3 recetas fáciles y súper deliciosas con Harina de Coco
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Aprende con este vídeo a hacer un 3 Recetas Fáciles y súper Deliciosas con Harina de Coco 😁💕 Es una harina rica en proteínas, fibra y grasas, por lo que es apta para la dieta keto y además no contiene gluten 😊
Más info sobre la Harina de Coco: naturgreen.es/...
#hariadecoco #coco #postre
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Ingredientes:
Tortitas Americanas o Pancakes:
4 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
100 ml de leche (2/5 de taza)
2 cdas de azúcar o eritritol
2 cdas de aceite de coco (30 g)
1 pizca de sal
1 cdta de esencia de vainilla (opcional)
Bizcocho al Microondas o Mugcake:
1 huevo L
2 cdas de harina de coco
1 cda de aceite de coco
2 cdas de queso crema
1 cda de eritritol o azúcar
1/4 de cdta de levadura química
1/4 de cdta de esencia de vainilla
Pan:
3 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
2 cdas de aceite de coco
90 ml de leche (6 cdas)
1 cdta de vinagre de manzana
1 pizca de sal
Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.
Cocina con Carmen
Gracias a NaturGreen por patrocinar este vídeo :)
Un bizcocho de coco que os puede gustar: ruclips.net/video/GrD4AZr0uv0/видео.html
Es increíble, la sigo desde su video del pastel de jamón y queso (hace como 6 años) y su contenido sigue siendo igual de bueno
Muchísimas gracias!🥰😘
@@cocinacarmenrecetas gracias a usted, desde pequeño me gustó la gastronomía y usted me impulsó en cierta medida a estudiarlo actualmente ❤️
He hecho las tortitas siguiendo tu receta y han quedado espectaculares. Cada vídeo te superas!!! Gracias Carmen 😁
Me alegro muchísimo!😁un besito muy grande y muchas gracias ! 😘😘
Buenas tardes, como siempre buenísima, fa gusto verte cocina por lo limpio que trabaja besitos
Que bien que hagas este tipo de recetas pues os sigo desde hace muchos años y ahora estoy con la dieta keto y esto me viene de maravilla podías hacer más cosas de este tipo me a encantado un millón de gracias por estas recetas 😘😘😘😘😘💕
Muchas gracias Carmen me encantan las recetas Keto tu lo explicas muy bien me gustaría que hicieras más ❤
1:25 🥞
3:19 🍵
4:42. 🍞
Espectacular las 3 recetas amiga Carmen me encantó 👍
Muchas gracias!🥰😘
Adoro el coco me vienen genial las recetas gracias por compartir😋😋👌👌👌👌
A mi también me encanta el coco 🥰Un besito y muchas gracias!🥰😘
Me encantaron pq había buscado y no encontrado unas así, ricas❤muchas gracias, bendiciones siempre ❤
Me alegro mucho que te gusten!♥️😘😘
Saludos Carmen, nuevas ideas vienen bien para aprender. Tú canal progresa por muchas razones tú gracia y explicaciones y todas tus recetas son fantásticas. Buen fin de semana Carmen. ☀️🌄🌌✨👏👏👏👍🌹
Igualmente y muchas gracias!🥰😘
Hooola Carmen ,gracias por las recetas, se ven deliciosas🥰🥰🥰😋😋😋😋
Muchas gracias!🥰😘
Me encanta tu look!!! Gracias por compartir tus recetas deliciosas 😋
Un besito muy grande y muchas gracias!🥰😘
Quedan super ricos, ya los hice, y seguro los haré muchas más veces☺️
Hola, las tortitas americanas hiciste?
Estas recetas se ven absolutamente apetecibles y deliciosas 🤩 Definitivamente vale la pena probarlas 👍👍👍 Gracias por compartir 👍🌹
Muchas gracias!🥰😘
Hola!!! Pues hoy mismo las probaré todas a ver qué tal!
Estupendo, yo le agregue chispitas de chocolate puro, muy rico
Que rica receta muchas gracias por compartir saludos
Humm; espectaculares!! 👏👏😁😁
Hola Carmen😊 te sigo a ti y tu hija hace tiempo, voy hacerlo ls tortitas,, muchas gracias y por tu linda actitud y alegria. 😍😉 La PUEDO HACER SIN ACEITE DE COCO?????
Hola!! Me alegro que te gusten nuestra recetas :) Puedes hacerlo con el aceite que quieras 😊
Gracias por responder mi niña como decimos aqui en Canarias saludos😊😉
Gracias, gracias, gracias se ven deliciosos, saludos desde Colombia
Voy a hacer las tres recetas, se ven muy bien, le diré cuando las haya hecho, gracias, saludos y bendiciones.
