Vídeo de mobilidade do punho e dedos pós gesso
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- Опубликовано: 9 окт 2019
- Nesse vídeo eu mostro exercícios para melhorar a mobilidade do punho e dos dedos após retirada do gesso, pra quem ficou com rigidez articular, e encurtamento muscular na região do punho e dedos.
Qualquer dúvidas entre em contato:
Dr. Rodrigo (Fisioterapeuta)
(61) 99974-8476
Muito bom e proveitoso esse vídeo, assistindo em 3/2024 após quebra do punho esquerdo.
Muito obrigado esses exercícios foram ótimos estou fazendo quebrei o punho fiquei 70 dias com o gesso prejudicou muito a mobilidade estou na fisioterapia está melhorando e com essas dicas logo vou estar ótima.Deus abençoe sua vida !!😊😘
Boa noite dr. Fraturei o rádio em 23 de março, fui operada em 02 de abril.Faço fisioterapia em casa desde 17 de maio...difícil. dói muito...logo farei a fisioterapia na clínica!!
Agora sim , vi sua msg a respeito do seu problema…bom o que posso te dizer é que não deixe de tentar movimentar seu punho em casa mesmo sentindo um pouco sempre tente fazer os exercícios passados pra casa e os que ensino no vídeo é sempre qdo terminar faça banho de imersão na água gelada por 29 minutos pra diminuir a dor após os exercícios. Td bem?
Dr estou fazendo os exercícios em casa estou sentindo uma melhora bastante significativa muito obrigada pelo profissionalismo ❤ gratidão
Sou de Conselheiro Lafaiete quebrei o meu rádio do pulso direito fiquei 45 dias com gesso tem 12 dias que estou fazendo esses exercícios é dolorido mais já estou bem melhor obrigado doutor esse vídeo está sendo bem útil❤
Maravilha...continua que vc vai melhorar cada dia mais.
Boa tarde Dr. Robson de coração lhe agradeço muito,sofri um acidente com minha mão esquerda ela ficou muito rígida ,meu convênio não cobriu as fisioterapia mais com seus vídeos melhorou bastante minha situação,que deus te abençoe grandemente.
Obrigada doutor por compartilhar essas exercícios com a gente gratidão
Excelente vídeo, vai direto ao assunto 🙏👏
Maravilhoso quebrei o pulso e as fisios só em 2023...
vou seguir a risca os 10 dias
Gratidão Dr! Estava em pânico! Fratura de radio . Punho e mãos rígidas. Já sinto melhora com os exercícios.
Maravilha Andréia….fico feliz por ti. Conte comigo no que precisar tá bom? Abraço
Fiz a cirurgia no meu punho a mais de um mês,tirei o gesso ontem,como a fisioterapia pelo SUS demora muito já vim pesquisa pra eu mesmo fazer em casa, muito obrigado pela explicação doutor 👏🏽tá de parabéns,já vou começar a fazer agora e creio que com o tempo fico bem
Tranquilo Ruan, precisando de alguma orientação só falar amigo. Abraço e boa recuperação para seu punho.
Obrigado pelos exercícios, tirei o gesso hj 2/4
Sucesso e Deus abençoe🙏🏽
Muito boa a sua demostração, muito obrigada.
Dói só de assistir...quebrei o punho e operei com fio de Kitchener, tiro os fios e tala daqui 38 dias ...sei que na sequência virá fisioterapia e ela sempre vem acompanhada da dor! Obrigado doutor pela ótima matéria!
Disponha Maurício…qualquer coisa to à disposição. Melhoras
Estou sofrendo muito quebrei o ponho escafóide acho q foi igual ao seu,meu Deus que sofrimento.me ajude em alguma informação.
Você conseguiu todos os movimentos de volta? Com quanto tempo? Estou com dificuldades na rotação do rádio e ulna.
