Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 136

  • @ЮлияР-ф6т
    @ЮлияР-ф6т 2 года назад +19

    Вот молодцы женщины! Обожаю таких людей, которые не тратят время на сплетни и глупые сериалы, а занимаются чем-то интересным! Спасибо за урок!

  • @НатальяАндреевна-ъ9ю
    @НатальяАндреевна-ъ9ю 3 года назад +4

    Некоторое время искала видео с танцами для пожилых и вот, нашла)) Понравилось)))

  • @Вералеони
    @Вералеони 4 года назад +3

    Классно,весело,заразительно! Вы очень хорошо двигаетесь.

  • @ГульмираДжакашева-ш9ш

    Обожааааюююю Зумба !!!
    Скоро дай Бог закончу лечение ,восстановлю ногу иииииии....вперед !!!Зумбаааа ёёёёёхууууууу!!!
    Кто сомневается,бегите на Зумбууу!! Убедитесь ,что это классс!!!

  • @НинаНечаева-ю1т
    @НинаНечаева-ю1т 3 года назад +1

    Спасибо движуха отличная только бедра нехотят работать спасибо

  • @InterestingCoolUseful
    @InterestingCoolUseful 3 года назад

    Отлично! Очень понравилось! Понятное объяснение. Приятная, симпатичная девушка.

  • @ЭльвираШайхутдинова-ь8е

    Какая прелестная девушка!

  • @ИринаФедорова-с8ы
    @ИринаФедорова-с8ы 6 лет назад +50

    Очень позитивная с хорошей дикцией девушка тренер , спасибо))

  • @ЕленаЩербакова-я3с
    @ЕленаЩербакова-я3с 2 года назад +1

    Ольга, спасибо вам за эти видео уроки! Моим подопечным от 80 до 87 лет)) и они с огромным удовольствием танцуют вместе с вами!

  • @АлександраХайрутдинова-ф2ч

    Очень зажигательно, СПАСИБО

  • @СараМарк-б5ц
    @СараМарк-б5ц 6 лет назад +13

    Молодцы девчонки. люблю людей кот.развиваются всегда

  • @АлияИваненко-ж4й
    @АлияИваненко-ж4й 3 года назад +1

    Просто супер, девочки, вы молодцы, я тоже так хочу.

  • @ВикторияЧудновская-ш7я

    И танцевать учит и вес сгорает от движения, молодец,умничка !Успехов в работе и личной жизни :-))

  • @ГульнараБайжанова-о7ф

    Молодец спасиба вам за упражнения 😍👍

  • @nadjawisner4240
    @nadjawisner4240 6 лет назад +18

    Молодец!!!
    Так легко с тобой учиться!

  • @АнжеликаЕгорина-о9м
    @АнжеликаЕгорина-о9м 6 лет назад +16

    Спасибо Ольга !Начала заниматься по вашим урокам ,очень понравилось и легко получается .Хотелось бы 30 минутную программу хотя бы .Просмотрела программы других тренеров ,но вы лучшая .Спасибо .

  • @natalyagoncharova5473
    @natalyagoncharova5473 5 лет назад +1

    Для начинающих, пойдёт. Только латиноамериканцы любят работать не только бедрами, но и руками. Не вверх и вниз, а руки должны танцевать вместе с телом.
    Очень внятно для начинающих, спасибо.

  • @ЛарисаДолуман
    @ЛарисаДолуман 6 лет назад +6

    Позитивчик ,ты наш!))))

  • @аннакусина-с5ж
    @аннакусина-с5ж 3 года назад +2

    у толстухи в жёлтом классно получается😁👍👍👍💋

  • @Erema101
    @Erema101 5 лет назад +2

    Очень понравилось! Все понятно! Пластика у инструктора изумительная. Вдохновляет! Спасибо!

    • @ИраПит
      @ИраПит 4 года назад

      @@hedwigcharin7259 не тыкайте свое. Не интересно . Уже посмотрели

    • @Командор-к4у
      @Командор-к4у 4 года назад

      @@ИраПит Эту Цумба я уже порекомендовала на канале "Александра Бонина " , "Allure Russia ", Dina Oktyabrina ". Буду рекомендовать дальше. 😊😊😊

    • @hedwigcharin7259
      @hedwigcharin7259 4 года назад

      @@ИраПит Цумба нравится , будем с подругами рекомендовать дальше!!!

