Parabéns pelo vídeo. Eu tive melhora de performance depois de iniciar suplementação com Arginina. Mas parece que o nitrato seria mais potente ainda. Vou testar. Obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻
Opa Moises, concordo com você. Realmente a indústria da suplementação é muito rentável pois a demanda é grande, porém na realidade, são poucos suplementos que valem a pena o investimento, como o nitrato da Dobro. Então já conseguimos economizar um bom dinheiro, deixando vários suplementos inúteis que consumimos rs.
E Daí, Carlos. Tudo bem? Tenho dúvidas quanto ao uso da arginina como precursor de óxido nítrico tmb. Já li bastante sobre isso e vi opiniões diversificadas qndo fala de uso na corrida. Gostaria de saber se a arginina, que teria um custo menor em se falando de suplementos poderia ajudar? Tmb a questão da dosagem e se funciona como pré treino (uso agudo) ou crônico? Se possível tirar minha dúvida agradeço muito. Tá show o quadro. Parabéns
Opa tudo bem e com você? Claro, vamos lá! A arginina NÃO vale a pena pois entre 50 à 55% da suplementação via oral, sofre degradação sistêmica já no intestino e fígado, sendo uma pequena parte apenas convertida para utilização na musculatura. Então, tirando o nitrato em si, o outro suplemento interessante para a vasodilatação é a CITRULINA, onde mais de 80% é convertida em arginina sem sofrer a degradação que ocorre se suplementar diretamente com a arginina. Os estudos sugerem o uso de modo agudo, 45-60 minutos antes do treino, com a dosagem entre 6 a 8g. Espero ter ajudado e aproveita para me seguir aqui (vou estar estreando o canal no YT) e também no IG 😊
@@CarlosGalhardo-Nutri Obrigado pelas resposta, Carlos. Só não entendi se é a citrulina que uso de 6 a 8 de forma ajuda ou a arginina? Aqui já sigo e no Instagram tmb. Qndo lançar o canal com certeza seguirei tmb.
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
🔺Suplemento que indicamos no video: www.soudobro.com.br/produto/BT-Nitrato-Gel-sabor-Laranja-e-Morango
🔥Cupom de desconto: CORRIDASIMPLES
Excelente orientação!
Like 49. Muito obrigado pelas informações. Tmj. Sucesso.
Valeu 👍🏻👍🏻👍🏻 fico feliz em ter ajudado!
Que explicação detalhada, muito bom deu para aprender e compreender bastante.
Muito obrigado Will, feliz em ter ajudado!
Faço o uso há alguns anos
Boa Mario! Com certeza sua saúde te agradece! 👍
Muito bem explicado, tinha várias dúvidas que foram sanadas de forma bastante lúdica.
Obrigado!
Eu que agradeço pelo feedback, fico realmente feliz em ter ajudado!
Carlos, muito boa sua explicação, parabéns!
Ótima matéria
Boaaaa Carlos Nutri... Top demais esse tema. #nitrato 🏃🏼♀️💥✨
Oi Suelimar! Que bom que gostou! Pode ter certeza que você contribuiu bastante para esse tema 😊
@@CarlosGalhardo-Nutri Show Dá uma melhora bem considerável nos treinos. Show d+++ 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🤝
Muito bom Carlos
Opa muito obrigado pelo feedback positivo! 😊
Ótimo vídeo. Muito esclarecedor 👏👏👏👏👏👏
Opa Renato, agradeço pelo feedback positivo! 😀😀
Parabéns pelo vídeo. Eu tive melhora de performance depois de iniciar suplementação com Arginina. Mas parece que o nitrato seria mais potente ainda. Vou testar. Obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻
E carlos,infelismente suplementos hoje e complicado, muito caro,deveria ser mais acessíveis...E muito pouca a quantidade,por um valor muito alto...
Opa Moises, concordo com você. Realmente a indústria da suplementação é muito rentável pois a demanda é grande, porém na realidade, são poucos suplementos que valem a pena o investimento, como o nitrato da Dobro. Então já conseguimos economizar um bom dinheiro, deixando vários suplementos inúteis que consumimos rs.
A beterraba pode ser consumida cozida na panela de pressão ?
Pode sim Paulo, porém acaba perdendo parte dos nutrientes e nitrato, tente aumentar a quantidade para equilibrar.
Esse gel tbm deve ser ingerido 2hs antes do treino? Parabéns pelo vídeo. 👍👍
Opa! Muito obrigado! Sim, o gel também deve ser ingerido 2h antes.
E Daí, Carlos. Tudo bem? Tenho dúvidas quanto ao uso da arginina como precursor de óxido nítrico tmb. Já li bastante sobre isso e vi opiniões diversificadas qndo fala de uso na corrida. Gostaria de saber se a arginina, que teria um custo menor em se falando de suplementos poderia ajudar? Tmb a questão da dosagem e se funciona como pré treino (uso agudo) ou crônico? Se possível tirar minha dúvida agradeço muito. Tá show o quadro. Parabéns
Opa tudo bem e com você? Claro, vamos lá! A arginina NÃO vale a pena pois entre 50 à 55% da suplementação via oral, sofre degradação sistêmica já no intestino e fígado, sendo uma pequena parte apenas convertida para utilização na musculatura. Então, tirando o nitrato em si, o outro suplemento interessante para a vasodilatação é a CITRULINA, onde mais de 80% é convertida em arginina sem sofrer a degradação que ocorre se suplementar diretamente com a arginina. Os estudos sugerem o uso de modo agudo, 45-60 minutos antes do treino, com a dosagem entre 6 a 8g. Espero ter ajudado e aproveita para me seguir aqui (vou estar estreando o canal no YT) e também no IG 😊
@@CarlosGalhardo-Nutri Obrigado pelas resposta, Carlos. Só não entendi se é a citrulina que uso de 6 a 8 de forma ajuda ou a arginina? Aqui já sigo e no Instagram tmb. Qndo lançar o canal com certeza seguirei tmb.
@@dtheisen6322Opa muito obrigado! A dosagem é da citrulina 👍🏻
Quem é diabetico tipo 2 pode consumir esse suplemento?