내 나이 85세 마음을 나눌 수 있는 친구들은 다 별이 되었고 살아간다기 보다는ㄱ 그냥 세월에 떠 있는 느낌!. 그래두 하루를 일생으로 생각하고 귀히 여기며 회한 두려움 없이 오늘 별이 된다면 평화롭겠구나 하고 마음 비우니 아픔도 받아드려집니다 누구나 평등하게 그 끝이 있지 않겠습니까 인간으로 태어난 누구에게나 !.....오늘도 평화가!...
87세입니다 1937년 소띠입니다.대부분의 갑장들은 이미 타계 했습니다.80대 후반이 되면서 많이 떠나는군요, 모임들도 자연히 없어지고 친구가 모두 사라지는것이 고통입니다..아내만 의지하고 삽니다. 아내가 가장 소중한 사람입니다 5살 차이가 나지만 나는 이제 귀도 눈도 제대로 작동 못합니다.아내가 내 귀요 눈입니다...아내를 소중히 여기 십시요...아내는 귀중한 사람입니다...
놀랍습니다 " 사연의공감대와 동병상련이라 할까요?? 아내분이 저랑 동갑이군요, 근데 부럽네요,, 그연배에 댓글문장도 훌륭하시고 아내의 소중함을 강조하시는 모습이 눈물나네요" 그렇죠, 이제 우리에게 남은건 서로를 소중히 여기며 다독이는 이상 뭐가있을까요...서로의 눈과 귀 손 발이 되어주며 오늘도 영 혼 신의 강건을 기원합니다....🙆🙏🙏🙏
83세 할멈입니다 우연히 영상이 눈에 띠어 들어와 봤드니 정말 선생님의 좋은 말씀에 귀가 솔깃해 끝까지 들으며 구독 좋아요를 눌렸담니다 지금까지 운동을 열심히 해온 탓인지 크게 아픈데 없이 약을 모르고 잘 살고 있으나 앞으로 어떻게 될지몰라 염러가 되든차 선생님 말씀 들으면서 많은 공감을 얻었습니다 앞으로도 좋은 말씀 많이 부탁드립니다 감사 합니다,
직업상 아기부터 90대까지 섞여서 매일 접하기 때문에 연령대별 상황을 상당히 잘 아는 편인데요.. 80대는 고사하고 75살 전후 신체적으로 크게 내리막이 오는걸 자주 봅니다. 은퇴를 65세에 했을때 10년 정도 놀러다니면 힘이 없어서 못다닌다는 말이 맞구요. 고령자가 할 수 있는 거의 유일한 운동이라는 골프조차도 75세 넘으면 거의 그만두는 경우가 많아서 걷는 거 말고는 감당할 수 있는 운동도 별로 없어요. 암을 피하는 것도 물론 중요하지만 두뇌를 계속 사용할 수 있게 끔하는 사회활동이나 취미 생활을 만들어놔야 치매를 피할 수 있다는 점도 중요합니다. 개인적인 생각으론 80세가 되면 누구도 1년뒤를 기약할 수 없어요. 백세 시대라는 말은 과장된 표현 맞습니다.
저는 개인적으로 공감하지 않습니다^^;; 하루에 담배를 두갑피던 20여년전과 그때이후 끊고난 지금의 저는 노화의 가속도가 달라졌다는걸 알고있거든요~ 계속 피웠다면 지금의 모습은 친구들처럼 할아버지 모습이었을 미래가... 살~짝 바뀌었어요ㅋㅋ 그리고 술도 안마시는게 아니라 몸에 좋은 술은 적당히 마십니다 물론 싸구려 화학주인 소주와 한국공장 맥주는 거의 입에도 대지않고 수입맥주나 하우스맥주, 최소한 주조한 막걸리정도부터 술로 인정하고 적당히 마시니까 몸에 큰 무리가 안가는거 같아요^^ 중국술등 외국술이 독해도 건강에 미치는 영향력은 훨~ 긍정적이더라구요ㅎㅎ 병원은 사고가 아니라면 자진해서는 갈일이 없고, 약도 먹지 않아요 자연치유를 믿고, 음식으로 많은 부분을 고칠수 있다고 생각하고 실천하며 그럭저럭 기본은 갈정도로 살고 있어요ㅋㅋ 목표는 건강하게 병원안가고 백세시대를 두발로 여행하며 누리는 것입니다^^ 제 주위사람들에게도 건강전도사로 불릴정도입니다ㅋ
마음에 와 닿는 현실적인 얘기 감사합니다 건강 에 집착하지않고 매일 움직이면서 즐겁게 생활하려고 하는 60대입니다 무엇보다도 매사에 긍정적인 마인드가 좋은거같아요 사랑하고 배려하고 서로 아껴주는 건강한 마음이 모든아픔을 치유시켜 주지 않나 생각하게 됩니다 좋은영상 잘보고 갑니다♡ 구독^^^^
주식투자 안할거면 모르겠지만 투자 계속할거라면 주식으로 10만원에서 30억으로 만든 [주식의정석] 이 채널의 영상들을 꼭 보셔야 할거에요 (영상들이 짧아서 보는데 무리없음) 주식투자를 어떻게 해야만 하는지 그야말로 주식의정석을 보여주고있더군요. 아마 은둔고수로 추정이되는데요 광고 아니니 오해없으시길..
난 한국나이로 82살 입니다. 말씀하시는 내용이 내가 느끼고 생각한것과 거의 일치 합니다. 내판단이 잘못돼지나 않았을까 하는 의문을 많이 갖고 있었습니다. 그런데 오늘 유투브 영상을 보고 내 판단이 틀리지 않았다는 확신을 갖게 됬습니다. 난 차가 없어져서 이륜차를 타고 다닙니다. 원래 취미라고는 오토바이 밖에 없었는데 그게 정말 건강에 도움이 돼었다는것을 나이 먹어서 확신하게 됐습니다. 잔병은 없는데,수면장애가 제일 힘들고 내가 하고 싶은 일을 시작 했습니다. 살아있다는 증거 인 것 입니다. 정말 도움과 남은 인생에 대한 의욕을 돋아주는 내용이어서 이 글을 올립니다. 감사 합니다. 힘이 돼는것 같아요.
