몸에 좋은 애사비 고르는 법

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애사비 좋다고 하는데,
어떤걸 골라야할지?!! 궁금하신 분들 많으시죠?
애플 사이다 비니거 보통 애사비라고 하죠ㅎㅎ
천연 발효를 시킨 사과 식초입니다.
일반 식초는 살균을 통해 초모를 제거해요.
하지만 애사비는 여과, 살균 과정을 거치지 않아서
몸에 좋은 초모가 들어있어요.
☑️ 초모란?!!
병 아래 부분에 침전물 같은게 있는데
그게 바로 초모입니다.
자연 발효 되는 과정에서 만들어지는 생균체인데
강력한 항상화 성분과 칼슘, 미네랄 등이 포함되어 있어요.
사용시 꼭 흔들어 사용해주세요.
[좋은 애플사이다비니거 고르는 방법]
제품 구매시 이 4가지를
확인해 주세요!!
1️⃣ 유기농 제품
2️⃣ 비여과 제품
3️⃣ 비멸균 제품
4️⃣ 초모가 살아있는 제품
을 고르시면 됩니다.
☑️ 애사비 활용 방법은요?
▫️물 한잔에 내사비 한 스푼 넣어서 식전 (20분 전) 이나
식후 (20분 후)에 드셔보세요.
다이어트에도 좋고 식후 혈당 스파이크 방지해줘요.
▫️위장이 약하신 분들은 식전이 아닌
식후에 드시는걸 추천드려요.
▫️각종 소스류에 사용하셔도 좋아요.
▫️치아에 산성 물질이 닿으면 좋지 않죠.
적은 양으로 치아가 부식되지는 않으나
먹은 후 입을 헹궈주시거나
빨대로 드시는 것을 추천드려요!
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