Saludos desde Iquique chile hase 3 años fui operado de la medula espinal y estoy con secuelas constracturas en ambas piernas y los pies tomados como fasitis pero no lo es que ejercicio me recomendais grasias he tenido 14 fisio hoy me trato yo
Gracias por compartir tan ÚTIL información.Practico ejercicios con fuerza y hace días tengo un hombro adolorido.Tengo 52.Seguiré tus consejos.Un saludo desde Cuba.
Buen día Anita!!! Genial gracias los estoy necesitando!! Me encanta que estés siempre nunca te vallas!!! Mi cuerpo lo mantengo sano en lo posible gracias a Vos a tus consejos!!!
Me atrevo a hacerte una consulta, movilidad, reducida en un abductor, no tiene el mismo rango de movimiento, flexionando las piernas gracias, existe algún tipo de ejercicio propio
El último ejercicio con el brazo extendido y piernas estiradas me es muy difícil bajar porque me tiran bastante los lumbares y no es que tenga demasiado dolor de normal. Hago algo mal o qué sucede? Gracias
Hola !! Saludos desde México 🇲🇽 !!! Genial este contenido me ha ayudado mucho ya que tengo una lesión de hombro, tengo él deltoides , muy lastimado y varias estructuras del hombro 😢 agradezco mucho tu información, yo practico Crossfit desde hace 4 años es mi pasión Tengo 53 años mi nombre es Blanca
Y ahi podria responder las preguntas que les dejan en los comentarios, nada es gratis Ana si estas leyendo esto pensalo,gente como andy ruiz o stipe miocic lo hacen,creo que el canelo alvarez tambien
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Muchas gracias por sus videos, me han servido mucho, soy estudiante de ciencias del deporte y sus videos son oro🎉❤
Tienes un gran talento para demostrar y describir los ejercicios. Muchas bendiciones para ti
Se siente más libre mis hombros , que genial saludos desde Perú
Gracias por tu información, tienes un cuerpo muy trabajado y bonito
Saludos desde Iquique chile hase 3 años fui operado de la medula espinal y estoy con secuelas constracturas en ambas piernas y los pies tomados como fasitis pero no lo es que ejercicio me recomendais grasias he tenido 14 fisio hoy me trato yo
Estas mejor que nunca
Gracias por compartir tan ÚTIL información.Practico ejercicios con fuerza y hace días tengo un hombro adolorido.Tengo 52.Seguiré tus consejos.Un saludo desde Cuba.
Buen día Anita!!! Genial gracias los estoy necesitando!! Me encanta que estés siempre nunca te vallas!!! Mi cuerpo lo mantengo sano en lo posible gracias a Vos a tus consejos!!!
Oro vales para mi!!! Gracias totales
Me atrevo a hacerte una consulta, movilidad, reducida en un abductor, no tiene el mismo rango de movimiento, flexionando las piernas gracias, existe algún tipo de ejercicio propio
Muchas gracias por la información es muy interesante
Estos ejercicios sirven para mejorar el dolor de manguito rotador? Llevo un año con ese dolor
ME ENCANTAAAAAAAAAAAAAN
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, los he hecho y me an ayudado mucho!!❤
Mil gracias saludos 😊
Gracias
El último ejercicio con el brazo extendido y piernas estiradas me es muy difícil bajar porque me tiran bastante los lumbares y no es que tenga demasiado dolor de normal. Hago algo mal o qué sucede? Gracias
Ami madre le le pusieron prótesis en el hombro que ejercicios debo hacerle por favor
Hola !! Saludos desde México 🇲🇽 !!! Genial este contenido me ha ayudado mucho ya que tengo una lesión de hombro, tengo él deltoides , muy lastimado y varias estructuras del hombro 😢 agradezco mucho tu información, yo practico Crossfit desde hace 4 años es mi pasión
Tengo 53 años mi nombre es Blanca
Se puede hacer con una mancuerna?
Tengo condromalacia,es necesario las terapias en piscina para la recuperación?
Yo la tengo y no los hice con las rutinas de ella estoy 0 dolor
cuida tu peso ¡
no puedo hacer el primer ejercicio, mis brazos no logran subir la pica😢
Poco a poco podrás hacerlo si lo vas intentando
Q piernas largas tienes 😮❤
Deberías sacar un onlyfans
Y ahi podria responder las preguntas que les dejan en los comentarios, nada es gratis
Ana si estas leyendo esto pensalo,gente como andy ruiz o stipe miocic lo hacen,creo que el canelo alvarez tambien
@@ariel9971 no decía para eso, sino para verla ella como modelo de OF