الخبز و مريض السكر و خسارة الوزن ومقاومة الانسولين | كيف تتناول الخبز بأقل ضرر على سكر الدم | دراسة
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2022
- في هذا الفيديو أشرح بحث علمي هام جدا لمرضى السكري ومقاومة الإنسولين عن كيفية معاملة الخبز معاملة بسيطة في المنزل لتقليل رفعة لسكر الدم بعد الأكل.
الخبز
خبز كيتو كارفور
ماذا يأكل مريض السكر عند الجوع
اكل مرضى السكري
اكل مرضى السكر
الاكل الصحى لمريض السكر
اعراض مرض السكري
أعراض مرض السكري
اعراض مريض السكر
نظام غذائي لمريض السكر
مريض السكر
ما هي اعراض مرض السكري
علاج مريض السكر
لخسارة دهون البطن
كيفية خسارة دهون البطن
طريقة خسارة الوزن
طرق خساره الوزن
خسارة الوزن بسرعة
خساره الوزن بسرعه
مقاومة الانسولين
مقاومة الأنسولين
اعراض مقاومة الانسولين
علاج مقاومة الانسولين
مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
اريد دواء لحرق الدهون المتراكمة في البطن والارداف
الشاي الاخضر لحرق الدهون
فوائد الشاي الأخضر للدهون
افضل تمارين لحرق دهون البطن
حرق دهون الارداف في 10 دقائق
#الخبز_ومريض_السكري
#الخبز_ومقاومة_الانسولين
Link to the study:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17426...
#دكتور_أحمد_متولي
دكتور أحمد متولي تغذية
ربنا يبارك فى حضرتك بستفيد جدا رغم انى فى مرحله ماقبل السكر ومش باخذ علاج بس مشيت على نظام والحمد لله نقص وزنى ٢٠ ك
ممتاز ما شاء الله 👍 👍
ثص
@@dr.ahmednutrition٢٢٢ ٢٢٢ص
ممكن بالضبط تشاركي حضرتك عملتي ايه؟
@@hudnad3741 مشيت على نظام اللوكارب والصيام المتقطع
تجميد الخبز وعند اكله نخرجه من الفريزر ونتركه يبرد ثم تسخنه هيخفض السكر بمقدار ٤٠% شكرا دكتور احمد🎉
الدكتور كلام صح الغيرة تضر بصحتك وترفعلك السكر ياشيخ
حزعبلات ايه ياباشا؟؟ در دراسة على الncbi@@Honest-Muslim
الحمد لله اننا في البيت دائما نجمد الخبز و الهدف كان لتجنب التبذير بحيث نستخرج من المجمد فقط ما نحتاج هذه المعلومة احسن معلومة اسمعها
كمية اللطافة والنباهة واللباقة كثير أحبك فالله ربنا ينفعنا بعلمك"""""""""
من المغرب كل التحايا و التقدير للدكتور الفاضل .
جزاك الله خيرا
بعض الدراسات طبقتها على الرز وأعطت نتائج مشابهه. موضوعك قيم شكرا لجهودك
هنا تفاصيل الارز
ruclips.net/video/MsdmydVUGQY/видео.html
دكتورنا المحترم ربنا يجزيك خير على معلومات حضرتك القيمه والمفيده
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزاكم الله خيرا
انت يادكتور كلك الخير وسعادة والتفاؤل انت هبه الربانية للانسان المريض شكرالك الله يغمرك بالسعادة والحب والفرح ونجاح وتفووق انشاءالله احلا دكتور ❤🎉
شكرا كتيييييييييير يادكتور يعطيك ألف عافية وصحة وإنشاء الله تكون في ميزان حسناتك
القلب يرتاح عند سماع دكتور احمد متولي تحية عطرة وكبير من قلبي إليكم الحمد لله الذي اكرمكم بالعلم والبحث والمعرفة لفائدة البشر جزاكم الله خيرا
جزيل الشكر لحضرتك وجزاك الله خيرا الحمد لله أن الفيديوهات مفيده لحضراتكم
شكرا جزيلا على تعبك معانا وبارك الله فيك والله سهلت علينا كل حاجه
عفوا يا فندم 🙏
تسلم يادكتور الفديو جدامفيد ويعجب الكل اكيد وشكرا جزيلا على جهودك القيمة في الحصول على هذا الفديو المفيد ونشره ،في ميزان حسناتك انشاءالله والله يعطيك الصحة والعافية والسلامة يارب🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا جدا لحضرتك ع كل المعلومات اللي بتفدنا بيها❤️
جزاك الله خير الجزاء ❤🌹
بجد غيرت حياتنا وبقينا عندنا وعي وثقافة عالية جدا في الطب شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور
الحمد لله رب العالمين
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
اللهم صل على محمد وعلى آله محمد و صحبه الف رحمه على والديك على هذا الموضوع وال نصيحه المفيده جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
علية أفضل الصلاة والسلام
جزيل الشكر
الله يبشرك بالخير ويفرحك دنيا وآخرة والله استفدت منك يادكتور زادك الله علما ونفعنا بعلمك ،،الاطباء للمصريين منوريين
يارب يطول بعمرك بالبركة والعمل الصالح كم انا سعيدة بما تخبرنا به نحن مرضى السكر
عظمة على عظمة...يا احلى دكتور...شكرا من القلب❤️.
