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빨리 늙고 싶지 않다면, 이렇게 드세요🥙 요즘 젊은 사람들의 노화 속도가 점점 빨라진다고 해요👨🏻‍🦳 혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성 질환, 젊은 치매 등이 일찍 온대요. 점점 빨리 아프고 늙는다는 소리를 들으니 좀 무서웠어요. 100세 시대인데, 일찍 부터 아프면 어우 끔찍해요..🥲 젊을때 부터 관리를 해야하는 이유는 젊었을 때 관리한 식단과 생활습관이 노인의 몸이 되는 시점을 뒤로 미룰 수 있다고 합니다!! 요즘 서울아산병원 노년내과 정희원 교수님 유튜브 잘 보고 있는데요, (건강 관련 유튜브 보는게 취미ㅎㅎ) 저속노화 관련, 흥미롭더라고요. 간단하게 정리해 봤어요. 👨🏻‍🦳노화 속도를 빠르게 만드는 것들 - 운동 부족 - 자극적인 식사 - 미디어 중독, 마약 - 스트레스 - 적은 수면 시간 - 삶에 대한 긍정적 인식 낮음 ❌가속노화 식사란? - 단순당(액상과당, 설탕, 탄산음료) - 정제곡물 - 해로운 기름 - 적색육(특히 가공육) - 과잉의 칼로리 -주류, 배달음식 🥗 #저속노화식단 이란? - 통곡물, 콩, 견과류가 메인 칼로리&단백질로 구성성분이 되어야 - 채소, 과일 많이 섭취 - 올리브오일 주요한 요리의 기름으로 사용 (콩기름, 옥수수유, 해바라기유, 카놀라유 등은 사용 자제) - 생선, 가금류 - 치즈, 붉은 고기는 조금만 - 튀김(혈관 내 염증 유발), 과자, 단순당, 정제 곡물 X 1. 밥을 바꿔라 (흰쌀밥 대신 잡곡밥) 2. 반찬을 채소가 많은 방식으로 3. 간식은 베리류 과일이나 견과류, 4. 올리브오일 사용 📍성장기 어린이, 나이가 많이 드신 분들의 경우 (65세 이상) 저속노화 식단 보다는 동물성 단백질을 많이 섭취하는게 필요해요. (모두에게 적합한 식단은 아니라는 말) 각자의 상황에 맞게 식단을 적용하는게 중요합니다:) 100세 시대에 투자보다 더 중요한 것 장기적인 관점으로 봤을 때 건강한 삶 나를 돌보는 습관이 중요하다는 말씀이 참 와닿았어요. 여러분은 저속노화를 위해 어떤 노력을 하고 계신가요?!🤔 🏷️서울 아산병원 정희원 교수님 유튜브 정희원의 저속노화 참고 🏷️사용한 올리브오일 - 비비베르데 @viviverde_bio 피오르피오레 DOP 엑스트라버진 올리브오일 #제품제공 #저속노화 #정희원교수 #저속노화식단 #건강식단 #채식식단 #비비베르데 #올리브오일 #올리브오일추천

좋은 영상 감사합니다~ 설탕을 안 넣으면 보관기간은 얼마나 될까요? 그리고 사과즙 대신 알룰로스 넣어도 되나요?