  • @ЕленаКроткова-н3е
    @ЕленаКроткова-н3е 6 лет назад +5

    Какая УМНИЧКА.

  • @ЛораГаджаева-н1й
    @ЛораГаджаева-н1й 5 лет назад +10

    Девушка сама прекрасна и движения и голос все в ней так гармонично ,что редко встретишь

  • @darigashmaubekova8887
    @darigashmaubekova8887 5 лет назад +5

    Здорово! Как легко и просто!.

  • @atianachom8300
    @atianachom8300 6 лет назад +9

    Спасибо. Вы красивая девушка😍

  • @АлександраТокарева-н1ц

    Та же ритмическая гимнастика как и в 80г-но немного повеселее

  • @НатальяИстомина-ы4н
    @НатальяИстомина-ы4н 2 года назад +1

    Сегодня иду на Зумбу, думаю у меня всё получится, мне 62 года.

  • @ЛарисаЧуприна-т2н
    @ЛарисаЧуприна-т2н 5 лет назад +3

    Как же понятно ! Спасибо ! У меня классно выходит !

  • @Татьянамишина-к1п
    @Татьянамишина-к1п 4 года назад +1

    класс хочу так же танцевать спасибо за уроки.

  • @princesslike3677
    @princesslike3677 4 года назад +2

    Движение жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @viktoriyaemanuilova8613
    @viktoriyaemanuilova8613 4 года назад +1

    👍отличное видео .
    СПАСИБО

  • @стрекозастрекоза-б8д
    @стрекозастрекоза-б8д 4 года назад +1

    Такая классная девушка!!!!

  • @Надин-ж7е
    @Надин-ж7е 5 лет назад +2

    Обожаю танцы! Было бы неплохо показать какие нибудь движения руками в современных танцах. Заранее благодарю! Скоро новый год и корпоративы, хочется зажечь не по-детски. 👍👏👏👏👋

  • @אהובהלייזרסון
    @אהובהלייזרסון 4 года назад +1

    Очень понравилось.

  • @angelabecker724
    @angelabecker724 6 лет назад +9

    Вы умничка, спасибо за видео

  • @ТинаБузок
    @ТинаБузок 5 лет назад +1

    И не обращайте внимания на зануд, которым все не то... То скучно, как будто это урок развлечения, То вяло, то не пластично... Обращайте внимание, уважаемые комментаторы, если кому-то нравится, то это уже хорошо, а Вы проходите мимо и ищите то, что Вам нравится: американские, латинские... Или сами выставляйте свои уроки

  • @ИринаХарламова-й1ю
    @ИринаХарламова-й1ю 4 года назад +2

    Спасибо буду заниматься

  • @ЕленаКроткова-н3е
    @ЕленаКроткова-н3е 6 лет назад +3

    какая умничка

  • @Dusya37
    @Dusya37 4 года назад +8

    Капец! Так весело стало .. Посмотрела Шафл :) Оказывается я так танцую с 77-го года и это раньше называлось усовершенствованный ЧАРЛСТОН ... Посмотрела Зумбу ... вообще рассмеялась ..Как стали колени болеть так я стала именно так и танцевать..правда держась ещё за спину :)))) Так я в теме? А вообще я хочу научиться танцевать Свинг

  • @natashamilova502
    @natashamilova502 6 лет назад +12

    Молодцы!!!

    • @Oihman
      @Oihman 6 лет назад

      Natasha Milova ц

  • @19natusya641
    @19natusya641 5 лет назад +6

    Спасибо большое за урок..очень нуждаюсь в такой зарядке..в группу ходить не могу в силу ряда причин..буду учиться с вами..дай бог вам здоровья

    • @hedwigcharin7259
      @hedwigcharin7259 5 лет назад +1

      Рекомендую зарядку под музыку ruclips.net/video/UFddtQ1Qgnw/видео.html

  • @галинамашковцева-п4ц

    Спасибо вам...!!!

  • @НатальяШубина-в3ж
    @НатальяШубина-в3ж 2 года назад

    Хочу тоже заниматься Коленки больные не очень помешают?

  • @Ольга-я1э5о
    @Ольга-я1э5о 5 лет назад +5

    Супер, мне за 60 я попробовала и получилось!!!

