【スイーツ系オートミール】小腹が空いたときやお夜食にもオススメ！栄養満点！腹持ち抜群なスイーツ系オートミール3選part24

[@manpukunosuke]

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
小腹が空いたときや
受験生のお夜食にもぴったりな
スイーツ系オートミール！
食べるホットドリンクを集めてみました
甘さが嬉しい♡
ホットが嬉しい♡
腹持ちが嬉しい♡
嬉しいことずくめです！
どれもレンジで簡単♪
よかったら、おためしくださいね。
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≪目次≫
0:00 オートミール、スープジャー概要
0:31 【飲む点滴！梅入り甘酒】
2:08 【もちもち団子のおしるこ】
4:50 【ココア風味プロテイン】
≪材料≫
【飲む点滴！梅入り甘酒】
・はちみつ梅干し　1粒
・甘酒　180cc　
※ノンアルの麹甘酒使用
「麹だけでつくったすっきりあまさけ」
amzn.to/3HhXMqy
・白ゴマ　お好みで
●オートミール　20g
　ロールドタイプ
www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
【もちもち団子のおしるこ】
●オートミール　20g
　インスタントタイプ
・片栗粉　小さじ１
・水　大さじ1.5～2
・おしるこ（フリーズドライ）1食分
森永製菓 おしるこ 4袋入
amzn.to/3wzO51H
・栗甘露煮　お好みで
【ココア風味プロテイン】
・（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml
amzn.to/3GLjxAs
・おろし生姜　1cmくらい
・ハチミツ　小さじ1くらい
●オートミール　大さじ2（20g）
　ロールドタイプ
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■スープジャー（フードジャー）
ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L　※小さめです。
amzn.to/3PHWXt6
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[@ogi-mai]

いつも思うのですが手が細くて綺麗ですね✨

[@manpukunosuke]

わぁ、ありがとうございます☺️
今夜もハンドクリームをぬりぬり塗りこんで寝まーす♪