저는 가루쓰기 시작한게 남편 작업복때문에 무향으로😂넬리꺼

냠냠❤

저녁에 믹서기 돌리기 쉽지 않은데😅

야채 싫어하는 아이, 남편, 어른이 거부감 없이 잘 먹는 피자 면역력 쭉- 올려주는 케일 피자🍕 건강하고 맛있고!! 진짜 간단해서 자주 해먹는 또띠아 피자인데요, 바질은 구하기 힘들고, 케일은 구하기 쉬워 케일 페스토 자주 해 먹거든요. 케일 페스토 발라 먹으면 어떨까?!해서 만들어 본 피자인데, 완전 맛있어요👍🏻 야채 싫어하는 분들도 잘 드실 것 같아요!!😀 바질 페스토 향이 싫으신 분들 에게도 추천드려요. 케일은🥬 ✔️시금치의 6배 정도 많은 칼슘이 들어 골다공증 같은 뼈 건강에 좋아요 ✔️베타카로틴 함량이 가장 높고. 플라보노이드가 풍부해 항산화 작용, 항암 효과에 좋아요. ✔️만성 염증 제거에 탁월해요. ✔️비타민 A,C,K, 칼슘, 철분 등이 풍부해 면역력 강화에도 좋아요. ✔️식이 섬유가 풍부해 장건강, 변비에 좋아요. ✔️불면증 및 불안 완화 [케일 토마토 피자🍕] 1️⃣ 또띠아에 케일 페스토 발라주고 치즈, 방울토마토 올려주세요. 2️⃣ 오븐 (에어프라이기) 175-180도 10-15분 정도 구워주면 완성 3️⃣ 위에 루꼴라 등 야채 올리면 더 맛있고 한살림 사과 식초 뿌려줬어요. (발사믹도 가능) [케일 페스토 레시피🥬] 케일 120g 호두나 견과류 50g 마늘 1-2톨 소금 1/2ts 레몬즙 2 오일 120-150ml 치즈 20g (생략 가능) 넣고 갈아주세요. (케일은 유기농 케일 사용했어요) - 취향에 따라 재료는 조금씩 조절해 주셔도 됩니다. [보관법🫙] ☑️보관 용기는 열탕 소독후 사용하시는게 좋아요. ☑️냉장보관 1-2주 정도 가능 오래 드시고 싶으시다면 소분해 냉동보관 건강한 살림 로콩살림과 함께해요💛 @rokong__ #케일피자 #루꼴라피자 #홈메이드피자 #수제피자 #유기농채소 #케일 #케일페스토 #토마토피자 #토마토케일피자

차주전자 어느회사 제품일까요?

공구 언제 또 할까요?

넘 맛있어보이네요 ㅎㅎ 앞으로도 자주 뵈어요~

🔈다가오는 가을🍂, 이거 꼭 만들어 보세요!! 냉장고에 잠자고 있던 청귤🍋‍🟩 드디어 심폐소생술 해줬네요. 바빠서 잠시 잊고 있었어요😅 2kg 샀는데, 저희 집은 이것도 많아서 조금 남겨 슬라이스해 냉동 보관해서 먹어요. 청귤 소바나 청귤티, 청귤 에이드로 먹으면 완전 맛있어요!!👍🏻 청귤은 딱 이 시기에만 나오니 한 해 먹을거 쟁여둡니다ㅎㅎ 청귤은🍋‍🟩 폴리페놀, 폴라노보이드, 비타민 C가 풍부해서 감기 예방, 면역력에도 좋고요, 독소 제거하는 해독 작용도 해주는 녀석이에요. 항산화 효과, 혈관 건강, 콜레스테롤, 혈액 순환, 장 건강, 변비, 피부 미용에도 좋아요. 다만 청은 설탕이 매우 많이 들어가니, 자주 먹지는 않고요. 감기 기운 있을 때, 피곤할 때 한 잔 마셔줍니다🍵 그럼 정말 좋더라고요. 비타민 C 폭탄 느낌?! [청귤청 만드는 방법🍋‍🟩] 1. 유기농 청귤청 깨끗하게 세척 후, 잘 말린 후 2. 얇게 슬라이스 해주세요 양 끝은 잘라내 주세요. (끝에 남은 과육은 짜서 넣어주면 됩니다) 3. 과육과 설탕 1:1 ~ 1: 0.8 비율로 설탕 넣고 잘 버무려 상온에 2,3일 두었다 냉장 보관해 드세요😀 (중간 중간 위 아래로 흔들어 주면 설탕이 더 잘 섞여요) 병은 열탕 소독 추천!! ✔️전 정제 설탕 대신 마스코바도 사용했어요. 🏷️ N년째 구매중인 유기농 청귤청 구매처 @jeju_momsfarm 가족의 건강을 담아내는 따뜻한 친환경 살림 이야기💛 @rokong__ #청귤청 #청귤 #풋귤 #청만들기 #감기예방 #천연비타민

85도 에 좋은거 아닌가요?

새콤달콤!! 진짜 여름엔 더워서 입맛이 너무 없어요ㅠㅠㅠㅠ 마리네이드 해먹는게 진짜 별미,,,!

