Cohérence cardiaque (cardiac coherence) - coquelicots dans les blés - 5 respirations/minute

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 57

  • @fee_in_aubrac
    @fee_in_aubrac 13 дней назад +1

    Génial ! Une cohérence cardiaque au cœur d’une nature préservée qui m’aide au quotidien ! Merci Jean-Claude ! ❤️

  • @MireilleD1
    @MireilleD1 Год назад +4

    Magnifiques images, le chant des oiseaux, le vol des abeilles. Merci pour ce grand moment de plaisir

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  10 месяцев назад

      J'essaie d'ajouter le bien-être de la nature à l'exercice de respiration...

  • @cliccat2671
    @cliccat2671 4 года назад +11

    Merci pour cette nouvelle œuvre acousti-sensorielle numérique. Celle-ci sent particulièrement bon l'harmonie, aussi douce et délicate qu'un pétale de coquelicot. Bravo pour ce nouveau montage, démontrant comment on peut utiliser subtilement toutes sortes de supports et d'outils au service du coeur (santé physique et morale, bien-être global : avec de belles intentions et de bons moments... partagés). 🌺

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 года назад +2

      Merci, une fois de plus, pour ce commentaire bien argumenté !

  • @anned8312
    @anned8312 4 года назад +11

    Magnifique ! Quel régal ! Tant pour les yeux que pour les oreilles, merci pour ce moment de légèreté.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 года назад +3

      Et aussi pour le coeur... et le cerveau ! :-)

    • @anned8312
      @anned8312 4 года назад +2

      Oui tout à fait et je ressens déjà les bienfaits de la cohérence cardiaque après 15 jrs de pratique !

    • @moniquekarsenty5830
      @moniquekarsenty5830 3 года назад +1

      @@anned8312 merci ce voyage sonore nous fait revivre.....

    • @AndreGALLE-os4wj
      @AndreGALLE-os4wj Год назад

      -:-):-):-)

  • @annaalexandre649
    @annaalexandre649 Год назад +2

    J'adore les coquelicots, ils me donnent le sourire , c'est vraiment le support qu'il me fallait pour la CC. Merci !

  • @jacquelinedubois873
    @jacquelinedubois873 Год назад +3

    Un grand remerciement pour cette video miraculeuse qui soulage mes sauts de tensions mieux que les médicaments encore merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  Год назад

      Je vais pratiquer avec vous ce matin avec cette vidéo...

  • @SandrineBrunet-vw4oj
    @SandrineBrunet-vw4oj 24 дня назад

    Merci beaucoup.Cela me fait beaucoup de bien🙂.Et les coquelicots, oiseaux grillons et petites abeilles cela détend énormément 💕

  • @marceladrian7529
    @marceladrian7529 2 года назад +3

    Quel bonheur ce champ de coquelicots! Merci.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 года назад

      Je suis bien content si cela vous apporte du mieux-être

  • @nicoleahnee9272
    @nicoleahnee9272 3 года назад +3

    .J'ai des acouphènes depuis 2 ans. Après quelques séances de CC je ressens une nette amélioration . Franchement je n'ose y croire encore.Merci.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 года назад

      Ah, cela a des effets sur les acouphènes, super ! Vous avez essayé par vous-même ou un praticien vous a conseillé?

  • @chantalbrebion440
    @chantalbrebion440 4 года назад +4

    Aussi esthétique qu'efficace... Que ce rouge est lumineux et gai, le son indispensable autant que discret. Magique ! Merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 года назад

      Ah, merci de votre retour ! Cela me touche que vous ayez perçu et reçu ce que j'essaie de donner...

  • @christophemoineau8146
    @christophemoineau8146 3 года назад +1

    Bonsoir, ces coquelicots si légers dansent avec le vent ! 👌 Quelle jolie vidéo pour cette CC 💝 Merci Jean Claude ! Pascale M 🐦

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 года назад +1

      Chaque saison apporte ses images et atmosphère...

    • @christophemoineau8146
      @christophemoineau8146 3 года назад

      @@JeanClaudeWelche Oh ! oui ! Nous avons de la chance d'avoir 4 saisons !!! 🐦

  • @lumierecristaline4030
    @lumierecristaline4030 4 месяца назад

    Bonsoir, je vous découvre.
    Je n'ai jamais pratiquer cette méthode alors je vais commencer avec ce jolie coquelicot 😊❤
    Merci 🙏

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 месяца назад

      Bonjour, qu'est ce que cela donne aujourd'hui votre pratique,

  • @catmidy9852
    @catmidy9852 2 года назад +2

    Merci pour vos vidéos qui m accompagnent tout au long des saisons avec vos beaux paysages. Découverte de la Cc pour récupérer d un burn out..Belle continuation à vous.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 года назад

      Bonjour, je vous souhaite une bonne récupération de votre burn out... Pas facile...

