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케틀벨 가슴까지만 올리고 내릴때 힙힌지 걸고 좀 더 데드 하듯이 해봐용!
감사합니당 참고할게욤>.
케틀벨은 더 앉으셔야할듯~~
흐앙 감사합니당🥹🥹
앉다니...케틀벨들고 앉을라하면 허리 나갑니다 가벼운 무게시라 다리굽힘이 들하신거
그런거죠???🥹🥹
네 영상엔 가벼워보이시니 이제 중량가시죠
@@my-un8de 조금씩 늘려보겠습니당🥹🥹🔥🔥
케틀벨은 힙힌지가 전혀 안되네유
힘들어서 그랬나봐요ㅠ 조언 감사합니당!
잼쥐 조심하세요
![[탈옥이야기] 경찰을 마주치자 조깅하는 척 했던 희대의 탈옥수. 리처드 맥네어.](/img/1.gif)
케틀벨 가슴까지만 올리고 내릴때 힙힌지 걸고 좀 더 데드 하듯이 해봐용!
감사합니당 참고할게욤>.
케틀벨은 더 앉으셔야할듯~~
흐앙 감사합니당🥹🥹
앉다니...케틀벨들고 앉을라하면 허리 나갑니다 가벼운 무게시라 다리굽힘이 들하신거
그런거죠???🥹🥹
네 영상엔 가벼워보이시니 이제 중량가시죠
@@my-un8de 조금씩 늘려보겠습니당🥹🥹🔥🔥
케틀벨은 힙힌지가 전혀 안되네유
힘들어서 그랬나봐요ㅠ 조언 감사합니당!
잼쥐 조심하세요