Yläkropan treeni kuntosalilla

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 1

  • @SuperNaturaali
    @SuperNaturaali 7 лет назад +2

    Hauiskääntöön alataljassa aloittelijoille vinkkinä : Jos tangon käyttö tuntuu hankalalta liikeradalta esim ranteille / maha on tiellä niin kokeilkaa tehdä liike laittamalla kahvaosaan tangon tilalle naru. Naruja löytyy joka salilta. Narulla voi tehdä ojentaja liikkeen ylätaljasta myös.