Como desentortar os dedos das mãos que têm artrose
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- Опубликовано: 1 фев 2023
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Não é a artrose que entorta os dedos.
É a compressão dos nervos na coluna cervical que causa artrose, e também entorta os dedos das mãos.
A artrose é o resultado da aproximação dos ossos, com atrito e desgaste das cartilagens.
Os dedos entortam devido ao encurtamento desproporcional dos músculos que puxam os dedos mais para um lado e menos para o outro lado.
A aproximação dos ossos dos dedos limita o movimento das articulações, endurecendo os dedos.
As vértebras comprimem os nervos, os nervos encolhem, disparam estímulos para os músculos que encurtam e aproximam os ossos, tracionando os dedos para fora do alinhamento.
Para resolver precisa afastar as vértebras e mobilizar os nervos.
A solução está em praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN para manter as vértebras afastadas e evitar a compressão dos nervos.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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EXISTEM ANJOS?
SIM, EXISTEM !
VOCÊ É UM DELES!
GRATIDÃO.
Esse sim é fisioterapeuta.
Merece ser chamado doutor.
Sempre acreditei nós Anjos e já encontrei muitos pelo meu caminho. Você é mais um lindo anjo com o coração transbordando de amor e bondade.
Muito obrigada pelos ensinamentos e explicados tão bem e com tanta clareza.
Um previlegio conhecer você.
Paz e luz no seu caminho.
Muito obrigada.
Adorei te conhecer.
DICAS SIMPLES QUE MUITOS ESCONDEM. SE TODOS OS PROFISSIONAIS DA SAÚDE FIZESSEM ISSO, COM CERTEZA MUITOS DEIXARIAM DE ESTAR FREQUENTEMENTE NAS UNIDADES DESESTRUTURADAS DA SAÚDE , SOBRETUDO PÚBLICAS. PARABÉNS!
Você é excelente 🎉parabéns
d New York - Obrigado por dedicar seu tempo para repassar seus conhecimentos para quem quiser usufruir uma vida sem dores. 🙏 Q Deus nosso Senhor o abençoe sempre 🌞
CONHECI ESSE CANAL ONTEM. FIQUEI TÃO FELIZ POR APRENDER TANTOS EXERCÍCIOS BONS E CORRETOS.TENHO ARTROSE NAS MÃOS .JÁ ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS.
OBRIGADA AUDINEI.
JÁ ME INSCREVI NO CANAL.
Fantástico dr Audinei🙌🙏 Sou massoterapeuta a quase 30anos. Adorei a forma simples e didática dos seus ensinamentos. Sabia q tudo está interligado, mas vc superou o q aprendi e apliquei até hoje. Certamente a partir de agora, com esta nova visão, posso fazer muito mais e melhor a cada dia.
Vou seguir vc🙏💞💫
Deus te Abençoa agora e para sempre a sua vida. 🙏🙌🏻🙏
Há mais de dois anos tenho seguido seu canal e já salvei todos os exercícios gratuitos e perdi a conta de quantas pessoas já compartilhei seus vídeos. No vídeo de hoje estava sentindo dores nas mãos e só de assistir esse vídeo, já fui praticando os alongamentos na cervical e as juntas das mãos já foram se soltando. Só gratidão por tê-lo encontrado quando eu estava desesperada com dores pelo corpo e hoje sou outra pessoa. Que Deus te abençoe Dr. Aldinei, sua técnica é incrível.
Dinei, os Neves somos superinteligente ... eu me orgulho de nós !!!
Maravilha quando o doutor trás a coluna cervical e as explicações ficam mais fáceis para ser compreendida com os exercícios. Deus abençoe mais e mais aos profissionais que não retém o conhecimento para auxiliar os que precisam e mesmo pagando não tem essa qualidade !
Foi com el e que voltei a andar normal, depois de um problema sério no nervo ciático.
