10 Best chest workout to turn your chest into a bigger chest

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2022
  • 10 Best chest workout How did I turn my chest into a bigger chest? - chest workout
    fitness in gym
    ✔️ Instagram: / alaameetwaly
    #fitness
    #gym
    #workout
    #chest
  • СпортСпорт

Комментарии • 517

  • @FergdogFerguson
    @FergdogFerguson 8 месяцев назад +14

    Thanks!

    • @Gym.1
      @Gym.1  8 месяцев назад +6

      Thank you very much for all this support. Best regards, my brother Daniel Ferguson. I wish you a happy day

    • @user-so1oe3rp1b
      @user-so1oe3rp1b 4 месяца назад

      😂😂😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @workout_guide
    @workout_guide Год назад +2

    Love the video man, keep up the good work.
    A lot of people can learn from this!

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Greetings to you, my dear brother. I wish you a happy day❤❤

  • @freeyourmindwithjaku7486
    @freeyourmindwithjaku7486 7 месяцев назад +4

    The best in the game, I’ve been using your workouts for close to 3 months and I’ve seen major results and progress in my muscle building journey

    • @Gym.1
      @Gym.1  7 месяцев назад +1

      Your comment means a lot to us, thank you!

  • @AamirFitnessClub
    @AamirFitnessClub Год назад +1

    Amazing video. Its very helpful for all of us. keep doing and keep sharing beautiful videos like this❤❤❤....

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you very much, my brother

  • @danroydsbarbadostravelvlog3057
    @danroydsbarbadostravelvlog3057 Год назад +5

    Awesome workout exercise bro💪💪💪

  • @workout_guide
    @workout_guide Год назад +8

    I appreciate the effort put into making this video, it's always great to have new workout options to choose from

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +2

      Greetings to you, my dear brother❤❤

    • @nahimahmed
      @nahimahmed Год назад +3

      ​@@Gym.1 ❤

  • @jtasmo409
    @jtasmo409 11 месяцев назад +2

    I love the exercises this guy shows. A lot of them induce an extreme burn. Extreme mass builders!

    • @Gym.1
      @Gym.1  11 месяцев назад

      We're glad you enjoyed the video!

  • @charleslattimore4414
    @charleslattimore4414 Год назад +1

    I’m Definitely Going to Work 💯💪🏾

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much 💖

  • @martywall4219
    @martywall4219 Год назад

    Thank you for all you do

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      We appreciate your support and engagement with our content, thank you for being a part of our community.

  • @TyrTheConqueror
    @TyrTheConqueror Год назад +12

    👌nice video man keep it up...ironically I'm about to work chest and my home gym cables broke this was the video I needed

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      💖💖💖

    • @titooxxl1493
      @titooxxl1493 Год назад

      غبب ظل😊😮😊😊😊ؤز 😊

  • @greatgable1
    @greatgable1 Год назад +2

    To the point ,, thanks

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      💖💖

  • @ComandoS-212
    @ComandoS-212 Год назад +5

    مشترك جديد الاهم هو التقنيات ليست معقدة و فعلا صحيحة. 👍 و الحركات يقوم بها شخص حقيقي دو بنية عضلية جميلة.
    شكرا 🙏

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      💖💖

  • @ary2365
    @ary2365 Год назад +12

    Muito top esse treino eu faço direto 💪👏👏

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      ❤😍

  • @mitradagang
    @mitradagang Год назад

    Thanks a lot🙏

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      💖💖

  • @ozcastelan4667
    @ozcastelan4667 Год назад

    Thanks for sharing! 💪 💪 💪 💪 💪 💪

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thanks YOU brother

  • @gregoriolopez323
    @gregoriolopez323 Год назад +1

    Déjenme decirles que yo la estoy haciendo y es brutal buenísima.como siempre ustedes con consejos espectaculares gracias muchacho.

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      We're glad you enjoyed the video Gregorio Lopez ❤❤

  • @PlamenMitev
    @PlamenMitev Год назад +1

    Great channel! Can you do T-bar/landmine workouts. Many thanks

  • @daninnn5882
    @daninnn5882 Год назад +4

    La verdad que buenos ejercicios!!

  • @ELASTIC85
    @ELASTIC85 5 месяцев назад

    I know all this without your shows, the teacher taught me all this 20 years ago!