@@jhonyeryc Na mesma semana em que tirei os fios de Kitchener (que por sinal doeu demais pois tive a infelicidade de ser atendido pelo médico que me acompanhou pós cirurgia, péssimo por sinal), já iniciei as 14 sessões de fisioterapia (particular pois se depender do SUS tava fodido), recuperei 80% dos movimentos mas perdi a flexibilidade de pode dobrar o punho como se quisesse apoiar numa mesa(com a palma para baixo,), dói demais e segundo a fisioterapeuta será uma sequela a muito longo prazo! E a sensação de ainda ter os fios de Kitchener também me acompanha até hoje! Invista em fisioterapia particular e com centro de reabilitação, ficar só apertando bolinha só vai atrasar a recuperação! Desejo melhoras e coloque Deus na frente em seus pensamentos, só quem já passou por isso sabe a dor e a preocupação com os movimentos no futuro!
@@mauricio96070 Muito obrigado pela resposta. Eu tentei pelo SUS mas já fazem 20 dias e até agora nada. Irei fazer particular mesmo. Eu até consigo colocar a mão pra baixo, o que não consigo bem é colocar ela pra cima como se fosse pegar uma barra pra fazer rosca direta em um treino de musculação. No caso mesmo depois de todos esses meses você ainda não ganhou 100% dos movimentos né isso? Tô ferrado então hahaha
E dói mesmo, obrigado por comparilhar Doutor. Estou com 2meses que operei o punho,já estou melhorando aos poucos.
Meu Deus!...que alegria achar esse vídeo aqui Dr. Rodrigo
Assisti o vídeo chorando com a dor por causa dos exercícios... mas chorei principalmente de gratidão a Deus por sua vida...por Ele te usar para ajudar pessoas como eu, que estou me reabilitando após três fraturas no punho em consequência de uma queda do alto de uma escada no dia 13 de Janeiro deste ano 2024....(Nao fiz a cirurgia)
Mas só agora que vou começar a fisio.
Eu estou preocupada pq além das dores e um inchaço que vai e volta meus dedos anelar e mindinho...indicador e polegar estão ficando dormentes. (Uma dormência que vai para as pontas dos dedos e tambem para o centro da mao.)😢
Obrigada Dr. 😢.com certeza vou fazer direitinho do jeito que o Sr. ensinou.
Obrigada Deus te abençoe e te recompense por tanto!
Olá Lya td bem? Desculpa a demora pra te responder, é que chegam muitas msgs e daí acumulam muitas as vezes...mas vamos lá...Lya regiões como as mãos e os pés que por sua vez tem pouca musculatura, são muito inervadas e muito irrigadas de veias e artérias de pequeno calibre...isso faz com que a reabilitação dessas regiões sejam demoradas e em sua grande maioria doloridas...mas faça direitinho os exercícios que ensino no vídeo e não se preocupe com o tempo mas faça que vc vai melhorar. Fico feliz de ter podido te ajudar com o vídeo...sempre que precisar estarei à disposição ta bom...conte sempre comigo. Abraço pra vc e melhoras.
Amei Suas dicas.. com certeza o aprendizado vai ficar para sempre!
Nossa, tirei o gesso hj( 05/09/23), e graças a Deus encontrei esse vídeo maravilhoso. Estava preocupada em "não"conseguir me recuperar, e vc tirou todas minhas dúvidas. Obrigada por seus ensinamentos. Ganhou uma inscrita. Gratidão 🙏
Você se recuperou?
Tive uma fratura de radio na mão direita tirei o gesso ontem e já comecei com os exercícios desse vídeo, dps volto pra contar como está minha mão
Valeeeu
Oie, como segue depois de um mês ? Eu tirei o gesso dia 23/12 e no mesmo dia iniciei a primeira sessão de terapia e foi muito doloroso 😩🫠
Eu quebrei o rádio do braço direito, não operei mas fiquei por 45 dias no gesso, ao tirar o gesso foi percebido que ficou com um defeito devido o gesso mal colocado e continuo com o rádio quebrado mas segundo o médico não precisa operar por que está em processo de calcificação e agora estou na fisioterapia, ainda sinto fortes dores , mas já faço quase todos os movimentos, tem dias que fica inchado e o médico disse que é normal. Obrigada Dr. Seus exercícios são ótimos.