عفوا يا فندم 🙏
انت هديه من الله يعجز اللسان عن وصف حضرتك بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا وبارك في حضرتك 🙏
شكرا جزيلا على المعلومة .وبارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية
شكرا دكتور على الإفادة اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين
بوركتم دكتورنا الحبيب، ونفع بكم وبعلمكم، وجزيتم خيراً على حرصكم على تزويد متابعيكم بكل جديد مفيد.. 🌹🌹
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم 🙏
شكراً جزيلا دكتور على المعلومات القيمة والمفيدة 👌💯🥀
عفوا يا فندم 🙏 🙏
السلام عليكم والله من يوم مابديت اشوف فديوهاتك ارتحت والحمد لله لاني اصبحت اعرف اتعامل مع مرضي غي الأكل وهذا بسبب نصائح حضرتك يا دكتور شكرا لك على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا وجزاك الله خيرا ياولدي اتابعك من الجزائر تحياتي
والله إنت مبدع يا دكتور..الله يجازيك خير عن المعلومات القيمة هذه..جعلها الله في ميزان حسناتك
يعطيك الصحة على كل التوضحات و المعلومات المفيدة تحية من الجزائر وشكرا
شكرا بجد انت بتجاوب ع اسئلة بتجي في دماغ مريض بطريقة مفيدة و بتجي في كول بتفصيل
عفوا يا فندم
معلومات مفيدة وغريبة شوية شكرا دكتور 👍🌷
عفوا
نعم بحث علمي فريد والبقية ستأتي
جزاك الله خير الجزاء
معلومات غريبه وجديده لم نكن نعرفها من قبل .. جعلها الله في ميزان حسناتك 🙏🙏 متابعتك من العراق
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
أهلا وسهلا بحضرتك
ماشاءالله ماشاءالله اللهم بارك .
بارك الله فيك وحفظك وزادك من فضله .
جزاك الله خير اً .
دكتورنا الفاضل .
🍃👌🏻
ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يباركلك بستفاد كتير من حضرتك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
الله يجزيك الخير، كم نحن بحاجة لرفع ثقافتنا الغذائية، ومن احياها كانما احيا الناس جميعا
الحمد لله
احب هذا الأسلوب في التعليم يجعلك احسن من بعض الأطباء
جزيل الشكر لحضرتك
السلام عليكم دكتور أشكرك كثيرا على المعلومات القيمة التي تزودنا بها الله يحفظك من كل مكروه إن شاء الله. من فضلك دكتور حبذا دكتور لو تخصص لنا حلقة لزيادة الوزن من نحافة السكر والله يجازيك خيرا
المرجو حلقة عن سكري الحمل و تخصيص وجبات للحامل طيلة اليوم مع مراعاة حاجيات الجنين لنمو طبيعي ولك مني الف شكر متتبعة من المغرب
إن شاء الله حاضر
💐أرق كلمات الشكر والثناء على هذه المعلومات الأغلى من الذهب وعلى هذا الإمداد بأحدث الدراسات التى بإذن الله تحمى من مقاومة الأنسولين أو بمعنى أدق سبب جميع امراض العصر دون حرمان.