우리몸엔 고지혈증 콜레스테롤이있어야 건강한 몸이랍니다^^(( 유튜브 닥터쓰리 영상 참고 하십시요))~~고지혈증 약 스타틴 약 부작용 낮낮히 기록해 있습니다~ 채소를 많이 먹으면 오히려 고지혈증 쌓입니다 *반대로 샴겹살 라드유 올리브유 아보카도유를 드십시요 건강해질겁니다🎉🎉🎉

스텐에 염도있는 음식 넣어놓으면 쇠맛이나 녹아내릴수있다는데 그런가요오? 스텐 스크레치에도 조심해야한다던데 맞을가여

그냥 있는 밥 먹는게 편한데....

우와 다 있는 재룐데.. 내일 아침 해봐야겠어요

헉

엄마가 유방암 완치 되신지 7년 차 이신데요, 그동안 아이 한테만 신경쓰고, 정작 엄마한텐 이런거 사드린 적 없더라고요. 엄마한테도 성분 좋은 세제 선물 드렸어요. 이제는 나이 들어서 성분 이런거 모르겠다며 마트에서 친환경 표기된 세제 사서 쓰고 계시더라고요. 사실 친환경이라고 해도 전 성분이 친환경인지 아닌지는 알 수 없거든요🥲 그래서 전성분 믿을 수 있는 붐치키 세제, 선물해 드렸습니다. 비싼 명품은 아니지만 전 이게 더 값지다고 생각해요 엄마 오래오래 함께해요🤍 #붐치키 천연유래성문 세제는 오늘 자정 마감입니다😊 아끼는 사람에게 선물용으로 추천드려요💛 가족의 건강을 담아내는 따뜻한 친환경 살림, 로콩살림과 함께💛 @rokong__ #붐치키세제 #천연세제 #자연유래성분 #주방세제 #과일세척제

비트ㅡ신장결석 생긴다ㅡ똑바른 정보를 ㅜㅜ

농약 안합니다 지구를 오염시킬. 세제. 그만 쓰세요

밥 먹기 귀찮을 때..초간단 레시피 한동안 진짜 너무 더웠잖아요. 더워서 밥 먹기도 싫고 입맛도 없었거든요. 잘 안챙겨 먹으니 기력도 딸리는 것 같고 밥 챙겨먹기 귀찮을 때, 전 이거 해서 먹어요. 여기에 오이 추가하면 더 시원하고 아보카도나 병아리콩, 계란 추가하면 더 든든 해지고요. 빵에 발라서 샌드위치로 먹어도 좋아요. 토마토는 강력한 항암 식품이라 저는 자주 챙겨 먹습니다😀 사실 토마토는 익혀서 먹는게 더 좋긴하고요, 익혀서 캔닝 해두시면 좋아요. (예전 피드에 있어요!!) 양파, 마늘과 함께 먹으면 시너지가 up되어요. 로즈마리, 바질도 좋고요. 염증 없애는데 좋아요:) 냉장고에 몇 시간 두었다 드시면 더 맛있어요❤️ [토마토 마리네이드 레시피🍅] 1. 토마토 2-3개, 양파 반개 잘라주세요. 2. 올리브오일4T, 발사믹식초 2T, 레몬즙1T(생략가능), 소금, 후추, 향신료(바질, 로즈마리, 파슬리 등) ✔️오이, 아보카도, 병아리콩 추가해도 좋아요 이거 아이도 잘 먹는데요, 양파 빼고 아보카도 넣어주면 영양 반찬됩니다👍🏻 🧴붐치키 주방 세제 & 젖병세정제 과일 야채 세척도 가능하다는 사실!!🍅🍑🥝🥦 식물유래성분으로 안전하답니다:) 붐치키 천연 세제 8.25 자정 마감합니다:) #토마토마리네이드 #토마토절임 #토마토 #유기농채소 #건강식단 #붐치키 #과일세정제 #젖병세정제 #과일세척 #채소세척 #디톡스음식 #항암음식 #다이어트음식