도움되는 말씀 감사합니다 저도 어찌 하다보니 7학년에 집입했네요 우선 감사하게도 지금까지 건강하게 하고싶은거 하면서 하루 하루 감사하며 살고있어요 취미로 좋아하는 음악과 함께 악기를 친구삼아 지금까지 즐겁게 생활하면서 지금도 새로운 악기 도전하면서 배우고있답니다 다양한 악기를 하던중 마지막으로 베이스기타 도전하면서 무료함없이 레슨 받으며 베이스기타와 재밌게 놀고있답니다 지금은 감사하게도 섬기는 교회 찬양단에서 베이스악기로 섬기고 있답니다, 나이는 숫자에 불과하다는 말이 있듯이 나이가 많다고 주저앉아 있지마시고 지금부터라도 하고싶은것 하시면서 행복하시고 건강한 노후를 보내시길 기도합니다,
선생님,! 감사합니다 지금 70세 학번으로서. 저 ! 소인 생각 가 건강 비법 ,병고없이 가고자한 관념 생 님의 지당한 말씀 이시네요~~! 정보 감사합니다.! 건강 에는 장수가 없겠쬬 이 나에도 현장 공사판 일 소 일들을. 일부려 만들어 움직이곤 해야 합니다 80. 90세 라면 하고푼일 잘 먹고, 병들면 3일 만 누었다 삼볘. 코드. 한벌입고 훌 훌히 버리고 가노라고
저희 아버님에 대해 말씀드리자면, 20여년전 뇌경색으로 두번이나 쓰러지시고 회복된 90대 중반이십니다.혈압약은 꾸준히 드셨고 아침은 과일과 야채샐러드, 삶은달걀과 고구마, 우유섞은 과일야채쥬스등으로 드십니다.매일 꾸준한 걷기 운동이 장수에 도움이 되는것 같아요.식단관리는 필요해 보입니다.지금은 혈압약을 안먹어도 관리가 되고 있습니다
암진단 받고 받으셨을 충격을 생각하며 잠깐 도움이 되실까 싶어 글 올립니다. 대부분의 암은 물리적 혹은 정신적 스트레스에 의해 발생됩니다. 정상적으로 잘 돌아가던 몸의 기능이 그런 스트레스에 의해서 망가지게 되면 세포의 소멸과 증식이 정상적으로 이루어지지 않거든요. 멀쩡하게 잘 돌아가던 공장에 괴한이 침입해서 공장을 난장판으로 만들어 놓으면 제품 생산이 제대로 되겠습니까? 적절한 비유가 아닐지는 모르나 그렇게 생각하시면 쉽게 이해하실 수 있을 겁니다. 물론 이런 설명으로 모든 암을 다 설명할 수는 없지만 거의 대부분의 암환자는 유전적인 요인만 없다면 거의 이런 스트레스가 원인인 것입니다. 그러므로 이 스트레스를 효율적으로 제거하거나 줄일 수 있다면 암은 자연적으로 사라지게 됩니다. 의사들이 처방하는 항암제는 항생제와는 다릅니다. 항생제는 세균을 직접 공격하지만 항암제는 일반 세포도 공격하게 되어있습니다. 그래서 항암치료 받다가 유명을 달리하는 환자가 많죠. 저는 올해 67세로 건강한 의사입니다. 보통의 의사들과는 암이나 질병에 대한 접근 방식이 많이 다르기에 좀 생소하게 들리실 수 있으나 저는 매우 건강한 상태를 유지하고 있고 당뇨약이나 혈압약,고지혈증 약 등 그 어떤 약도 복용하지 않고 잘 지내고 있습니다. 물론 아직도 진료하고 있고요. 혹시라도 님께서 건강에 관해 궁금하신 있다거나 질문이 있으시면 제가 아는 한도 내에서 알려드리도록 하겠습니다. 앞으로 10~12년 후에는 인류의 수명을 획기적으로 늘리는 약이 개발될 것입니다. 그러나 그 혜택은 당시의 건강 상태에 따라 다를 것이라고 봅니다. 그러므로 건강한 몸상태를 유지하신다면 앞으로 100년이라도 더 건강하게 사실 수 있는 시대가 열리는 거라고 보시면 됩니다. 더 자세하게 적으려고 했으나 이 정도로만 말씀드리겠습니다. 님의 글을 읽고 안타까운 마음에 몇 자 적어보았습니다. 두서 없는 글 용서하시고 , 항상 평안하시길 빕니다.
여기서 말하는 일이란 (돈 버는) 직업으로서 일이 아니라, 취미 또는 하고 싶어서 하는 일이라고 해야 겠네요. 본인도 육십 중반에 아직 일을 하고 있지만, 노년에 먹고사는 것과 건강(보험)에 확신이 생기는 순간 돈 버는 일을 그만둘 것이며, 그때부터는 하고 싶은 일/것만 하고 살고 싶습니다.
배우자가 중요한건 맞는데 ᆢ부부의연을 맷고 평생 서로 아끼고 사랑하고 행복하게 사는것이 과연 맞는일일까 ? 그렇게 잘살다 배우자중누구 한사람 사망에 이를때는 그 고통이 동안 행복했던만큼 아픔이 더 크지 않을까? 노후에는 이문제도 심각하게 봐야한다 본인몸만건강하다고 해서 대수가 아니다ᆢ
병원에서 피검사 외에는 할 일이 없었는데 80 문턱을 넘어서며 반갑지 않은 고혈압 고지혈 당뇨가 찾아와 엄청 놀랐답니다. 거기에 더해서 기운도 떨어지고 삭신도 쑤시고 아무튼 삶이 달라져 당황스러웠죠. 그나마 다행인 것은 취미로 탁구 2시간 치고 끝나면 7명이 커피 한잔싹 놓고 1시간은 수다 떨며 시간을 보낸답니다. 한편 이런 날들이 얼마나 지속 할런지 살짝 불안 하네요. 탁구장 안에서 80넘은 여자는 나 하나뿐이거든요. 하지만 남의 눈치 볼 것없이 실력을 길러가며 버틸겁니다. 90세까지.
정말이지.. 선생님 말씀이 딱 맞는것 같애요 그때 그때 몸에 맞게 적절하게 약을 챙겨먹는게 맞는 말씀인것 같습니다 어르신들 이것저것 약 한웅큼씩 꼬박꼬박 챙겨드시는걸 보고 느꼈던 점인데 과용하면 약이 독약이 되는것 같은 생각들었어요. 감기약 며칠 먹어도 위장병 생기던데 어르신들 대단하다 싶었거든요^^
유튜브중 제일 맞는말입니다. 제가 생각하고있었던 점들을 요약해서 잘 설명해주셨습니다. 많은사람들이 읽고 쏟아지는 유튜브 정보에 건강식품이 뭐는 어디에 좋고, 어쩌고 저쩌고 이 음식은 어디에 나쁘고 이러쿵 저러쿵 다들 짜가정보 이세상에 체질이 몇가지로만 분류되겠어요? 아마 백만보다 더 많은 체질이 있을텐데요. 아무튼 많은사람들이 이글을 공유해서 선택의 자유스러움을 가졌으면합니다.
![[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]](http://i.ytimg.com/vi/tUI5wS5hmz4/mqdefault.jpg)
![[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]](/img/tr.png)
![[나이들수록 더 건강해지는 비결] 질병 해방, 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](/img/1.gif)
내 나이 85세
마음을 나눌 수 있는
친구들은 다 별이 되었고
살아간다기 보다는ㄱ
그냥 세월에 떠 있는 느낌!.
그래두 하루를 일생으로
생각하고 귀히 여기며
회한 두려움 없이
오늘 별이 된다면
평화롭겠구나 하고
마음 비우니 아픔도
받아드려집니다
누구나 평등하게 그 끝이
있지 않겠습니까
인간으로 태어난 누구에게나
!.....오늘도 평화가!...
