5 Min Augen Yoga Quickie | schnelles, effektives Augentraining

5 Min Augen Yoga Quickie - entspanne deine Augen schnelle und effektiv. Die Entspannung deiner Augen wirkt sich auch entspannend auf das vegetative Nervensystem aus. Solltest du eine Brille tragen, bitte während der Übung absetzen.
Die Übung startet bei 1:08
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[@astirdnoehring]

Mehr wirkungsvolle Übungen zur Stärkung der Augen findest du hier: bit.ly/yogaaugen

[@annitastic]

Liebe Astrid, für Augen-Yoga bin ich immer zu haben, Dankeschön! 🙏💜

[@astirdnoehring]

Das freut mich, liebe Annika 😊🙏🏻

[@bettinalackner7935]

Danke, liebe Astrid! War zwar schon sehr kurz, jedoch eine tolle Inspiration! Ich werde mir auf jeden Fall die anderen Augenyogavideos ansehen!

[@astirdnoehring]

Danke, liebe Bettina. Ja, mach das auf jeden Fall. Ich verlinke sie dir hier mal direkt: ruclips.net/video/2NiPZcuGccw/видео.html und ruclips.net/video/SIPLPcSrtr8/видео.html

[@andrealang9250]

WOW diese Übung war sooo entspannend danke

[@astirdnoehring]

Das freut mich sehr, liebe Andrea! 🙏🏻

[@meerzeit7910]

Vielen Dank. Durch die Wechseljahre habe ich sehr trockene Augen.

[@astirdnoehring]

Ja, trockene Schleimhäute bedingt durch den Östrogenmangel sind nicht selten... Schau auch gerne mal die anderen Augen Yoga Videos an. Sie beinhalten auch Übungen, die bei trockenen Augen helfen können. 😌

[@edithschumacher5900]

Danke, gerne mehr davon🙏

[@astirdnoehring]

Liebe Edith, meinst du Augen Yoga oder so kurze Sessions? Es gibt noch zwei weitere Augen Yoga Videos, vielleicht gefallen sie dir ja auch: ruclips.net/video/2NiPZcuGccw/видео.html und ruclips.net/video/SIPLPcSrtr8/видео.html

[@mizsatya]

dankiiii👌🏽

[@astirdnoehring]

Gerne! 😊

[@sebastianbock7639]

Super geworden vielen dank

[@astirdnoehring]

Das freut mich, danke Sebastian

[@monikafass3538]

Spitze...tolle kurze Übung 👍☘️

[@astirdnoehring]

Wunderbar, das freut mich!

[@veronikacsikos7652]

Vielen lieben Dank ❤

[@astirdnoehring]

Sehr gerne 💛

[@yaminabounoua9276]

tat richtig gut

[@astirdnoehring]

Das freut mich!

[@TonySopranoFFM]

Das hier ist ein netter Kommentar ❤

[@astirdnoehring]

👌🏻 Merci! 🙏🏻

[@marccornelius6989]

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