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Exercicios para doença vascular. Dr Amato explica.
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- Опубликовано: 15 авг 2024
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Indicado do momento: bio.amato.io/i... Dr Alexandre Amato, cirurgião vascular, fala sobre os exercícios melhores para quem tem problema de circulação.
Creatina suplemento: amzn.to/3qIyspa
Alongamento de panturrilha: amzn.to/44kybql
Pedal de exercício: amzn.to/3qvvLrf
Mini Bike Ergométrica: amzn.to/45hNPnx
Sim, médico pode e deve prescrever exercícios, leia: sistemas.cfm.o...
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é professor de cirurgia vascular da UNISA (2009-2022) e chefe da cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes👨⚕Especialista em Lipedema, Doutor (PhD) pela USP🎓Médico Assist. Hosp. San Raffaele - Milão 2008 🇮🇹 Prof. da UNISA (2009-2022)👨🔬📞11 50532222
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00:00:00 - Exercícios para a doença venosa
00:00:25 - Exercícios para doença venosa
00:00:50 - Circulação sanguínea e exercícios na água
00:01:17 - A pressão hidrostática na água
00:01:41 - Feridinhas e infecções de pele
00:02:06 - O impacto dos exercícios físicos
00:03:01 - Problemas de circulação no pé
00:03:29 - A importância do cardiologista para a prática de exercícios
-- transcrição --
Olá sou Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e hoje eu vou falar sobre os exercícios que são adequados na doença vascular. Então nós temos vários sistemas vasculares o arterial, o venoso e o linfático e cada um requer um tipo de tratamento de exercício um pouquinho diferente. Então vou falar inicialmente do exercício para a doença venosa que se assemelha bastante aos exercícios para a doença linfática e também para o lipedema. Então como a Doença Venosa acaba causando o inchaço, um acúmulo de líquido em membros inferiores que é a mesma situação do linfedema e do lipedema, é necessário o exercício físico para aumentar o tônus da musculatura que é responsável pelo retorno desse líquido para a circulação para o coração. Então o tônus da panturrilha que é chamado de coração periférico é o mais importante de todos os melhores exercícios são os exercícios na água. Natação, hidroginástica, corrida na água, bicicleta na água, o Acqua cycling. Todos eles têm um benefício maior porque ocorre a pressão hidrostática então a água também exerce uma pressão na perna direcionando esse líquido para cima. Então, além do Exercício e do aumento do tônus da musculatura os exercícios na água trazem esse benefício. Então obviamente que para os pacientes que têm problema linfático, lipedema, tem que ficar muito mais atento a pequenas feridinhas, pequenas fissuras na pele que podem ser porta de entrada para uma infecção, mas sempre que for possível dar preferência para os exercícios na água, dê! Agora o perfeito é inimigo do feito. Se não for fazer exercício na água não é por isso que vai deixar de fazer exercício. Qualquer outro tipo de exercício pode ajudar. Optamos então em segundo plano pelos exercícios que não tem impacto então uma corrida numa esteira tem menos impacto do que uma corrida na rua. Um vôlei tem muito mais impacto do que uma corrida. Então a gente tenta fugir do impacto para diminuir a possibilidade de alguma lesão, mas, novamente, mesmo os exercícios com impacto aumentam o tônus da musculatura e são excelentes para o retorno venoso e linfático. Então não deixe de fazer exercício caso não possa fazer um exercício na água. Agora com relação aos exercícios para doença arterial eles precisam ser seguidos bem de próximo pelo cirurgião vascular. O sistema arterial quando está doente ele é responsável por levar o oxigênio distalmente até a ponta do dedo do pé e se não está chegando o sangue não está chegando oxigênio suficiente. A musculatura vai entrar em respiração anaeróbia muito mais cedo vai se cansar muito mais cedo. É necessário que haja um acompanhamento e uma orientação do cirurgião vascular da maneira correta se fazer esse exercício.
Não perca essa dica! • Calor local e compress... #institutoamato #dralexandreamato #vascular #angiologista #exercíciofísico #ginástica #exercicio #exerciciofisico
Tenho 23 anos e estou com varizes muito grossas , sentindo dores... As consultas são bem além do que eu posso pagar, angiologista devia ter com mais frequência no SUS, é algo muito importante
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Vc usa aquelas meias compressivas? Eu tinha desde os 19 anos,agora com 26 fiz a cirurgia
Verdade ei tenho 35 estou também com isso .