한편의 시같이 삶의 연륜이 담긴 댓글이네요. 감사합니다. 늘 건강하세요~
고맙습니다 ,,80대 매우 멀리 느껴졌었는데 82세라는 고지에 이른 할매가됐네요" 세월이 유수...화살같다했는데 그보다 더 가파르게 가는 느낌입니다,,근력은 바닥나고 느는것은 주름과 약봉지..그래도 머무는동안 민페되지않게 화이팅 해 보렴니다~~^^👍🙏🙏🙏
아 저희 아버지는 문자도 못보내시는데요. 아버님과 비슷한 연배신데 이렇게 장문의 댓글도 남기시고 대단하세요. 더 멋진 삶을 응원할게요. 항상 건강하세요~
고맙습니다,,항상 건강하시고 날마다 화이팅 합시다~~^^👏👏👏
대단하십니다. 맞충법,띄어쓰기가 저보다 50배는 더 나으세요. 오래 오래 건강하고 행복하세요~~~!♡
@@noalchuck 사랑과 격려의 말씀 고맙습니다,,항상 몸도 맘도 건강하소서~~~💞
응원합니다^^
87세입니다 1937년 소띠입니다.대부분의 갑장들은 이미 타계 했습니다.80대 후반이 되면서 많이 떠나는군요, 모임들도 자연히 없어지고 친구가 모두 사라지는것이 고통입니다..아내만 의지하고 삽니다. 아내가 가장 소중한 사람입니다 5살 차이가 나지만 나는 이제 귀도 눈도 제대로 작동 못합니다.아내가 내 귀요 눈입니다...아내를 소중히 여기 십시요...아내는 귀중한 사람입니다...
연세가 드실수록 친구가 줄어들고 만날 사람이 없어지는 게 힘들다고 하시더라고요. 아내 분이 건강하시니 다행이네요. 두분 늘 건강하시고 행복한 삶 되시길 응원할게요. 감사합니다~
놀랍습니다 " 사연의공감대와 동병상련이라 할까요?? 아내분이 저랑 동갑이군요, 근데 부럽네요,, 그연배에 댓글문장도 훌륭하시고 아내의 소중함을 강조하시는 모습이 눈물나네요" 그렇죠, 이제 우리에게 남은건 서로를 소중히 여기며 다독이는 이상 뭐가있을까요...서로의 눈과 귀 손 발이 되어주며 오늘도 영 혼 신의 강건을 기원합니다....🙆🙏🙏🙏
80대후반에 유투브에 답글 달고계신것만해도
성공이십니다
@@풀향기-h9f 20대부터 80대후반처럼 살아도 인생 재밌을까요?
왠지 뭉클하네요
1940년생 83살입니다.
아주 옳은 말씀입니다. 지금 까지 제가 이렇게 살아 왔습니다.
뭐 특별히 무슨 이론이 있어서가 아니라 죽을때가 되면 죽는 것이 옳겠다고 믿고 살아 왔는데
지금까지 큰 병 없이 건강하게 잘 살고 있습니다.
멋지시네요. 항상 건강하시고 행복한 삶 되시길 응원할게요~
멋집니다.저도 선배님처럼살고싶네요
저도 45년생인데..
이제부텀 마음내키는대로 살렵니다..ㅎ ㅎ
ㅣ
하루 일과는 어떻게 보내세요? 약은 드세요?
하시는 운동이 있나요?
1. 배우자 2. 먹고싶은거 먹자 3 건강검진받지말자 4 운동은 산책정도 적당히 5 맞는의사를 찾자 6 약은 최소한먹기
80세가 되면 하고싶은거 먹고싶은거 맘내키는데로 몸가는데로 자유롭게 행복하게~!!
너무 감사합니다 ^^!!
네 감사합니다. 항상 건강하시길 빌게요~
요약 감사합니다~
@@user-maeil3bun 컨텐츠 보여주신 점 감사드리고, 가능하면 3분에 요약해주세요^^
이정도면 도인의 삶인데,평인들은 못해요,맞는의사를 어떻게 알고 어디서 찾아요?
요약 감사합니다.
83세 할멈입니다 우연히 영상이 눈에
띠어 들어와 봤드니
정말 선생님의 좋은 말씀에 귀가
솔깃해 끝까지 들으며
구독 좋아요를 눌렸담니다
지금까지 운동을 열심히 해온 탓인지
크게 아픈데 없이 약을 모르고
잘 살고 있으나 앞으로 어떻게 될지몰라
염러가 되든차 선생님 말씀 들으면서
많은 공감을 얻었습니다
앞으로도 좋은 말씀 많이 부탁드립니다
감사 합니다,
와 이렇게 건강하시고 연세가 많으심에도 이렇게 정정하심에 감사하네요. 좋은 말씀 힘이나네요. 더 열심히 하겠습니다. 항상 건강하세요~
대단하세요
연세가 많으신데
문자를 이리 잘 쓰시네요😅
@@user-maeil3bun
네 ~ 감사 합니다 ㅎ
@@user-r3m5s
감사 합니다 ㅎ
이 정도 연세에 뛰어쓰기 맞춤법 이 정도면 대단합니다. 평소 글쓰고 책읽기 생활화의 힘.
정말 똑소리나는 80대의 생활수칙 입니다
인생팔십의 참고서 잘간직하게습니다 감사합니다
공감이 되신다니 다행이네요. 늘 행복하세요~
노후생활도 안해보신분이 기가막히게 옳은말만 하시네요. 많은도움이 되어 웃고 나갑니다 물런 두가지 도장도 찍고갑니다. 복많이 받으세요~^^
책 내용을 정리해서 그걸 바탕으로 말씀드린 거예요. 도움이 되셨다니 다행이네요. 항상 건강하세요~
열효자 보다 악처가 낫다는 속담이 있지요! 그런데 이말도 부부 사이가 좋은경우만 해당합니다.
노년에는 몸건강 챙기고 의식주병을 혼자서도 잘 해결할 방안를 마련해야 백세시대 노후가 편안합니다!
맞아요. 배우자가 중요하지만 어디까지나 부부사이가 좋을 때 해당이죠. 안그래도 힘든데 배우자마저 힘들게 하면 상황은 더 나쁠 수 있어요~
50대 후반으로 달려가고있는 사람입니다. 말씀마다 너무 가슴에 와 닿습니다. 감사해요~^^~~ 다음에 또 뵈었으면 합니다.
도움되셨다니 다행이네요. 더 좋은 정보로 보답하겠습니다~
답 주셔서 갑사합니다.
