Fisioterapia para Punho
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2021
- 📣Se você sofreu uma #fraturadepunho #Fraturademão, #tendinitedepunho ou #dornopunho essas dicas podem te ajudar!
Nesse vídeo vou ensinar para você algumas dicas de #exercícios para ganhar o movimento do punho e dedos da mão, que é uma limitação bem comum ocorrer após o paciente ficar imobilizado ou realizar uma cirurgia por uma fratura ou lesão de punho e dedos, o paciente às vezes não consegue fechar os dedos da mão ou fica com dificuldade em movimentar o punho como era antes da lesão. Isso é bem comum nas fraturas de rádio distal ou fraturas dos ossos do carpo.
📣Também vai aprender algumas dicas que oriento meus pacientes para realização em casa, junto ao tratamento da fisioterapia na clínica, para ganhar força dos músculos do punho e dedos.
Quem sofre de tendinite e está numa fase mais avançada que já pode realizar exercícios de ganho de força dessa região também pode se beneficiar das dicas.
✏Comenta aqui embaixo pra mim:
VOCÊ TEVE FRATURA DE PUNHO OU MÃO? ALGUMA LESÃO? TEM TENDINITE OU DOR NO PUNHO?
📽🎬Canal: Chama a Fisio
Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko
Crefito - 3/121817-F
📌Link do vídeo:
• Fisioterapia para Punho
📌Link do canal: ruclips.net/channel/UCkPr...
📣Me siga nas redes sociais, tem várias dicas rápidas lá também...
🔖Instagram: @geovanazk
🔖Facebook: Chamaafisio /Geovana Zaguetti
⚠️Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais.
A chama a fisio recomenda que você consulte sempre um fisioterapeuta e um médico em caso de dor ou alguma dificuldade para uma avaliação individual e plano de tratamento.
O Canal oferece somente algumas dicas e estas não são individualizadas para cada caso e, em hipótese alguma, substituem um tratamento completo com o profissional.
Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações sugeridas você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que o está realizando voluntariamente e que assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do mesmo
Você concorda ainda em eximir o canal chama a fisio de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa conhecida ou desconhecida pelo seu uso ou uso inadequado.
Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.
Parabéns! sou cirurgiã de mão e sempre oriento meus pacientes através dos seus videos!
Olá Dra Priscilla prazer te conhecer. Deixa o seu Instagram aqui para eu encaminhar aos pacientes. Quem sabe fazemos um vídeo juntas um dia se vc topar. Obrigada. Vc atende em SP?
@@ChamaaFisio, conhecendo agora. 9/5. ❤ Estou sentindo muita dor no punho, pela final da madrugada, amanhecendo, quase não fecho as mãos. Fora o choque que levo a cada momento, diagnóstico de tenossinovite de "querviam". Não consigo pentear, escovar dente e escrever. To mal. E sem fisioterapia.
@@ChamaaFisioganhou uma inscrita
Boa noite , Dra
Tive uma pequena fratura na mão e usei gesso por 15 dias , tirei e coloquei após uma semana de fisioterapia.Não tinha colado direito, sinto algumas limitações, mas estou fazendo fisioterapia. Adorei suas dicas irei segui-las
Tiver uma fratura na escafóide e fiquei com o punho torto e normal ?
Cai neste canal por acaso,eu trinquei o radio do braço esquerdo ,estou sofrendo muito,pois preciso das maos pata interpretar ,estou fazendo fisioterapia mas as suas dicas vai me ajudar muito
Obrigada por compartilhar que Deus te abençoe grandemente
Cai da escada ,e quebrei a falagem do dedo mínimo ,e trinquei o pulso estou fazendo os exercícios que você indicou estou me sentindo bem melhor ,muito bom este seu tratamento.obrigado gostei
Adorei os exercícios! Tive fratura do radio distal há 5 meses e apesar de ter iniciado as fisioterapias tô com muita rigidez do punho e dedos faço exercícios em casa e vou começar a fazer esses também
Muito obrigada Dra
Muito bom o vídeo ! !! Fraturei o radio distal e fiz cirurgia. Tirei a imobilização há tres dias. A mão não fecha e punho bem rígido. Já comecei a fisioterapia e agora vou repetir também os que vc ensina aqui.Muito obrigada! 🤗❤
Excelente 👏👏👏👏👏
Parabéns! Fraturei radio Distal em 23 de fevereiro 2023. Não precisou cirurgia apenas colocaram osso no lugar torção e gesso. Já estou fazendo fisioterapia e o maior problema esta na rigidez punho. Extensão punho e flexão. Adorei suas dicas ,vou começar hoje. Obrigada!
boa tarde DR meu pulso foi fraturado fiz sirugia mas já estou em pres operadora já estou liberada fisioterapia estou acompanhando suas dicas estou gostando.
Adorei.