اشكر حضرتك جدا يا فندم 🙏 🌹
جزاك الله خيرا ماشاء الله غليك يادكتور استفدنا منك كتير ممكن طريقة لتناول الحلويات والبيتزا في الحمية من غير منزيد في الوزن
زادك الله علم والله خلتنا مثقفين وغيرت افكارنا باخلاصك في نقل المعلومه
الحمد لله رب العالمين
جزيل الشكر لحضرتك
والله يا دكتور الفديو مفيد جداً وأضاف معلومات طبيه حديثه عن أكل الخبز لمرضى السكري
وفقكم الله وزادكم من فضله وكثر الله خيركم وامثالكم وحفظكم
الحمد لله رب العالمين
جزاكم الله خيرا 🙏
Merci pour votre réponse tout 🇩🇿🇲🇫
🌹🌷🌹
جزاك الله خيرا ياريت تعمل حلقة على الكلسترول
حاضر إن شاء الله
جزاكم الله خيرا يا دكتور مع حضرتك معلومات جديدة ومميزة وسهلة التنفيذ
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
وجزاكم الله خيرا
بجد استفدت جدا من قناة حضرتك ومعلوماتك القيمة وشجعتني استمر في تغيير عادات اكلي.. ربنا يكرمك ويباركلك دايما يادكتور
اشكر حضرتك جدا
بالتوفيق إن شاء الله
شكرا جزيلا دكتور لقد اعطيتنا جرعة امل كبيرة جعل الله هذه الكلمات الطيبة في ميزان حسناتك
لو تكرمت يادكتور تخصص حلقة لزيادة الوزن من نحافة السكر
جزاكم الله خيرا
حاضر إن شاء الله
احسن سؤال جيد ومفيد شكراً جزيلاً
عندى نحافة شديدة
اللهم بارك له في حسناته
شكرا دكتور
الحمد لله عن طريق تقليل النشويات و ممارسة المشي نزلت السكر التراكمي من ٧ الى ٦ خلال ٣ اشهر
ممتاز ما شاء الله
@@dr.ahmednutrition دكتور ايش نتيجة هاد الفحص يعني عاليه هيك مقاومة الانسولين عندي٢.١٪ وايش النتيجه الطبيعيه لازم
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة التي اعطتنا الامل في الشفاء باذن الله
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
بوركت جهودكم و نلتم أجرا على هذا العلم الذي ينتفع به جزاكم الله كل خير
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزاكم الله خيرا 🙏
احسنت دكتور على تزويدنا بالمعلومات الحديثة بخصوص مرض السكر لان احتارينا حتى خبز الشعير او الشوفان يحتوي على الكثير من السكريات
نعم
تمنياتي بوافر الصحة والعافية
الشعير بيرفع السكر عن تجربه شخصيه الشوفان احسن
شكراً لحضرتك على الشرح المبسط و النصائح القيمة دكتور من فضلك كيف يمكن تثبيت الوزن لأننا خسرنا وزن كثير بعد الحمية
عفوا يا فندم
إن أعمل حلقة عن ذلك 🙏
شكرا دكتور معلوماتك تريحني بحب اسمعك من كل قلبي والله يحميك
والله يباركلك ويديك الصحة والعافية المعلومات قيمه للغايه و مفيده جداً في مشوارنا العلاجي
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ...انا كدالك اعمل الخبز في البيت خليط مابين الشعيير و نخالة القمح اضعه في الفريزر و كل يوم احمصه و أكله مع ملعقة زيت زيتون
ممتاز بالف هنا وصحة
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفرحة لي لانني في فطور الصباح لا يمكنني الاستغناء عن الخبز البلدي
بالف هنا
ياسلام يادكتور كلامك مريح جدا ومطمن كتير وبخليك تحب مرض السكر لانو بتقدر تاكل وفي حلول كتيرة الله يجزيك الخير
الحمد لله رب العالمين ذلك من فضل الله
دعواتي بتمام الصحة والعافية
ربنا يزيدك من علمه يا دكتور /خير الكلام ماقل ودل
الاستفادة العظيمه من فديوهاتك يا دكتوره لانها مبسطه وقصيره ٠
جزيل الشكر لحضرتك
شكراً على مجهودك المميز يا دكتور
عفوا يا فندم 🙏
احسن خبز لمريض السكر ينصح بي أطباء اوربا هو خبر الحبوب الكاملة whole grains أو grains entiers بس مشكلته يسوي غازات لأن يحتوي على ألياف كثيره
وايضا حضرتك إعملي فيه كما أوضح البحث
غبخصى
لابالعكس الخبز الكامل يمتص الغازات
مهما شكرتك لن اعطيك حقك يادكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك امينة
شكرآ يادكتور ياعبقري رحم الله والديك أفضل ماسمعته عن السكري وعلاقته بالخبز
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏 🙏
صح كلامك انا طبيبة زرتها عن القولون فمنعت عني خبز النخالة و الشعير،و سمحت لي بخبز محمص ابيض عادي او سميظ المهم ان يكون محمصا و غير معجن.