@@sanojsgt adianta usar essa meia ?
@@glleycecalabria154 sim,bastante
Meu filho faz natação, ele nasceu com malformação vascular extensa, faz uso de meia e usa clexane duas vezes ao dia e de fato a natação ajuda muito principalmente o edema e dor crônica.
Gostei, aprendi e vou obedecer, porque sou diagnosticada com SAAF e por esse motivo já tive 6 episódios de TVP e EP. Meu filho como nutricionista já me falou várias vezes q eu teria q fazer os exercícios juntamente com a boa alimentação. Essa ele já iniciou comigo. E eu tbm tenho um filtro de veia cava inferior.
Médico lindo elegante, simpático inteligente, articula muito bem
Gostei por que muita gente explica metendo medo nas pessoas
Vídeo excelente e bastante esclarecedor! Um abraço com ternura e orações! Que Deus o abençoe infinitamente! Amém!
Oi Doutor. Amei as orientações médicas. Gosto MT de fazer exercícios. Mas, vou pedir orientações médicas, após surgirem alguns sintomas desagradáveis. Como por exemplo mãos dormentes alguma minutos. Obrigado.
Bom dia Dr Amato ,eu não o conhecia, mas confesso que fiquei encantada com os seus vídeos muito bem explicado com uma linguagem clara .
O senhor está de parabéns pelo seu belo trabalho, assistir uns dez vídeos seu,falando de vários temas ligado as doenças venosas.sou paciente vascular, eu e meu esposo, no hospital das clínicas do Recife, e confesso que há más de 15 anos de consultas vascular, eu ainda não tive tantos esclarecimentos sobre o assunto, como tive hoje ao assistir seus vídeos.
Gostaria de poder tê-lo como nosso vascular.
Más sei que é impossível, moro em Serra Talhada interior de Pernambuco.
Desejo muita saúde e sabedoria na sua vida.
Deus o abençoe.
Eu conheço o hospital da clinica margarida Arruda
Muito obrigada por estas informações Deus te abençoe Dr.e te ilumine sempre ao cuidar de pacientes
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Faço uso contínuo de anticoagulante. Mas tenho um excelente, maravilhoso vascular q me acompanha. Perdi bastante peso , graças a Deus. Mas com acompanhamento nutricional.
Musculação Excelente Exercícios pra Circulação
Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio
Bom dia, Dr. AMATO!!! Muito feliz por conhecê-lo. Bênçãos!!!
Muito obrigada por esse maravilhoso video,estava precisando dessas orientacoes!!👏😍😘
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Minha mãe tem problemas com má circulação então quero começar a introduzir exercícios físicos nela pra melhorar
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
Seus vídeos são ótimos, aprendo muito. Meu sistema venoso é ruim, por isso uso meia medicinal média compressão ou então teria vc que tomar perivasc. Obrigada doutor.
Muito Obrigada Por Seu Excelente Vídeo Com Informações Lúcidas E Objetivas. 🤩👍👍👍
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Dr muito boa explicaçõe
Gosto de fazer exercícios obrigado doutor Deus te abençoe
Tenho seguido suas orientações
Meu marido muito melhor
Gratidão
Muito obgda dr. Alixandre!
O sr. tem me ajudado muito.
Deus te abençoe 🙌
Gostei muito vídeo obrigado
O brigado Dotor
Obrigado pelos sábios conselhos e esclarecimentos Amato- Instituto de Medicina avançada.
Tenho problemas circulatório e faço hidroginástica 2 vezes por semana! É o que me ajuda muito.
Fiz safectomia em 2014.
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@@institutoamato sou inscrita e agradeço pelos esclarecimentos! 👏👏👏👏👏
Tenho uma pergunta: o problema da má circulação, ela pode dar alterações em exames cardiológicos? Pois fiz um teste ergométrico e o resultado é : infradesnivel no seguimento T. V1 v2 v3 v4 v5 e v6. Sugestivo de isquemia.
Vou passar no cardiologista dia 06/ 07.
Tenho 47 anos.
