Опущения матки и других прочих органов от тяжёлых сумок, от тяжёлой беременности и разных жизненных неудобствах..... Все нам надо закупить, детей, мужа накормить, а для этого надо таскать и таскать, а дома ещё дети на тебе повиснут, вот оно все и растягивается, оттягивается......... Спасибо огромное Сергею Михайловичу восстанавливает народ, низкий ему поклон!.......
Уважаемый доктор Бубновский! Спасибо большое за ваши видео! Уже 10 лет я занимаюсь по вашей методике,перестали болеть колени,укрепился мочевой пузырь и вообще перестала тратить деньги на аптеки и врачей! Низкий вам поклон и здоровья!
Один из лучших докторов! Не рекламирует фармацевтику, противник того, чтоб травить организм таблетками.Бес сю сю мю сю, прямой, честный, добрый.Настоящий доктор!!!
Благодарю вас !!! Сижу смотрю , мне 34 . В разумном спорте с 19 лет . Как начал заниматься , сразу половину болезней прошло ))) По сей день в спорте и просто активной жизни , но без фанатизма ))) Разобрался с питанием . И теперь вообще ноль проблем ))) Вся проблема - в незнании устройства тела , т.е. себя . Как у любого механизма , есть благоприятные условия эксплуатации, так и у человека. Не сидите на месте , жизнь очень интересна , нужно только изучить и применить законы мироздания )))
@@lanadezelski4369 У нас в Нижнем Новгороде две клиники Бубновского,отзывы только положительные.И, главное,есть положительный результат.Девушка из Армении прилетела на носилках, бабуля с большим горбом за спиной - разные причины приводят больных в эти клиники. И все находят своё. Дорого очень только это лечение. Жалко, что мы теряем время драгоценное,мышцы атрофируются,суставы не получают питание,разрушаются. И приходится их менять на металл. Люди, товарищи, почитайте, разберитесь в принципах лечения,поймите истину и дерзайте!
35 лет-уже старость, ужас! Мне 65 у меня никаких проблем, правда 2 раза в неделю хожу в тренажëрку, занимаюсь по Бубновскому и обязательно под контролем инструктора. Бубновский- это наше спасение от старости и проблем с мочеполовой системой. Не ленитесь, идите и занимайтесь! Здоровье-это огромный труд
@@ЯнаПиядина о своëм здоровье я заботилась всю жизнь и это моë мышление и мой выбор, потому что я унаследовала эту привычку у своих предков.Не знаю пошутила эта девушка или нет, но молодых, которые в свои 37 серьзно больны -сегодня к сожалению очень много и это очень больно наблюдать.
БЕСЦЕННЫЕ упражнения. Из разряда всё гениальное просто! Я делаю зарядку Михаила Бубновского несмотря на болячки и возраст справляюсь - результат очень ХОРОШИЙ. Призываю не лениться.
Сергей Михойлович! Спасибо Вам! Как же вы хорошо справляетесь, с выпариванием мусора, из нашего замусоренного ума, давая чистые знания! Ставим друг другу лайки, для продвижения этого видео ролика!
Бубновский супер! Я стала делать упражнения по его методике, купила его книги, в домашних условиях с помощью сына сделала тренажёр и работаю. Спасибо ему огромное!❤
Мой любимый Бубновский! Меня спас! ❤️❤️❤️ Какой был чудесный Центр Бубновского в Сокольниках, где он лично принимал и даже иногда вёл сам занятия в зале! Из него исходит потрясающая добрая энергия! От одного прикосновения, выздоравливаешь!
Надежда Иванова только это и надо делать, и невздумайте операцию делать у нас же гинекологи только и отправляют на операции, да ещё и матку любят удалять, а потом такие проблемы пойдут ужас просто , опускаться всё будет и это не выход, а вот Бубновский умница даёт нужные как воздух упражнения, которые вытащить эту проблему и помогут однозначно, только не надо бросать их, надо продолжать, потом сами почувствуете разницу, я так ещё на ягодицах хожу утром и вечером тоже помогает!👌❤️😍
@@ЛарисаКузнецова-ь9о Лариса а мне можно делать эти упражнение. 1.5 месяц назад меня оперировали с диагнозом опушения влагалища. Теперь асе болит позвоночник поясница копчик чусвую себя неполноценным😢😢😢
@@elyaelay7493 Извиняюсь что то с ошибками напечатала зажать мяч или свернутое полотенце между коленями это лёжа и ещё есть на ютубе упражнение посмотрите с полотенцем между ног стоя делать упражнение вперёд назад тоже пробуйте и его тоже...👍👍👍
Такая тягомотина... есть свечи Санселла Академика гинеколога /защита диссертации в Хиросиме/ решают проблему за 2 недели . очень эффективно. Есть по СНГ...
Bibigul issa свечи ваше полный отстой и вы хотите противопоставить этого тренера, который душу вкладывает этим гребаным свечам , которые потом дадут побочку в виде опухоли в матке, мозгами пошевелите , рекламщики , лишь бы спихнуть , втюхивать подороже, рекламой замордовали....