귀엽네요 ㅋㅋ😊

세제 만드는 대표님이 알려준, 과일 얼룩 지우는 꿀팁!! 저희 딸이 과일 킬러거든요.. 요즘 더워서 아이스크림 대신 얼린 요거트나 냉동 딸기, 얼려논 블루베리 주는데 꼭 손을 휴지에 안 닦에 옷에 쓰윽 닦아요. 저는 요리 하는건 좋아하는데, 청소는 영 꽝이라.. 그냥 냅다 세탁기에 돌리거든요ㅎㅎ 근데 과일 물은 안지워지고 얼룩이 남더라고요ㅠㅠ 이건 세제 만드는 대표님이 알려주신건데, 과일 얼룩은 비누로 그냥 지우면 잘 안 지워지고 식초나 구연산!! 산성 성분으로 지우면 잘 지워진대요. 🌟과일 얼룩 지우는 팁🌟 얼룩진 부분 중성 세제 묻혀 비벼주고, 구연산 성분으로 된 섬유유연제 뿌려줘요. 물에 담가 잠시 불려주세요. ✔️붐치키 섬유유연제는 구연산이 주성분이라 따로 구연산수 만들어 세척하지 않아도 편리해요👍🏻 저 처럼 물든 옷 버리지 마시고 이 방법 꼭 사용해 보세요🫢 ------------------- 🔔붐치키 세제 공구 8.23까지 입니다:) 🧴붐치키 세탁 세제 ☑️ 식물유래성분이라(코코넛/옥수수)안전하고 잔류세제 남지 않고 3배 고농축 세제라 세정력 좋아요. ☑️ 화학 점증제 들어있지 않아 물과 같은 제형이에요. (물과 같은 제형의 사용성을 편리하게 하려고 펌프가 동봉되어 있어요) ☑️ 경제적인 3배 고농축 세탁세제 (중성 제세) 매일 빨래시 2달 사용 (55회) 가능!! (수건 15개 분량 기준 18ml사용- 5회 펌핑) ☑️ 특허받은 미선추출물 원료로 (항염, 아토피 완화, 피부재생, 냄새 제거에 효과) 향이 없어도 세탁물 냄새 잘 잡아줍니다!! ☑️ 아이가 물고 빨고 하는 손수건, 과일 물든 아이 옷, 애벌 빨래 손빨래 해도 손에 자극 없어요. 🌟이게 붐치키의 가장 큰 장점이라 생각해요!! ☑️ 전성분 EWG 그린등급 🧴붐치키 섬유유연제는 성분 걱정되고 독한 향기 머리 아파 사용 안하는데 ✔️붐치키 섬유유연제는 ‘구연산 성분’이라 안심 ✔️미선나무추출물 함유 ✔️찬물에도 쉽게 녹아 잔류 세제 걱정 없어요 ✔️알러지 유발 성분을 배제한 알러젠 프리향 ✔️전성분 EWG 그린등급 건강한 살림 로콩살림과 함께해요 @rokong__ #주방세제 #젖병세정제 #세탁세제 #붐치키 #세제 #붐치키 #붐치키세제 #타블렛세제 #여행용세제 #과일얼룩제거 #과일얼룩 #텀블러세척 #액상세제 #섬유유연제 #주방세제 #1종세제 #중성세제 #세탁세제

알림신청요^^

정말 맨손으로 해도 자극 없는지 궁금했어요ㅎㅎㅎ 3개월간 사용해 봤는데, 설거지 할 때 물에 오래 닿아서 빨개지지만 시간 지나니 괜찮아 졌어요. 정말 신기하게!! 손이 갈라지거나 트지 않았어요. 세제 잘못 사용하면 맨손으로 하면 가렵고 손 끝이 갈라져서 괴로웠는데, 붐치키 세제 사용한 후로는 그런 점이 없어서 좋았어요. 성분이 좋아서 그런 것도 있는 것 같고, 특허받은 미선나무 추출물이 보습에 좋다고 하더니 진짜 그렇더라고요. 신생 브랜드 였지만 제가 선택한 이유입니다🤍 🔔붐치키 세제 공구 8.23까지 입니다:) 🧴붐치키 주방 세제& 젖병세정제 (중성세제) ✔️1종 주방 세제 (과일, 야채 세척 가능) ✔️식물유래성분(코코넛/옥수수) ✔️미선나무추출물 함유 ✔️세정 성분을 제외한 100% 식품으로 등록된 원료 ✔️전성분 EWG 그린등급 📍세제 색이 변했어요!! 붐치키는 화학계면활성제를 배제한 식믈유래성분을 사용하여 만들어져 보관 조건, 온도, 기간에 따라 노란빛으로 변할 수 있어요. 색 보존제를 사용하지 않아 나타나는 현상이니 안심하고 사용하세요:) 건강한 살림 로콩살림과 함께해요 @rokong__ #주방세제 #젖병세정제 #세탁세제 #붐치키 #세제 #붐치키 #붐치키세제 #타블렛세제 #여행용세제 #텀블러세척 #액상세제 #섬유유연제 #주방세제 #1종세제 #중성세제 #세탁세제

