Привет с Байкала!!!👋🤝 супер упражнения благодарю ,очень прогресивные делаю каждый день ,тяжелая работа болели плечи,после этого про боль забыл! Благодарю!🤗👍👍👍🤝
Мамед ,Мамед, сколько лет,сколько зим, не ожидал и рад видеть тебя💪. Кстати, ты как опытный спортсмен можешь показать реально годные упражнения для бойцов и борцов в спорт зале, сколько искал, так и не нашел годного контента
Так же отдельное спасибо автору данного видео , я смотрел вас очень давно , и те слова , мысли и мотивация которые вы даёте очень важна в нынешнее время . Во круг много грязи , глупости , безрассудство .... А ваши видео как глоток чистой воды в пусте , спасибо за вашу работу. Успехов в развитии канала.
Большое спасибо за такое полезное видео✊️👍 Сейчас по теплеет пока дочка на тренировке и пока жду её будем пробовать✊️💪👍 Спасибо👍 Тоже добра вам и всех благ✊️✊️✊️
Наконец то на you tube нашелся грамотный тренер, хорошо владеющий русским языком, который употребляет термин "корпус", а не "туловище". Спасибо за Ваш труд. Сибирь смотрит👍
Мамед, доброго здравия.. по твоим видео закачивал с резиной плечо..и втянулся, сейчас не менее 2 раз в неделю..50 сек работа-20 сёк отдых, 6 движений.. минута отдых, 8 раундов. Спасибо!!!
Мне визуально понравилось очень, попробую как комплекс, заканчивающий тренировку со штангой. Тренировки с тяжестями заканчиваю работой на мешке и скручиваниями корпуса, теперь чувствую, что работа на мешке останется, а вместо скручиваний попробую жгут. Благодарю за идею .
Надо носить с собой жгут ( и кистевой экспандер в руке) 😊, ходить на работу пешком, при этом использовать дыхательную гимнастику на счет по шагам ( быстрый вдох, задержка дыхания, медленный выдох, задержка дыхания, ещё выдох иснова вдох, повтор цикла), в посадках попути использовать жгут и дерево для своей пользы и учесть время на тренировку. Дополнительная тренировка, жгонка и гимнастика цигун 😊 вот тогда, 😊 наверное будет счастье. 😊
Ассаляму алейкум. Спасибо, старший брат. Занимался по твоему старому видео со жгутом, из 10 упражнений. Так не заметно вроде, но потом, когда с ребятами стал заниматься на стадионе, увидел что относительно них какая то форма появляется. Хорошо, что есть много разных упражнений, должно быть разнообразие, чтобы не потерять интерес
Красава, спасибо за твой труд, благодаря твоим видео я полюбил заниматься с резиной, да и рассуждения каким должен быть спортсмен тоже очень помогли! Всех благ и успеха тебе)
занимался со жгутом пару месяцев у себя во дворе. после как начали крышу дома у себя строить, забросил. и после этого мотивация пропала). раз сделал в один день, и такой думаешь, все, буду постоянно делать). на следующий день да ну его, зачем мне это. ленивый стал)
![Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]](http://i.ytimg.com/vi/K7zcWDBYQSI/mqdefault.jpg)
![Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]](/img/tr.png)
Привет с Байкала!!!👋🤝 супер упражнения благодарю ,очень прогресивные делаю каждый день ,тяжелая работа болели плечи,после этого про боль забыл! Благодарю!🤗👍👍👍🤝
Благодарю вас Мамед за упражнения и за видео🙏🤝
Встал с дивана за жгутом ,в глазах потемнело,лег обратно
Остроумно.... 5 баллов
😂
😂😂😂😂😂😂😂
Начинай вставать каждый день на 30 секунд, три подхода. Через пять дней отпишись.
@@СинийКит-з2д понял,попробую
Я рад брат, что ты продолжаешь снимать полезные ролики для нас, смотрю тебя с 2019 года, спасиба за новые видио
Здравствуйте.
Интересные упражнения. 👍
Спасибо. 🤝
Добрый день Мамед, отличная мотивация, хороший заряд энергии и бодрости на весь день!
Вспоминаю как после школы тренировался по твоим видеороликам, Мамед не сдавайся
На хрен понедельник, всё что можешь сделать сегодня , сделай, пусть понедельник подождёт 😊
Мамед спасибо,жгуты это классно,это мобильно, это здорово!
Мамед ,Мамед, сколько лет,сколько зим, не ожидал и рад видеть тебя💪. Кстати, ты как опытный спортсмен можешь показать реально годные упражнения для бойцов и борцов в спорт зале, сколько искал, так и не нашел годного контента
Мамед , рад тебя видеть.С тобой уже на протяжении лет 6 , не пропадай , здоровья , удачи, так держать.