@@user-maeil3bun .ㅣ3
40%는 80전에 사망합니다
50대후반도 젊은 나이가 아니니
간략한 정리로 맘에 와닿네요ㆍ저는 만65세 동네작은카페 하는데 남편은70세 자꾸 그만하라 하구ㆍ80세에 유투브 댓글 해 주시는 어르신 존경합니다 ㆍ건강하게 장수하시길 축복합니다
건강+마음이 허락하실때 까지 하세요. 멋지게 사시는 것 같아 부럽네요. 늘 행복하세요~^^
멋지십니다
직업상 아기부터 90대까지 섞여서 매일 접하기 때문에 연령대별 상황을 상당히 잘 아는 편인데요.. 80대는 고사하고 75살 전후 신체적으로 크게 내리막이 오는걸 자주 봅니다. 은퇴를 65세에 했을때 10년 정도 놀러다니면 힘이 없어서 못다닌다는 말이 맞구요. 고령자가 할 수 있는 거의 유일한 운동이라는 골프조차도 75세 넘으면 거의 그만두는 경우가 많아서 걷는 거 말고는 감당할 수 있는 운동도 별로 없어요. 암을 피하는 것도 물론 중요하지만 두뇌를 계속 사용할 수 있게 끔하는 사회활동이나 취미 생활을 만들어놔야 치매를 피할 수 있다는 점도 중요합니다. 개인적인 생각으론 80세가 되면 누구도 1년뒤를 기약할 수 없어요. 백세 시대라는 말은 과장된 표현 맞습니다.
맞아요. 저희 부모님도 70대 중반을 넘기시면서 건강이 확연히 꺽이시더라고요. 좋은 의견 감사합니다~
슬프네요
저는 개인적으로 공감하지 않습니다^^;;
하루에 담배를 두갑피던 20여년전과 그때이후 끊고난 지금의 저는 노화의 가속도가 달라졌다는걸 알고있거든요~
계속 피웠다면 지금의 모습은 친구들처럼 할아버지 모습이었을 미래가... 살~짝 바뀌었어요ㅋㅋ
그리고 술도 안마시는게 아니라 몸에 좋은 술은 적당히 마십니다
물론 싸구려 화학주인 소주와 한국공장 맥주는 거의 입에도 대지않고
수입맥주나 하우스맥주, 최소한 주조한 막걸리정도부터 술로 인정하고 적당히 마시니까 몸에 큰 무리가 안가는거 같아요^^
중국술등 외국술이 독해도 건강에 미치는 영향력은 훨~ 긍정적이더라구요ㅎㅎ
병원은 사고가 아니라면 자진해서는 갈일이 없고, 약도 먹지 않아요
자연치유를 믿고, 음식으로 많은 부분을 고칠수 있다고 생각하고 실천하며 그럭저럭 기본은 갈정도로 살고 있어요ㅋㅋ
목표는 건강하게 병원안가고 백세시대를 두발로 여행하며 누리는 것입니다^^
제 주위사람들에게도 건강전도사로 불릴정도입니다ㅋ
백세시대가 과장된 표현이라는 분들 보면 항상 약을 1개이상 꾸준히 드시던...
백세를산다는것은 지옥일듯요
83세입니다
나만 아는길입니다
어째든 맞이했으니
하루하루 긍정적으로 생각하며 즐겁게 걷기운동을 하면서 살아갑니다
모두들건강하셔요❤
네 항상 건강하고 행복하시길 빌게요~
80세가 되니 구구절절이 옳은 말씀. 감사합니다. ”걱정하지말고 낙천적인 생각“도 몸에 좋은것 같습니다.
맞아요 말씀처럼 긍정적으로 사시면 몸도 마음도 더 건강한 생활이 될 거예요~
60후반인데 참으로 좋은 책. 감사한 영상입니다. 별이 되는 순간까지 70,80을 미리 잘 준비해야 하기에 많은 도움이 되겠네요. 축복합니다. 감사합니다. 사랑합니다.
도움이 되셨다니 다행이네요. 늘 행복하세요~^^
60대중반예요. 정말 맞는말씀만하시네요. 고마워요 많은도움 됐어요.
도움되셨다니 다행이네요. 항상 행복하시길~
와.. 50대인데 늙어가는거에 대해 걱정이었는데 고민할 필요없이 가보렵니다. 70. 80 그때 되면 또 다른 세상이 있겟죠
너무 걱정하기보다 오늘을 행복하고, 건강하게 살아가면 그게 노후 준비가 아닐까 싶어요. 응원할게요~
운전 안하기 시작하면서 과속으로 늙어 병드셨네요. 발이 묶이면 만남의 즐거움도 잃고 집콕하다 빨리 가시더군요. 차라리 가는 날까진 행복하다 가는게 맞습니다. 지혜로운 조언에 구독합니다.
네 연세 드셔서 활동량을 줄이면 급속도로 노화가 온다니 가급적 활동량을 유지해야 할듯해요. 감사합니다~
와~~80년을 살면서
가장 효과적이구 용기을 주시는 선생님
감사 감사 함니다~
약보다 더좋은 용기를 주시는선생님 ~
감사함니다 👍
도움이 되셨다니 다행이네요. 언제나 건강하고 행복하시길 응원할게요~
마음에 와 닿는 현실적인 얘기 감사합니다
건강 에 집착하지않고 매일 움직이면서 즐겁게 생활하려고 하는 60대입니다
무엇보다도 매사에 긍정적인 마인드가 좋은거같아요 사랑하고 배려하고 서로 아껴주는 건강한 마음이 모든아픔을 치유시켜 주지 않나 생각하게 됩니다
좋은영상 잘보고 갑니다♡
구독^^^^
네 맞아요. 매사에 긍정적인 마인드로 살아가시면 건강도 행복한 삶도 따라오는 게 아닐까 싶어요. 감사합니다~
내나이 80인데 건강 합니다 혼자살면서 반찬도 잘하면서
건강하게 등산도 아주 잘 합니다😊
와 80에 등산도 하시고 멋지시네요. 늘 행복하시고 건강하세요~
훌륭하십니다! 진정 나이들어 삶이 무엇인지 어디로 지향해야 하는지 잘 말씀하여 주셨습니다.
이 프로를 많은 사람들이 보았으면 좋겠습니다.
좋은 가이드 감사드립니다. 건강하십시요.
공감해주셔서 감사합니다. 삶에 조금이라도 도움되면 좋겠네요~
우리 엄마가 81세 이신데 매일 어제와 다르다고 말씀하신게 이런뜻이었군요. 여기저기 안아픈데가 없으신데 자식앞에서 티안내려고 엄청 노력하시는게 보여서 정말 속상해요. 노년기를 이해하는데 많은 도움되었습니다.
네 저도 이제서야 부모님이 느끼실 고충을 조금이나마 알게 된 느낌이네요. 도움되셨다니 감사합니다~
@준이맘
마음이 아픔니다
주위사람들 도움 청하기보다
거주하시는 주민센터에 가셔서
수급자 신청 하시면
도움을 받을수 있습니다
요즘은 어려운 사람들을 위한 제도가
잘 되어있어 많은 도움을
받을수 있을겁니다
좋은 일들이 가득 하시길 바람니다
우리시아버지78이신데 새차뽑으셔서 걱정입니다 돈도 없어서 몇천만원 우리한테 빌려서 샀네요ㅡ사고날까 걱정도되고 언제갚으실지 걱정되네요
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다~
정말 가슴에 와 닫는말씀 입니다
고맙습니다
공감해 주셔서 감사합니다~
주식투자 안할거면 모르겠지만 투자 계속할거라면
주식으로 10만원에서 30억으로 만든 [주식의정석] 이 채널의 영상들을 꼭 보셔야 할거에요 (영상들이 짧아서 보는데 무리없음)
주식투자를 어떻게 해야만 하는지 그야말로 주식의정석을 보여주고있더군요.