📢소리 ON 이거 안 써본 사람 없게 해주세요.. 진짜 이건 혁명템입니다!! 타블렛 세제는 생소한 분들 많으시죠?! 전 타블렛 세제 이렇게 사용해요😀 🫙사용 제품 : 붐치키 타블렛 세제 젖병,텀블러,냄비, 후라이팬, 블렌더 컨테이너 등 미온수 절반 채워넣고 1알 톡 넣고 10-30분 후 세척 (500ml 기준 1정) 타블렛 녹는건 5분 정도 기다리면 다 녹아요!! 젖병, 텀블러에는 타블렛 세제 많이들 사용하실 거예요. 🌟진짜 꿀팁은.. ✔️블렌더 컨테이너, 위험한 칼날 손 안대고 세척 가능!! ✔️기름진 후라이팬이나 냄비, 전날 고기 굽고 방치한 후라이팬 따뜻한 물에 타블렛 세제 하나 녹여 20분 정도 방치 했는데, 정말 힘 하나도 안 들이고 다 닦었어요🤩 이거슨 신세계…👍🏻 성분도 좋아서 안심하고 사용 가능해요. ✔️식물유래성분(코코넛/옥수수) ✔️미선나무추출물 함유 ✔️세정 성분을 제외한 100% 식품으로 등록된 원료 ✔️EWG 그린등급 세정성분 건강한 살림 로콩살림과 함께해요 @rokong__ #올바른세제구매 #세탁세제 #붐치키 #세제 #붐치키 #붐치키세제 #타블렛세제 #여행용세제 #텀블러세척 #액상세제 #젖병세정제 #섬유유연제 #주방세제 #1종세제 #중성세제 #세탁세제

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?? 열심히 사시네요...ㄷㄷ

넬리 가루세제 물에 녹여서 세탁하고 있어요 귀찮긴 하지만... 바디버든 때문에... 액상세제가 오히려 좋지 않다고 들었는데 해당 제품은 괜찮나요?

캡슐세제 쓰는 이유! 섬유유연제를 사용하지 않아도 된다. 액체,가루는 용량을 콸콸콸...

캡슐 세제, 사용하면 안 되는 이유🙅🏻‍♀️ 💊캡슐 세제, 시중에 판매되는 캡슐세제는 모두 석유계 계면활성제로 (화학 성분) 만들어져요. 📍고독성 물질로(발암성 물질/내분비계 교란 물질) 분류되는 성분이 포함되어 있는 것도 있어요🥲 영상에서 보듯이 저건 몇 배속으로 돌린거고 한 시간이 지나도 비닐이 녹지 않더라고요;; 비닐이 수용성 필름이라고 찬물에도 잘 녹는다고 광고 하지만 보통 폴리비닐 알코올(PVA)으로 만들어진 필름에 포장되는데, 이 필름은 플라스틱의 일종인데요, 믈에 녹지만, 녹은 형태로 하수로 배출 될 때 생분해가 완전히 되지 않을 경우 자연에 남는 잔류 물질은 환경에도 좋지 않은 영향을 미치겠죠?! 세제 자체가 워낙 고농축이라 사용 후 배출되는 폐수에는 화학 물질이 포함되어서 수질 오염의 문제도 있을 거예요. 돌고 돌아 우리, 우리 아이에게 다시 돌아온다는 사실!! 📍가루 세제도 마찬가지, 물에 100% 녹기 어려워 잔류 세제의 문제점이 있어요. 또한 가루는 호흡기 흡입에 대한 문제도 있어요. 사실 먹는거, 일상 생활에서 쓰는 생활 용품들은 매일 사용하는 거지만, 좋지 않은 걸 사용한다 해도 우리 몸에서 바로 어떤 문제점이 나타나진 않아요. 이게 오래 축적되면 문제가 될 수 있죠. 그렇기 때문에 좋은 걸 사용해라 이야기 해도 쉽게 바뀌지 않는 부분인 것 같아요. 하지만 세제, 특히 캡슐 세제는 사용하지 않으셨으면 해요🥲 ✅ 제가 세제를 고르는 기준은 1.성분이 좋을 것(식물유래성분) 2.무향일 것 3.액상 세제일 것 이 모든걸 만족시켜 주는 세제가 바로 붐치키 세제였어요. 아마 써보시면 아실거예요. 자극 없고 순하다는 걸요!! 한 달 이상 맨손 설거지, 세탁 애벌 빨래 했지만 습진 이런거 없었어요. 아이도 함께 빨래하며 놀았는데도요☺️ 피부 문제, 아토피 심한 분들, 아이가 있는 분들, 투병 중인 환우분들은 특히!! 붐치키 세제 추천드려요💚 ------------------ 🔔8.20 오전 10시 오픈합니다. [👩🏻엄마가 만든 식물유래성분 붐치키 세제 공구 예고] 8.20-8.25 🎁선착순 10분 휴대용 타블렛 추가 증정 드려요. ☑️ 붐치키 공구 품목 ▪️주방세제 & 젖병세정제 ▪️세탁 세제 ▪️섬유유연제 ▪️휴대용 타블렛 ▪️트레블키트 (세탁세제) 건강한 살림 로콩살림과 함께해요 @rokong__ #올바른세제구매 #세탁세제 #붐치키 #세제 #붐치키세제 #타블렛세제 #여행용세제 #텀블러세척 #액상세제 #젖병세정제 #섬유유연제 #주방세제 #1종세제 #중성세제 #세탁세제