Бубновского очень уважаю. Знаток своего дела. Два года занималась у него в центре. Реально никакие лекарства не помогают так, как его упражнения... К сожалению сейчас это непомерно дорого.
Спасибо Вам огромное, уважаемый Сергей Михайлович. Следуя Вашим рекомендациям, я избавилась от неприятной тяжести в области шейного и грудного отделов позвоночника. Низкий Вам поклон. Вы Врач и Человек с большой буквы. Храни Вас, Господи.
Сергей Михайлович! БЛАГОДАРЮ! Вы -потрясающий доктор! Возвращаете людям надежду и веру в то, что можно избежать таких неприятных и тяжелых операций. Ведь с этими заболеваниями очень некомфортно идти ко врачам.Вы наш спаситель! Только не лениться и делать это каждый день !!!!
Огромное спасибо, Доктор! Тема супер важная. Веду занятия с сотрудницами на фитболах, непременно поделюсь значением этих упражнений. А «наездницу» включим в производственный график 😃
Так вот эти тяжести и дают нам под старость лет о себе знать..Была беременость двойней, появилось недержание, в то время была молодой, врач гинеколог вразумительных советов не дал, к которому я обращалась..А больше я не знала к какому ещё врачу обратиться...А с возрастом -- это уже проблема..Надо попробовать эти упражнения..Спасибо..
Если уже проблемы есть, то лучше на стуле как показано не делать. Это вариант для профилактики и то нужно правильно делать почти все делали неправильно-поднимались защет передней поверхности бедра, а не ягодиц. А вообще есть специальный комплекс упражнений. А пока только из доступного могу посоветовать упражнение лёжа на полу, хотябы себе не наведите. И нивкоем случае не делайте упражнение на прес!!! Здесь он в видео к сожалению был(, как вспомогательные для снятия напряжения с пояснице. Уважаю врача, но в данном случае он не совсем компетентен. Я как тренер по интимной гимнастике могу об этом говорить. Здоровья вам!
Сергей Михайлович здравствуйте очень давно не было вашего видио, а с телевидение вы вообще исчезли, вы самый лучший доктор для здоровой жизни, без таблеток, спосибо вам Сергей Михайлович за здоровье, и вам крепкого здоровья, долгих лет в жизни вам и ваше семье.
А сколько упоажнялись ? У вас опушение ? У меня наверное и инфекция и опушение мышц . Фитолизин помог но искала упражнения . Жаль мяча нет а уже загорелась делать . Повторы тоже неясно по скольку раз ?
@BubnovskySM очень хорошие упражнения мне 43 ухаживаю за больной лежачей матерью очень помогают ваши всё упражнения 🙏 Благодарю вас низкий поклон вам .
Уважаемый Сергей Михайлович! Как же не восхищаться вами? Сколько пользы от вас человеку? Вы, ваши знания, ваша помощь, доброта и любовь не только к своей профессии, что очееень не маловажно, но и любовь к людям, о здоровье которых вы заботитесь, ваше отношение и ответственность, дорогого стоит. О врачах даже не хочется говорить, редко кого можно встретить хотя бы с человеческим отношением, особенно касается к возрастным, они считают, что их место в другой жизни, как ни парадоксально, но это так. И вот, слава Богу, не устаю говорить, живите долго и счастливо, и спасибо за детей, которые также с любовью и всем сердцем помогают людям, не взирая на возраст, и все тоже с любовью, и уважением. Да и команда врачей в вашем центре заслуживает внимания, и это все Вы! 👍👍♥️ Вы, ваши дети, ваши ученики, ваши врачи, ваши помощники, все работающие в центре Бубновского, заслуживают особой благодарности за бережное, тёплое, с любовью отношение к пациентам, которым помогаете восстанавливаться, обретать уверенность в своих силах, чтобы заботиться о своём здоровье, и о котором никогда врачи не говорят, только "таблетка", по их пониманию, и "знанию", может вылечить, результат их не волнует, и о тебе он никогда не вспомнит, здоров ли, вылечился ли от его назначений? Пишу, так как знаю не понаслышке, а много из своей жизни. И, пожалуйста, Сергей Михайлович, ещё раз повторяюсь, живите долго, и мы вместе с вами, и чтобы силы, энергия и здоровье не покидали вас. Мне 76+, вернулась опять к упражнениям, теперь регулярным, раньше были стабильно нерегулярные. Все удаётся, и хочется жить. А есть ли ваш центр в моем Харькове? Хотелось бы попасть на консультацию индивидуальную, чтобы знать какие упражнения более важные, стараюсь и делаю, всё то, что показываете, но не знаю, все ли делать каждый день, или через день, или чередовать? А то времени уходит много. Заранее спасибо, если ответите.Конечно мнение специалиста, это важно. С уважением к вам!