Soy nueva suscriptora y me encantaron estas recetas. Las haré prontito. Gracias y abrazos.
Me salieron exquisitos, gracias por la receta
Me alegro muchísimo!🥰😋❤️😘😘
Saludos, Carmen. Hoy, 2 de julio 2022 hice esas tortitas. Mi esposo y yo quedamos encantados, el sabor es excelente, delicioso. Muchas gracias.♥️
Me encanta tus recetas, gracias por estas recetas saludables eres genial🥰
Hola Carmen, que riquísimas las tres recetas, a mi todas estas harinas me encantan, las tortitas que esponjosas se ven y el pan me ha sorprendido tambien, el bizcocho tendré que esperar a hacerlo porque mi micro está roto😄😄
Mil gracias Carmen, eres estupenda!!😘😘
Gracias , por incluir recetas sin gluten .
Me alegro que te gusten!🥰😘
Holaaa Carmen! NaturGreen para mí es una marca que me encanta. En nuestra casa se consume el aceite de coco, Erhitritol, Sal de Himalaya, galletas, cereales,etc. Gracias por estas recetas se ven muy sencillas! ☺️ Ea ya tengo desayuno para mañana.
Me alegro muchísimo que te guste 🥰 a mi también me encanta esta marca todos los productos son buenísimos! Un besito muy grande y muchas gracias !😘😘
Buenísimas las tortitas bueno las tres Carmen muy ricas las recetas estupendas un abrazote grandote 👍👍👍👏👏👋👋👌👌😋😋😋❤️❤️🌹🌹🤗🤗🤗
Hay las tortitas americanas me encantaron.
Gracias!
Riquisimooo 🙌😋gracias Carmen por las recetas maravillosas, mi likeeee 👍un gran abrazo amiga 😍🙋♀️🇮🇨🍌
Un besito y muchas gracias!🥰😘
Me gusta
Quedaron excelentes, incluso le agregué un scoop de proteína de chocolate. Saludos
Por fin algo para los keto!!!
Hola Carmen!
Hoy hice tu receta de pancakes de coco y quedaron deliciosos, saludos desde Querétaro, México ❤
Tres recetas fáciles y deliciosas como siempre todo lo que nos haces Carmen.
Saludos 👍
Me suscribí por que sus comidas son ricas😊😊😊😊😊😍😍😍
Que descanse buenas opciones Carmen, muy variadas 👍🙏😋
Hola Carmen! Gracias por compartir. Tengo endometriosis y no puedo consumir lácteos ni cereales como avena. Sube más recetas así! ❤😂
Yo me cure de eso con tratamiento honeopatico de heell
Que fácil nutritivo lo intentaré aser ya que quiero dejar las arinas Malas😇
UNA MARAVILLA..
Muchas gracias!🥰😘
Holaaa..... fantásticas tus recetas. 👍🥰
Muchísimas gracias,ya tienes nueva suscriptora🎉
Hola carmen que rico lo voy hacer me encanto feliz sabado
Voy a probar tus recetas. Justo estaba buscando algk asi😂
Verás que ricas!🥰😋😘😘
Muchas gracias
Que ricas,habrá que hacer alguna! Besazos 😘
Siempre increíble!!!
Muchas gracias!🥰😘
Genial me encanta, bendiciones.
Hola sra muchas gracias por su receta por favor explíqueme que funcion tiene el vinagre en le receta de este pan muchas gracias espero respuesta Dios le bendiga siempre
Hice la tortita que rico quedó gracias por la receta❤
me encanto💟
Me alegro mucho!❤️😘
Gracias me gusto mucho ! Saludos 😘💚🌴
Muchas gracias!🥰😘
Que delicia.. quisiera conseguir,pero por acá no lo he visto. Gracias y mi cariño desde La Plata Argentina
Un besito muy grande desde España!🥰😘
Qué ricas recetas!!!
Quisiera saber si alguien sabe por qué queda amargo el pan de coco 😢
Qué buenas ideas!!
Excelente ❤
Graciassss 👏🏽👌🏾
Que muchacha mas guapa... yo buscaba recetas y me he encontrado un bombón! :D
Hola carmen me encanta su receta..me encantaría que hiciese garbanzos frito porfavor plis 🙏...