Muito bom! Obrigado 👍
Sensacional!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
Faz um mes que operei o radio dista, foi colocado placa e fios que ja foram tirados
Comeceia fazer fisioterapia
E seus ensinamentos foram salvos pra mim fazer em casa
Adorei suas ecplucacoes.
Parabens!
❤
Muito bom!
Valeu, muito obrigado.
Videozão 1001 utilidades 👏👏
Ótimo!
Muito bom o vídeo!
Boas dicas . Gostei 👏
Parabéns!!Gostei muito das dicas
Gostei muito obrigada
Parabéns ajuda muito com essas dicas
Bom dia! Gostei muito dos vídeos.
Parabéns!
Muito obrigada ❤
Perfeito este vídeo, estou exatamente com dificuldade em recuperar todos estes movimentos após cirurgia, e já vou começar a fazer em casa alguns destes eu amei cai do céu pra mim,obrigada
Maravilhoso os exercícios. Gratidão ❤
Adorei
Muito bom mesmo👏👏👏👏
Obrigada 😍😍😍😍
Bom dia flor eu amei a dica
Obg😊
Amei
Amei ❤
Obrigado ❤ amei 😍
Tenho artrose, adorei!
Muito obrigada ,estou fazendo fisioterapia
muito bom. obrigado
Obrigada Chris 👩🏼⚕️🤗
Amei seus exercícios me fez lembrar qdo fiz fisioterapia pro pulso era tudo isso. Agora queria se vc puder mostrar alguma coisa pro joelho e esporão
Vou tirar o gesso hoje e já vou começar fazer os exercícios!!! Obrigada pelas dicas!!!!
teve que operar?
Obg
Ótimas dicas!!!
Obrigada Pat.😍😍😍
Muito bom Dra. Geovana👏👏
Obrigada Ma😍👩🏼⚕️
Adorei suas orientações fraturei o punho logo vou fazer fisioterapia
Muito bom gostei
Obrigada ju. Seja bem vinda 😘😍
É maravilhoso ver os seus vídeos Gi ❤️❤️
Muito obrigada Val. Te agradeço muito 🤗😘👩🏼⚕️
Bom dia!!Fraturi o punho, fiz cirurgia, devo comecar fisioterapia, gostei das dicas.😊
Eita esses exercícios são maravilhosos dorando assistir salvei para mim assistir vários dias e muitos dias obrigada a senhora é muito sábi meus parabéns
Gostei bom demais...
Oi Má muito obrigada 😍👩🏼⚕️
Já gostei da primeira dica. Parabéns,estou em recuperação.
Muito bom …
Obrigada silvia😍😍😍😍que legal ter vc por aqui. Saudades
Eita esses exercícios são maravilhosos dorando assistir salvei para mim assistir vários dias e muitos dias obrigada a senhora é muito sábia
Parabéns amei os exercícios
Obrigada Ivani. Fico feliz em saber. Espero que tenha te ajudado. Beijão. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk
Sempre ótimas dicas Dra!
OI André muito obrigada!!! vc já me segue lá no instagram? Meu instagram é @geovanazk. Abs
Amei👏
Obrigada Ma 👩🏼⚕️🤗
Parabéns, fraturei o rádio distal e fiz os exercícios com vcs e o resultado foi ótimo. Parabéns
VOCE TEM ME AJUDADO MUITO. PRINCIPALMENTE COM A MASSA DE MODELAR. GRATIDAO. DEUS TE ABENÇOE. ❤❤❤❤❤
Amei suas dicas, fraturei o pulso e vou fazer estes movimentos. Obrigada
Parabéns estou fazendo fisioterapia de punho,estou aprendendo muito também com você, fiz redução de punho muito obrigado
Ótimas dicas, vou fazer!!!
OI Van!!!!depois me conta sua linda
Muito Obrigado
Imagina Ricardo. Espero que tenha te ajudado. Meu Instagram é @geovanazk. Abs
Adorei suas indicações p exercícios. Quebrei o punho,,radio. Obrigada
Parabéns!!! Super dicas, valiosas, vou praticar os exercícios 👏👏🙌. Tenho deformações e limitações de movimentos nos dedos das mãos e punhos devido a AR.
Você merece milhões de like Vou salvar seu vídeo para mim fazer os exercícios por que o fraturei o punho rádio distal
Adorei meu pulso não abria melhorou bastante
Amei,foi continuar praticando.. ainda não consigo fechar a mão 😮. Obrigada ❤
Fraturei o rádio distal direito, assim que for liberada para a fisioterapia irei realizar esses exercícios, obrigada pela orientação 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei as dicas, muito obrigada!
Oi Helo muito obrigada. Beijão 👩🏼⚕️😉
Muito bom Gi. Parabéns! Vídeos cada vez melhores!
Obrigada Meu amor, vc que me ajuda!!!!
Excelentes dicas! Obrigado!!!