Спасибо, доктор! У каждой из нас есть свои неприятные тайны. Лично мне ваши рекомендации очень пригодились. Конечно, упражнение на шаре, вряд-ли я смогу сделать. А первые два попыталась сразу повторить- выполнимо. Храни вас Господь!
Привет из Казахстана ! Спасибо Вам за ваш благородный труд....мне полегчало после ваших упражнении ...мне 63 и я ещё делаю мостик и стойку на руках ... ...Спасибо. 👋😘
-БУБНОВСКИЙ-ГЕНИЙ МЕДИЦЫНЫ!(ОТ ВСЕГО НАУЧАЕТ ЛЕЧИТЬСЯ.И ПРОФИЛАКТИКУ ДЕЛАТЬ ЧТОБ НЕ БОЛЕТЬ)-ВСЁ-ВЕРНО;В ДВИЖЕНИИ -ЖИЗНЬ!!!-ЭТО СЛЫШАЛИ МНОГИЕ,НО ЭТО-НУЖНО ПОНИМАТЬ-БУКВАЛЬНО!!!-ДОБРА ВСЯКОГО ЭТОМУ ЦЕЛИТЕЛЮ!👍👋☀️✊🙏
Добрый день!!!Очень люблю смотреть Сергея Бубновского!!!все отлично и правильно!!!Но важно обследоваться перед такими упражнениями.У меня обнаружили на яичнике кисту размером 7-8 см,поэтому прежде чем делать такие упражнения убедитесь что вы здоровы!!!Чтоб не произошло непоправимое,то есть что не лопнула киста.А так я обожаю его методы и подход к пациентам!!!
Дорогой Вы наше доктор,Сергей Михайлович,пусть хранит Вас Пресвятая Богородица под кровом ВСЕВЫШНЯГО,скольким людям Вы облегчаете жизнь.Сейчас время очень сложное и если прийдешь к врачам они НЕ слышат пациента,им гл.занести данные в компьютор даже умудряются напечатать тот осмотр кот не было поэтому ЭТО ВЕЛИКАЯ ПОМОЩЬ,забота о нас,Вы наша гордос ть и поддержка!буду молиться о Вас,благополучие Вам и вашей семье!!!
Это человек, которому я говорю тысячу раз СПАСИБО. 30.10.2018г перенесла операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава. Операция прошла успешно, доктора молодцы. Но предстоял длительный период реабилитации. Таким образом я оказалась в одной из клиник Доктора Бубновского, пришла на двух костылях (нужно отметить , что я уже на тот момент была пенсионного возраста). Начала заниматься и уже через 12 занятий, я ходила с тростью, а ещё через 12 занятий я уже ходила так ,как девушка , столько энергии, столько сил . Хочу всем пожелать доброго здоровья и советую не отчаиваться. Есть желание, значит всё возможно, а такие люди даны нам в помощь. Смотрю каждый выпуск и нахожу для себя полезные советы, упражнения.
Опущения матки и других прочих органов от тяжёлых сумок, от тяжёлой беременности и разных жизненных неудобствах.....
Все нам надо закупить, детей, мужа накормить, а для этого надо таскать и таскать, а дома ещё дети на тебе повиснут, вот оно все и растягивается, оттягивается.........
Спасибо огромное Сергею Михайловичу восстанавливает народ, низкий ему поклон!.......
Вы правы. Знаю по личному опыту
Доставка в помощь
@@utalanci9816юз
Уважаемый доктор Бубновский! Спасибо большое за ваши видео! Уже 10 лет я занимаюсь по вашей методике,перестали болеть колени,укрепился мочевой пузырь и вообще перестала тратить деньги на аптеки и врачей! Низкий вам поклон и здоровья!
Как вы укрепили мочевой пузырь, что делали, бвли ли у вас мочеиспускания
😅х😅😅 3:02 😅😅х😅х
😅😅😅х😅😅😅😅😅😅 хзх з ХХХ😊 эх ХХХ
Я его обожаю он просто прелесть! 😂
Ув. Доктор, а если есть уже опущение органов, эти упражнение помогают ?
Спасибо Вам.
@@АннаСотникова-я7я купите книгу Бубновского и изучайте, занимайтесь - поможет.
Слава Богу,что есть интернет и таких ценных людей можно увидеть и пользоваться их советами
По новым законам скоро запретят ( найдутся недоброжелатели создадут комиссию, скажут что не имеет право в массы вещать и..до свиданья....
ООО, дааа..
y99yý6ò⁹
o
Да вы правы
Грубовато,
Бубновский КЛАСС..Дай Бог ему здоровья и удачи.Он мою знакомую на ноги поставил...Вообще не ходила...а сейчас как Конь бегает...Низкий поклон ему
Один из лучших докторов! Не рекламирует фармацевтику, противник того, чтоб травить организм таблетками.Бес сю сю мю сю, прямой, честный, добрый.Настоящий доктор!!!
Бубновский -Красавчик!
Немного РЕЗКИЙ! Но он же Мужчина! Таких осталось единицы!