Hoje dia 15/02/2023 !!! no RUclips acabei encontrando o Dr Aldinei !!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🙏vou começar fazer os exercícios e! vou segui-lo daqui de Miami Beach Florida 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸( sendo que não posso tomar remédio para dor por situações de intestinal) e que!!! os remedios não são tão bom quanto os exercícios 👍👍👍🇧🇷🇧🇷💝assim que tiver os resultados colocarei no RUclips com certeza 👍💯💯🇺🇸🇺🇸🇺🇸obrigada 🦋
Muito boas explicações do contexto do problema e sobre as terapias tradicionais. Muito boa sugestão de novas atividades. Alongamento e Mobilização. Liberar aderências e mobilizar e estimular. Obrigada pela disponibilidade e cuidado em ensinar.
Parabéns pela caridade de publicar esses exercícios gratuitamente
Gratidão é pouco que Deus te abençoe ricamente pela sua bondade tenho 74 anos sofro dores desde 95 tenho heniade disco na cervical bruxismo nervo ciático desgaste no joelhos dormência nos dois pés barulho no ouvido fibromialgia tontura meus dedos dos pés e das mãos entortando e inflamado muita dor não dormia pânico de ansiedade mas Deus é tão e maravilhoso que eu orei e pedi colocasse um médico no meu caminho em março de 2021 descobri o senhor no RUclips graças a Deus e ao senhor dr Audinei sou outra pessoa feliz e grata ao senhor 🙏❤
Amei muito obrigada !!!
Muito bom,muito promissor de resultados excelentes.Fiz rentemente uma cirurgia da vertebra do processo odontoide que q
uebrou devido a queda.
Agradeço os lembretes e wuero seguir.
Que depoimento e agradecimento maravilhosos!
Obrigada, vou ver e rever todas essas sábias orientações.
Tenho dor no dedo anelar esquerdo e no dedo médio direito. E já havia percebido de tinha algo haver com a cervical. Deus o abençoe. ⚘️⚘️⚘️⚘️
Fiquei maravilhada com suas explicações. ....gratidão. ..Quero seguir suas mensagens de recuperação. ...DEUS TE ILUMINE SEMPRE. ..
Fiz exercícios e a resposta vem progressivamente acontecendo.
Que Deus abençoe o doutor Audnei.
🙏🙏🙏🙏
Que benção ter encontrado esse vídeo, ja enviei pra minha irmã que está sofrendo muito com esse mal de perda de movimento e entortando os dedos.muito grata pelas orientações, Deus continue te abençoando.
Gostei muito do ensino vou te seguir Jesus te abençoe
Gratidão, Audinei.
Primeira vez que vejo uma luz no fundo do túnel. Meus dedos das mãos estão completamente tortos. Tudo que ouvi, faz muito sentido. Vou me esforçar para seguí-lo e praticar os exercícios para a coluna cervical e assim quem sabe, voltar a tocar piano. Meu sonho. Deus o abençoe. 💯
Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Quem tem artrose sabe como doi e limita tb agente, obrigada sempre 🙏🙏🙏🙏
Como é ótimo aprender coisa. Úteis obrigada Deus proteja e abençoe sempre
Obrigado por tanta informação gratidão 🙏 gratidão por ter pessoas como você 🙏 ajudando quem precisa 🙏
Deus te abençoe por compartilhar gratuitamente seu conhecimento, ajudando assim tantas pessoas.
Adorei a oportunidade de ter encontrado você na RUclips .adoro ver suas esplicaçoens de terapia.
Eu sou muito agradecida pelas AULAS, que o senhor nos da, com tanto esmero! Deus retribua essa bondade!❤
Nunca ia saber .qe tudo e a coluna ...não .braço .lombar .pernas.maos ...
.qando dói .e coluna .o senhor tá certo nunca prestei atenção .mas tem sentido
Precisa cuidar da coluna para melhorar a condição geral de todo o corpo. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
🎉Deus te abençoe !!!
Estou fazendo os exercícios , e estou melhorado bastante ,estou muito feliz por te conhecer ,vc está fazendo muito bem as pessoas , sou grata sempre ,Deus abençoe
Fico feliz quando escuto um estudioso, porque com suas pesquisas sempre está aprimorando seus conhecimentos, podendo contribuir aos demais com segurança. Muito grata por sua generosidade em compartilhar um pouco do que aprende a cada dia!
Que Deus o ilumine muito.Obrigada por o senhor existir. Gratidão.
