【レッスン第三弾！は 後屈｜こうくつ講座！】カリスマヨガティーチャーYOKO FUJIWARAの自宅でヨガレッスン！
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- -------------------
2年ぶりの開催！
ヨーコ・フジワラRYT500が開講
6月15日（土）スタート＜1年コース＞
shop.yoga-gene...
＜無料説明会開催中＞
shop.yoga-gene...
-------------------
【レッスン第三弾！】
ハワイ在住のカリスマヨガティーチャー、ヨーコ・フジワラ先生による、ヨガレッスン動画♪
今回のテーマはズバリ！「後屈｜こうくつ」。
誤った身体の使い方をしてしまうと、ついつい痛めがちな腰。
後屈のコツは、カラダの使い方と意識を変えることにあった！？
あなたの後屈が劇的に変わる！
ヨーコ先生の説明を聞きながら自宅でヨガを楽しみましょう。
------------------------------------------------------------------
【大好評！】
■ヨーコ・フジワラ先生のオンラインヨガ講座の詳細はコチラ→
shop.yoga-gene....
------------------------------------------------------------------
ヨーコ先生は定期的に日本に来日されるので、実際に彼女のヨガワークショップで、直接教えてもらってもいいかもですね。
またハワイでは、彼女が直接指導する3週間のヨガ合宿プログラムもありますので、ぜひチェックしてみて下さい！
■ヨーコ・フジワラ先生の来日ヨガワークショップの詳細はコチラ→
shop.yoga-gene....
■ヨーコ先生がハワイで直接指導する3週間のヨガ指導者養成プログラムの詳細はコチラ→
shop.yoga-gene...
■ヨーコ先生のRUclipsチャンネル→
www.youtube.co....
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
www.yoga-gene....
■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
www.tokyo-yoga...
#ヨガレッスン
#後屈
#ヨーコフジワラ
#家で一緒にやってみよう
#アシュタンガヨガ
ヨーコ先生。分かりやすいです。
素晴らしい説明。
コメント頂き、ありがとうございます＾＾☆
ヨーコ先生にお伝えしておきますね♪
ＭＩＫＩＺＯ
外出禁止令が出てYOGA STUDIOに行けずに悶々をしている中、YOKO先生の講座をアップしていただき、ありがとうございます。
しかも、大事なことをとてもわかり易く説明していただき、これでまた一つ先にすすめそうです。次の講座も楽しみにしております。
そういって頂けて嬉しいです（；；）
また喜んで頂ける動画をアップしますね。MIKIZO
バックベンドの上半身の使い方講座を開催してほしいです!!
ありがとうございます＾＾
リクエストだしておきま～す
MIKIZO
筋肉すごい❣️
間違いない！ｗｗｗMIKIZO
スクールで習っていたはずなのにもかかわらずとてもわかりやすく教えて下さりありがとうございます😍
ヨガ学び続べる良い自粛期間です💕
コメント頂き、ありがとうございます。
はい、コロナをポジティブに捉えていきたいと思っています☆
とても分かりやすかったです^ ^
正しく出来ると腰がとても気持ち良いのが良くわかりました！
コメント頂き、ありがとうございます！
腰十分にお気を付けください＾＾
MIKIZO
常に腰から曲げていました😣
わかりやすかったです。
ありがとうございます🙏
コメント頂き、ありがとうございます＾＾
はい、腰から曲げるとケガの元なので、
要注意ですね☆＿☆
よかったです！
MIKIZO
すごくわかり易くてありがたい動画です！腰、よく痛めてしまいます。何回も見て感覚が落とし込めるように練習したいと思います。
コメントありがとうございます。
はい、繰り返しコツコツとですね＾＾
無理なされませんように♪MIKIZO
ムーラバンダの使い方 初めて聞きました＼(^_^)／出来ないけど頭で理解出来ました✨☆彡✨ありがとうございます💕
5:16 Beautiful.
Thank you! Arigato！MIKIZO