بالصحة والعافية إن شاء الله
شكرا على مجهود حضرتك الرائع عايزين حلقة عن مريض السكر النحيف وكيف يمكن زيادة وزنه وشكرا
حاضر إن شاء أكيد
@@dr.ahmednutrition شكرا لحضرتك
كل الإحترام والتقدير والتحية وبوركت جهودك دكتور على هذه المعلومات القيمه.
شكرا دكتور على نصائح هامة للتخلص من كل شي جزاكم الله خيرا يا دكتور
جزيل الشكر لحضرتك
اخي الكريم هل تنطبق العملية ايضا على البيتزا المعمولة في البيت،علما انها مضاف عليها كمية كبيرة من الجبن
هذا مانقوم به في البيت نجمده نسيحه ونسخن مره ثانيه من غير منعرف أهمية هذا الشيء اشكر حضرتك على المعلومه🌹
جميل بالف هنا وصحة
@@dr.ahmednutrition جزيل الشكر🌹
يعني ايه نسيحه
@@user-hz4qz8cz6w عزيزتي قصدت بعد ان نجمد الخبز نتركه قليلا ليذوب منه الثلج ثم نسخنه قليلا في الفرن ثم ناكله لكي لايرتفع السكر كثيرا السكر في الدم .تحياتي
@Le meilleur ISP يعني نخليه حتى ياخد حرارة المطبخ تم يسخن في مقلاة او الفرن. نتمنى اني وضحت لك.
جزاك الله خير الجزاء عن هذه المعلومات القيمه❤❤❤
بارك الله فيك يادكتورنا شرح جميل ووافي جدا ربنا يجازيك كل خير عنا
عفوا يا فندم 🙏
بارك الله بيك دكتور على هذه المعلومه جعلها الله في ميزان حسناتك . سؤال دكتور هل هذا ينطبق ع الخبز السمر أيضا ؟؟
جزيل الشكر لحضرتك
نعم
جازاك الله خير يا دكتور، وهل ممكن تشرح لنا ماذا جاء في البحث بالضبط ما الذي يتغير في الخبز عندما يتجمد ويسخن بالمقارنة مع الخبز الطازج وشكرا
أنا شرحت بالفعل في بداية الفيديو يا فندم قبل ما أتكلم عن تفاصيل البحث
شكرا لك دكتورنا العزيز وعذرا ساعود واتابع الفيديو من الاول
تزيد نسبة النشا المقاوم مما يؤدي إلى بطئ ارتفاع السكر في الدم
@@dr.ahmednutrition نفس الشيد قالت دكتورة عراقية في كندا على البطاطا حين تبرد يقل كمية النشا
جزاك الله خيرا 🌹
احلى. واروع دكتور بتوصيل المعلومة
وجزاكم الله خيرا 🙏
شكراً جزيلاً لحضرتك يادكتور علي المعلومات الرائعة فعلاً استفدنا منها
عفوا يا فندم 🙏
السلام عليكم يادكتور ممكن حلقة عن المؤكلات او المشروبات اللى بتفتح الشهية لتجنبها او العادات الخاطئة
عليكم السلام ورحمة الله
حاضر إن شاء الله في حلقة غاية في الأهمية عن الجوع ربنا يسهل وتكون قريب
الله يقويك ويجعله في ميزان حضرتك .. وربنا يحبب فيك خلقه ويجعل في ايدك ولسانك الشفى يارب 🌹
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
شكرا لك يا دكتور والله استفت منك كثيرا..سؤال هذه الطريقة لكل انواع الخبز ام الخبز الأبيض فقط؟..متتابعة من الجزائر.