Muito obrigada Fábio!!! 😉🤗👩🏼⚕️
Fiz cirurgia de Tenossinovite de Quervain, criou fibrose abaixo dos pontos, como fazer Doutora pra quebrar a fibrose. Amei o vídeo a senhora explica mto bem. Obrigada Deus te abençoe
Otimas Dicas Gi! Mto obrigada 😉
Obrigada Raquel!!!!Um beijão enorme
Ameiiiii. Gi. São sempre videos instrutivos. Obrigado.
Oi van. Muito obrigada 😘😍
Gostei
Tive uma fratura no rádio distal em março e ainda tenho dificuldade nos dedos!Sinto eles ainda sem forças.Vou fazer seus exercícios😘
Excelente as dicas. Super práticas 😁
Obrigada claudia 🤗👩🏼⚕️😘
Ótimas orientações, vou fazer 👏🤗👏
Oi Ma obrigada👩🏼⚕️🤗
Adorei faturei o rádio fiz cirurgia estou com 2 meses j a tirei gesso e os pinos agora estou fazendo fisioterapia em casa essas suas vou seguir
Gostei,cai e estou com dor no punho.
Muito bom Dra!!!👏🏽👏🏽
Valeu Bruno!!!!
GRACIAS!!!❤
virei fã sua querida! Deus te abençoe.
Oi Valéria
Seja bem vinda
Muito obrigada. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Aba
Ótimas dicas! Vídeo incrível e será muito útil Giii… Parabéns 🥰❤️
Oi Evelyn muito obrigada😍😍😍😍espero que ajude sua mãe. Beijão
TOP
Amei as dicas, vou fazer👏🏼👏🏼👏🏼😍
Oiii obrigada 😍👩🏼⚕️
Boa noite! Dra
Fiz cirurgia e agora estou fazendo fisioterapia
Obrigada pela dica
Fiz cirurgia de punho e foram retirados os pinos, agora precisarei realizar as fisioterapias, estas dicas vão ajudar bastante, obrigado e parabéns
Sim tive fratura de punho Rádio Distal
Fiz cirurgia agora estou com a fisioterapia
Com esses Exercícios
Tive fratura do rádio e fiz cirurgia. Já estou fazendo fisioterapia. Mas gostei da sugestão da massinha. Vou fazer.👍😍 Obrigada. 🙏
Obrigada pela dica persiso recupera puso😢
Olá boa noite.
Obrigada pela publicação do seu vídeo. Amei.
Fiz fractura do rádio distal e inicio fisioterapia dia 12/12 Os seus exercícios vão completar meu tratamento, fazendo em casa o ensina neste vídeo. Depois lhe falo.
Boa noite e bom fim de semana.
Fiz uma pegada errada nos meus treinos e passei a ter dor no pulso. Com esses exercicios o alivio veio facil.
Boa Noite. Sim. Nove dias de cirurgia de punho fratura distal.. vou utilizar as dicas quando estiver liberado a fisioterapia. Obrigada
Excelente. Adorei. Sofri um acidente de bike, quebrei o 5 metatarso e fiquei 40 dias imobilizada com o pulso junto. Hj faço fisio e não fazemos e nem sabia nem da metade dessas dicas!! Adorei!! Farei todas em casa. ❤ grata fisio!! Me ajudou muito! 😍🌷
Nunca tinha visto esses exercícios!! Valeu por compartilhar!!
Obrigada😘🤩😍
Amei 💘
Obrigada Roberto. Seja bem vindo. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Obrigada! Gostei dos exercícios!
Tenho inflamação no túnel do carpo e fiz fisioterapia. Mas, aprendi novos jeitos de amenizar a dor com essas dicas.
Eu quebrei o punho tirei o gesso ontem.Adorei suas dicas obrigada
Lesionei meu pulso andando de skate, quando eu acabar de tomar os anti_inflamatórios ,voi começar a fazer ,obrigado pelas dicas ,vc é muito doce explicando.
Parabéns ❤ tenho síndrome de Quervain tô sofrendo mais já passei com a médica e agora tomei injecção e bora vou fazer fisio 10 sessões falta um exame que ela me pediu Eletroneuromiografia e retorno.para avaliar a quase 2 meses fui pega com fortes dores no dedo polegar para o punho e não adiantava antiflamatorio passando o efeito dor voltava mas gostei da aula dos exercícios obrigada.❤
Também parei as fisioterapias por conta das condições financeiras sou Rita de Cassia Fortaleza CE
Fraturei o rádio distal ,não fiz cirurgia sinto dores , mais já estou conseguindo fechar a mão. Obgda pela sua ajuda vou me esforçar pra seguir suas orientações ❤
Boa noite. sofri duas fraturas no radio distal (2 meses) e fui liberada para a fisioterapia. Estou usando as suas dicas. Nem tudk consigo fazer por estar muito edemaciada. Enquanto isso aguardo minha primeira consulta na fisio. muito obrigada