видео.
Классное и полезное видео!!! 👍
Хорошее упражнение где нужно все поле пробежать!
Сделай выпуск как стать неймарам покажи полезные упражнение,советы и т.д,я хочу научиться играть как неймар,я смотрел ролик онлайн футбол как он тупо показывает финты,и это просто финты,а я хочу играть как он,действовать как он,и мыслить помоги мне пожалуйста,я поставил лайк,и уже год смотрю твой ролики
Очень важно для любого спортсмена!!! Хороший подбор упражнений!! У меня на канале есть хорошие тренировки с мячом!)
Классный ролик
Но круто играешь и советуешь
Топ видо
Я 6 ураа!!!!!!😁😁😁
Сними как развивать основную скорость
круто спасибо
Привет. Сними пожалуйста ролик про пасы в квадрате (пас на третьего стенки в квадрате и т.д. на тренировках не очень понимаю как это делать.
Можно видосы по чаще
Топ
Сделай пожалуйста видео про выносливость я болею деформацией грудной клетки и у меня выносливость слабая
Контент растёт
А полезно делать рывки на кареры?) на горы и т.д.?
Да,вверх полезно делать ускорение,чтобы мышци привыкали к большой нагрузке
Привет, хотел спросить я щас 2 месяца не смогу играть в футбол могу ли я качать свою выносливость и ТД ? Или лутчше с мячом ?
Top
Подскажите, где и на каком уровне вы играли в футбол?
Фифа 11 самая лучшая тренеровка на скоростную выносливость
Добрый день, ссылка сейчас не работает, если не сложно подскажи пожалуйста где можно скачать тест йо йо
Что за привычка «поставь лайк, подпишись, колокольчик»??🤷♂️
Если тебе нравится то что делаешь, делаешь нужный контент, интересный людям, мы итак отреагируем должным образом!!!
Неделю назад мой результат на 30м было 7сек а сейчас за 5,07 я был в шоке
А как точно отмерить расстояние?
Я один заметил кольцо на безымянном пальце
Подскажите пожалуйста что делать если когда бегаю 7 по 50 чуть ли не блюю, хотя выносливость в игре у меня хорошая?Может быть я не правильно распределяю силы?
Хз. Єто почти 400 м, если бежать на всю, и не бьіть тренованьім, то можно и блювануть. Сложно сказать. Причин может бьіть много. Может тьі перед тренировкой обьєдаешса. Я до такого себя не довожу, когда тренирую швидкісну витривалість. Хотя знакомьіе легкоатлетьі часто страдают на такой работе.
спасибо
Изношенное поле
как не бояться обыгрывать и я всегда забываю делать финты как это исправить
Ammar- top такая же фигня
В чем проблема?
Можно питания
Один из первых кстати класс спасибо ща советы!!
А 7 отрезков это подходы или сразу 7 бежать?
Сразу
Держава,г. Обнинск)
Как возможно 7 по 50 за минуту??????
Да не все смогут, это 17,14 секунд 100 метров. Но при этом надо тормозить и снова разгонятся и бежать на максималке и так 7 раз. В общем пипец как трудно надо быть хорошо подготовленным бегуном.
Нужно пробежать 7 отрезков небольшие чем за минуту?
7
Сделай топ бесполезных упражнений.
думаю если делать только полезные упражнения то знать бесполезные упражнения не нужно
А если я буду просто много бегать это поможет?
Нет , надо рывками
Лол,у меня кроссовки такие же как и у тебя(Adidas support eqt 93/17)
Не понял первый тест
Если ты пробегаешь 7 раз по 50 метров больше минуту то выносливость хорошая или как?!
если меньше минуты
Ты меня конечно прости,но ты бы никогда не смог пробежать ёё тест-35 уровней,если Promes смог пробижать 20 с чем-то,а ты...
Что будет если делать 7 раз в неделю
Когда новый видос
Го новое видео
Лол я даже половину этого поля не смогу пробежать.
Хохо,это моя слабость😅
Лицей держава?
Че так мало просмотров
*Кто успел поставить лайк до 1 диз*
Я 1
Одно дело снимать финты, и совсем другое затрагивать более сложные темы, неправильная подача которых может навредить! Посмотрят дети этот ролик, и начнут вот так бегать по "три раза в неделю", в итоге, кроме хронической усталости (в лучшем случае) ничего не приобретут. Все эти обучения по "видео" - современный бич юных футболистов. Дети для детей. Я понимаю, лайки, подписки важнее, но все же нужно осознавать уровень ответственности. Если беретесь за темы, связанные с физиологией, объясняйте для какого возраста те или иные упражнения, когда их можно делать, когда нет, какую подготовку провести. А лучше сосредоточится на чем-то нейтральном, вроде финтов, ударов и прочих популярных тем. Для глубокого понимания отдельных аспектов необходим тренерский опыт, причем многолетний.
Максим Бабак разумно и по факту
Не совсем верно. Близко к правильному выполнению, но нет.
Скушно
Братан, я когда играл за команду, то мы так и бегали+ фишки всякие обегали , били по воротам