PT하러가면 뭘할까? 헬스장 운동 순서 (운동초보버전)

[@jdo765]

저도 운동을 나름 오래해서 PT도 받고 지금은 개인운동 하고 있는데 이렇게 운동 초보 버전으로 영상 올려주시고 다른 분들이 운동 시작할때 보기 좋겠어요~!!

[@대동뇽지도]

헬린이는 헬린이 맘을 아는 법! ㅋㅋ

[@용관테레비]

완전 잘하심!!!! 딱 봐도 상당히 힘들어보이는뎁!!!!!! 대단한 유연함이십니다!!!!

[@대동뇽지도]

의외로 유연했나봐요 저 ㅋㅋ

[@용관테레비]

@@대동뇽지도 그냥 유연하십니다 ㅡ,.ㅡ;;;;

[@4_haru]

저도 이제 운동 시작하는데 ㅋㅋ 운동영상 잘 보고갑니다 :> 자주 놀러올게용 ㅎㅎ😄😄

[@TV-bs9yh]

여름이 오고 있습니다!! 운동 열심히 하세요 ㅎㅎ

[@대동뇽지도]

꾸준히하는거 너모 힘든것같네여...8살이 나보다 나아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@smrsoundasmr5027]

잘봤어요

[@대동뇽지도]

ㅎㅎㅎ 감사해요!!

[@DIDNN]

재밌게 보고가용 ㅎㅎㅎ

[@대동뇽지도]

감사합니당>

[@와야-o4i]

과연.. ㅋㅋ 스쿼트 기본자세 배워갑니다😉

[@Minzyo]

뇽가님 인트로 만드는거 알려주세요 ㅎㅎ 넘 잘하셨어요

[@대동뇽지도]

77ㅑ 칭찬 감사해용

[@김구름-l2u]

피티 안받아봤는데 이렇게 받는거구나 신기하다..
마스크 끼고 운동하면 2배로 힘들것같아요 ㅠㅠ

[@parkforgive7884]

할할~ 요즘한국은 헬스장에도 사람들이 다시 운동하기 시작하나보네요~

[@soothing8312]

저도 헬스 참 오래했는데 PT는 안받아 봤네요. 확실히 전문가가 봐주면 효과가 크겠지요?

[@함께-c7m]

으어 저는 운동할때 인바디검사하는게 제일 싫었었어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[@bulgama19]

다음날 부들부들....ㅠㅠ

[@거너유튜브]

안녕하세요

[@대동뇽지도]

안녕하세요~!

[@hyozzi-tv]

PT후에.. 몸은 괜찮으세요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@대동뇽지도]

단호하게 아니욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@축구그안에나있돼]

ㅋㅋㅋㅋ이렇게 PT하는거구나..