Ассаламуаллейкум Мамед, рад тебя видеть опять на канале, давно ты ролики не снимал. Делай чаще ролики💪🏽🔥🦁
Здравствуй Мамед. Рад видеть твое новое видео. Часто использую твои тренировки и советы. Спасибо,что снимаешь для нас. Всег благ тебе!
Так же отдельное спасибо автору данного видео , я смотрел вас очень давно , и те слова , мысли и мотивация которые вы даёте очень важна в нынешнее время . Во круг много грязи , глупости , безрассудство .... А ваши видео как глоток чистой воды в пусте , спасибо за вашу работу. Успехов в развитии канала.
Большое спасибо за такое полезное видео✊️👍 Сейчас по теплеет пока дочка на тренировке и пока жду её будем пробовать✊️💪👍 Спасибо👍 Тоже добра вам и всех благ✊️✊️✊️
Благодарю за полезное видео!!!
Спасибо за детальный разбор упражнений!
С возвращением 🤗🤗🤗
А для профанов в бооьбе можете сказать, зачем жгут заварачивать за локоть, какое этому практическое пиименение?
про людей которые каждый понедельник собираются начать 👍🤣🤣🤣
Или не сегодня)
@@userGGG1993 в точку😁
Любят люди нумерологию ... начало недели .. .месяца ... года ...
@@userGGG1993 в точку))
а что если начать с конца месяца? может сработает@@PaulSith
Рад видеть Тебя снова Магомед💪Как всегда контент заряжает.
Автор красавчик. Хорошо говорит, хорошо делает)
Хорошая треня будет! Спасибо.
Наконец то на you tube нашелся грамотный тренер, хорошо владеющий русским языком, который употребляет термин "корпус", а не "туловище". Спасибо за Ваш труд. Сибирь смотрит👍
АССАЛЯМУ Алейкум Мамед Исаев, из Кыргызстана 🇰🇬👍
Ассалаумагалейкум, спасибо✊🏻 будем тренироваться)
Спасибо большое Магамед, очень хорошие упражнения 👍
от души тебе, это просто, приятно и главное работает
Доброго дня , купил резину делаю данные упражнения после кроса 3 км , кайф .
Заказал резину по тяжелее будем продолжать 👍
Благодарю за управления, беру на вооружение, осталось купить жгут.
Всем здравия и мира в душе
💪🔥❤🌞👍
Попробую, спасибо.
Благодарю 🙏 Прекрасные упражнения
Асаляму алейкум ва Рахматулахи ва Баракятух
Буду пробовать после Рамадана
Подписался на вас и уже не надеялся что будут еще выпуски. Спасибо 🙏
Спасибо большое за упражнение ,всех благ Вам Мамед 👍☝️🤝
Мамед, здравствуйте!!! Как я рада вас видеть. Наконец - то появились новые видео с вами 👍🏻👍🏻👍🏻 Моё уважение вам, горжусь вами.
Рад вашему возвращению. Отличное видео.
Салам Мамед💪👋ты, как всегда молодчага 🙏по теме💪🥊🥋ничего лишнего🙏на боксе твои упражнения с резинкой даём 💪 ещё раз спасибо 🤝
Дай бог тебе здоровья, брат🤝
БАРАКАЛЛА! 😎🤝
Мамед, доброго здравия.. по твоим видео закачивал с резиной плечо..и втянулся, сейчас не менее 2 раз в неделю..50 сек работа-20 сёк отдых, 6 движений.. минута отдых, 8 раундов. Спасибо!!!
Ва 'алейкум ас-Салам ва рахматулЛахи ва баракятух
Ва алейкум ассалам варахьматуЛлах1и ва баракатух
Мамед супер 👍👍, классно 👍👍, сильно👍👍. Спасибо большое, Москва 🖐️🖐️🖐️
Ма Ша Аллах брат новое видео как давно тебя не было видно.Пусть Аллах хранит тебя.Не забывай нас))❤
Красава, рад что есть снова выпуски 💪💪💪
Мне визуально понравилось очень, попробую как комплекс, заканчивающий тренировку со штангой. Тренировки с тяжестями заканчиваю работой на мешке и скручиваниями корпуса, теперь чувствую, что работа на мешке останется, а вместо скручиваний попробую жгут. Благодарю за идею .
