[강사시퀀스] 예쁜 뒷태 라인 만들기 체어 필라테스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 4

  • @user-sg7uk5pj2a
    @user-sg7uk5pj2a 7 месяцев назад

    2:35스프링알려주세여❤

  • @user-my247
    @user-my247 2 года назад +2

    쓰앵님♡ 다리후덜덜 죽음의 하체 역시 최고!

    • @pilateshouse543
      @pilateshouse543  2 года назад +1

      댓글에 대한 회신을 드리지 못 하여 죄송합니다.
      지속 좋은 컨텐츠 제공에 노력하겠습니다:)
      댓글 감사합니다^^

  • @남정은-e9s
    @남정은-e9s 2 года назад +1

    스프링은어떻게 진행하셨나요?

Следующие
Автовоспроизведение
[강사시퀀스] 폼롤러 x 체어 전신 운동 시퀀스14:05[강사시퀀스] 폼롤러 x 체어 전신 운동 시퀀스
[강사시퀀스] 폼롤러 x 체어 전신 운동 시퀀스필라테스하우스 PILATES HOUSE
Просмотров 16 тыс.
If you keep doing this... I'll be thankful | EP.70 Lee Jun Hyuk | Salon Drip234:40If you keep doing this... I'll be thankful | EP.70 Lee Jun Hyuk | Salon Drip2
If you keep doing this... I'll be thankful | EP.70 Lee Jun Hyuk | Salon Drip2TEO 테오
Просмотров 1,3 млн
99%가 모르는 “무릎, 허리 통증없는” 브릿지비법 5가지8:0299%가 모르는 “무릎, 허리 통증없는” 브릿지비법 5가지
99%가 모르는 “무릎, 허리 통증없는” 브릿지비법 5가지자세요정 JSYJ
Просмотров 2,2 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)20:29Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)이지은 다이어트 Jiny diet
Просмотров 28 млн
Home work out with Song, Ji Hyo part.218:31Home work out with Song, Ji Hyo part.2
Home work out with Song, Ji Hyo part.2김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 18 млн
추운 겨울 손발 따뜻하게 보내는 법! 수족냉증으로 고생한다면 이렇게 하세요! - 세모핏 #148ㅣ수족냉증 혈액순환 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트7:35추운 겨울 손발 따뜻하게 보내는 법! 수족냉증으로 고생한다면 이렇게 하세요! - 세모핏 #148ㅣ수족냉증 혈액순환 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트
추운 겨울 손발 따뜻하게 보내는 법! 수족냉증으로 고생한다면 이렇게 하세요! - 세모핏 #148ㅣ수족냉증 혈액순환 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트굿라이프
Просмотров 2,3 тыс.
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 1,1 млн
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин32:26ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, ЛенинИ Грянул Грэм
Просмотров 199 тыс.
You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine17:47You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine
You can Fix Uneven Hips | Hip flexibility exercises | Hip mobility routine안아파연구소
Просмотров 1,4 млн
Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come!11:36Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come!
Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come!강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 10 млн
[강사시퀀스]엉덩이 자극 Up Up 체어 필라테스14:29[강사시퀀스]엉덩이 자극 Up Up 체어 필라테스
[강사시퀀스]엉덩이 자극 Up Up 체어 필라테스필라테스하우스 PILATES HOUSE
Просмотров 6 тыс.
자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)15:33자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)
자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 2 млн
Курицы выклевали глаза00:36Курицы выклевали глаза
Курицы выклевали глазаДоброе семя
Просмотров 57 тыс.
Which box would you pick?😳00:43Which box would you pick?😳
Which box would you pick?😳Zhong
Просмотров 13 млн
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»00:48лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»Maryana Lokel
Просмотров 1 млн
Хотели просто покататься на тракторе! А вот, что получилось!38:25Хотели просто покататься на тракторе! А вот, что получилось!
Хотели просто покататься на тракторе! А вот, что получилось!CombatCrew Live
Просмотров 90 тыс.
ВСЕ СПРУНКИ УМЕРЛИ! 💀 СТРАШНЫЙ МОД Incredibox Sprunki 😱 Марти И DakPlay14:39ВСЕ СПРУНКИ УМЕРЛИ! 💀 СТРАШНЫЙ МОД Incredibox Sprunki 😱 Марти И DakPlay
ВСЕ СПРУНКИ УМЕРЛИ! 💀 СТРАШНЫЙ МОД Incredibox Sprunki 😱 Марти И DakPlayМарти
Просмотров 103 тыс.
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!26:47Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 170 тыс.
Победю - правильно?!01:00Победю – правильно?!
Победю - правильно?!Филолог всея Руси
Просмотров 108 тыс.
Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилберг00:13Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилберг
Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилбергSasha Spilberg
Просмотров 87 тыс.