Он мужчина и говорит как мужчина!
Благодарю вас !!! Сижу смотрю , мне 34 . В разумном спорте с 19 лет . Как начал заниматься , сразу половину болезней прошло ))) По сей день в спорте и просто активной жизни , но без фанатизма ))) Разобрался с питанием . И теперь вообще ноль проблем ))) Вся проблема - в незнании устройства тела , т.е. себя . Как у любого механизма , есть благоприятные условия эксплуатации, так и у человека. Не сидите на месте , жизнь очень интересна , нужно только изучить и применить законы мироздания )))
Огромная благодарность прекрасному доктору,за такие бесценные советы.
Здоровья и процветания.!
Добрый вечер! Спасибо за отзыв и пожелания.
Женщина чудесная, позитивная, добрая, терпеливая, смелая. Какая душа редкая!
Доктор умничка!! Дай ему Бог здоровья, сил, вдохновения, энергии в его нужных и важных трудах! Низкий поклон!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо!
Спасибо!
Прямо все мои проблемы.
А доктор Бубновский- супер доктор- абсолютный респект и благодарность!!!
Настоящий профессионал, то что его убрали из телека доказывает что человек говорил правду
Грубиян он , самоучка. Убрали потому что непрофессинал наверно.
@@lanadezelski4369 У нас в Нижнем Новгороде две клиники Бубновского,отзывы только положительные.И, главное,есть положительный результат.Девушка из Армении прилетела на носилках, бабуля с большим горбом за спиной - разные причины приводят больных в эти клиники. И все находят своё. Дорого очень только это лечение. Жалко, что мы теряем время драгоценное,мышцы атрофируются,суставы не получают питание,разрушаются. И приходится их менять на металл. Люди, товарищи, почитайте, разберитесь в принципах лечения,поймите истину и дерзайте!
@@lanadezelski4369 Твоя малышева с мясниковым и голиковой профессионалы. Бгг
@@noraparkanskaya72 а в чем вы профессионал?? В хабализме возможно. Незнакомому человеку на ты
@@lanadezelski4369 ФЫффФЫЫЫФЫЫФ
Доктор Огромное вам спасибо что вы есть Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья Спасибо что вы есть 👍👍👍
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
37лет такая моладая и красива. молодец. что не стесняешся. ты пример для нас
МОЛОДЕЧЕК !
ДАЙ БОГ ЕМУ И ЕГО СЕМЬЕ ДУХОВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДРАВИЯ !
ГОСПОДИ СПАСИ,СОХРАНИ БЕРЕГИ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ
35 лет-уже старость, ужас! Мне 65 у меня никаких проблем, правда 2 раза в неделю хожу в тренажëрку, занимаюсь по Бубновскому и обязательно под контролем инструктора. Бубновский- это наше спасение от старости и проблем с мочеполовой системой. Не ленитесь, идите и занимайтесь! Здоровье-это огромный труд
Здравствуйте! Спасибо за отзыв. Замечательный пример! Будьте здоровы.
@@BubnovskySM и Вам здоровья 😍
А вы в 37 навряд ли думали о здоровье... А девушка, умничка, думает, а про старость пошутила😊, молодец, дай Бог ей здоровья.
@@ЯнаПиядина о своëм здоровье я заботилась всю жизнь и это моë мышление и мой выбор, потому что я унаследовала эту привычку у своих предков.Не знаю пошутила эта девушка или нет, но молодых, которые в свои 37 серьзно больны -сегодня к сожалению очень много и это очень больно наблюдать.
Спасибо, Доктор!
Супер Доктор! Пример для подражания! Умница! Человечище! Да ещё с чувством юмора! 🌹💫💌
Мне 59, в 50т я начала заниматься спортивно-бальными танцами.
Девочки возраст в голове, побольше позитива и движений!
Кости , колени если бы не болели, то я бы бегала на танцах, а когда позанимался и колени опухают ! Как заниматься?
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, за вашу чкдесную методику оздоровления, здоровья вам, вашей семье, вашим пациентам!❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
Бубновский - бесподобен! Обожаю его! Просто , доходчиво , с юмором! 💖
БУБНОВСКИЙ МОЛОДЕЦ! СПАСИБО!👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Привет марко.ты в лилинфельд была?ты в Италии?
Маринка.ты с Грузии?коколадзе знаешь
Марика
@@rosaibragimova7180 НЕТ. Я из Краснодар.кр.
Я у него лечилась.Очень мне помогло и сейчас делаю гимнастику
Низкий поклон вам и сердечная благодарность за то, что вы учите людей!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
После упражнений у женщины лицо стало живее, помолодевшим на пользу, мы тоже будет все эти упражнения делать, спасибо доктор!
A mojno razve vipolnyat eti yprajneniya esli v kopchike stoyat 2 implanta????! Mojet stoit predyprejdat ludei- komy nelzya??
🤣🤣🤣когда скоро??? Уже начали или ещё собираетесь???