Margarida...sempre que vc fizer a Fisioterapia e chegar em casa faça uma bolsa de gelo envolta por um pano úmido por 20 min td bem, só pra evitar que o inchaço se propague e a dor tb. Melhoras
Quebrei o punho em janeiro desse ano fiquei 45 dias com o braço imobilizado ainda sinto muita dor espero melhorar com esses exercícios
Melhorou?
Muito obrigada pelo seus vídeos quebrei punho há 60 dias suas dicas foram fundamental adorei estou ótima hoje
Fico feliz por ti Maria, precisando, conte comigo. Abraço
Excelente explicação! Parabéns! 👏👏👏👏👏👏
Bom dia doutor eu mim chamo Lucia eu amei essa fisioterapia quebrou o punho e fiquei 3 mês no gesso e os meus dedos doendo muito já tô fazendo fisioterapia através do seu vídeo já comecei a fazer o exercício muito obrigado. Eu moro em salvador
Parabéns! Muito bem explicado
Exercícios maravilhosos amei
Adorei o vídeo!
Glória a Deus por esse vídeo.
Sofri fratura no punho esquerdo, fiquei 40 dias com gesso.
Agora estou me virando como posso.
Pois o Sisreg aqui em Manaus é uma calamidade.
Deus abençoe Dr.: Rodrigo
Oi Carita...como está?e seu punho está melhor? Depois me diz como ficou depois dos exercícios. Abraço e melhoras.
Dr.: Rodrigo, já o chamei de fisioterapeuta de DEUS.
Estava muito preocupada com meu punho e os dedos.
E em dois dias, fazendo os exercícios (dói, mas vale a pena), senti melhoras, de tal forma que hoje consegui lavar louças, usando ambas as mãos.
Obrigada, Deus o abençoe!
Sou muito chorona; qdo vi sua mensagem, não contive as lágrimas.
OBRIGADA!
Muito bom, obrigada pela disposição, estou fazendo e melhorei muito bem, Deus o abençoe.
Ótimo vídeo parabéns estava precisando destes exercícios
. melhor vídeo do RUclips ⭐⭐⭐⭐⭐
Que honra Ana…muito obg. Precisando estou a disposição. Grande abraço
Muito boa sua orientação.
Muito bom. O vídeo parabéns
Muito obrigada vai me ajudar muito parabéns pelo trabalho.
Obrigada dr . Agradeço imensamente pela sua orientação
Muito bom o vídeo, obrigada
Vídeo muito bom. Que Deus lhe abençoe.
Muito obrigada!
Obrigado doutor Rodrigo gratidão
Ótimo!!!!obrigada!!!
Vou fazer esses exercícios muito obrigado
Vou fazer Gratidão e Gratidão!!!!
Obrigado pelas dicas doutor.
Obrigada dr. É tudo que eu preciso no momento
Vídeo de 3 anos, e está me ajudando hoje, obrigado pelo vídeo e a Rose por indicá-lo
Que bom Lucas…precisando de alguma orientação adicional é só falar.
Dr. Fiz cirurgia no punho, 45 dias mobilizado, tá difícil, não consigo destravar o punho, já fiz 30 sessões de fisioterapia
@@vandasales3008 Vanda é lento assim mesmo…a reabilitação de mão, de pé, ombro e joelho normalmente acontece de demorar um pouco mesmo pois no caso da mão e punho como tem pouca musculatura e muita inervação, dói muito e a articulação fica um pouco mais rígida do que as outras…mas não desiste não …continua q vai voltando aos poucos.