    • @Gym.1
      @Gym.1  5 месяцев назад

      Greetings to you, my brother. I wish you a happy day

  • @Addision
    @Addision Год назад +1

    This training like Goldberg 💪👍👍

  • @fernandolarraza437
    @fernandolarraza437 2 месяца назад

    Congrats from Madrid, Spain. Your videos are great, with fantastic explanations and even better showing us in your body which area we are training doing every exercise.
    You are a source of inspiration and my friends and I want to thank u for every great video u make. Good bless u 💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍

    • @Gym.1
      @Gym.1  2 месяца назад

      Welcome, we are happy to have you here.

  • @thanosMW
    @thanosMW Год назад

    Ya tengo mi nueva rutina para el lunes 💪😉 nuevo subscriptor!!! Muchas gracias okr los videos

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much Dear brother

  • @KABIRDLX
    @KABIRDLX Год назад +1

    No Pain No Gain 🏋🏻‍♂️💪🏻

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      We appreciate your support and engagement with our content, thank you for being a part of our community.

  • @franklange7692
    @franklange7692 Год назад +1

    Thanks for the video.

  • @Masuulsare231
    @Masuulsare231 Год назад

    Keep going

  • @luckyaffpv343
    @luckyaffpv343 Год назад

    Did this workout today. Know im gonna feel it tomorrow

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Welcome, we are happy to have you here.

    • @luckyaffpv343
      @luckyaffpv343 Год назад

      @Gym.1 thanks for the reply. U are my secondary trainer . Thanks again for the content

  • @johnnyv3590
    @johnnyv3590 Год назад

    Absolutely love this, thanks a billion brother!

  • @pia__
    @pia__ 10 месяцев назад +1

    El mejor canal tengo pesas y es el profe genial

    • @Gym.1
      @Gym.1  10 месяцев назад +1

      So glad to hear such wonderful words. Thank you very much pia

  • @user-wt6vz4bm4h
    @user-wt6vz4bm4h Год назад +1

    بسبب هاذ الشخص دخلت وصرت اتمرن وصار عندي بنية متواضةة وحلوة الله ينطيك الصحة والعافيى كابتن استمر💚

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thanks YOU brother

  • @maxmedmalisgoospup2410
    @maxmedmalisgoospup2410 Год назад +2

    🙌 super 🙌

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      thank you my friend

  • @Hayochannel123
    @Hayochannel123 Год назад

    amazing💪💪

  • @alexibanezsanchez8691
    @alexibanezsanchez8691 Год назад

    lo mejor que encontré...gracias.

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thank you so much brother

  • @hessensbach4249
    @hessensbach4249 Год назад

    Klasse danke 👍👍👍👍

  • @sakuralay4531
    @sakuralay4531 Год назад +1

    Thanks bro.

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      😍❤

  • @tim....187lockdown
    @tim....187lockdown Год назад

    Excellent form

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      💛👏

  • @huzurislamda561
    @huzurislamda561 Год назад

    Thanks Perfect

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Greetings to you, my dear brother HUZUR İSLAMDA

  • @qrule786
    @qrule786 10 месяцев назад +1

    I am from Bangladesh

    • @Gym.1
      @Gym.1  10 месяцев назад

      Welcome, we are happy to have you here.

  • @traigym6725
    @traigym6725 Год назад

    Wow so good the gym 👍👍👍

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you very much TRAIGYM

  • @philippe6002
    @philippe6002 Год назад

    Thanks 🙏🙏🎵🎵💪💪

  • @vovksiryi2940
    @vovksiryi2940 Год назад

    Perfect 👌👍👍👍

  • @-TARIQKHAN---5306
    @-TARIQKHAN---5306 Год назад

    Wow amazing 😍

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much

  • @khawarbaig7
    @khawarbaig7 8 месяцев назад +1

    Amazing 😮❤

    • @Gym.1
      @Gym.1  8 месяцев назад

      Thank you so much ❤

    • @travelislife6451
      @travelislife6451 8 месяцев назад

      are you also gym lover❤

  • @soshi2299
    @soshi2299 Год назад

    شكرا ❤❤❤❤

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much ✌❤

  • @PROFESIONAL28
    @PROFESIONAL28 Год назад

    Good job

  • @zaniarsabir1503
    @zaniarsabir1503 Год назад +1

    you are very strong brother

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      ❤❤

  • @purnatamang4712
    @purnatamang4712 Год назад

    Im your. New suscriber🥺

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      thank you brother

  • @Rezaie1
    @Rezaie1 Год назад

    Sehr gut

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much

  • @ROM-P
    @ROM-P Год назад +1

    ESPECTACULAR

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thank you my friend

  • @Tools_and_Human
    @Tools_and_Human 6 месяцев назад

    perfect💯

    • @Gym.1
      @Gym.1  6 месяцев назад

      Thank you so much

  • @karna3666
    @karna3666 Год назад +1

    I Like your ekseries at the lower chest

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Greetings to you, my dear brother Zulkarnain channel

