리포머 유산소 시퀀스 with 리포머 박스/ 스토머 마사지, 로잉백 / 다이어트 + 전신 + 코어 강화 운동으로 준비했습니다

이제 진짜 다이어트 시작했다하고 마음 먹은 분들을 위한 운동입니다.
저는 횟수를 5회 진행했는데, 여러분들을 총 15회씩 해주시면 다이어트 효과가 더 좋아질거에요!!

[@현지-k8h9o]

재인쌤,,, 그룹수업 티칭영상도 만들어주시면 안될까요!?🥺 그룹 티칭할때 여러명 상대로 핸즈온이랑 티칭하는게 아직 너무 어려워서요ㅠㅠㅠ

[@hehehe-wc4sn]

와우 듣는데 막 같이 숨이차요🥲🥲

[@삐까삐까부]

넘 유용해요~

[@lunagift93]

넘좋아여

[@귤아가]

양말 브랜드 알려주세요오🎉❤

[@janepila]

데상트입미당!ㅎ

[@강희연-s2g]

유산소 10:00