  • @viralyushnyak2428
    @viralyushnyak2428 6 лет назад +43

    Как я не ленива...но это попробую сделать просто и весело

  • @ИринаФедосова-н2ц
    @ИринаФедосова-н2ц 6 лет назад +40

    А где модно найти следующие видео с танцами.Мне очень понравилось..хочу и дальше ...ТАНЦЕВАТЬ

  • @ВалентинаМ-д2о
    @ВалентинаМ-д2о 3 года назад +1

    благодарю

  • @ОлолоОлуева
    @ОлолоОлуева 3 года назад

    Спасибо! Просто и доступно для любого возраста
    !

  • @hataljadrozd8188
    @hataljadrozd8188 3 года назад +1

    Отлично ,!!!!!!!

  • @ludmila5819
    @ludmila5819 6 лет назад +6

    Все понятно объяснили. Спасибо)

  • @РусланаКолядюк
    @РусланаКолядюк Год назад

    Здравствуйте, под какой трек танцуем?

  • @ВикторияЧеркасова-з4г

    Спасибо, но где остальные части?

  • @daivasamaliene668
    @daivasamaliene668 4 года назад +3

    ты не реална .Твои упражнение,супер 👌

  • @РозаС-з3ц
    @РозаС-з3ц 5 лет назад +3

    Спасибо красиво, понятно, подписка и Лайк!

  • @АлександрСердюк-я5ц

    супер маме понравилось все получилось

  • @ЛюдмилаКеллер-я4э
    @ЛюдмилаКеллер-я4э 6 лет назад +13

    А я хочу вторую часть))

  • @ЛюдаМарянова-п9э
    @ЛюдаМарянова-п9э 6 лет назад +5

    Супер.

  • @ОляХаритрнова
    @ОляХаритрнова 3 года назад +1

    Спасибо, а где можно посмотреть 2часть
    Я просто в восторге!

  • @helgavest8355
    @helgavest8355 3 года назад +1

    Спасибо

  • @ЛюдмилаЩедрелева-о1о
    @ЛюдмилаЩедрелева-о1о 4 года назад +1

    с Вами легко учиться,спасибо только продолжение где найти

  • @НаталиГубанова-ч5т
    @НаталиГубанова-ч5т 2 года назад

    Почему только 2 видео?

  • @Марта-ч7в
    @Марта-ч7в Год назад

    Это аэробика..., а не танец, молодцы , что занимаются...

  • @ЖанэттаЛеонтенко
    @ЖанэттаЛеонтенко 7 лет назад +4

    Отлично!

  • @HappyNatali
    @HappyNatali 4 года назад +1

    добавьте еще рецепт моего похудения

  • @830211113
    @830211113 6 лет назад +3

    здорово!

  • @ТатьянаАмбросенко-к9с

    Я хочу к Вам!

  • @lenazem4014
    @lenazem4014 4 года назад +1

    Умничка

  • @анниелниф
    @анниелниф 4 года назад +1

    Какие все женщины ууух зажигают !

  • @Irina---
    @Irina--- 4 года назад +1

    ЗдОрово! 👍🏼

  • @ИринаКулеш-ь1ц
    @ИринаКулеш-ь1ц 4 года назад +1

    Класс.

  • @nurmaplay6454
    @nurmaplay6454 5 лет назад +1

    как вы это делаете я хотела сделать но у меня вообще не получилось попой трясу трясу вообще не получается

  • @ZulfiaTinanApatchworksewing
    @ZulfiaTinanApatchworksewing 4 года назад +1

    Привет! Если у Вас занятия в Москве?

  • @ФродоБегинс-т9х
    @ФродоБегинс-т9х 4 года назад +1

    умничка

  • @raisachernyh5165
    @raisachernyh5165 3 года назад

    Для пожилых, а танцую молодые девушки, пусть старики и танцуют.

  • @marinamatis5269
    @marinamatis5269 6 лет назад +6

    Почему так мало, сможете сделать на следующее занятие 30 мин.

  • @MsSingarella
    @MsSingarella 4 года назад +1

    Спасибо большое за обучение и интересный урок зумбы. Пожалуйста, скажите название песни или кто исполнитель??

  • @АндрейДав-е8и
    @АндрейДав-е8и 6 лет назад +2

    что это за музыка. искал не нашел!!! Подскажите.

    • @MsSingarella
      @MsSingarella 4 года назад +1

      аналогично не мог найти....хочу только эту песню

  • @ЭммаКумыкова-г3ы

    Кто поёт? Как называется песня?

