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「なぜ?」どこに行っても苦手な人ばかり。質の悪い人間関係に囲まれてしまう理由
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- Опубликовано: 16 авг 2024
- 「なぜか、どこに行っても人間関係に恵まれない。」
仕事はもちろん、習い事など。コミュニティで悩むこともあるでしょう。
どこに行っても苦手な人に囲まれる場合は理由があります。
まず、苦手な人はどこにでもいるのです。
そういう人ばかりに好かれるのは、拒否していないため。
距離感を混同していないためです。
苦手な人に媚びたり、好かれる言動を取れば
苦手な人との関わりが強化されますよね。
ここを避けることが大切なのです。
詳しくお話ししました。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:42 ① 全員に好かれようとする
2:59 ② 断れない
4:52 ③ 尽くす、与える行動ばかり
6:56 ④ 人の意見で選択している
8:54 ⑤ 対等の関係性になっていない
11:36 ⑥ 自己否定感が強い
13:25 ⑦ 孤独耐性が低い
15:40 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#対人関係
#心理学
ちょっと悩んじゃう人間関係が集まる場合。結構やっちゃってる行動があるんですよね🤔
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まさにこれ！
生まれた時から父親 母親 そして姉と家族全員がテイカーで常に機嫌よく尽くすようにしつけられました
おかげでどこの職場に行っても搾取され機嫌よく何でも率先してやるのであいつには何もやってもいい っていう扱い受けたと思います
自分としてはそうやって生きるようにしつけられて無意識にやっていること 善意でやってることを、他人はそうやって取るんだと空恐ろしいですが今後は自分を変えていこうと思います
おかげで体調壊して実家に戻り 余計 実家でひどい目に遭い、さらに体調悪化しすぎて社会に戻れなくなりました
誰とでも仲良くなろう 誰にでも親切にしよう みたいな学校教育も嘘ですよね
ホント実家のメンバーがみんなにくいです😢
私の周りには、苦手な人が多く、性格もキツイ人が沢山居ました。身内にも、ずるい、強かな人間ばかり、精神的にかなり参りました。今は、無理したり我慢しないで、はっきり断る事や遠慮する事を辞めたいと思います。
本当に断ることが苦手です。
で、断られるととてもショックを受けてしまいます。こんな自分にほとほと疲れてしまいますよね。
上手に断っていこうと思います。
私も同じでした。
頼まれるとイヤと言わずに，何とかしてあげよう(自分の力量など知らないまま)と。
酷いのは，「貸して」と言われて貸したのに戻ってこなかった事。
リョウタ先生のこのコーナーでずいぶん教えられ、少しずつ強くなっています。
断るの悩みますよねー!
断り下手な方向けの動画も過去にありますので、良ければご覧ください😊
りょうたせんせいなんで私のことわかるの🥹
この動画はAC（アダルトチルドレン）の人向きですね。
ACの悩みってこれが根底にあると思う。
激しく同意します！
断って拒否して無視しても襲ってくるストーカーを懲らしめたいです
私もそれ知りたいです😢
気がついたら逃げ道を塞がれて、対策ができないことが多いです
今までのことを思い出して吐き気がする……
懲らしめるとか思わないほうが賢明だと思いますよ。
その間、相手の事を考えてるだけ時間の無駄です。
ほっとくのが１番で自然に後から、その人にしっぺ返しがきますよ因果何とやらです。
ストーカーなんて暇なかわいそうな人ー位に思っとけばいいです。
危ない事が起こりそうな時は警察にでも
弁護士や警察に連れていくっていうと私の場合は消えました。（駅で待ち伏せしてて家に上がりたいというので、警察署の裏に家があったので上がっていく？っていうと消えました。向こうからのアクションは二度とありません）
足るを知る…。かつて、他人と比較し、不足分ばかり気にしていた時、ズルい人、奪う人が近寄って来たこと、ありましたね。
素晴らしい視点だと思います！(๑•̀ㅂ•́)و✧
長いこと自分をいじめる思考ばかりでした。
こんな風に考えたことなかったなぁ！！折に触れて思い出したいと思います。
ありがとうございました♫•*¨*•.¸¸♪
ここで言われていることが一人でも広く伝わって行くと良いですね。
私も出来ていたかなぁと過去を振り返って思いました。