Hola, buenísimo. Se puede usar leche de coco, no tomo lácteo
Siii la que utilices🥰😘
Yo estoy comiendo unas papas fritas con una coca cola suerte un like de la argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🐖🐖🐖🐖🦊🦊🦊🦊😺😺😺😺🦆🦆🦆🦆🐕🐕🐕🐕🦜🦜🦜🦜🙏🙏🙏🙏🐦🐦🐦🐦🐦
Que rico 😋
Hola, las tortitas americanas se pueden hacer varias y congelar ?
Se puede reemplazar la leche por una infusión alternativa? Coco, quinoa,avena?
Hola ! es que se puede poner, en vez de la leche de vaca, leche de almendras ? gracias por su respuesta. Anne
Sí 😊👍
Deliciosas recetas
Hola carmen, me puedes decir donde compras la harina de coco, me encanta tus recetas, gracias.
Hola! Aquí por ejemplo :) www.planetahuerto.es/venta-harina-de-coco-bio-sin-gluten-naturgreen-500-g_162280?gclid=CjwKCAjw7cGUBhA9EiwArBAvosLftebQ9k25RZNuITXu-NOZsbq9eu7RIpzr3zRxPcsObdqqJZCScRoCI5MQAvD_BwE
@@cocinacarmenrecetas Muchas gracias, carmen. Saludos.
Debe de poner alternativa de levadura química. Daña todo el trajabo
@@eveacelerandoencristo50 la levadura química son los sobres de levadura Royal😉
Hola Carmen!
Muy buenas recetas!!!
Se podría hacer el último (pan) con leche de coco?
Muchas gracias!!
Hola!!! Para los pancakes se puede reemplazar el aceite de coco con otro aceite?
Por el que quieras!🥰😘
Hola
Hola! Se puede sustituir la leche de vaca pro alguna leche vegetal? Cómo almendras o leche de coco? Es que mi bebé es alérgico al trigo, leche de vaca y soya y no puedo usar ninguno de esos ingredientes
Yo ocupé leche de coco y queda muy parecido! Lo que si agrega un poco más de polvo de hornear 😊
Si no tengo aceite de coco?
Carmen , se podría sustituir el harina de coco por harina de avena?
Muchas gracias por tus recetas
Tengo entendido que el aceite de coco es alto en grasas saturadas... no es eso perjudicial para las arterias?
Esto dice chatgpt:
Hay algunas controversias en cuanto a si el aceite de coco es malo para las arterias. El aceite de coco es alto en grasas saturadas, que se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, algunos estudios sugieren que el aceite de coco puede tener beneficios para la salud cardiovascular al elevar los niveles de colesterol bueno (HDL) y disminuir los niveles de colesterol malo (LDL).
En general, la evidencia científica no es concluyente sobre si el aceite de coco es perjudicial para las arterias. Se necesita más investigación para determinar si el consumo regular de aceite de coco puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón o si puede ser parte de una dieta saludable en cantidades moderadas. Como con cualquier alimento, es importante consumir aceite de coco con moderación y en el contexto de una dieta equilibrada. Si tienes preocupaciones específicas acerca del aceite de coco y su impacto en tu salud, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
Haría de coco se puede reemplazar por otro producto.?
Estas recetas son para utilizar harina de coco🥰 las puedes hacer con harina de trigo, de avena etc, pero tendrías que poner más cantidad porque la harina de coco absorbe más líquido que las demás y no te puedo decir 😉Lo siento mucho🥰😘
En qué supermecado se encuentra la harina de coco
Hola. Soy suscriptor de su canal y le quería hacer una pregunta que no tiene nada que ver con este video. Soy de Galicia y tengo que hacer callos para una comida de amigos en mi casa, y en la comida anterior me dijeron que los garbanzos estaban algo duros, si uso garbanzos lechosos se me desaean? Pues yo los callos los dejo mucho tiempo al fuego. O como podria hacer para que los grabanzos normales me quedarán blandos? Yo los dejo en remojo 24 horas en agua fría.
Muchas gracias.
Hola!🥰yo los utilizo lechosos y quedan muy tiernos y no se me deshacen!🥰😘😘
#hariadecoco
Que es un huevo L??
Huevo de gallina mediano
La leche es de coco no?
V
CON ARENDANOS.
Porque tanto huevo para la harina de coco?
Porque absorbe mas humedad a parte es L es un doble A no es tan grande 😅
❤️🇲🇦🇪🇸👍😘
Ay no tiene huevo :(
No es keto
POR LA LECHE
Que sonsonete
No hay como la harina de trigo lamentablemente
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