Pilates Ballerina | Joana Felizardo

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  • Опубликовано: 28 окт 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 29

  • @BarbaraLippens
    @BarbaraLippens 19 дней назад

    Bonjour, j’ai tout particulièrement aimé cette séance ballerina. Pouvez-vous en proposer d autres ? Au plaisir de vous retrouver chaque jour pour m aider à retrouver les bonnes sensations de danse classique.
    Barbara

  • @desasilvapeggy2526
    @desasilvapeggy2526 Месяц назад

    Oauhhh j'ai aussi adoré cette séance.. même si ce n'est que 15mns elle fait vraiment du bien 😊

  • @My.sunny.garden.near.Paris.
    @My.sunny.garden.near.Paris. 2 месяца назад +1

    Bonjour Joanna, je découvre tes vidéos depuis hier et j’avoue que celle-là me plaît particulièrement étant une fan absolue de Danse. Merci merci merci j’ai adoré cette vidéo !!!!!! 🎉

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      J’adore ausssi le Pilates Barre 💕 merci pour ce partage! À bientôt

  • @alex_factory
    @alex_factory 2 месяца назад +1

    Parfaite cette course séance pour réveiller les muscles des jambes et travailler la coordination ! 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Exactement, une bonne manière de travailler la coordination ☺️

  • @odilelenoel2564
    @odilelenoel2564 2 месяца назад +1

    Merci beaucoup beaucoup beaucoup
    Beaucoup de souvenirs pour moi en plus

  • @beatriceluis4394
    @beatriceluis4394 2 месяца назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance simple mais plutôt tonique 🙂

  • @beatriceluis4394
    @beatriceluis4394 26 дней назад

    Séance refaite,si bénéfique 🙂.Merci, Joanna

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  24 дня назад

      Merci Béatrice ☺️ je vous souhaite une très belle journée!

  • @mounamasmoudi8639
    @mounamasmoudi8639 2 месяца назад

    Merci Joana je m’accroche grâce à vous❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Bravo! Persévérez 🥰 c’est si bon quand le corps se renforce, se délie… à bientôt!

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 2 месяца назад +1

    Merci pour cette séance, à très vite

  • @MagaliLeGall-j6z
    @MagaliLeGall-j6z 2 месяца назад

    Merci Johana pour cette séance ❤faite deux fois de suite 😉👍

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад +1

      Excellent! C’est vraiment bien d’avoir enchaîné 🤗

  • @SuperNequita
    @SuperNequita 2 месяца назад

    Super ! merci Joana encore une belle petite séance !
    Très belle semaine 🙏🌹🌹

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 2 месяца назад

    Bonjour joanna
    Sacré séance intéressante Ça change ces exercices jme suis sentie comme une danseuse j'ai réussi à me coordonner av les mouvements
    C'était top
    Merciiiii

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Comme je suis contente Maud! Laissez la danseuse danser 😍🩰!

  • @claup6740
    @claup6740 2 месяца назад

    Oups la coordination 🙆🏻‍♀️ et ma jambe de terre, elle a souffert 🤦🏻‍♀️que pasa ? 🫣
    Belle séance à refaire un meilleur jour 🤷🏻‍♀️
    Merci Joana ⚘️.

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      La jambe de terre travaille bien, c’est juste👍🏻 et c’est vrai aussi que certains jours, on se sent mieux que d’autres 😉 mais vous avez fait de votre mieux et c’est ça l’important!

  • @martineguerinaud5041
    @martineguerinaud5041 2 месяца назад

    Génial,comme d'habitude !!!!mais très dur .....m'a t il semblé 😢

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Certains jours, c’est plus difficile que d’autres…l’important c’est que vous avez fait du mieux que vous pouviez☺️

  • @sophiegomez5236
    @sophiegomez5236 2 месяца назад

    Très belle séance Joana, merci beaucoup

  • @solangemarguerite1772
    @solangemarguerite1772 2 месяца назад

    Cela réveille bien les muscles et les neurones pour la coordination😅. Merci pour cette courte séance efficace☺

  • @megryan5761
    @megryan5761 Месяц назад

    Merci ❤

  • @beatriceluis4394
    @beatriceluis4394 26 дней назад

    Scusi pour la faute;Joana !