Мамед, спасибо за ваш труд
Надо носить с собой жгут ( и кистевой экспандер в руке) 😊, ходить на работу пешком, при этом использовать дыхательную гимнастику на счет по шагам ( быстрый вдох, задержка дыхания, медленный выдох, задержка дыхания, ещё выдох иснова вдох, повтор цикла), в посадках попути использовать жгут и дерево для своей пользы и учесть время на тренировку. Дополнительная тренировка, жгонка и гимнастика цигун 😊 вот тогда, 😊 наверное будет счастье. 😊
Дякую за вашу працю!!!!
Мамед, наконец-то ты вернулся, раньше часто заходил к тебе на канал, проверял, не появилось ли новое видео.
Все отлично как обычно Рахмет вам огромный. Жду ещё видосы со жгутом
Спасибо и вам добра и здоровья.
Спасибо большое мамед, для меня, вы самый лучший блогер обожаю ваши видео жалко что вы не мой тренер 😅
Сильная тема,а тебе блогодарность Мамед
Ассаляму алейкум. Спасибо, старший брат. Занимался по твоему старому видео со жгутом, из 10 упражнений. Так не заметно вроде, но потом, когда с ребятами стал заниматься на стадионе, увидел что относительно них какая то форма появляется. Хорошо, что есть много разных упражнений, должно быть разнообразие, чтобы не потерять интерес
Мамед, с возвращением 🙏🏻💯💥 Очень интересный канал у тебя, нравятся и упражнения и просто мысли вслух и разговоры по душам👍👍👍
Вот это то, что надо. Спасибо ахи
Ассаляму Алейкум офигенный сэт базара нет , Брат ждём ещё упр
Красава, спасибо за твой труд, благодаря твоим видео я полюбил заниматься с резиной, да и рассуждения каким должен быть спортсмен тоже очень помогли! Всех благ и успеха тебе)
Спасибо огромное !!!
Спасибо! Хорошая тренировка. Надо будет попробовать
Салам алейкум са Вош, рад тебя видеть, давай чаще и больше публикаций! Вайнахское Братство!
Мамед ты красавчик! Дай бог тебе крепкого здоровья!
Мамед давно смотрю тебя
Свех благ тебе не пропадай )
Спасибо,клас просто и мудро.
Молодец мало слов и все понятно!!!
Салам из Башкортостана! Отличная тренировка 💪
спасибо Мамед. попробовал, начну делать как зарядку.
Отличные упражнения. 👍💪🤝
Благодарю вас за ваши труды! Обязательно попробую!
Все четко и грамотно объяснил
МашАллах красавчик Ахи
Отличные упражнения, как раз искал что то похожее
Спасибо вам Асалому алейкум
Баркалла брат
Класс много чего знаю спортом занимаюсь 30 лет но вот это упражнение меня зацепило спасибо!
Шикарные упражнения.
С возвращением, Мамед!! Как и всегда, всё по делу и без воды! Очень интересна рубрика жизненных вопросов(семья, финансы, дружба и т д)
Пусть нас с тобой собой прикроют и мой христос и твой аллах. Молодец брат! Долгих лет здоровья тебе!
Ты несешь полный бред. Ставишь человека и Бога на один уровень
@@Al.KURDI. я ставлю рядом нормальных людей независимо от народа нации и веры. А что ты написал?
Мамед супер👍
Спасибо большое обязательно попробую
Отлично 👍 ,брат!!!
Привет из Германии ! Это круто !!!!!!
Красава, благодарю !
Давно не было видно 👍. С возвращением.
Очень полезно. Спасибо большое
Спасибо! Вдохновили!❤
Все упражнения известные... Борцы и ударники со жгутами не расстаются. Но в фитнесе эти упражнения подзабыли. Молодец, напомнил людям!
От души👊 подписался заказал жгуты !!
Брат делай видосы почаще... Да просто снимай тренчи... Многим это просто выскакивает в ленте и стимулирует подняться с дивана...
Нужно три дня учить технику, потом только пробовать 😁
делай как получится,техника появится сама
Спасибо, беру в тренировку, думаю после турника и брусьев отлично доработать можно будет мышцы!
Бро от души,красава👍
Спасибо за упражнения
От души спасибо, супер управления🤝
Моё уважение автору! Полезная информация! Чёткий монтаж
Резинки тема, спасибо за упражнения
занимался со жгутом пару месяцев у себя во дворе. после как начали крышу дома у себя строить, забросил. и после этого мотивация пропала). раз сделал в один день, и такой думаешь, все, буду постоянно делать). на следующий день да ну его, зачем мне это. ленивый стал)
Я в ударке не силён,но упражнения 3х3 попробовал в место заарядки с гирей, супер мне понравилось 👍
Спасибо дорогой!🤝
Лайкос,однозначно.