Здоровья тебе родной,живи долго ,на добрейший души человек
БЕСЦЕННЫЕ упражнения. Из разряда всё гениальное просто! Я делаю зарядку Михаила Бубновского несмотря на болячки и возраст справляюсь - результат очень ХОРОШИЙ. Призываю не лениться.
Сергей Михойлович! Спасибо Вам!
Как же вы хорошо справляетесь, с выпариванием мусора, из нашего замусоренного ума, давая чистые знания!
Ставим друг другу лайки, для продвижения этого видео ролика!
Спасибо большое Сергей Михайлович за полезные советы, необходимые для всех!
Спасибо!!! Эти упражнения для меня. Восхищаюсь ВАМИ! Как просто и как важно. Дай БОГ ВАМ здоровья и долгих лет жизни.❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Бубновский. Спасибо, что Вы есть! Необходимы Ваши передачи? Где они? Спасибо за все🙏 🙏🙏
Дорогой доктор,благоДарю вас! Добра,любви и МИРА!
Молодец девушка!! В 37 и надо о здоровье заботиться,чтобы к старости не было проблем
Опущение матки не оттого,что ты много сидишь,а от того как у меня,поднятия тяжести на работе это факт.
Различные причины есть. Если внутренние мышцы в тонусе, этого можно избежать
Вот-вот.Я тоже думаю,что от тяжести.Никогда себя на работе не жалела.
Ослабевание мышц, основная причина.
Делайте упражнения кегеля
Упражнения КЕГЕЛЯ укрепят внутренние мышцы влагалища...тогда и поднятие тяжестей не так будет сказываться
Благодарим такую душу от Бога, помогающему людям не падать духом, встать и делать для своего тела!
Большое спасибо Вам Сергей Михайлович! Здоровья и счастья Вам, дорогой наш доктор!❤️💋🤩👍💐😍💋❤️
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Весёлый доктор 😁😁👌🏻 а позитива то сколько....👍🏻👍🏻😁
Бубновский супер! Я стала делать упражнения по его методике, купила его книги, в домашних условиях с помощью сына сделала тренажёр и работаю. Спасибо ему огромное!❤
Добрый день! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
А какие книги купили. Напишите название?
Дорогой Сергей Михайлович!!! Благодарю Вас!!!❤️❤️❤️
Супер! Очень симпатичная девушка и прямо на глазах помолодела лет на 5-7! Браво!🎉
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Мой любимый Бубновский! Меня спас! ❤️❤️❤️ Какой был чудесный Центр Бубновского в Сокольниках, где он лично принимал и даже иногда вёл сам занятия в зале! Из него исходит потрясающая добрая энергия! От одного прикосновения, выздоравливаешь!
А куда делся или переехал центр?
Все центры есть на бубновский.орг
Надежда Иванова только это и надо делать, и невздумайте операцию делать у нас же гинекологи только и отправляют на операции, да ещё и матку любят удалять, а потом такие проблемы пойдут ужас просто , опускаться всё будет и это не выход, а вот Бубновский умница даёт нужные как воздух упражнения, которые вытащить эту проблему и помогут однозначно, только не надо бросать их, надо продолжать, потом сами почувствуете разницу, я так ещё на ягодицах хожу утром и вечером тоже помогает!👌❤️😍
@@ЛарисаКузнецова-ь9о Лариса а мне можно делать эти упражнение. 1.5 месяц назад меня оперировали с диагнозом опушения влагалища. Теперь асе болит позвоночник поясница копчик чусвую себя неполноценным😢😢😢
@@elyaelay7493 Извиняюсь что то с ошибками напечатала зажать мяч или свернутое полотенце между коленями это лёжа и ещё есть на ютубе упражнение посмотрите с полотенцем между ног стоя делать упражнение вперёд назад тоже пробуйте и его тоже...👍👍👍
Миллион лайков!!! Будем здоровы!!! Здоровья всем!!!
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Спаситель Вы наш!
Добрый день! Рад, что видеоролик был полезен
Спасибо доктору Бубновскому и Виктории за нужные упражнения!
Золотой души человек, храни Вас Бог!
Спасибо, Сергей Михайлович, что обратили внимание на эту проблему!
Такая тягомотина... есть свечи Санселла Академика гинеколога /защита диссертации в Хиросиме/ решают проблему за 2 недели . очень эффективно. Есть по СНГ...
@@bibigulissa5154 на правах рекламы?
Bibigul issa свечи ваше полный отстой и вы хотите противопоставить этого тренера, который душу вкладывает этим гребаным свечам , которые потом дадут побочку в виде опухоли в матке, мозгами пошевелите , рекламщики , лишь бы спихнуть , втюхивать подороже, рекламой замордовали....
@@bibigulissa5154 легче всего выпить "таблетку" и вперёд ,а что мышцы атрофируются это ничего?
Бубновского очень уважаю. Знаток своего дела. Два года занималась у него в центре. Реально никакие лекарства не помогают так, как его упражнения... К сожалению сейчас это непомерно дорого.