Vc caiu só céu presente de Deus pra mim,a minha cervical de bico de papagaio,e ernia de disco,agora já virou artrose, um lado do meu pescoço e super alto sinto muita dor e constante as dores já começou a afetar meus dedos da mão direita, comecei a fazer a fazer agora o exercício e já deu uma aliviada bem leve mas já senti diferença.
07/02/23 bom demais suas orientações dr. 🙏 Tenho 72 anos tenho artrose e trato a 25 anos,me entortei toda . Bençãos de nosso bondoso Deus a VC
Praticar exercícios terapêuticos previne e trata artrose. Quando todo corpo é estimulado para aliviar as tensões e retrações, afastando todos os ossos para proteger as cartilagens e articulações.
Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu estava com muita dor no corpo,ai procurei no RUclips algum vídeo que pudesse me ajudar, e ai encontrei o viva sem dor, e me ajudou muito. MUITO OBRIGADA DOUTOR E QUE DEUS O ABENÇOE
Excelente aula gratidão imensa!
Fui no médico e ele falou q não tem melhoras p as minhas mãos e pés.que estão entortando só pioras , Ágora vendo o seu vídeo Dr me trouxe esperança p melhorar chorei muito na presença do Dr. Agora veio a luz que eu tanto esperava Obrigada Dro.
Precisa cuidar da coluna, precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos e pés. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Boa noite Dr...so hoje pude te conhecer e conhecer o seu canal que bom Deus é maravilhoso por ter colocado um anjo no meu celular! Que Deus te abençoe grandemente! Amém Amém Amém 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 boa noite
Você caiu do Céu! Vou te seguir todos os dias!
Nossa que maravilha, gratidão!
Show este professional
Obrigado pelas informações foram muito úteis, Deus abençoe sempre você e toda sua família amém 🙏🙏🙏
Tenho artrite , mesmo com a medicação meus dedos amanheciam travados a uns 2 meses.
Procurando exercícios para artrite cheguei nesse vídeo , no primeiro dia, ja senti um alivio enorme, hoje 3° dia meua dedos então livres sem travamento.
Inacreditável, so com o exercício sentada enclinando a cabeça! Muito obrigada, vou continuar fazendo . Muita gratidao .
Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar
Melhor vídeo que já assisti, me encheu de esperança de recuperar os meus dedos tortos, coisa que nenhum especialista tinha me dado muitos só nos induzem a gastar o que nao temos. Gratidão, ganhou uma inscrita
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@@VIVASEMDOR⁹⁹Gratidão pela orientação ótimo trabalho
Parabéns.
Gratidão pelas informações
Realmente tive grandes melhoras quando deixei de usar o travesseiro....tinha dores de cabeça terríveis tomava analgésicos direto...minjas mãos eram dormentes...hj não sinto mais nada....só tenho que agradecer por ter encontrado seu canal....obrigada Doutor👍👍🙌🙏🙏
Professor descobri o seu vídeo agora e estou pasma. O sr é de outro mundo evoluído. Muito grata.
Já havia percebido essa relação entre os dedos e o pescoço, pois, muitas vezes, fazendo esses exercícios, imediatamente o meu pescoço puxa ou estala.
Deus te abençoe sempre. Você me ajudou muito,obrigado.
10/02/2023
Parabéns
Boa orientação.
Estância /Sergipe/Brasil
Primeira vez q assisto, já fiquei sua fã...Meu filho tbm é fisioterapeuta...
Doutor abençoado🙏 Muito Obrigado.
ESPETACULAR AS SUAS EXPLICAÇÕES SOBRE OS EXERCICIOS PARA ALIVIAR AS DORES ,PARABENS ,VOU ACOMPANHAR SEMPRE E JA VOU EXPERIMENTAR ,ALONGANDO A CERVICAL 👏👏🙏
Descobri hoje esse canal, fiquei impressionada com sua competência, graças a Deus por ter encontrado esse canal, há dois meses estou com dor no polegar direito e tudo que vou fazer é com muita dor e sofrimento, tenho artrose na cervical e não posso tomar anti-inflamatórios porque tive sérios problemas no fígado e ainda tenho, me recuso a tomar remédio que não curam e criam outro problema. Deus o abençoe doutor!
