GERAKAN YOGA UNTUK PEMULA SERIES 1

Hi Yogis ! Masih suka ragu dan bingung harus mulai dari mana ikutin yoga dan gerakannya seperti apa. Ini dia PENYOGASTAR akan kasih gerakannya yaa, so check this one out !
biasakan dalam berlatih yoga dengan konsisten, agar hasilnya juga maksimal. jangan patah semangat !
salam, NAMASTE :)
Notes: Our apps still under meditation progress. Visit www.penyogastar.com
Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus your get a free yoga with Penyogastar
#Penyogastar #yogapemula #namaste

[@ogahable]

Naah!! Yang begini niih yoga series untuk pemula yg gue cariiii. Thank you Kak!

[@wahyuprihatin8404]

Trimakasih ka ilmunya.alhamdulillah aku jadi bisa yoga sendiri dirumah.dan aku dah subscribe 👍❤️❤️semoga Kaka sehat selalu dan diberikan rezeki yg melimpah.amin🙏

[@Kesayanganku-eq5fh]

Bermanfaat banget Auto subscribe❤️

[@syafinaa_51]

Alhamdulillah.. Nemu Chanel yoga ini...

[@knit_john6891]

Namaste kakak...wah seneng nya ada yoga pemula gini..🙏makasih kakak & sehat sll

[@nikenbudiarti868]

OMG, Aku baru yoga lagii. Duluu flexible bngt ikutin gerakan yoganya ka Fajar dr zaman masih d youtubenya DAAI TV. Sangat informatif, mudah dipelajari untuk pemula, dan hasilnya tubuh jd nyaman dan gak suka back pain lagi

[@muhammadsyahdanalfajar3292]

Keliatannya aja udh enak, pas dipraktekin beneran enakkk, autosub 🔥

[@jayaexpress320]

Akhirnya nemu video yoga pemula yg cocok di hati 👍 makasih ya 🙏

[@okapastini]

Selalu suka dan sangat menginspirasi 😍

[@nengdevi6505]

Terimakasih ka.. berkat liat Vidio ini saya jd suka yoga😊

[@alesharabbani1222]

Ampun sakit buanget kakiku...tapi mantap kak
Thanks a lot😘😘

[@salbiyahmushanif5724]

Setiap hari aku ikutin seri 1 sampai seri yg ke 5.. bersyukur bgt dampaknya benar2 terasa di badan. Terima kasih atas video-videonya

[@dikamn1405]

Terus berkarya bang... 👍👍👍👍👍

[@orchidtawidy1224]

Yeayyy
Aku baru tersadar pengen belajar yoga.. dan akhirnyaa... Subscribed. Moga betah :)

[@irulsetyanto5420]

Alhamdulillah...... Akhirnya ada ini..... Terima kasih, semoga sehat selalu dan dimudahkan segalanya

[@pujiastuti4217]

Gerakan dan intruksinya sangat menyenangkan untuk diikuti... Makasih pak guru

[@jago-tvarnocakir9626]

Terima ksih bngt ...ini sangat baik buat aku yg pemula...goodluck

[@aniezanitasari4847]

Salam Santun kakak, ada video tdk u/ begginer yoga wahhhh asik u/ do ikuti

[@alifmathewburton5722]

Alhamdulillah...ini yg kami tunggu2..syukur klu durasinya setiap episode 40 menit..

[@megaradha2480]

Terima kasih, good job kak

[@naffnafsiah7493]

Suka...krn sy baru mulai tertarik dgn yoga..mksh vidionya

[@wulanrizqita1574]

Makasih kak...jd bs yoga d rmh❤️

[@NEYSA_Din769]

trimksh bngt ilmuny 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Nabila_queen]

Bermanfaat sekali, langsung rileks pikiran jernih . Thank you kak

[@anastasiamaria9867]

Akhirnya punya yutub chanel juga,thanks kaka,yoga nya untuk pemula nya ga ribet,..simple dan manfaatnya ok bngt

[@eniyuliasri1570]

Trimakasih tutorialnya , sy 59 dan sll mengikuti

[@lidiagiustinauva3468]

AMAZING! You are FANTASTIC ! Thank you so much ❤❤❤😘

[@sarinarulita1362]

Baru tau channel ini. Aku tap lonceng langsung nih

[@syee797]

Thank you kak. Blom bisa nyampe nyium lutut. Kerasa bgt tarikannya dipaha. Fyuh

[@rinawulandari1848]

Alhamdulillah mg kita smua sll sehaat dan semangaat dg latihan Yoga

[@yayabel3446]

Alhamdulillah enak banget ka setelah mencoba yoga bersama kaka😍🙏

[@meilayusuf2559]

Dari semua chanel yoga ini yg paling top....
Trimakasih mas

[@nitaelka8705]

Terimakasih.. durasi pas buat saya pemula. Terimakasih bayk.