Спасибо Вам огромное, уважаемый Сергей Михайлович. Следуя Вашим рекомендациям, я избавилась от неприятной тяжести в области шейного и грудного отделов позвоночника. Низкий Вам поклон. Вы Врач и Человек с большой буквы. Храни Вас, Господи.
Сергей Михайлович! БЛАГОДАРЮ! Вы -потрясающий доктор! Возвращаете людям надежду и веру в то, что можно избежать таких неприятных и тяжелых операций. Ведь с этими заболеваниями очень некомфортно идти ко врачам.Вы наш спаситель! Только не лениться и делать это каждый день !!!!
Спасибо! Бубновский всегда оказывает помощь своими упражнениями и раз,яснениями.
Мне 77 лет. После подшивки лет 15 назад снова опущение. Будет ли эффект ?
Доктор молодец. Такой умный, столько труда и знании надо чтоб достиж такого
Доктор, как я Вам за упражнения благодарна. За Вашу работу, за книги, спасибо.
Помогли упражнения? Просто интересно стОит ли начинать....
Для молодых уражнения,у кого уже есть проблемы не натружайтесь,усугубиться ,все индивидуально😮😮
Огромное спасибо, Доктор! Тема супер важная. Веду занятия с сотрудницами на фитболах, непременно поделюсь значением этих упражнений. А «наездницу» включим в производственный график 😃
Один из лучших врачей которых я видел,мастер своего дела,дай Аллах вам счастья и здоровья с долгими годами жизни.Упражнения ваши помогают
Благословления Божьего Вам Сергей Михайлович 🙏🙏🙏 Храни вас Господь 🙏 Аминь
Ну, у меня просто нет слов!!! Один бурный восторг
Благодарю за столь полезную информацию! 😊
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Потрясающий эффект от упражнений! Огромное вам спасибо!
С детства тяжести приходилось таскать. Вот и результат после 20-ти. Спасибо доктору Бубновскому. Надеюсь в 60 изменить все к лучшему.
Так вот эти тяжести и дают нам под старость лет о себе знать..Была беременость двойней, появилось недержание, в то время была молодой, врач гинеколог вразумительных советов не дал, к которому я обращалась..А больше я не знала к какому ещё врачу обратиться...А с возрастом -- это уже проблема..Надо попробовать эти упражнения..Спасибо..
Если уже проблемы есть, то лучше на стуле как показано не делать. Это вариант для профилактики и то нужно правильно делать почти все делали неправильно-поднимались защет передней поверхности бедра, а не ягодиц. А вообще есть специальный комплекс упражнений. А пока только из доступного могу посоветовать упражнение лёжа на полу, хотябы себе не наведите. И нивкоем случае не делайте упражнение на прес!!! Здесь он в видео к сожалению был(, как вспомогательные для снятия напряжения с пояснице. Уважаю врача, но в данном случае он не совсем компетентен. Я как тренер по интимной гимнастике могу об этом говорить. Здоровья вам!
Надежда, а как же тогда пресс укреплять, если нельзя делать упражнения на пресс?
@@НадеждаМударисова-ж7т Здравствуйте. Вы имеете в виду, что все упражнения при опущении мочевого пузыря надо выполнять лёжа? Спасибо
Здравствуйте, Надежда. Могла бы я с вами связаться?
Какая прелесть, у нее уже немалый возраст: 37 лет!😅 Деточка, это не уже, это всего лишь 37!
Интересно, что она в 57 будет говорить?😂
Ляжет и будет жаловаться@@koshkimyshki493
Блин, я в 36 лет дочу родила, сейчас мне 50, я себя девочкой ощущаю, и если бы не диван, который решила переставить, этот бы выпуск не смотрела 😂
Спасибо огромное за ценный совет ! Вы просто золото для всех нас!!!!!
37 лет -это рассвет жизни и печально что многие думают почти старость пришла .Мне 40 и я иногда отжимаюсь 95 раз за раз
40 для мужчины это не возраст))
И мне 40, и ногда жму 150 кг, приседаю 250 кг, и тяну 300 кг на раз) Респект всем спортсменам💪
Алина Давыдова а для женщины почему возраст?
@@charlie5143 так я и не писала этого. Это ваши домыслы
Вы в прекрасной форме,если можете столько отдаться. Но вам все равно столько лет,сколько прожили. И вашему сердцу тоже
Спасибо большое Бубновскому, скольким людям помогает по ту сторону экрана ❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
Сергей Михайлович здравствуйте очень давно не было вашего видио, а с телевидение вы вообще исчезли, вы самый лучший доктор для здоровой жизни, без таблеток, спосибо вам Сергей Михайлович за здоровье, и вам крепкого здоровья, долгих лет в жизни вам и ваше семье.
Благодарю вас, Сергей Михайлович! Столько проблем, когда тебе 74...,а жить то хочется здоровой...
Сдвиги есть.?мне важны Ваши слова,ведь мы ровесники.