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Você é uma benção!!! Deus continue te abençoando!!!
Gratidão Dr. e tudo que eu preciso agora 😘
Nunca vi um ensino tão bom....verdadeiro ...não e cópia ....obrigado parabéns ......
Muito obrigada por tanta Ajuda!!!!Michigan-USA...
Apreciei muito!!! Toda informação repassada com lógica. Exercício físico é primordial. Grata!!! 🙏
Agradeço por sua sabedoria e ótima explicação de um assunto tão importante .Um abraços de agradecimento .
Gratidão! Excelente live!
O senhor é espetacular....Deus te cubra de saúde.
Deus o, abençoe com muita.saude,seu trabalho é muito para nós gratidão. !
Deus te abençoe pelas suas explicações!
Obrigada Doutor Aldiney tenho 57 anos e começou a entortar o meu dedo indicador...🥺vou iniciar os exercícios certos e creio que terei bons resultados.!!!#gratidão😚♥️
Bom dia! Muito bom o seu vídeo. Vou praticar os seus ensinamentos. Obrigada!
Gostei desses exercícios porque são fáceis e me ajudaram a diminuir a dor e entorces dos dedos
Encontrei o seu canal por acaso, tenho artrose nas mãos, dedos tortos e inchados, já fiz muitas fisioterapia, e não resolveram nada. Agora vou seguir seus exercícios, obrigada por compartilhar, Santo André SP.
Meu Deus 😮 que maravilha você ter compartilhado isso conosco. Imensamente grata!
Muito boas explicações
Estava com muita dor no dedão da mão sem consegui mexer o dia todo. Si agora com esse exercício senti melhora ❤
Tenho tenho 75 anos e 11meses so muito com artrose em varias articulaçoes agora estou com crise de imobilidade da mao gosto muito dos seus esclarecimento.Deus Abençoe voce e sua familia
Podemos te ajudar.
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Gratidão pela dica fisioterapêutica por esse esclarecimento sobre a artrose.Vou praticar.
Estou amando os exercícios!!!Deus o abençoe !!!
Muito agradecido pelas nobres dicas que Deus lhe conceda muitos anos de vida pra ajudar o maior número de pessoas possíveis em suas dificuldades dificuldades
Esse profissional é Demais !
Gratidão Deus te abençoe muito.
Que beleza de explicação!Obrigada.Deus o abençoe.Eu tenho isso.
Podemos te ajudar.
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Gratidão Aldinei, que Deus te abençoe imensamente!🙏👏👏👏
Obrigada seu lindo pelas aulas. Deus te abençoe
Maravilhoso . Que Deus o abençoe com saúde e muita sabedoria pra ajudar quem necessita .
Dr. Eu sofro de artrite estou com meus dedos deformados e agora fui diagnosticada com ernia na cervical sinto dores diárias descobri seu video por milagre vou seguir muito obrigada
O MELHOR DO RUclips!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👨🏻⚕️
Muito obrigada 🙏🏼
Estou com artrose nas mãos. Vou fazer os exercícios propostos 🙏🏼
Já compartilhei com 20 pessoas 👏👏👏👏👏
Obrigada pelas dicas! Vai me ajudar muito! Sucesso, Deus abençõe!🌺🌹💞
Bom dia doutor eu estou ,com o,braço direito não levanta pra ,cima
Obrigada!!!!
Gostei demais!!!!
Gratidão. Aula sensacional! Estou muito feliz e grata a Deus por ter te encontrado.
Muito bom🙏
Adorei. Muito interessante seu comprometimento com o que trabalha. Explicação detalhada. Parabéns. Obrigada. Compartilhei.
Adorei 🥰👏👏👏👏👏‼️🌟
Gratidão gratidão gratidão
Dr que Deus abençoe, tenho 76 anos sinto muitas dores no pescoço.tenho um dedo torto mais que doi muito.
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos.
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Excelente! Gratidão!
Boa noite obrigada que Deus te abençoe muito 🙏❤️ i
Gratidão Valdinei Neves
Excelente. Obrigada.
Muito obrigado ❤
Muito grata.