알림이요

블렌더가 좋아야 가능

모든요리는 남편이 잘먹어야 기분이나서 잘하게된다 주딩이가 고기만 먹어서 진짜짜증난다 돈은 뭐같이 주면서😢

🧴세제, 천연이라는 말에 속지 말자! 우리가 매일 사용하는 세제 보통 무첨가, 천연 제품 하면 믿고 구매하는 사람들 많은데, 천연 제품으로 표기되어 있어도 합성계면활성제와 합성화학물질이 전혀 포함되어 있지 않는건 아니라고 해요. 📍아주 소량의 천연유래성분을 넣고 주원료는 합성계면활성제나 합성화학 물질인 제품인 경우에도 천연 제품으로 표기가 가능해요. 세제 같은 경우는 전성분 표기 의무가 없어 어떤 비율로 뭐가 들어갔는지 소비자는 알 수 가 없어요. 눈 뜨고 코 베이는 세상🥲 건강한 생활을 하기 위해서는 먹는 것도 중요하지만 우리가 일상 생활에서 쓰는 생활 용품도 잘 골라야해요. 유해화학물질은 피부, 호흡기를 통해 체내로 흡수 되거든요. 한 번 사용하는 양은 소량이지만 매일, 반복해서 사용니 계속해서 체내 축적이 되면 각종 질병을 일으킬 수도 있어요. ✅세제 고를 때 Tip!! 1️⃣ 가루세제& 캡슐 세제 보다는 물에 잘 녹는 액상 세제를 (세제가 잔류한다면 피부에 자극이 되고 피부에 흡수될 수 있어요. 2️⃣ 화학계면활성제를 사용한 성분 보다는 천연계면활성제를 사용한 세제로 (장기간 노출된다면 비염, 천식, 아토피를 유발할 수 있기에 📍설페이트나 황산 나트륨 이라는 글자가 보인다면 체크해보세요:) 3️⃣ 피부과 테스트를 완료 했는지 4️⃣ hp 균형 유지 아기가 사용한다면 피부의 ph 균형을 유지해주는 ph 중성세제를 사용 추천 5️⃣ 무향 저자극성 제품, 알레르기 유발 물질을 배제한 제품. 향료는 피부 자극을 일으킬 수 있으니 무향 제품 추천 (섬유유연제 같은 경우는 알러지프리 향료를 사용했는지 확인하기) 🔖경피독 이라는 책 추천드려요:) 경피독은 피부에 흡수되는 독으로 샴푸, 화장품, 세제 등에 함유된 유해화학물질에 대해 쉽게 설명해 준 책이에요. [👩🏻엄마가 만든 천연세제 붐치키 세제 공구 예고] 8.20-8.23 붐치키키라는 브랜드는 처음 들어보시죠? @boomchiki.official 아토피 심한 아이를 위해 엄마가 손빨래를 하다가 심한 피부 습진이 생긴 이후 깐깐한 엄마가 정말 성분 좋은 세제를 만들어야 겠다고 다짐하고 만든 세제예요. 성분 좋고 맨손으로 사용해도 자극이 없다는 소문에 반신반의하며 구매해서 사용해 봤거든요. 한달 넘게 맨손으로 사용했는데, 정말 손이 신기하게 괜찮더라고요. 붐치키는 석유계 계면활성제를 사용하지 않고 식물유래성분으로만 이루어져 있어요. 맨손 설거지가 가능한 이유도 미선나무추출물 이라는 원료 때문인데요, 마데카솔의 주 원료보더 더 피부 재생 기능이 뛰어난 원료이고 육류와 해산물의 비린내 제거, 악취, 탈취 기능도 뛰어난 원료가 포함되어 있어요. ✅ 로콩살림이 붐치키를 소개하는 이유 유명한 브랜드는 아니지만 성분이 좋아서 정말 성분!!만으로 승부할 수 있는 세제라 선택했어요. 저는 설거지바 비누도 사용하는데요, 액상 세제도 필요한 경우가 있더라고요. 그래서 두 가지를 함께 사용합니다:) ☑️ 붐치키 공구 품목 ▪️주방세제 & 젖병세정제 ▪️세탁 세제 ▪️섬유유연제 ▪️휴대용 타블렛 ▪️트레블키트 (세탁세제) 건강한 살림 로콩살림과 함께해요 @rokong__ #세제고르는팁 #천연세제 # 붐치키 #붐치키세제 #타블렛세제 #젖병세정제 #주방세제추천 #성분좋은세제 #젖병세정제