Отличный специалист и ЧЕЛОВЕК! УСПЕХА ВАМ!
Благодарю Вас , нам всем очень полезны эти упражнения!!!
Спасибо огромное! Виктория вы умница и очень приятная молодая женщина! Всем здоровья и красоты!
Сколько нового узнаешь, имея интернет , а главное с пользой .Я благодарна , что такие люди ещё есть, которым здоровье женщин не безразлично !!!
Вот это как раз то,что мне надо. Огромное спасибо! Аж настроение поднялось! 👍👍👍
Самый лучший! На себе все испытал, знает что говорит
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Господи Сохрани Вас,как Вы помагаете нам😘😘😘
Спасибо за подсказки управления огромное спасибо за вашу работу здоровья благополучия и процветания🐞🍀🐞🍀🐞🍀
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Вы СУПЕР доктор! Я вылечила не держание мочи, ваши упражнения помогли мне, благодарю Вас!🙏🙏🙏🎂🍾🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
А сколько упоажнялись ? У вас опушение ? У меня наверное и инфекция и опушение мышц . Фитолизин помог но искала упражнения . Жаль мяча нет а уже загорелась делать . Повторы тоже неясно по скольку раз ?
Драгоценное благословение для людей. Спасибо.
Как вовремя я вас увидела,мне 61,я очень много сижу,вчера впервые в жизни ощутила почки
Здравствуйте Сергей Михайлович! Огромное спасибо Вам доктор что ведете эту программу.
У меня это произошло от резкой потери веса- 12 кг за месяц. Спасибо за видео
Уау какие классные упражнения 🎉🎉🎉 спасибо вам большое!
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@BubnovskySM очень хорошие упражнения мне 43 ухаживаю за больной лежачей матерью очень помогают ваши всё упражнения 🙏 Благодарю вас низкий поклон вам .
Спасибо вам,доктор.Будьте здоровы.💖
Уважаемый Сергей Михайлович!
Как же не восхищаться вами?
Сколько пользы от вас человеку? Вы, ваши знания, ваша помощь, доброта и любовь не только к своей профессии, что очееень не маловажно, но и любовь к людям, о здоровье которых вы заботитесь, ваше отношение и ответственность, дорогого стоит. О врачах даже не хочется говорить, редко кого можно встретить хотя бы с человеческим отношением, особенно касается к возрастным, они считают, что их место в другой жизни, как ни парадоксально, но это так. И вот, слава Богу, не устаю говорить, живите долго и счастливо, и спасибо за детей, которые также с любовью и всем сердцем помогают людям, не взирая на возраст, и все тоже с любовью, и уважением. Да и команда врачей в вашем центре заслуживает внимания, и это все Вы! 👍👍♥️
Вы, ваши дети, ваши ученики, ваши врачи, ваши помощники, все работающие в центре Бубновского, заслуживают особой благодарности за бережное, тёплое, с любовью отношение к пациентам, которым помогаете восстанавливаться, обретать уверенность в своих силах, чтобы заботиться о своём здоровье, и о котором никогда врачи не говорят, только "таблетка", по их пониманию, и "знанию", может вылечить, результат их не волнует, и о тебе он никогда не вспомнит, здоров ли, вылечился ли от его назначений?
Пишу, так как знаю не понаслышке, а много из своей жизни. И, пожалуйста, Сергей Михайлович, ещё раз повторяюсь, живите долго, и мы вместе с вами, и чтобы силы, энергия и здоровье не покидали вас. Мне 76+, вернулась опять к упражнениям, теперь регулярным, раньше были стабильно нерегулярные. Все удаётся, и хочется жить.
А есть ли ваш центр в моем Харькове?
Хотелось бы попасть на консультацию индивидуальную,
чтобы знать какие упражнения более важные, стараюсь и делаю, всё то, что показываете, но не знаю, все ли делать каждый день, или через день, или чередовать? А то времени уходит много. Заранее спасибо, если ответите.Конечно мнение специалиста, это важно.
С уважением к вам!
В Харькове был центр.
Я так понимаю сейчас уже нет😒
ДОКТОР ВЕЛИКОЛЕПНИЙ ОЧЕНЬ УМНИЙ СКОЛЬКО ЕНЕРГИИ И СИЛИ У НЕГО БРАВО УМНИЧКА МОЛОДЕЦ ЖИЗНЬ - нРУХ РУХ - РАЗНИЕ ВПРАВИ
Спасибо огромное доктор,что обратили внимание на эту теиу!Суперские упражнения дают результат,Вы профи -супер,гений!!!!!Привет из Аргентины.
Спасибо! Для многих женщин это актуально.
Благодарю Вас Доктор 🙏😊
Желаю всем здоровья и счастья!
СПАСИБО, НАШ ДОРОГУЩИЙ , ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ!!!🙏🙏🙏🙏🙏 ЭТО ВСЁ, ОЧЕНЬ ЦЕННО!!!♥♥♥
Доктор айболит лечил зверей)
Дорогой Доктор! Спасибо, что вы есть!