支配される側になってしまった時に自分をかばうことが出来ませんでした。
自分に不幸が起こって、結局パツンパツンになって仕事を辞めてしまいました。
それからは働けていません。
いつも良くないグループには属して来ませんでしたが、最後勤めたときの部署の人にはかなりいけずをされました。
質の悪い人間関係にいつの間にかなっていたときの自分のことを思うと、お人好しだからこれくらいしても構わないでしょみたいな周りの私への見方が思い出されました。
色々と悔しい思いをしましたが、自分がどう見られていたかを知ることが出来て良かったと思います。
これからも勤めて行くときに役立てられればと思いました。
Ryotaさんありがとうございます🌻
モラハラ、パワハラ、断っても当然のように搾取してくる家族経営の会社・店舗の会議がこの後始まります。しっかり断っていきたいと思います。
恐れ入ります。このような励ましも、今後の活動のため大切に使わせて頂きます。ありがとうございます😊
人間だから、利用しようとしたり、マウント取ったり。上司に否定されたので、遠ざけられている感じがします。凄く嫌いです。近寄らないと決めたのに近寄ってしまいました。大後悔です。早く辞めたい。
なるほど。苦手な人達がグループというの理解できました。
断ることをするようになって楽になりました。
断ることは、極力早めに覚えたいスキルになりますよね🤔
毒親と住んでた時は家以外でも支配的でコントロールしたがる人が身近にいて悪影響ばかり受けてましたね💦1人暮らししてからも、しばらく人間関係うまくいかなかったです😂
最近は少しずつ改善されてきました✨
断る事は大事だと思っていましたが、この動画を見て最も重要な能力のひとつだと思うようになりました。悪を育てない為にも大事ですよね。
尽くす事は他人依存的になりやすいのと相手の機会を奪う可能性あるから難しいですよね
悪を育てないためにも！なるほど！！
まさに今日強く思い悩んで一日中塞ぎ込んでいたところです！救われました。
まさに搾取する人にターゲットにされた挙げ句、一方的に人間関係を終わらされました。自己中心的な人間には関わらないに限りますね。そして今日まさに苦手な人達との人間関係を終わらせました。すっきり(*´ч ` *)✨
関わらないが1番です。何を言われても、早めに離れることが損を防げます😊
@@cocoyowa
わ！お返事ありがとうごさいます。
いつもりょうたさんの優しい言葉に癒され、心が穏やかになります。
m(_ _)m感謝しています。
10代の頃の自分に教えてあげたいです
コロナ禍が始まるちょっと前、おっしゃる内容に気付き今に至ります。
４4歳くらいでしたね・・・もっと早く気付きたかったです・・・
小さいながらも社の代表ですので、気付く前は自分だけが搾取されるのではなく、従業員だったり協力会社だったり巻き込んで周りも搾取されていました。いや、させてしまいました。
今やその巻き込んだ人たちに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
場面場面、個々で説明や教えることはできるのですが、Ryotaさんは総じてわかりやすく動画をあげていらっしゃいます。
素直にすごいです。このような動画をありがとうございます。
もっと広まり、同様のことで悩む人たちの解決になればと切に願います。
昔は人が苦手だった。
あるとき、一番苦手なのは自分自身だということに気づいた。
自分自身とうまく付き合えるようになるにつれて、
人間関係にも恵まれるようになった😊
私もまさにこれです😮
今いる環境こそがこの人間関係です😂
早く出て行きたいので、資格取って出て行きたいです。
仕事してるし、頭悪いので基礎から勉強してます
その通りの回でした。
断るの難しいですけど、それをしないとなめられる。やっと最近それが解ってきました。
@@user-rj3cg8lt9o
一つ頼まれ事を聴くと、次々頼まれて、断り難くなりました。
相手からは対して感謝もされず、ただ、舐められていた気がします。
以後、無視するか、はっきり断る様に頑張っています。
以前は，「まっいいか」と引き受けさせられて…それが相手のグループにも行き渡り、
殆ど全員が，次々ティカーとなりました！
4:26 「断る」は意思表示であって「嫌う」ではない ←心にしっかり留めたいと思います。子どもの頃に親から何かと断る(反抗する)ことを責められたのは、嫌われたと思いたくない、という親の心情だったのかな、と思ったらちょっと物哀しくなりました。もともと自分はそのような心の機微に無神経すぎるきらいがあるので、丁度良いバランスを探りたいと思いました。
コントロールのパターンの人と服從のパターンの組み合わせが環境によっては、不条理になるようですね!