감사합니다 앞으로 꽃길만 걸으시고 항상 건강하세요 💞

와 감사해요. 본문 자세히 적어주시고 감동이에요. 늘 행복하세요!

저걸로아이들아이스크림만들믄조켓오요 시중판매되는깡통제품너무달아실신해요

우연히 영상을 보게 되었는데, 맘 고생 많으셨겠어요~ 구독하고 갑니다♡ 우리 모두 화이팅!! 힘내세용❤

영상에 나오는 제품들 정보알수 있을까요?

웩 용량 알려주세요~

🧴성분 좋은 세제 붐치키 - 세탁 세제, 주방세제 바로우 - 설거지바 베베스킨 -설거지바, 세탁 세제 노아 - 설거지바 톤 28 - 설거지바 페라슈발 - 얼룩제거제 비누 🧽 친환경 주방 용품 한살림, 생협 - 천연 수세미 소창 수건 소렉스 - 천연 솔 브러쉬 레테커 - 천연 솔 브러쉬 🍶사용하는 반찬 용기 에버스텐 스텐 반찬통 Jvr 올스텐 밀폐용기 웩 유리병 르파르페 유리병 볼메이슨자 유리병 퍼기 실리콘 지퍼백 퍼기&쭙 실리콘 약병(아이 약병) 숏트 유리빨대 🧴화장품, 샴푸, 바디류 화장품- 시드물 (대부분 성분 착함) 비누 - 도브 Sensitive skin (마트 구매 말고 미국 직구 비누 성분이 달라요!!) 허그문- 샴푸바 한살림- 꼬마와 땅 유아 샴푸 닥터더마퍼트 - 베리어 쎼라좀 소프트 클렌저 (아이허브 구매) Mild by nature - 샴푸 아발론 유가닉스 -샴푸 Xylitol white - 치약 Dr tung’s - 치실 (올리브영에도 있어요) 페라슈발 - 올리브오일 마르세유 리퀴드 솝 페라슈발 - 마르세유 올리브 비누