아마 은둔고수로 추정이되는데요 광고 아니니 오해없으시길..
난 한국나이로 82살 입니다. 말씀하시는 내용이 내가 느끼고 생각한것과 거의 일치 합니다. 내판단이 잘못돼지나 않았을까 하는 의문을 많이 갖고 있었습니다. 그런데 오늘 유투브 영상을 보고 내 판단이 틀리지 않았다는 확신을 갖게 됬습니다. 난 차가 없어져서 이륜차를 타고 다닙니다. 원래 취미라고는 오토바이 밖에 없었는데 그게 정말 건강에 도움이 돼었다는것을 나이 먹어서 확신하게 됐습니다. 잔병은 없는데,수면장애가 제일 힘들고 내가 하고 싶은 일을 시작 했습니다. 살아있다는 증거 인 것 입니다. 정말 도움과 남은 인생에 대한 의욕을 돋아주는 내용이어서 이 글을 올립니다. 감사 합니다. 힘이 돼는것 같아요.
멋진 삶 살고 계시네요. 항상 건강하시고 행복하시길 응원할게요~
80세의 벽이라는 책을 사서 봐야겠습니다.
10년을 건강하지 못한 상태로 산다는게 슬픈 일입니다
80세의 벽을 넘어서는 방법 메모해 놓았습니다
참 건강에 대한 좋은 정보채널이네요
모든 분들이 다 건강한 노년의 삶을 살았으면 좋겠습니다
네 도움되셨다니 다행이네요. 항상 건강하시길 빌게요~
가장 건강한 노후 는 서울경기가아닌 조금떨어진 조용한도시에서 많이 움직이고 무엇인가를 하고 지낸다는 것이 가장중요할듯 하네요
네 노후에 그렇게 보내실 수 있으면 좋을듯해요~
도움되는 말씀 감사합니다
저도 어찌 하다보니 7학년에 집입했네요
우선 감사하게도 지금까지 건강하게 하고싶은거
하면서 하루 하루 감사하며 살고있어요
취미로 좋아하는 음악과 함께 악기를 친구삼아 지금까지
즐겁게 생활하면서 지금도 새로운 악기 도전하면서 배우고있답니다 다양한 악기를 하던중
마지막으로 베이스기타 도전하면서 무료함없이
레슨 받으며 베이스기타와 재밌게
놀고있답니다
지금은 감사하게도
섬기는 교회 찬양단에서 베이스악기로 섬기고 있답니다,
나이는 숫자에 불과하다는 말이 있듯이 나이가 많다고
주저앉아 있지마시고
지금부터라도 하고싶은것 하시면서
행복하시고 건강한 노후를 보내시길 기도합니다,
맞아요. 나이가 있다고 포기하면 정말 노인 되는거예요. 행복하고 멋진 삶 응원하겠습니다~
가슴을 울리며
눈시울을 촉촉히 적시네요
감동이였습니다~^^
공감해 주셔서 감사합니다~
가슴에 와 닿는말씀 감사합니다 제가지금60인데 이렇게살면 안되겠다는 생각을 더 많이하게 하네요~
공감이 되신다니 다행이네요. 앞으로 더 나은 삶을 살게 되실거에요. 응원할게요~
😊
구구절절 옳으신말씀 많은 공부가됩니다
도움 되셨다니 감사하네요. 항상 행복하시길 응원할게요~
부모님 건강 관리하는데 도움이 많이 되네요~ 감사합니다~
네 도움되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
적당한 운동이 최고 입니다. 나는 70대이지만 일주일에 4일은 걷기 하루 6천보, 2일은 탁구 1시간 합니다.
그런데 91세 어르신과도 탁구를 치는 경우가 있는데 얼마나 행복해하시면서 웃음이 넘칩니다. 가벼운 운동 매일 하세요.
맞아요. 한살이라도 더 젊을때 운동을 시작하면 더욱 효과적이라고 해요. 늘 행복하세요~^^
맞아요
바른 말씀에 큰 도움이 되었어요
감사합니다
행복하세요
선생님도 건강하셔요
도움되셨다니 다행이네요. 더 좋은 정보로 보답하겠습니다~
우연히도 이프로를 보는 오늘이 70년 하고 하루를 넘기는 날입니다. 많은 것을 생각하게 합니다. 인생이라는 것이 아무리 마음속으로 인정한다 하더라도 현실에서 그대로 생활하긴 어려운 것이 인생이네요 그렇지만 마음속에 두면서 살아가는데 항상 돌아 보겠읍니다.
축하드려요. 이 영상의 내용 또한 하나의 의견일뿐 모든 분들에게 다 맞는 정답은 아니니 참고하는 정도로 이해를 해주세요. 항상 건강하시길 빌게요~
현실적인 조언 감사합니다!
평소에 생각하고 있던 바와 일치해서 더욱 공감이 되는군요^^
좋은 영상 잘 봤습니다~
공감이 되신다니 다행이네요. 행복한 삶 되시길~
😊
와우 ! 마음에 와 닿는 정보에 감사드립니다
마음에 와 닿는 정보라니 다행이네요. 감사합니다~
77세 입니다. 유익한 정보~ 감사 드립니다.
도움이 되셨다니 감사합니다~
70세 남성입니다
어쩜 이렇게 저의 일상적 생각과 이렇게 같을수가 있겠습니까 이또한 긍정적 생각일까 !
같은 생각을 하고 계셨다니 다행이네요. 항상 긍정적이고 건강하시길 빌게요~
선생님,!
감사합니다 지금 70세
학번으로서. 저 !
소인 생각 가 건강
비법 ,병고없이 가고자한
관념 생 님의 지당한
말씀 이시네요~~!
정보 감사합니다.!
건강 에는 장수가
없겠쬬 이 나에도
현장 공사판 일
소 일들을. 일부려
만들어 움직이곤 해야
합니다 80. 90세 라면
하고푼일 잘 먹고,
병들면 3일 만 누었다
삼볘. 코드. 한벌입고
훌 훌히 버리고 가노라고
멋지시네요. 건강이 허락하는 한 활동을 하시는게 더 행복하고 보람되게 사시는 걸이에요. 늘 건강하시길 빌게요~
전 사기꾼의사들을 아주 마니마니 싫어하는 자연치유주의자입니다! 나하고 맞는 의사를 찾는 방법이 진짜 의사를 찾는 방법과 똑같은 방법이네요!! 최고의 강의입니다! 여러사람들에게 소개하고 있어요!!!!
