ΠΡΩΙΝΑ με ΠΟΛΥ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ! ( Θερμίδες & Macros )

Ιδέές - Συνταγές για πεντανόστιμα πρωινά με πολύ πρωτεΐνη ! Πρέπει να τις δοκιμάσεις!
Insta : / eirinitsoul. .
TikTok : / tsoulfaeirini​
Για περισσότερα παρόμοια βίντεο , κάντε μια εγγραφή στο κανάλι και like για να δείξετε την υποστήριξη σας! Ευχαριστωωω :)

[@GeoB8]

👏👏

[@xeniapleuraki1082]

Πολύ βοηθητικό βίντεο μπράβο σου !

[@user-wo6io3vf8f]

👌😍

[@dionisws]

Σέ ευχάριστω μου έδωσες ιδέες για το πρωινό μου 💪💪💪💪💪

[@Menia-mamaloudi71]

Είσαι φοβερή νοικοκυρά χαίρομαι που σε γνωρισα

[@kostassyrigos7938]

to cottage ειναι χωρίς αλάτι?

[@mariniapap6298]

Το δεύτερο το κάνω μαζί με λαχανικά

[@op13579nv]

*Πολλή

[@kostassyrigos7938]

πολύ αλάτι τι κάνεις για να το αποφυγεια

[@mariniapap6298]

Αντί για cottage?

[@Hdwnas]

γιαουρτακι

[@user-ud3bb4qi3i]

Οποιοδήποτε τυρί τριμμενο ή λιωμένο (πχ ανθότυρο) ή γιαούρτι ή γάλα. Το αλεύρι είμαι αυτό που κάνει όλη τη δουλειά.