كلة يا فندم 🙏
@@dr.ahmednutrition لم أفهم.
كل أنواع الخبز
@@dr.ahmednutrition شكرا دكتور و أطال الله في عمرك و رحم الله واليديك.
أشكر حضرتك على قناتك المفيدة فوق الوصف..ارجو من حضرتك ان تشير الى الكميات المثلى من الخبز..او المكرونة..او الارز..ربنا يبارك فيك ويديك الصحة والعافية👍
كل كلمه مع كل حلقه في ميزان حسناتك ،بارك الله فيك
اللهم أمين يارب العالمين
انا يا دكتور مريضة سكر من النوع التاني بقي لي يومين ماشية علي نظام الصيام المتقطع اللي حضرتك شرحته الحمد لله قياس السكر بجهاز البيت انخفض لكن بعاني من صداع عامل زغللة في عيني
هل بتاخد أدوية ؟
@@dr.ahmednutrition ايوة باخد ادوية
طيب كدا احتمال يكون السكر نزل بزيادة نتيجة الدواء مع الدايت تحتاج مراجعة الطبيب لتخفيف جرعة الدواء بالتدريج لأن الدايت لو التزمت به كاف
@@dr.ahmednutrition جزاك الله كل خير يا دكتور بارك الله فيك علي اهتمامك
بارك الله فيك يا دكتور، إستفادنا كتير من كلامك ربنا يجازيك خير
وبارك في حضرتك 🙏
بارك الله فيك يا دكتر شرحك ممتاز ربنا يجعله في ميزان حسناتك حقيقى اجتهاد كبير قوى من حضرتك شكرا جزيلا
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
كنت اتبع اشهر أطباء اليوتوب وشهادة لله وبكل أمانة حضرتك من أسبق الأطباء لنشر الأبحاث الجديدة لدرجة اني استغنيت على الكل وأصبحت اتبع سوى قناتك واتمني من كل قلبي ان يصبح كل العالم يستفيد من معلوماتك النيرة اشكرك 🙏🙏❤❤
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم
تحياتي لحضرتك 🌹 🙏🌹
دكتور مريضة سكر نوع ثاني عمري اثنان وثلاثين سنة نحفت جدا ماذا افعل ياريت تجاوبيني متابعتك من العراق ياريت تعمل لنه فيديو 🙏🇮🇶
لو بتخدي أدوية تحتاجي مراجعة وتقليل الجرعة مع طبيبك لترك فرصة للجسم لزيادة الوزن
كلامك روعة دكتور احمد ربي بحفظك ويجزيك كل خير
شكرا يدكتور الله ايثبك و ايبركلك و يزيدوا في وزن حسناتك اتعلمت منك برشه حجات bravos.👍👍👍🌹🌷🌹🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹 🌹
ماهي كمية الخبز التي يمكن تناولها فالوجبة ؟ شكرا دكتور
اهم سؤال لم يجب عليه
١٠٠غ
خالص الشكر والتقدير للمعلومات القيمة -ونحتاج لشرح كامل للزيوت النباتية :(زيت عباد الشمس -زيت الذرة - زيت الصويا ) ومدي النفع والضرر التي تسببه لمرضي القلب والسكر(في حالة الإستخدام علي البارد أو التسخين ) -ومدي صحة المصطلح العلمي الذي يتم تداوله بكثرة هذه الأيام : ( الزيوت المهدرجة )
حاضر إن شاء الله سيكون لها حلقة
تسلم ربنا يباركلك أنا جربت حاجات وطلعت كما قلت بالتمام
الحمد لله رب العالمين
@@dr.ahmednutrition ياريت يادكتور حلقه عن الزيوت لو تكرمت
ربنا يبارك لنا في علمك يارب وجعلها الله في ميزان حسناتك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
الله يبارك فيك معلومات قيمة جدا كنا محتاجينها شكرا كتير دكتور
الحمد لله
جزيل الشكر لحضرتك
طيب يا دكتور لو عملنا الطريقه دي وفي نفس الوقت شربنا عصير الليمون مع الوجبه النتيجه هتكون افضل صح ؟
ممتاز 👍 👍
حضرتك بدأت تجمعي كل الطرق للتحكم في سكر الدم
وما رأيك دكتور في الخبز المصنوع من الخميرة البلدية ممكن تعمل لنا حلقة خاصة عن هذا الخبز لأنني قرأت انه لا يؤثر على الرجيم ولا على مريضين السكر ما مدى صحة هذا الكلام وعندنا في أمريكا خبز اسمه الخبز الحامض المصنوع من الخميرة الحامضه الطبيعية
مفيش أي خبز لا يؤثر لكن يختلف في درجة تأثيرة ممكن. إن شاء الله سأصور عدد من الحلقات عن الانواع المختلفة ومنها ما حضرتك ذكرت.