NOと言うことはとても大事ですね～獣に囲まれてシンドイ気持ちになるし環境を選びたいですね!!
こんにちは😊
凄く解ります。
とても良いお話ありがとうございます。
仕組みの説明しきれて、非常にわかりやすいです！
刺のあるサボテン🌵の例え分かりやすいですね
ありがとう❤️
まさにこのことに悩んでました！
でもどこにも解決策がなくて困ってました。
ありがとうございました
寂しさに紛れて痛いサボテンの棘に近寄ってしまい心が傷ついてました。もっと自分を大切にします。
ていねいで優しさのある解説ありがとうございました。💕
私も、同性からお人好しを利用されて好意を搾取され、面倒事を押し付けられて、悔しい思いをしております。異性に対しては警戒できるのですが…。本当に、Ryota先生の仰るとおりです。今、ちょっとしんどいです。本当に与えられて当たり前の人って、もっともっと、ですよね。断りたいので、トラブルを起こさずにどう回避しようかと思案しております。ただそういう人って、もうこちらが逃げられないようにガチガチに外堀を埋めてくるので、もう平和には解決出来ないかもと半分諦めてます。職場なので出来れば負債は最小限にしたいのてすが…😢
有難うございます。感謝です😊
こんばんは☺
これはとても勉強になりました☺
人間関係はやはり八方美人、受け身では駄目ということですね！
例え嫌われ者になろうとも、「自分はこういう生き方をする」という信念を持って生きて行かないといけないと思いました😊
ryotaさん、ありがとう御座いました！
恐れ入ります。受け身より積極性を持つ方が圧倒的に有利ですね😊
嫌われるくらいの方が、逆に人間関係が円滑になることも多いです。
RYOTA さん、いつも「すごい！！！」と感心しながら拝聴、拝見しております。当方、某県立学校教諭です。採用から20年以上のベテラン、カウンセリングも学びました。「学校の教員はブラック」は本当です。そして、RYOTA さんのお話は、とても当てはまることが多くて納得しています。熟年の私が共感することばかりです(^ー^)。たくさんの学びを、よく、ここまでまとめられましたね、すごい！！！私もHSPです。現在休職中ですが、職場から迷惑をかけられた分、休もうと思います。
これからも、よいことをたくさん発信してください。本来なら有料でもよいくらいですが、無料でこんなによい動画、初めてです。酷暑ですので、どうかご心身ともにお大切になさってくださいませm(_ _)m
腑に落ちました🙇
嫌われるのを恐れて言うこと聞いてしまう💦
嫌われるのが怖いケースの動画もありますので、良ければ一緒にお役立てくださいね😊
友達いなくて嫌われている子と一緒にいてあげるってなってしまう😭
高校三年間1人だったがあれはよかったのかな？
自分の意思なら問題無いと思います。
私は無理に人付き合いして、本当に惨めな思いをしましたよ。自業自得ですが。
もっと早く知りたかったですな(´;ω;｀) ありがとうございます。