의사라는 직업은 생명을 다루는 일이다보니 너무 돈을 쫒는 요즘 세태가 안타깝습니다. 도움되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
정말 좋은 말씀 감사합니다
남은 생애 도움이 많이 되겠습니다
도움이 되셨다니 다행이네요. 항상 건강하세요~
저희 아버님에 대해 말씀드리자면,
20여년전 뇌경색으로 두번이나 쓰러지시고 회복된 90대 중반이십니다.혈압약은 꾸준히 드셨고 아침은 과일과 야채샐러드, 삶은달걀과 고구마, 우유섞은 과일야채쥬스등으로 드십니다.매일 꾸준한 걷기 운동이 장수에 도움이 되는것 같아요.식단관리는 필요해 보입니다.지금은 혈압약을 안먹어도 관리가 되고 있습니다
와 대단하시네요. 가장 중요한 건강관리가 식단관리와 꾸준한 운동이라는 말이 정답 같아요. 아버님이 건강하시길 빌게요~
간략하게 간추려 방송 잘 해주십니다.
고맙습니다.
도움 되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
아직도 너무나 짱짱한 언니 형부... 계속 그상태로 90대까지 건강하시길 바랍니다.
요즘은 80대에도 건강하신 분들이 많아요. 80대의 벽만 잘 넘기시면 더 행복한 노후 보내시게 될 거예요~
80대의 벽을 잘 넘어서자.. 감동 감동 .. 잘 들었습니다. 수고 하셨어요
공감되신다니 다행이네요. 감사합니다~
하하하 조아옹 오늘도 감사히 시작합니다 새벽에 기상 영상보고 있어옹 61세 여자사람 입니다 요양보호사 사회복지사 실버강사 등등 어르신들 뇌건강지킴이 실버강사 울고웃는 우리어르신들과 인생시나리오 다시쓰는 인생시나리오
백세시대 무서운 이야기 피할수없음걍 즐겨 야지용
좋은영상 잘보고 갑니다
나이듦에 관하여 참 생각이 많은요즘 입니다
항상 감사로 시작하시는 멋진 삶, 일요일 아침부터 덩달아 저도 힘이나네요. 건강하고 늘 멋진 삶 응원할게요~
연세 드시면 맘편하신게 최고인듯~
네 그게 만편하신게 최고입니다~
들려주시는 한마디 " 가 여유있어 편안하게
들을수있어 감사하며 고맙읍니다,!
다음에도 더좋은 유익한 정보가 들려주시면
감사하겠읍니다,!!from usa young soon chun,!
함께 해주셔서 감사합니다. 좀 더 좋은 정보 드리도록 노력할게요. 감사합니다~^^
깔끔하게 정리 해주시는 내용에
공감이 100 %입니다 멋져요 👍
구독과 좋아요 를 눌렀습니다
감사합니다 ♡♡
공감되셨다니 다행이네요. 구독 좋아요. 감사합니다~
65세때 혈액암진단을받고 너무슬퍼서요. 70세를잘넘기면 80을바라볼수있다는것을느끼고 관리를열심이했습니다 지금은73세입니다. 소화도안되고 가끔 면역력이약해서인지 힘이없을때가많아요 그러르니하고 콘트롤해가면서 지내고있습니다. 선생님 말씀 100%공감합니다.
공감해주셔서 감사해요. 항상 건강하시길 빌게요~
암진단 받고 받으셨을 충격을 생각하며 잠깐 도움이 되실까 싶어 글 올립니다. 대부분의 암은 물리적 혹은 정신적 스트레스에 의해 발생됩니다. 정상적으로 잘 돌아가던 몸의 기능이 그런 스트레스에 의해서 망가지게 되면 세포의 소멸과 증식이 정상적으로 이루어지지 않거든요. 멀쩡하게 잘 돌아가던 공장에 괴한이 침입해서 공장을 난장판으로 만들어 놓으면 제품 생산이 제대로 되겠습니까? 적절한 비유가 아닐지는 모르나 그렇게 생각하시면 쉽게 이해하실 수 있을 겁니다. 물론 이런 설명으로 모든 암을 다 설명할 수는 없지만 거의 대부분의 암환자는 유전적인 요인만 없다면 거의 이런 스트레스가 원인인 것입니다. 그러므로 이 스트레스를 효율적으로 제거하거나 줄일 수 있다면 암은 자연적으로 사라지게 됩니다. 의사들이 처방하는 항암제는 항생제와는 다릅니다. 항생제는 세균을 직접 공격하지만 항암제는 일반 세포도 공격하게 되어있습니다. 그래서 항암치료 받다가 유명을 달리하는 환자가 많죠. 저는 올해 67세로 건강한 의사입니다. 보통의 의사들과는 암이나 질병에 대한 접근 방식이 많이 다르기에 좀 생소하게 들리실 수 있으나 저는 매우 건강한 상태를 유지하고 있고 당뇨약이나 혈압약,고지혈증 약 등 그 어떤 약도 복용하지 않고 잘 지내고 있습니다. 물론 아직도 진료하고 있고요. 혹시라도 님께서 건강에 관해 궁금하신 있다거나 질문이 있으시면 제가 아는 한도 내에서 알려드리도록 하겠습니다. 앞으로 10~12년 후에는 인류의 수명을 획기적으로 늘리는 약이 개발될 것입니다. 그러나 그 혜택은 당시의 건강 상태에 따라 다를 것이라고 봅니다. 그러므로 건강한 몸상태를 유지하신다면 앞으로 100년이라도 더 건강하게 사실 수 있는 시대가 열리는 거라고 보시면 됩니다. 더 자세하게 적으려고 했으나 이 정도로만 말씀드리겠습니다. 님의 글을 읽고 안타까운 마음에 몇 자 적어보았습니다. 두서 없는 글 용서하시고 , 항상 평안하시길 빕니다.
한말씀 한말씀이 정말로 맞는말씀이라고 공감합니다
지금은 60대이지만-
어느새 60대가 되어 있듯이
나에게도 80이 곧 올거를
압니다
큰 도움의 말씀 새기며
감사합니다 🙏👍🌹
공감해 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요~^^
이런 정보가 정말 필요했는데 유용한 정보 감사합니다
80넘은 노모에게 몸에 안좋은 믹스 커피 드신다고 잔소리했는데 이제는 드시고싶은거 드시게 해 드려야겠어요
네 저도 부모님 위한다고 한 행동들이 지금와서 오히려 반성이 되네요. 도움되셨다니 다행이예요~
디카페인믹스드리세요
진솔하고 좋은글 마음에 담아 둘께요. 고맙습니다.
도움이 되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
너무 좋은 정보입니다. 인생을 즐길수 있을것 같은 기분도 들어요
즐겁게 봐주셔서 감사합니다. 행복한 노후 되세요~
공감 1000%입니다~
공감되신다니 다행이네요~
공감100배
80 을바라봅니다 정말좋은 정보 감솨하니므다
공감해 주셔서 감사합니다. 항상 건강하세요~
좋은말씀 감사합니다~~^^
공감해 주셔서 감사합니다~
90세의 벽을 넘는 방법도 기대하겟습니다.