  • @bhumihardipak7059
    @bhumihardipak7059 Год назад

    Thanks

  • @user-ud5xw5rt1s
    @user-ud5xw5rt1s 8 месяцев назад

    beautiful video

    • @Gym.1
      @Gym.1  8 месяцев назад

      Thank you so much

  • @ahmadabodheas5593
    @ahmadabodheas5593 Год назад

    Bravoooo👋🏼👋🏼👋🏼🔥🔥🔥

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thanks brother

  • @vanderlidepaula8826
    @vanderlidepaula8826 Год назад +10

    Ótimos exercícios pretendo fazer mais vezes

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      thank you brother

  • @joederocco9321
    @joederocco9321 9 месяцев назад

    on number 10 if you dont have cables is there a way to do that with dumbells. once again great helpful video. much support here

    • @Gym.1
      @Gym.1  9 месяцев назад

      Yes, watch the new video now

  • @pierrevesperini1096
    @pierrevesperini1096 7 месяцев назад +1

    Great video, great exercice, I am 55 and rebuilding my body and soul 😊
    Thanks you so much you have all my gratitude 🤩🙏🙏🙏💫💫💫

    • @Gym.1
      @Gym.1  7 месяцев назад

      Your comment means a lot to us, thank you!

  • @gideonodekina6532
    @gideonodekina6532 Год назад

    This soundtrack is fire

  • @mulungilaura9861
    @mulungilaura9861 Год назад

    Like the hits

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Greetings to you, my dear brother Mulungi Laura

  • @doleoreciclagemdeoleo2734
    @doleoreciclagemdeoleo2734 Год назад +2

    Treino top

  • @babuiqbal1652
    @babuiqbal1652 Год назад

    I really enjoyed the music☺️☺️☺️

  • @leszeknowak5861
    @leszeknowak5861 Год назад

    Gym is my live ❤

  • @luishernandeznieves4011
    @luishernandeznieves4011 11 месяцев назад +1

    Me gusta esta rutina 💪💪

    • @Gym.1
      @Gym.1  11 месяцев назад

      Thank you so much Dear brother

    • @catalinbadea6885
      @catalinbadea6885 9 месяцев назад

      💪💪💪💪💪💪💪

  • @Imhim247
    @Imhim247 Год назад +2

    Awesome video! Time stamp please

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      thank you my friend

    • @Imhim247
      @Imhim247 Год назад

      @@Gym.1 Anytime buddy!

    • @maciejja7792
      @maciejja7792 Год назад +1

      great body, a lot of work put into it 👍🤛🏋🤩🤩

    • @Imhim247
      @Imhim247 Год назад +1

      @@maciejja7792 indeed

  • @user-nm1ni6cz8p
    @user-nm1ni6cz8p 11 месяцев назад

    Buen video

    • @Gym.1
      @Gym.1  11 месяцев назад

      Greetings to you, my dear brother

  • @kathirvelj1621
    @kathirvelj1621 Год назад

    I love this song

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Greetings to you, my dear brother Kathirvel J

  • @deepaktiwari4812
    @deepaktiwari4812 Год назад

    Superb 🙏🙏

  • @Bruno_B4
    @Bruno_B4 Год назад

    E muito bom, Infelizmente não tenho esses equipamentos

  • @thisisjay2801
    @thisisjay2801 Год назад

    Nice bro...