  • @БакытМусабаев-ы3ж
    @БакытМусабаев-ы3ж 4 года назад +2

    🙌🙌🙌😍

  • @Полина.Мон
    @Полина.Мон 5 лет назад +1

    У меня нет слов,я слониха!

  • @LadyBoss2611
    @LadyBoss2611 4 года назад +4

    У меня кривоватые ноги, я всегда так стеснялась этого! А у девочки тоже кривые и ничего, не комплексует. Молодец!

    • @ВераВасильева-р6с
      @ВераВасильева-р6с 4 года назад

      У кого кривые? 🤣🙈Это от зависти?

    • @olgaschechtel2217
      @olgaschechtel2217 3 года назад +1

      Это ваша ИЗЮМИНКА 👍.
      Любите себя и свои ножки такими, какие они есть.

    • @МаринаУндина-ы3л
      @МаринаУндина-ы3л 3 года назад

      @@ВераВасильева-р6с кривые, кривые, и некрасивые

  • @ГалинаВолкова-ъ4ы
    @ГалинаВолкова-ъ4ы 3 года назад +1

    👍

  • @tatianapopova791
    @tatianapopova791 6 лет назад +7

    Прелесть

  • @אהובהלייזרסון
    @אהובהלייזרסון 4 года назад

    Хотела подписаться. Думала еще есть видео полезные. А там какие то супербабушки, дедушки. Будут ли еще видео спортивные для молодежи 60+ ?

    • @K.Natalia.A.
      @K.Natalia.A. 4 года назад

      Вот нашлась, видно старая запись ruclips.net/video/LWhQm33lz5Q/видео.html

  • @simagorshomov1384
    @simagorshomov1384 5 лет назад +2

    ❤❤❤

  • @Graf_haus
    @Graf_haus 2 года назад

    Легко

  • @ЕленаШм-ь9ф
    @ЕленаШм-ь9ф 6 лет назад +9

    Всамый раз такие движения

  • @dubidubi1636
    @dubidubi1636 6 лет назад +3

    Было бы еще лучше, если бы вы показывали движения со спины, что бы не приходилось их отзеркаливать.

  • @galinasiniuta8163
    @galinasiniuta8163 4 года назад +1

    ЕСТ МИКС ЗУМБЫ ,ПОИЩИТЕ

  • @АленаКлиманова-п4г
    @АленаКлиманова-п4г 4 года назад +2

    А где, правда, часть 2?

    • @K.Natalia.A.
      @K.Natalia.A. 4 года назад

      ruclips.net/video/LWhQm33lz5Q/видео.html

  • @ЛюбовьМир-й6ъ
    @ЛюбовьМир-й6ъ 4 года назад +1

    🌸⭐️😍😘💝

  • @ЗимняяВишня-г1я
    @ЗимняяВишня-г1я 6 лет назад +3

    простите, Вы лицензированный инструктор?

  • @fernandocordeiro9409
    @fernandocordeiro9409 4 года назад +1

    🇵🇹👨🏻💖🌹🌹🌹

  • @Tata_TV
    @Tata_TV 6 лет назад +6

    аэробика для полных

    • @АляРодная-э1ц
      @АляРодная-э1ц 5 лет назад

      Блин я худая и в возрасте. Значит это не для меня?

  • @fernandocordeiro9409
    @fernandocordeiro9409 4 года назад +1

    🇵🇹👨🏻💞💋

  • @ОльгаОстапенко-м7ф
    @ОльгаОстапенко-м7ф 6 лет назад +3

    Где это..завтра и я приду

  • @ЖаннаРо-е1л
    @ЖаннаРо-е1л 6 лет назад +1

    нечего болтать только танцуйте и так все понятно

  • @natalierudi6266
    @natalierudi6266 5 лет назад

    5 Тибетов лучше.

  • @natalikovaleva318
    @natalikovaleva318 6 лет назад

    ГЛАВНОЕ НЕ ВЫВИХНУТЬ КОЛЕНИ ИЛИ ЕЩЁ ЧЕГО...АККУРАТНО!

  • @vsrasivsixmavluk
    @vsrasivsixmavluk 3 года назад

    Училка какая то деревянная,движения не пластичные,как у робота! А тётки возле неё так вообще музыку не слышат!

  • @skorpion6366
    @skorpion6366 6 лет назад +2

    Некоторым для начала не мешает похудеть

    • @dubidubi1636
      @dubidubi1636 6 лет назад +5

      Асцендент Скорпион
      Пытаетесь оправдать вторую часть своего ника?