Muito obrigada pelas dicas! Já acrescentei os exercícios na minha sequência diária! 🙋🏻♀️
Obrigada 🙏
Muito obrigado pelo vídeo Doutor. A mais ou menos uns 10 anos atrás tive uma fratura de ulna e rádio e por negligência da minha parte eu não fiz o pós operatório como deveria ter sido feito, e no decorrer desse tempo um tendão que era responsável pelo movimento rotacional do punho ficou limitado restringindo cerca de 70% do movimento. Nesse mês consegui fazer a cirurgia pra soltar esse tendão e já estou fazendo fisioterapia e estou evoluindo bem, mas mesmo assim vou utilizar essas técnicas mostradas no vídeo. Sucesso pra você Dr. Deus te abençoe! 👍🏻
Blz Eduardo...precisando de alguma orientação, conte comigo. Abraço e melhoras pra vc.
Obrigada pela dica ❤
Adorei, já estou fazendo
Amei seu vídeo me ajudou muito em duas semanas meu movimento com as mãos voltou normal
Show Dr. Rodrigo deus te abençoe sempre obrigado.!🙏🙌👏
Muito obrigada já estou fazendo o exercício
Fico feliz por ti Norma...depois volta pra contar como ficou td bem? Melhoras
Iniciei hoje, obrigada.
Amei foi muito bom
Muito bom doutor excelente
Obrigado pelo vídeo, tive uma fatura de rádio, me ajudou muito...
Obrigada Doutor, estou com o punho quebrado, e já faz um mês ussando gesso, Meus dedos estão inchados e duros, mas estou tentando fazer alguns exercícios, qdo começar a fazer a fisioterapia, eu vou usar as técnicas q eu aprendi no canal..obrigada ..
Obrigado doutor pela orientação
Muito bom! Obrigada Dr.
Disponha
Obrigado pela ajuda
Muito grata por compartilhar esses exercícios. Estamos em época de final de ano, fora de nossa cidade, meu filho vai tirar o gesso amanhã e graças a seus ensinamentos, já irá começar os exercícios. Muito obrigada!!!
Valeu comecei ontem tirei o gesso há vinte cinco dias estou amando
.parabéns volto para dizer o resultado
Gratidão doutor,vou seguir
Muito bom ✌️🙏
Obrigada Doutor!
Eu quebrei o quarto metacarpo da mao. To vendo esse video 02/04/24 esse video me ajudou muito. ❤️
Maravilha Frank...melhoras pra vc e precisando to à disposição. Abraço
Obrigada Dr. Por informações estou melhorando a cada dia. Que Deus abençoe! sempre.
obrigada Dr pela excelente aula.
Oi Maria , td bem? Tenta fazer e se não conseguir me fala q vou te ajudar
Vou iniciar os procedimentos hj, fiquei 90 com punho e dedão mobilizado e agora estou sofrendo muito, vou focar para estar melhor o quanto antes
Bom dia tirei o gesso dia 23 e ja senti diferença muito obrigado 😮🙏🏻
Gratidão por compartilhar 🙏☝
Obrigada Dr Rodrigo, estou seguindo seu vídeo. Estou procurando outros vídeos seus para depois que completar os 10 dias deste vídeo.
Obrigada Doutor bom dia.
Obrigada Doutor
Valeu obrigada pela aula vou fazer quebrei os dois pulsos e ja fiz cirurgia da radio distal um tem placa mas ja tirei os pontos e outro era fios de kirschner e ja tirei e ja vo inicia a fisio e vou fazer estas aulas q ensinou em ksa obrigada doutor Rodrigo🤩Deus te abençõe🙌🙏
Muito obrigada
Ótimo vídeo
Excelente video com essa orientação tão bem explicada! Quebrei o pulso e vou tirar o gesso dia 26 /03/2024. A mão está inchada, os dedos nao fecham e sei que terei que fazer fisioterapia.
Obrigada por esse video maravilhoso! 👏👏👏👏
Disponha Ione...obrigada pelo incentivo...precisando conte comigo. Abraço e melhoras pra vc.
quebrei o punho rádio estou com gesso. Obrigado pelos exercícios ❤.