  • @mariefournier8589
    @mariefournier8589 3 года назад +1

    Merci pour ce bon départ d une belle journee......Marie Fournier.....

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 года назад

      Super ! je vous souhaite de belles journées, alors !

  • @IsabelleMIATCHANEL
    @IsabelleMIATCHANEL 11 месяцев назад +2

    Gratitude infinie ❤

  • @jacquesmichaud3509
    @jacquesmichaud3509 3 года назад +2

    C'est un exercice apaisant et le décor est quand à lui fort apprécié.

  • @LayilaFaon
    @LayilaFaon 4 года назад +3

    aw love this beautiful mood wonderful music

  • @jpgoetz6616
    @jpgoetz6616 10 месяцев назад +2

    Exercice très efficace

  • @juanrojo1053
    @juanrojo1053 2 года назад +2

    Merci

  • @cathyrumerioapicella5211
    @cathyrumerioapicella5211 2 месяца назад

    Merci❤

  • @Fantomettte
    @Fantomettte 9 месяцев назад +2

    Expiration et Inspiration timing

  • @liloulafolle4797
    @liloulafolle4797 4 года назад +3

    5e commentaire

  • @DominiquePont-x5u
    @DominiquePont-x5u 10 месяцев назад

    Merci beaucoup pour ces bons moments de relaxation Jean-Claude
    A quand de nouvelles videos ? ❤

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  10 месяцев назад

      Bonjour, avez-vous vu la dernière avec de belles images du Gers?

    • @DominiquePont-x5u
      @DominiquePont-x5u 10 месяцев назад

      Merci Jean Claude , non je n avais pas visionné Bienvenue dans le Gers
      Un pur bonheur de déambuler dans ce village...vieilles pierres, glycines, sérénité d un cloître, avec un accompagnement musical d une douceur infinie MERCI ❤

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  9 месяцев назад

      Merci à vous !@@DominiquePont-x5u

  • @bernadettecoillot9555
    @bernadettecoillot9555 3 года назад

    Je suis contente de la cohérence et de vos belles vidéos qui me transportent à la campagne qui me manque beaucoup. Pourquoi 5 respirations et 6 respirations minutes ? est ce à nous de voir celle qui convient le mieux ? J'essaie quotidiennement 3 fois, souvent je n'en fais que 2 mais je m'efforce d'y arriver car cela me fait beaucoup de bien sur le plan nerveux.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 года назад

      6 respirations est la norme, néanmoins choisissez ce qui vous convient le mieux. J'ai remarqué personnellement que certains rythmes me conviennent mieux à certains moment de la journée que d'autres, aussi selon mon état de stress.

  • @chantallefrancois8082
    @chantallefrancois8082 3 года назад

    Vous me demandiez quelle cohérence je préfère les coquelicots le chat est magnifique le regarder est apaisant, les tournesols sont bien aussi mais je n'aurai pas mis un coquelicot une simple suggestion merci a vous

  • @giuliam3778
    @giuliam3778 4 года назад +1

    LA RESPIRATION CARDIAQUE CE N EST PAS 5 RESPIRATIONS PAR MINUTE MAIS 6 PAR MINUTE. 365 VEUT DIRE: 3 FOIS PAR JOUR, 6 RESPIRATIONS, pendant 5 mms.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 года назад +11

      Tout à fait, c'est le rythme préconisé. Celui est néanmoins adaptable à chacun, et aussi à l'état présent de stress. Nous sommes des êtres uniques ! Par exemple, personnellement le rythme de 5 respirations me convient généralement mieux que 6. Si vous regardez sur les applications qui existent, vous verrez qu'elles permettent des réglages très très larges. Choisissez le rythme qui vous convient, c'est l'essentiel !

  • @CamilleMartinsCaillon
    @CamilleMartinsCaillon 8 месяцев назад

    Merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  8 месяцев назад

      C'est à nouveau le printemps, les fleurs vont s'ouvrir à nouveau... :-)