세상에 이런 일도 가능한 건가..왜 하필 나야.. 제가 왜 이렇게 지나치게 건강에 대해 집착하는지 궁금하셨죠..ㅎㅎ 사실 저에겐 그럴만한 이유가 있어요. 18년도에 부모님 두 분이 암판정을 받으셨어요. 그것도 같은 달에요.. 그냥 기가 막혀서 할 말이 없었어요 엄마는 유방암 3기 아빠는 대장암 말기 시한부 판정. 이게 무슨 운명의 장난인지 모르겠지만, 사실 아직도 그때의 기억을 떠올리면 눈물이 핑 돌아요. 정말 그 때 충격을 심하게 받아서 저는 공황과 불안, 강박을 얻었습니다..ㅎㅎ 매일 자기 전 제 배게는 눈물로 축축해져야 잠이 들었어요. 하루하루가 꿈이 었으면 좋겠다 기도하고 또 기도했어요. 7년이 지난 지금은 많이 나아져 이렇게 덤덤하게 글을 쓸 수도 있게 되었어요. 그 충격에서 벗어나기까지 저는 너무 오랜 세월이 걸렸어요. 그땐 버스도 못 타, 두려워서 마트도 못 가고 산책도 못 할 정도였으니까요. 그냥 몸과 마음이 만신창이.. 정말 아무것도 할 수가 없었어요. 이게 저의 비하인드 스토리입니다ㅎㅎ 평탄한 삶을 살아오다가 20대 후반에 갑자기 이런 큰일이 닦치니 정말 정신을 못 차리겠더라고요. sns시작도 이러한 괴로움을 조금이라고 떨치고 관심을 다른 곳으로 ‘전환’ 하고 싶어 싶어 시작하게 되었어요. 왜 바빠지면 잡 생각이 없어지잖아요..ㅎㅎ 아무튼 서론이 길었는데, 여태 제가 겪어왔던 어려움들과 경험들을 나누다보니 제 마음도 치유되는 느낌이 들었어요. 앞으로도 계속 더 단단하게 나아갈테니 지켜봐주세요🤍 그때의 기록은 아무것도 없어서 영상으로 보여드릴게 없어요ㅠㅠ 그때는 정말 삶의 의지가 1도 없이 하루 하루를 버텨왔거든요🥲 지금에서야 기록하는, 🙋🏻‍♀️내가 바꿔온 것들 1. 먹거리 -친환경, 유기농 먹거리로 -첨가물 들어간 소스 교체 2. 세제, 친환경 수세미 사용 -합성 계면 활성제가 들어간 제품들 사용하지 않고 천연 성분으로 바꿈 -미세플라스틱 이슈 있는 아크릴 수세미는 천연 수세미로 교체 3. 샴푸, 바디 제품 -성분 좋은 제품으로 교체 -천연 비누 사용 4. 반찬통 플라스틱 용기 교체 -비닐, 플라스틱 용기 사용하지 않고 유리나 스테인레스 통으로 교체 5. 운동, 명상, 독서 -무엇보다 제일 중요한 부분!! 초기에는 운동은 못 했는데 힘이 없어도 조금이라도 몸을 움직이는 것을 추천해요. ✔️저는 명상이 제일 큰 도움이 되었어요. -책은 더 많은데, 대부분 친정집에 있기도 하고 나중에 더 소개해 볼게요. 🏷️제가 도움 받았던 유튜브는 ▪️마인드풀 TV ▪️김주환의 내면소통 저와 같은 어려움을 겪는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며..🕊️ 오늘도 평온한 하루 보내시길 바랄게요🤍 제가 마지막으로 하고 싶은 말은 정말 죽을 것 같이 힘든 상황에서도 버티다 보면 또 다른 빛이 생기더라고요. 저도 지금 아이도 낳고 행복하게 잘 살잖아요?! 그러니 포기하지 마시고, 힘을 냅시다!! 힘!!!✊🏻 #남눈치보지말고하고싶은거하며삽시다 #나자신을사랑하는것부터시작하기 #건강한라이프스타일시작해보기 전 이 3가지가 정신 건강, 신체 건강에 가장 중요하다고 생각합니다😀 #암 #암투병 #암말기 #친환경살림

유리볼은많은데뚜껑이없어요😢 뚜껑만살수없나요 이시는분정보좀주세요~

저렇게 전자렌지 돌려먹나요??

야채 하나 과일 둘ㅋ 과일 스무디인데ㅋㅋ

다몬용기는 유리인가요? 구입처좀알려주세요

헐 영양가 마실때는 없어질듯ㅎ

믹서기 오디건가요

믹서기는 어떤건가요?