네 더 좋은 정보 준비하겠습니다~
정말 유용한 내용입니다. 저도 노부모님이 계신데 많은 생각을 하게되네요. 좋아요 꾹 누르고 갑니다~~~
네 항상 일반적인 기준으로 부모님을 바라봤는데 부모님 연세를 기준으로 생각을 하게 되는 계기가 됐어요. 모두 나이가 들테니 참고하면 좋을듯해요~
저도 좋아요 눌렀네요^^
여기서 말하는 일이란 (돈 버는) 직업으로서 일이 아니라, 취미 또는 하고 싶어서 하는 일이라고 해야 겠네요. 본인도 육십 중반에 아직 일을 하고 있지만, 노년에 먹고사는 것과 건강(보험)에 확신이 생기는 순간 돈 버는 일을 그만둘 것이며, 그때부터는 하고 싶은 일/것만 하고 살고 싶습니다.
맞아요. 먹고 사는 게 우선이니 돈을 버는 일을 우선적으로 해야죠. 그래도 남는 시간은 하고 싶은 것을 하면서 지내시면 좋겠어요. 힘내세요~
아니요...!
돈 돼는일을 그만두면 안됌니다. 돈이 들어와야 그일?을 오래할수있어요.
일을 오래할수있다는것은 건강과직결됀다는 말입니다....그 번돈으로 이웃과즐겁게 소통하면서.....건강하시기 바랍니다.
구구절절 잘 새겨 들어야할 조언들. 당연히 구독과 좋아요 누르고 갑니다.
공감해주셔서 감사합니다. 늘 행복하세요~^^
1.열효자보다 배우자가 낫다. 2. 할수 있는 것은 계속 하자 (운전등) 3. 참지도 말고 무리 하지도 말자 (입에 땡기는 것은 모두 먹자 ) 4.건강 검진은 받지 말자 5.나에게 맞는 의사를 찾자
6,.약은 최소로 먹자 7.자유 롭게 즐기며 살자
잘 정리해주셨네요. 감사합니다~
60부터 이렇게 하는 것이 좋다고 생각합니다.
80을 넘어섰는데 라인댄스도 일주일에 두번하고 파크골프도 시작했습니다
도서관도 자주 이용하지요
읽고 싶은 책도 많아서ㅡ
심장에 스텐트를 3개나 삽입한 상태인데 그래도하루 하루가 감사해서 기쁘게 살고 있습니다
떠날때도 부디 슬퍼하지않고 떠나게되기를 기도 하지요
연세와 상관없이 하고 싶은 것에 도전하고 실천하시는 부분이 멋지고 대단하시네요. 항상 건강하고 행복하시길 응원할게요~
멋진인생
타봉♡
억지로 살지말고 자연적으로 살아야겠네요 ~
내용이 마음에 와닿고 실천하며 살렵니다 ~
내용이 공감가신다니 다행이네요. 늘 행복하세요~
올해70 인데 자고나니 아침에 남편이 돌아가셧어요 아~ 이런황당한일이 세상을 다잃엇어요 살의미가없고 하루하루 정신과 약으로 버팀니다
힘든 일을 당하셨네요. 당장은 힘들지만 시간이 지나면 또 살아지는게 삶이라 하더라고요. 힘내세요~
갑자기 놀라셨겠지만 먼저가신 남편도 아내가 힘들어하며 사는거 보시는게 맘 편치 않을겁니다. 정신과약 너무 독하니까 훌훌 털고 일어나서셔 남은시간 조금 즐겁고 기분 좋은일을 찾아보세요.
따뜻한 말씀 감사합니다
배우자가 중요한건 맞는데 ᆢ부부의연을 맷고 평생 서로 아끼고 사랑하고 행복하게 사는것이 과연 맞는일일까 ? 그렇게 잘살다 배우자중누구 한사람 사망에 이를때는 그 고통이 동안 행복했던만큼 아픔이 더 크지 않을까? 노후에는 이문제도 심각하게 봐야한다 본인몸만건강하다고 해서 대수가 아니다ᆢ
80대를 중점으로 말씀하시는데 70대가
더 중요하다고봐요.
70대를 잘넘겨야 80대가
되는데 60대는 대부분
그럭저럭 넘기지만 70대에
꺾이는 사람이 더 많아요.
70대를 잘 넘깁시다.
맞는 말씀입니다. 70대를 잘 보내셔서 80대의 벽을 잘 넘자는 취지가 아닐까 싶어요. 건강하세요~
너무 좋은말씀 감사드립니다 공감합니다😊
공감해 주셔서 감사합니다~
영상과 댓글 모두 읽었습니다 60대후반인 저에게
참고할 사항이 많네요 아직은 운동 열심히하고
건강관리에 신경을 쓸까 합니다.
네 맞아요. 60대는 건강에 열심히 신경써야할 나이예요. 좋은 음식 먹으면서 열심히 운동하는 게 정답이네요. 응원할게요~
병원에서 피검사 외에는 할 일이 없었는데 80 문턱을 넘어서며 반갑지 않은 고혈압 고지혈 당뇨가 찾아와 엄청 놀랐답니다. 거기에 더해서 기운도 떨어지고 삭신도 쑤시고 아무튼 삶이 달라져 당황스러웠죠. 그나마 다행인 것은 취미로 탁구 2시간 치고 끝나면 7명이 커피 한잔싹 놓고 1시간은 수다 떨며 시간을 보낸답니다. 한편 이런 날들이 얼마나 지속 할런지 살짝 불안 하네요. 탁구장 안에서 80넘은 여자는 나 하나뿐이거든요. 하지만 남의 눈치 볼 것없이 실력을 길러가며 버틸겁니다. 90세까지.
80넘으셨는데 탁구를 2시간씩 치신다니 대단하세요. 너무 건강수치에 일희일비하지 마시고 편한 마음으로 즐겁게 사시면 그게 가장 좋은 건강법일 거예요. 늘 건강하시고 행복하세요~^^
정말 잘들었습니다. 미국에서 간호사 40년하고 지금 68세인데, 많이 배우고 깨닫게 들었읍니다. 정말 맞읍니다!!!
감사합니다.
공감해 주시니 다행이네요. 항상 건강하세요~
한국 나이 인가요??
한국 계세요?미국
너무 유익한 말씀 잘들었어요 감사합니다 😊
도움되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
감사합니다 저도그래야겠어요 많는도움이 되었습니다 좋은말습부탁드립니다 ~^^^
도움이 되셨다니 감사합니다~
아주아주 좋은 말씀 감사드립니다 건강하시고 좋은 👍 일만 하세요 감사드립니다
공감해주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요~
매일 풀떼기만 먹지 말라는 ....ㅎㅎㅎㅎㅎ 아~반가우면서도 빵 터졌네요. 제가 고기를 워~낙 좋아하는데 참다 보니....^^
네 연세 드시면 몸이 원하는 것을 드시는 것이 건강에 더 좋을 수 있어요. 건강하세요~
많은도움이 되었습니다 고맙습니다
도움되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
80대 저희 부부 생각하고 어쩜그리 같은 말씀 해 주시어 감사합니다.