@@ОксанаЛукьянова-я4ъ Нуууу, это логично, но ОН, АЙБОЛИТ ДЛЯ НАС!!!
Спасибо, доктор! У каждой из нас есть свои неприятные тайны. Лично мне ваши рекомендации очень пригодились. Конечно, упражнение на шаре, вряд-ли я смогу сделать. А первые два попыталась сразу повторить- выполнимо. Храни вас Господь!
Рекомендую животова упражнение на поднятие внутренних органов, я с него начинала, физически ослаблена была, не до попрыгушек было совсем.
Здравствуйте!Много лет восхищаюсь вашими рекомендациями.Благодарю за помощь в восстановлении здоровья!Вам хорошего самочувствия на долгие годы!
Привет из Казахстана ! Спасибо Вам за ваш благородный труд....мне полегчало после ваших упражнении ...мне 63 и я ещё делаю мостик и стойку на руках ... ...Спасибо. 👋😘
Молодці!🎉
Не вижу грубостей или хамства, доктор очень вежливо и по дружески обходится с больными.
Убрали с тв, потому, что конкуренция МАЛЫШЕВОЙ, МЯСНИКОВУ, ГОЛИКОВОЙ - У НИХ ЖЕ ПОТЕРЯ КЛИЕНТУРЫ. БИЗНЕС СТРАДАЕТ
⁵
Пока Вы смотрите их болтовню,их бизнес не пострадает благодаря Вам.
@@Samsung-zo8du ВЦ
Вообще этих не смотрю.
Малышеву вообще необходимо убрать с экранов в первую очередь!! Такую ересь несёт!!!
Браво, доктор! Спасибо за наконец-то РЕАЛЬНУЮ помощь!😊
Доктр, скажите пожалуйста, если травмирован копчик, можно делать эти упражнения,я не мгу на полу лежать без маленькой подушки под копчиком, спасибо.
Ирина, вам помогли упражнения? Просто интересно.
Доктор, благодарю Вас за знания, которыми делитесь с нами.
Такой милый и полезный эфир. Всем здоровья. Спасибо Вам.
-БУБНОВСКИЙ-ГЕНИЙ МЕДИЦЫНЫ!(ОТ ВСЕГО НАУЧАЕТ ЛЕЧИТЬСЯ.И ПРОФИЛАКТИКУ ДЕЛАТЬ ЧТОБ НЕ БОЛЕТЬ)-ВСЁ-ВЕРНО;В ДВИЖЕНИИ -ЖИЗНЬ!!!-ЭТО СЛЫШАЛИ МНОГИЕ,НО ЭТО-НУЖНО ПОНИМАТЬ-БУКВАЛЬНО!!!-ДОБРА ВСЯКОГО ЭТОМУ ЦЕЛИТЕЛЮ!👍👋☀️✊🙏
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
БЛАГОДАРЮ,,,,,
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР!!!
Добрый день!!!Очень люблю смотреть Сергея Бубновского!!!все отлично и правильно!!!Но важно обследоваться перед такими упражнениями.У меня обнаружили на яичнике кисту размером 7-8 см,поэтому прежде чем делать такие упражнения убедитесь что вы здоровы!!!Чтоб не произошло непоправимое,то есть что не лопнула киста.А так я обожаю его методы и подход к пациентам!!!
Дорогой Вы наше доктор,Сергей Михайлович,пусть хранит Вас Пресвятая Богородица под кровом ВСЕВЫШНЯГО,скольким людям Вы облегчаете жизнь.Сейчас время очень сложное и если прийдешь к врачам они НЕ слышат пациента,им гл.занести данные в компьютор даже умудряются напечатать тот осмотр кот не было поэтому ЭТО ВЕЛИКАЯ ПОМОЩЬ,забота о нас,Вы наша гордос ть и поддержка!буду молиться о Вас,благополучие Вам и вашей семье!!!
Это самое полезное видео которое я посмотрела за год)))
Действительно , полезное видео
Обожаю Сергея Михайловича Занимаюсь по его методике несколько лет мне 64 Советую всем
Это человек, которому я говорю тысячу раз СПАСИБО.
30.10.2018г перенесла операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава.
Операция прошла успешно, доктора молодцы.
Но предстоял длительный период реабилитации.
Таким образом я оказалась в одной из клиник Доктора Бубновского, пришла на двух костылях (нужно отметить , что я уже на тот момент была пенсионного возраста).
Начала заниматься и уже через 12 занятий, я ходила с тростью, а ещё через 12 занятий я уже ходила так ,как девушка , столько энергии, столько сил .
Хочу всем пожелать доброго здоровья и советую не отчаиваться.
Есть желание, значит всё возможно, а такие люди даны нам в помощь.
Смотрю каждый выпуск и нахожу для себя полезные советы, упражнения.
Спасибо за полезные советы.Всегда приятно смотреть Ваши видео Здоровья Вам .
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.