[복근운동] 싯업 벤치(크런치) Sit-Up Bench 상복부 운동!! How to body-building workout / gym exersice

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises6:58Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra ExercisesMinus The Gym
Просмотров 1,6 млн
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
Просмотров 29 млн
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]12:35Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]핏블리 FITVELY
Просмотров 1,4 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
무릎에 제일 좋은 근력 운동7:30무릎에 제일 좋은 근력 운동
무릎에 제일 좋은 근력 운동정선근 TV
Просмотров 4,1 млн
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人13:36强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人百家观察
Просмотров 154 тыс.
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди8:30🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннедиОдин день
Просмотров 772 тыс.
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪5:137 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪Дикий Лось
Просмотров 2,8 млн
Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)10:15Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)
Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)Workout Guru
Просмотров 2,6 млн
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,9 млн
복근 운동 마스터 하기 - 어떤 복근 운동을 해야 효과적일까?16:11복근 운동 마스터 하기 - 어떤 복근 운동을 해야 효과적일까?
복근 운동 마스터 하기 - 어떤 복근 운동을 해야 효과적일까?강경원
Просмотров 979 тыс.
Gym newbies, let's do the chest workout!💪33:23Gym newbies, let's do the chest workout!💪
Gym newbies, let's do the chest workout!💪힙으뜸
Просмотров 560 тыс.
Please work out your abs like 'this'! Don't just endure lower back pain - contract your abs instead!8:25Please work out your abs like 'this'! Don't just endure lower back pain - contract your abs instead!
Please work out your abs like 'this'! Don't just endure lower back pain - contract your abs instead!핏블리 FITVELY
Просмотров 108 тыс.
Колумбия: внутри самого опасного картеля / Перестр**лки, про**титуция, банды Медельина @anton_lyadov1:34:58Колумбия: внутри самого опасного картеля / Перестр**лки, про**титуция, банды Медельина @anton_lyadov
Колумбия: внутри самого опасного картеля / Перестр**лки, про**титуция, банды Медельина @anton_lyadovThe Люди
Просмотров 173 тыс.
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts00:44ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shortsHARD_MMA
Просмотров 15 тыс.
ЗАПАХ ДЕТСТВА00:46ЗАПАХ ДЕТСТВА
ЗАПАХ ДЕТСТВАstunning max
Просмотров 341 тыс.
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ11:56ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ОНИ БОЯТСЯ! ДОНК СЪЕЛ НАВИ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯРАЙЗ
Просмотров 319 тыс.
Smart Sigma Kid #funny #sigma00:36Smart Sigma Kid #funny #sigma
Smart Sigma Kid #funny #sigmaCRAZY GREAPA
Просмотров 14 млн
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)1:27:43Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)
Ответь Чтобы Не Упасть С Вышки! Слабое Звено 2! (+100500, Бустер, Сатир, Егорик, Дмитриенко и др.)ExileShow
Просмотров 1,6 млн
«ИСПОВЕДЬ» - БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКА1:04:40«ИСПОВЕДЬ» — БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКА
«ИСПОВЕДЬ» - БОГОХУЛЬСТВО, СТЫД И КРИНЖ 😈 СКАНДАЛЬНАЯ КНИГА ПРО РАЗВР***ОГО СВЯЩЕННИКАAnthony Uly
Просмотров 146 тыс.
I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangviet00:19I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangviet
I didn’t expect that #kindness #help #respect #heroic #leohoangvietLeo Hoang Viet
Просмотров 3,5 млн