Meditación Guiada del escáner corporal o Body scan (corto)
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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Meditación nuclear del Mindfulness en la atención a las sensaciones corporales, haciendo un recorrido por todo el cuerpo. La prof. Herminia Gisbert, co-fundadora de la Fundación Sophia, es Especialista en desarrollo personal, Mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente.
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