*뱃살*다이어트30일 플랜. 18DAY,윗배운동,뱃살 무조건 빠집니다. 중년의 건강운동.
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 뱃살 다이어트30일 플랜, 18일차 윗배운동 입니다. 난이도가 약간있는 동작이예요. 일어나시기 힘드실땐 반동을 이용하거나 한쪽다리를 들었다 내리면서 진행 하셔도 좋습니다. 궁금한 사항 댓글로 부탁드리고 오늘도 탄탄한 복근을 위해 화이팅 입니다#복근운동 #뱃살다이어트 #뱃살빼는운동 #뱃살빼기 #건강운동
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