@@silviaamelia9522 Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
@@institutoamato obrigado vou assistir agora!😉
Muito legal seu vídeo, lhe desejo sucesso.
Só o senhor Jesus Cristo na Causa 🙌
Esse exercícios doutor,serve para o meu caso de TVP?
Mais tarde m vídeo ótimo!
Dr. Amato ,obrigada por compartilhar e ajudar a todos que nesse momento precisam de ajuda.
Obrigada pelo ALERTA.
Olá Dr Amato vôu pedir encaminhamento para fazer hidroginástica muito obrigada pelos ensinamentos tão importante para nós um abraço Deus abençoe a todos nós
Olá, Dr. Amato! Tenhamos uma feliz e abençoada tarde com as bênçãos e graças da Santíssima Trindade e com a intercessão de São Brás! Amém!
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Fiz ciriugia das varizes recentemente e estou adorando o seu canal, Parabens
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Olá boa noite
Tenho 38 anos e sinto muita dor na perna esquerda na área da dobra do joelho, essa dor ela tem se estendida para a coxa e as vezes dá uma queimacao.
Me chamo Roberta, o q pode ser?
Desde já agradeço, gosto do jeito que você explica..
Eu sentia isto acreditava ser o salto 👠 porém hoje anos após, tive trombose agora fui pra água na marra estou bem melhor.
Espetacular. Gratidão por tanto esclarecimento à saúde.
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Obrigado !!!
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Obrigada pelas orientações.
Muito bom dr. Parabéns
Minhas pernas incha MUIITO durante o dia, com dores fortes a tarde. Posso caminhar. Dr.muito obrigado pelo seus vídeos.💝💝🎓
Obrigada Dr, suas dicas são preciosas
Obgda pelos esclarecimentos, eu estou em uma situação que se fizer exercícios a a canela fica toda vermelha e já tem um inchaço bem de leve
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Excelente, explicação clara e objetiva.
Olá! Gostaria de saber se pessoas com trombose podem praticar atividades físicas fora da água, de preferência, e quais são eles? Pelo o q entendi no vídeo quando os exercícios não são realizados dentro da água podem ser realizados da forma que não tenha grande impacto, certo?
Gostaria de saber tbmm
😍 estou amando esses vídeos 😍
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Tenho 51 anos Tive trombose ano passado faço uso de anticoagulante xarelto faço acompanhamento com vascular a cada três meses ele me indicou exercício fazer caminhada estou com as arterias das pernas obstruida mais não incha SÓ sinto muitas dores ao andar tenho que tomar o anticoagulante pro resto da vida pois tenho o anticoagulante lupico
Bem esclarecedor, valeu muito mesmo!
Muito bom.
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Doutor Alexandre quando estamos com dor não temos como fazer e exercícios sempre fis ginástica com grupo da melhor idade e passo por cardiologista tudo bem agora após a morte do meu esposo a quatro meses de Covid estou com muita dor nas pernas passei no hospital médico mandou passar no vascular fazer ginástica na
, água impossível tudo é pago
Veja as dicas do video. Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Recém encontrei seu canal, estou gostando bastante, muitoo brigado👏
Tenho 59 anos tenho varises ja ta coçando o clinico ja mandou para o medico vascular mas ainda estou aguardando para ser chamado, o problema e que a cada dia ta se agravando mais minha perna ta inchada a pele ta decamando e da muita coceira
Boa tarde Dr Amato....seus vídeos são magnífico...bem esclarecido... gratidão...mais uma vez...🙏🙏🙏🙏💌💌💌😜
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Bom dia dr Amato
Maravilhoso muito bem explicado
Adorei nota mil
Tenho trombloflebite ja fisso cirurgia e retirei minhas duas safenas faço academia sem impactos e caminhada posso continuar ?
Boa tarde
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Tive uma trombose na perna esquerda.
Estou em casa após 5 dias de internação. Mas sinto a panturrilha doer e uma pressão enorme.dor muita dor. Estou sendo medicada segundo a orientação médica. Qual o exercício posso fazer pra diminuir a dor e a pressão q sinto
Gratidão!