[@hanikputri7462]

Saya suka dengan senam yoga pemula ..Saya akan terus ikuti seri seri berikutnya 🙏❤️

[@srisudarsih6490]

Saya suka Vidio ini..jadi tambah ilmu...sehat selalu ya..

[@dellasabarini5976]

Terima kasih. Sangat bermanfaat. 🤗

[@nyonyariyan9640]

Waow sya coba ternya sebagian perut berasa bngt KK mkasih semangat jdi seneng ikut yoga drumah😍😍😍

[@yadifitri6427]

Sangat bermanfaat,... Ini yg harus d subscribe ya....

[@ardanisri9640]

Terima kasih mas, smg penyogastar smakin sukses 🙏🙏

[@anilestariofficial]

Alhamdulillah... Master yoga fans aku, ternyata nemu disini... Yeeey suka cara ngajarnya 👍

[@windariyanti5371]

Baru Nemu ni video,, enak banget dibadan, makasih kak 😀

[@nurchasanah1060]

Pas bgt utk pemula kyk sy, tks kak

[@rinarusmala2753]

Mudah diikuti...jadi tambah semangat

[@yunipramana2066]

Chanel kya gni ni yg wajib di sbrcb..sangat membantu..auto like dan sbcd..

[@priskaica938]

Thank you kak untuk latihan yoganya. Mudah banget diikuti dari rumah, meskipun badan masih sangat kaku tapi enjoy banget sama instruksinya! Love it! 🤍

[@AnaAna-xn8hj]

Sdh mengikuti beberapa hari ini sampai tahap ke5, badan terasa lbh ringan..
Auto Subscriber
Terima kasih ya,sukses selalu
Namaste

[@SitiNurjanah-vc2qm]

Terimakasih.. saya yoga pemula dan Alhamdulillah mudah untuk diikuti karna instruksinya sangat jelas.
Sehat selalu dan tambah sukses ya..

[@rimaprimawati3191]

Langsung di coba ,enak walaupun agak sakit hehe

[@roydamanurung7983]

langsung brasa cocok bgtz
Thank You
sudah bwt video ini
keinginan rutin latian yoga, bakal terwujud

[@rennyrositaa9213]

Makasih KK,baru bergabung 👍🏻 sangat bermanfaat buat sy 🙏

[@user-ge6pt6vo8c]

Terima kasih ilmunya sgt bermanfaat bgi pemula sprti saya

[@rohminimimin1753]

Saya ikuti dan sangat bermanfaat untuk tubuh dan pikiran...terasa lebih happy terima ksh kak ilmunya .

[@mayacostanza3603]

Luar. Biasa!!! Makasi. Dengan yoga badan bisa fleksibel. Walaupun terakhir ke fisioterapi badan masih kategori fleksibel. Tapi pas ikut yoga Mas Penyogastar, masih ngerasa tidak terlalu fleksibel. Thank you mas!

[@sahrularul3911]

Thank you kak...bermanfaat banget untuk pemula

[@rahayumaimunah5511]

Setelah 3th off olahraga ini, Alhamdulillah dapat channel yang pas. Tq good sharingnya & auto subscribe. Sukses & sehat terus Mas Fajar...

[@syafaruddinlbb1390]

Bakalan aku ikutin trus dechh,baru gabung tp rasanya rileks bngt ya 💪👍😍

[@uway86]

Nyari nyari utk belajar Yoga pemula, dan akhirnya menemukan channel ini.. Biasanya jogging sore, tapi krna ada PSBB corona, jadi video ini Lumayan utk latihan di rumah sambil nunggu adzan maghrib buka puasa. Hehehe.. Makasih kak

[@cawecawegame]

Sy sdh praktekkan, benar2 luar biasa badan tertarik2

[@Hasna-ji4pd]

Terima kasih mas Fajar sy sll mengikuti yoga terus sangat bermmamfaat .::slm sht selalu

[@putrianggita9510]

Terimakasih sangat membantu untuk menghilangkan stres 🤗

[@maulanawardhana64]

Terimakasih ilmunya jadi suka dengan yoga walau awal2 badan terasa sakit semua tpi lama2 enakan dan nggak kaku, makasih kk sehat selalu

[@alyaloli8470]

Trimkasih mas.. baru ketemu chenelnya.. insyallah mau ikutin smpai k 5🙏

[@khaulaalaqilaramdani442]

Tks y kk..bermanfaat kali setiap gerakkanny 😊

[@yeninovianti6569]

Terimakasih banyak kakak ganteng, aku baru pemula dan bisa ngikutin gerakan kakak, love u so much kak, sehat dan sukses ya kak

[@srisamsiyahsri4939]

Alkmdulilah stlh sy ikuti yoga setiap hri badan jdi pegel " hilang mkch ,, dorasinya sy tunggu dlnjutnya