공감 되신다니 다행이네요. 항상 건강하세요~
의사들도 좀 읽어보면 좋겠네요. 한집건너 병원인데 마음에드는 의사가 없던데...의사되려 의대 줄은섰는데 우리가바라는 의사다운의사가 몇이나될까요?
네 그래서 본격적으로 의사의 도움을 받아야 하는 나이가 되기 전 자신과 잘 맞는 의사를 찾는 게 중요한 것 같아요~
공감합니다.
없어요 교만하고 환자를 배려하지 않고 설명도 안해주고 빨리 내보낼려 하고 격려하고 공감하는 의사는 없는것 같아요 우리나라 의사들 못땟어요 간호사들 더 심하구요
안타깝게도 어느 정도는 사실 같애요! 80대 중반 노인을 수술하면 좋아진다고 설득해 수술받게 해놓고 일주일 후 강제 퇴원시키고 집에서 재활이 제대로 되지 않아 또다시 수술…의사의 윤리가 어디에 있는지 참으로 한심하고 안타깝습니다.
@@덕화-x1f 맞습니다.그런의사들 만나지 않을려면 열심히 운동하구 건강관리 잘해야합니다.
정답이네요
고마워요
더조은정보알려주세요
도움이 되셨다니 감사합니다. 더욱 노력할게요~^^
현실적인 조언 감사합니다! 좋은 영상 잘 봤습니다~
도움 되셨다니 다행이네요. 감사합니다~
80 이 눈앞이라 운전 면허증 반납 했는데~더
많이 걸어 좋더라구요~잘들었답니다 🫠
긍정적으로 받아들이시고 더 좋게 느끼신다면 그게 정답이에요. 늘 건강하세요~
우리시아버지는78살에 새차뽑았는데요
돈이없어 우리집에 돈빌렸네요
3천만원 넘게
현실적인 조언 고맙습니다~
공감해주셔서 감사합니다~
정말 도움이되는영상이내요 참고가되네요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행이네요. 늘 행복하세요~^^
매일 3분은
친구 좋은 친구예요.
더 좋은 정보 드리도록 노력할게요. 감사합니다~
참 공감 가는 말입니다. 감사합니다.^^*
공감이 되신다니 다행이네요. 늘 건강하세요~^^
유익했어요 참고해야겄네요
감사합니다
전 70중반인데 맘이무겁네요😂😂😂
도움이 되셨다니 감사합니다. 항상 건강하세요~
감사합니다
좋은날되세요
저도 감사합니다. 좋은 하루 되세요~
좋은 정보 정말 감사합니다. 100세 시대가 된지 얼마 되지 않았기 때문에, 80대의 인생에 대해 미리 생각해 놓지 않고 하구한날 신세 한탄만 하다 아까운 80대를 보내는 경우를 봤었는데, 구체적으로 이런 조언이 나오니 정말 유익합니다..
도움이 되셨다니 다행이네요. 늘 행복하세요~^^
선생님
말씀 명심 하겠습니다
많이 고맙습니다😊
항상 행복하고 건강하세요~
좋은 말씀 감사 합니다 꼭 저에게 하는 말이네요 꼭 새기 들어께요
공감해 주셔서 감사합니다. 응원할게요~
60대가 되면 만인을 위해 운전면허증 반납하려고 했는데 할 수 있으면 계속 해야겠군요.
네 저도 나이가 들면 당연히 반납해야지 생각했는데, 이제는 육체적으로 운전이 힘들다 싶을때까지 최선을 다해서 운전해보려고요. 서로 화이팅해요~
피가 되고 살이 되는 말씀 감사합니다
감사합니다. 더 좋은 내용 전해드리도록 노력할게요~^^
정말이지.. 선생님 말씀이 딱 맞는것 같애요
그때 그때 몸에 맞게 적절하게 약을 챙겨먹는게 맞는 말씀인것 같습니다
어르신들 이것저것 약 한웅큼씩 꼬박꼬박 챙겨드시는걸 보고 느꼈던 점인데 과용하면 약이 독약이 되는것 같은 생각들었어요. 감기약 며칠 먹어도 위장병 생기던데 어르신들 대단하다 싶었거든요^^
네 그렇게 한움큼씩 약을 먹는게 과연 도움이 되는지 제대로 연구가 안됐다는 사실에 놀랐어요. 제약사들이 연구를 꺼리는 거겠죠. 건강하세요~
유익한 내용에 글 잘봤어요 많은 도움이 됐네요😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다~
상대적인 옳은 지적 입니다. 탁월한 설명 입니다.
공감되신다니 다행이네요. 늘 행복하세요~^^
오는 3월이 되면 만 67세로서 베낭메고 부산에서 출발하여 제주도 한라산 영실 윗세오름 등산하고 4박 5일을 혼자서 뚜벅이로 여행할 예정입니다.하루가 다르게 변화가 오는게 두려운데 이 영상을보고 용기내어 마음이 가는대로 폼나게 다녀보겠습니다.
와 멋지시네요. 스스로 나이를 인식하지 않으면 젊은거라고 하잖아요. 멋진 삶 응원하겠습니다~
대단하시네요. 용기가 부럽습니다.
3월인데 바램대로 여행 다니시는거 부럽습니다
오늘 출발 합니다.서귀포 오후에 비온다네요....영실 윗세오름 녹산록 가시리.돌문화 공원.샤려니 숲길로 걸어 다닐 심산인데 다리가 버텨줄까 두렵네요..화이팅 해보겠습니다..성원해 주십시오..
연락처 알면 저랑 같이가면 좋겠어요!저도 뚜벅이로 여기저기 걷기좋아흐는데요 해파랑길등 걸어보고 싶어요!혼자갈 경우 혼자 잠자는게 어려울듯해요
좋은 정보 - 감사합니다~~♡♥
공부에 많은 도움이 되었어요~~♧♣
늘 행복하세요~~^^
도움되셨다니 다행이네요.항상 건강하세요~
유튜브중 제일 맞는말입니다. 제가 생각하고있었던 점들을 요약해서 잘 설명해주셨습니다. 많은사람들이 읽고 쏟아지는 유튜브 정보에 건강식품이 뭐는 어디에 좋고, 어쩌고 저쩌고 이 음식은 어디에 나쁘고 이러쿵 저러쿵
다들 짜가정보 이세상에 체질이 몇가지로만 분류되겠어요? 아마 백만보다 더 많은 체질이 있을텐데요. 아무튼 많은사람들이 이글을 공유해서 선택의 자유스러움을 가졌으면합니다.
네 공감이 되셨다니 감사합니다. 일률적으로 모든 사람에게 맞는 방법이 있을 수 없다는 것을 이해하면 조금 더 자유로워질듯하네요~
정말 맞는 말씀만 하시는구나 생각드네요~~홧팅입니다
공감되신다니 다행이네요. 감사합니다~^^