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thank you my friend

  • @user-cm8xz5zb3p
    @user-cm8xz5zb3p Год назад

    The best

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      thank you my friend

  • @ANILKUMAR-fs8iy
    @ANILKUMAR-fs8iy Год назад +1

    Sir Please Make A Video Of Most Effective To Burn Side Fat Please Sir 🙏

  • @oraynelewis380
    @oraynelewis380 Год назад +1

    Like how him have it well detail

  • @WinterSleeps
    @WinterSleeps Год назад

    Пошла жара)

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      thank you my friend

  • @najmiddin0228
    @najmiddin0228 Год назад +1

    Super 👍💣

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Thank you so much Najmiddin Xusanov

  • @xeon7yt
    @xeon7yt Год назад

    nice💪

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Thanks so much

  • @markglenntv9083
    @markglenntv9083 Год назад +1

    Nice 🙏🙏🙏

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      💖💖

  • @-MRJASOKAYT
    @-MRJASOKAYT Год назад

    هل هذه التمارين تعالج التثدي من خلال الاكثار من ممارستها ؟؟؟؟؟ اتمنى تجبني على سؤالي

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Yes, brother

  • @abdulrashid-xl3hn
    @abdulrashid-xl3hn Год назад

    Best.vidio.for.best.body

  • @syednaser5432
    @syednaser5432 Год назад +1

    The last exercise was more for subclavian muscle than the inner chest.

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      💛👏

  • @MM-gg3rg
    @MM-gg3rg Год назад +1

    If you are consistent and eating enough protein, how long does it take to get a chest similar to yours? 🤔

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +2

      Keep working and God willing, you will be better than me with your efforts and secrets ❤

  • @user-lg2ro1qk9q
    @user-lg2ro1qk9q 3 месяца назад

    Super 😊😅

    • @Gym.1
      @Gym.1  3 месяца назад

      Thank you so much

  • @assanekante4592
    @assanekante4592 Год назад +1

    Yeah is this very very good 👍 😊😊😅😅❤😢

  • @udhamsingh3332
    @udhamsingh3332 Год назад

    Nice 🙂🙂

  • @lawrencebernnas3823
    @lawrencebernnas3823 Год назад +1

    Super 🥰🥰🙏

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much

  • @gnoubyaraby
    @gnoubyaraby Год назад

    Good ones

  • @jpmunoz3698
    @jpmunoz3698 Год назад

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      👏💛

  • @muhammedmuqtadar931
    @muhammedmuqtadar931 11 месяцев назад

    6 exercise 👍🏼

    • @Gym.1
      @Gym.1  11 месяцев назад

      Greetings to you, my dear brother

  • @AkashKumar31Yt
    @AkashKumar31Yt Год назад

    Nice tips for a beginner like me bdw this music fully suits this.... May I know the name of this song

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      ❤👏In the description below the video

  • @user-lg2ro1qk9q
    @user-lg2ro1qk9q 3 месяца назад

    Super

    • @Gym.1
      @Gym.1  3 месяца назад

      Thank you so much

  • @vsfootball2023
    @vsfootball2023 Год назад +1

    What is the name of the program you used for the picture on the right?

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      photoshop

  • @englishforfun6771
    @englishforfun6771 Год назад

    How many of these exercises should be done in one training?

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      You only need 6 exercises, 3 rounds of 10 to 12 reps per exercise

  • @HLC_49
    @HLC_49 Год назад

    Wow

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much HLC49 💛👏

  • @aakashfarooq1321
    @aakashfarooq1321 Год назад

    Do we have to follow the same sequence??

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      You only need 6 exercises, 3 rounds of 10 to 12 reps per exercise

  • @animals44485
    @animals44485 Год назад

    Super brother

  • @AllanMOTOvlogManaus
    @AllanMOTOvlogManaus Год назад +1

    Todos os treinadores reprovam o primeiro exercício 😄
    No 3° parei de assistir

  • @billhill4929
    @billhill4929 Год назад

    Will this help chisel my abs?

  • @sudiptamula2006
    @sudiptamula2006 Год назад

    Nice 👍🙂

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад

      Thank you so much

  • @MasterKainnovative
    @MasterKainnovative Год назад

    🔥

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Thank you so much Báo Ka

  • @FabriceTape-cj3ew
    @FabriceTape-cj3ew 2 месяца назад

    Good

    • @Gym.1
      @Gym.1  2 месяца назад

      Thank you so much

  • @gabrieldiamante3193
    @gabrieldiamante3193 Год назад

    Number 6 is a really bad one, dont recommend! Nice vid, good Work!

    • @Gym.1
      @Gym.1  Год назад +1

      Greetings to you, my dear brother gabriel diamante

  • @Coach_EM
    @Coach_EM Год назад

    ماشالله جسمك حلو بس... الاغلاط كتيرة للاسف ⁦♥️⁩ تحياتي ك ابو النور