[@novijet-xhoki6359]

Setelah liat RUclips Atta dan aurel
Akhirnya ketemu juga yoga yg luar biasa, buat kami pemula sangat jelas, tks kak

[@JariahPujoRifkySuyuf]

Suka🤩.... langsung subscribe

[@adeevakhanza677]

Samaa

[@syarifahisna7076]

Makasiih kak videonyaa. Nyesel baru nemu skrg. RUclips rekomen aku ini biar aku rajin olahraga meskipun dirumah heheeh. Semoga bisa kontinyu yaa. Awal2nya sakit pahaku wkwk. Semangat dan sukses terus ya kak

[@mahdalenadjamil]

Masya Allah. Emang Keren. Gaq terlalu cepat. Gaq terlalu lambat gerakannya. Ini Kakiku dr kemarin sakit, gara2 tendang2 kayu, coba yoga hari ni. Senengnya. Kakiku yg regang sblmnya jd rileks. Terima Kasih ilmunya 🤲

[@nikenlukita2291]

Makasih kak..bener-bener nol dan buta..tapi ini gampang banget diikutin..jadi ketagihan ngikutin seri 1-5

[@datikningsih5743]

Terima kasih kak badan menjadi lentur n nyaman.... Selalu mengikuti..

[@fridasunu6956]

Kereeen Fajar Putra,sy suka ikuti gerak2kannya ...

[@agnespeni9290]

Makasih ya kak. Sangat bermanfaat 🙏

[@alviaandannisa1833]

Terimakasih kak,atas ilmunya,jadi enak badan ,yoga sendiri dirumah, sakit kaki,sakit tangan jadi sembuh, teruslah berkarya

[@ibakomara1422]

Sangat membantu sekali pa pelajaran gerakan yoga dasarnya terimakasih....... 👍👍👍

[@niaadriani9162]

Mksh sya slalu ikutin tiap pgi

[@yanasulaiman3355]

Thx ...saya selalu mengikutinya

[@03_atiksetyaningsih34]

Terimakasih..sangat bermanfaat..

[@friskaamaliasandi4500]

Alhamdulillah bisa Yoga dirumah , namaste

[@astry2615]

Hallo ka...utk awal berasa pd sakit bdn haha krn ak biasa gym tp begitu kita mengikuti terus trnyata enak sekali dibadan dan skrg nyaman sekali badan tdk sakit lagi😁thx bgd penyogastar🙏👌sukses trs yeah to penyogastar💖

[@mimimurdanni4411]

Aku sering susah tidur karena obesitas, setelah ikutan yoga dari @Penyogastar alhamdulillah lumayan membaik yang tadinya tidur jam 2 atau 3 pagi sekarang bisa tidur pulas sebelum jam 11 PM, aku belum nyoba episode yang lain, karena pengen jago dulu bagian the series nya 😁🙏

[@evisulistiyowati2011]

Trmksh. Cocok bgt utk saya yg pemula dan malas olahraga yang jingkrak2.

[@blackwhitefamily5014]

Terima kasih kak utk videonya 😀

[@kakakdedek7341]

Thanks😊 sangat membantu sekali🥰

[@siauling2649]

Suka bangat video2 kak penyogastar

[@retnonurdiati7663]

Tks ilmunya, sy baru saja ikut lthan yoga pemula ini 👍

[@mhasbikamil2506]

Makasih ka...jadi bisa yoga dirumah buat pemula

[@kidsroom8029]

Kakinye griming2😁,,,mksh kak!

[@klano4995]

Ini yg aku tunggu, makasi kak :)

[@PenyogastarOfficial]

Halo, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@rahmaamalia2790]

Auto subscribe . Sebelum ini badan sakit, apalagi punggung. Thankyou ka, sekarang mendingan

[@dianpitah5246]

hari pertama mulai yoga lagi bareng penyogastar, hari pertama udah ngerasa lentur. nice channel

[@lordvenus7999]

terimakasih sangat bermanfaat… auto sub..

[@anndisugimulia8514]

Mantap Nih Sukses Terus

[@bernadethsea6123]

Bagus kak, aku terbantu ♥️♥️

[@ratu_sisil2480]

Thanks kak sering ngikutin jdi ga insomnia lagi skr ❤❤

[@ninisnoviati3148]

Thanks sangat nyaman setelah ikut yoga

[@doppy2006]

bermanfaat bangettt... terima kasih banyakkk...

[@ritatikatik9239]

Sukses selalu Penyogastar.. 👍👍

[@PenyogastarOfficial]

Halo, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Sukses unutk kita semuaa. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@restinsetia7035]

Udah 3hari nyoba latihan ini semoga bisa semangat terus 💪

[@iisheldayulianingsih3296]

Waktu blm punya baby skrg yogaan d luar. Skrg d rmh cukup liat youtube penyogastar. Mksh ka ❤️