@@dr.ahmednutrition يا ريت يا دكتور واسم الخيز sour dough bread made of sour dough starter
واو دكتور
تركت كل دكاتر هنا في باريس و بقيت اتابعك كل يوم
Un gros merci dc
Je suis vraiment trop contente de vs suivre
ما شاء الله تبارك الله بارك الله فيكم وحفظكم من كل مكروه وسوء تحياتي
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك
دكتور متى تبدأ مضاعفات مرض السكري انا عملت رجيم كان التركمي عندي 10.3 و انزل ل6.7 و الصايم من 3 إلى 1.55 بدون دواء
كويس جدا استمر
جيد جدا انت في الطريق الصحيح
الكلام دة صحيح 100%
ومنذ اكثر من 15سنة وانا اقوم بهذا النظام وكانت والدتى مريضة سكر رحمة الله عليها. ولم يرتفع سكرها ابدا حتى توفت مع تناول الاقراص الخاصة بالسكر
بس هو رغيف واحد فى الوجبة وبلدى
جميل
رحمة الله عليها وعلى أمواتنا جميعا
تصدق كمان يا دكتور وهو طازه بيبقى مغري جدا للأكل وهو سخن كده لازم تسحب رغيفين تلاته
جزاك الله خيرا ، وزادك الله علماً ونفع بك.
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
بارك الله فيك أخي الفاضل على هذه المعلومات القيمة الغذائية وشكرا
وبارك الله في حضرتك 🙏
من جمهرية العراق..
الحقيقه تابعتك منذ شهر .والله انقذتني وحاليا بدون ادوية سكر حسب تعليماتك قبل ١٠ ايام ولكن وزني نزل كثيرا مع العلم اني وزني سابقا ٦٢ .
جدا جدا ممنون وبارك الله بك ياسيدي
شاكر جدا لحضرتك وان شاء الله تشفى تماما ويمتعك الله بالصحه والعافيه.
جزاك الله خيرا بفضل محاضراتك قطعت الخبز بجميع أنواعه وتعويضه بالخس والخضر والنتيجة رائعة فقدان في الوزن وراحة في المعدة والقولون والتخلص من الانتفاخ وعدم الشعور بالجوع شكرا ومليون شكرا يا بروفيسور جعلها الله في ميزان حسناتك وفق الله.
Kam min kilo faqadti?
ما شاء الله 👍 👏👏
مبروك و استمري يا فندم
تحياتي لحضرتك 🌹
فيديو رائع و مجهود كبير تشكر عليه أخي الكريم
رائع والله..ياجماعة شير كتير .القناة دي تستاهل ملايين المتابعين
جزاكم الله خيرا
الخبز التجاري يضيفون له السكر أوالمالتوز لتكبير حجمه ولتسهيل وتسريع عملية الطهي وبالتلي تقليص مصاريف الوقود.. لدي سكري نوع 2 أتناول خبز منزلي قمح صلب يتم تجميده وأتناوله طول اليوم ونسبة الكلسيمي عندي لا تتعدى 110ملغ دون أخد أي دواء والحمد لله.. شكرا دكتور على هذه المعلومات الوفيرة والمفيدة🙏
عفوا يا فندم
اخي تجمد القمح
ماذا يعني قمح صلب ،و هل القمح ونخالة القمح لا ترفع السكري
الف الف شكر 🌹جزاك الله خيرا و أسعدك في الدارين و موفق ان شاء الله 🌹
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
أكثر من رائع يا دكتورنا العزيز
د احمد متولي قيمة وقامة عظيمة جدا بارك الله جهدكم الرائع وجعله في ميزان حسناتكم ونفع بكم وتقبل منكم
د ناهد صالح
جزيل الشكر لحضرتك د. ناهد 🌷 🌷
تحياتي لحضرتك 🌹 🌹