Excelente doutor esse vídeo já estou fazendo as terapias pois quebrei o punho
Bom dia Dr Rodrigo!!
Seus exercícios foram ótimos para minha recuperação pós gesso.
Muito obrigada❤
Nossa,que perfeito esse vídeo doutor,só agradeço, exatamente o que estou precisando.
Estou empolgada e já fazendo.
Gratidão
Que maravilha Ivanete, desejo melhoras pra vc e precisando, conte comigo. Abraço
Ótimo obrigad!!!
Mt bom 👍 fiz tds doeu mas fiz.Recuperação de punho 👊 🤙🖖🫱🏻🤝🤝👊😩😳🤩
Olá, meu nome é Ronaldo, tenho 30 anos; estou fazendo fisioterapia nos punhos do meu filho nais velho de 9 anos que quebrou e saiu do lugar.
Esse vídeo está me ajudando bastante, amei muito, bem explicado
PARABÉNS
DEUS continue te abençoando grandemente
Obg Eli...espero que seu filho esteja bem. O que precisar estou à disposição.
Olá Dr! Agradecida por suas instruções, vou fazer! Deus te abençoe 🙏🤗❤️
Agradeço muitooo acabei de tirar o gesso vou fazer seus exercícios
DEUS ABENÇOE A SUA VIDA Dr
Amém Maria...melhoras pra vc
Bom dia, quero agradecer o senhor Dr. Por esse vídeo que tem ajudado a mim e tantas outras pessoas ...tirei o gesso dia 12/07 quebrei punho rádio distal desde que saí do hospital estou fazendo esse exercício e tem me ajudado muito muito mesmo.
Que Deus o abençoe 🙏 cada dia mais por esse carinho de profissionalismo ajudando a cada um de nós 🙌
Obrigada
Boa tarde!
Vc colocou fios no seu pulso?
Já está fazendo fisioterapia?
Tirei os fios e o gesso na sexta, TB fraturei o rádio. Estou ralando na fisioterapia, doendo muito. A fisioterapeuta força pra soltar as fibroses que formaram e deixou sem movimento e com braço rígido. A dor é insuportável
Quebrei à esquerda e três dedos dela,mas não fiz cirurgia, mas com fisioterapia particular e em casa, conseguido pegar as coisas tranquilo, mas o punho tenho dificuldade pra levantar a mão até o fim,mais acompanhando esse exercício não doeu tanto. Mas pego peso graças a Deus no trabalho, doem no começo, mais na hr q esfria o corpo passou uma pomada no outro dia normal. Obg pela dica.
Muito bom esse vídeo.
Obg Jonas, precisando amigo, estou a disposição. Abraço
Gratidão pelos exercícios!
Disponha Katia…melhoras pra vc
Quebrei meu punho e foi bem pouco a fratura, n precisei operar tirei o gesso em ksa e tô fazendo esses exercícios tá ficando melhor
Maravilha…continue que a tendência é só melhorar cada vez mais. Precisando , conte comigo.
Já recuperou os movimentos?
Recuperou?
@@JulianaSilva-jw6tt recuperei Simm faz um tempo jah, mais as vzs da uma fiscadinha
Obrigada pelas orientações muito valiosas.
Disponha
Obrigado! Infelizmente só vi esse video agora . Me ajudou muito .
Graças a Deus encontrei esse vídeo
Muito bons, seus exercicios.Senti muita ajuda nas rotaçóes. Grata!
Disponha.
Obrigada, obrigada
Valeu doutor, vou começar hj mesmo, pois acabei de tirar o gesso. Deus te abençoe.
Demorou quantos dias pra voltar os movimentos apos retirar o gesso
Muito bom quebrei o pulso ,tirei o gesso a 4 dias,ainda não fiz fisioterapia e dói muito,vou tentar fazer em casa o que aprendi: muito obrigada....Boa noite 😊