Аяқ-қолға арналған жаттығулар (12.01.16)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 13

  • @btsblackpink5337
    @btsblackpink5337 5 лет назад +1

    щнмен пайдасы бар ма?

  • @gazizapernebaeva6427
    @gazizapernebaeva6427 5 лет назад +3

    Мынандай жаттығулардан аяқ бшлшықеттер шығып кетпей ма

  • @АрайТолбаева
    @АрайТолбаева 5 лет назад +1

    Орындыкта отргандаи отыру киыыыын екен

  • @bishykyz3461
    @bishykyz3461 3 года назад

    Аяқ бүлшықеттері шығып кетпима арықтаса болды маған бұлщвқ ет шыққан ұнамайт

  • @aidabakytkyzy3958
    @aidabakytkyzy3958 7 лет назад +1

    шыныменде пайдасы барма?

    • @누누트홐
      @누누트홐 6 лет назад

      Aida Bakytkyzy жоқ аяқ пен ішке ауырлық түсіред

    • @btsblackpink5337
      @btsblackpink5337 5 лет назад

      @@누누트홐 калай сонда?

  • @gulsezimjurmanova5188
    @gulsezimjurmanova5188 6 лет назад

    Кушти

  • @имяфамилия-м3я8ь
    @имяфамилия-м3я8ь 5 лет назад

    Пайдасы бар бир аптада байкалат

    • @AlmatyUS
      @AlmatyUS  5 лет назад

      Сіздің ойыңызбен келісемін. Бір аптада сымбатты болу мүмкін емес ."Кенже"телехикаясын көрдіңіз бе? bit.ly/2LOo8TP

    • @имяфамилия-м3я8ь
      @имяфамилия-м3я8ь 5 лет назад

      @@AlmatyUS сымбатты болып кетесин деген жогпын 1 аптада байкалат дедим оз тажирбиемде коргем.

  • @ГаухарБегимова-и5ш

    Ыфуу

  • @имяфамилия-м3я8ь
    @имяфамилия-м3я8ь 5 лет назад

    Кушти