Obrigada.🙏🙏🙏
Bom! Mas seria melhor ir dando exemplos com imagens
Bom dia! Já estou seguindo o canal, gosto muito das explicações. Gostaria que vcs falassem mais especicamente da trombose arterial no braço. Estou com esse problema e na minha cidade não tem angiologista. Tenho que ir pra capital para fazer o tratamento e estou com medo do deslocamento por causa da covis 19
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Doutor querido manda um Ezersicisio bom pra nós de idade Gosto muito do senhor
Vovó Terezinha de BH
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Gostei muito
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Boa noite 🌷🙏
Bom dia dotor só sua fã Deus abençoe o senhor Fasso caminhada execicio tenho varezes Fasso agachamento é prejudicial pra quem tem varizes? ❤❤🙏😘
Sua dúvida já foi respondida em nossos videos anteriores... Veja nossos videos sobre varizes aqui: ruclips.net/video/3TALVnpL-qg/видео.html
Gratidão Dr.
O mas intenso é ciclismo carrega corpo top👏😁
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@@institutoamato Dr eu tive covid em março hj sinto muitas dores nos rins e inchaço nas minhas circulações na pantorrilha e pés. As vezez piso no chão parece q tem agulha doi muito tenho 33anos. O q posso fazer pra melhorar pois não tenho condições de pagar nefrologista. Qual exercicio q senhor me indica nessas condições?!
@@fabianarodrigues1644 Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
Doutor estou sem assistência medica e sofrendo muito com coceiras nos pés lesão e agora saiu umas manchas cor ferrugem nas pernas!
Por favor me ajuda! Obrigada.
Estas manchas são problemas de circulação . Enquanto ñ vai si médico. Use cha de carqueja.. hortelã..cavalinha..suco de couve com cenoura. salsa...maçã..coma sopa de inhane..mandioca. é coloque vinagre de maçã morno com uma gaze nas pernas.. 🍀🍀🍀
Obrigado dr.
obrigado.
Adotei obrigada eu sou de Aracajú Sergipe tenho dores nas minhas penas varizes uso meia
Bom dia parabem para informacao e soffro de pressao alta tenho problema com alimenta eu nano uso acucar estorsione munito attenta em tufò aquilo que coloco no prato mais messo assim eu tenho dores no corpo è sempre Casada direpente estou esagerando tirando muitos alimento
Acabei de me inscrever. Gostei muito da sua explicação.
Verdade, já estou quase boa com apenas 2 meses de exercício na água
Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gostaria de saber se aulas de Muay thai prejudica as varizes já fui diagnosticada para cirurgia mas ainda não fiz. Faço aulas de Muay thai. Tenho 44 anos e qd. Prático mim sinto muito bem.
Doutor minha irmã está com má circulação nos pés e nas pernas já estão muitas enchadas Não quê ir ao médico. Qual o melhor exercício que ela deve fazer pra diminuir esses enchasso. Obg pelas suas explicações.
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
Ela deve ir, aconteceu o mesmo com meu, quando fui estava tão grave que estava com risco de subir para pulmão. A minha perna da esquerda enchou e estava ficando roxa, quando fui ao médico estava com perigo de abolemia pulmonar, fiquei 6 dias internada tomando injeção e sem poder nem ir ao banheiro, hoje estou em cada porém ainda me recuperando. Cuidado
Faço caminhadas, tbm exercícios na água tbm. Faço musculação tbm. Queria saber se posso fazer extessora para as pernas
Tenho tvp tomo remédio e uso meias de compressão,posso fazer exercícios de panturrilha?
Obrigada doutor
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Excelente vídeo
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Gostei obg Dr
Então doutor boa tarde assisti os vídeos postados gostei muito embora vou falar que adora as coisas da terra não tem o que eu não goste tudo que sai da terra eu amo alho e cebola mais mesmo assim tive problemas de má circulação tive que tomar remédio ocilostazol que acabou me fazendo muito mal sentia muita zonzura na cabeça tenho que tomar mais não posso difícil não é o que fazer?????
Bom dia doutor andar de bike pra quem tem mal sirculação é ruim ou não
Dr. falam que o escalda pés tbm ajudam na circulação, quem teve trombose pode fazer?
Obrigada.
Tenho trombloflebite fasso musculação sem impactos o médico que fez minha cirurgia me liberou está correto?
O acompanhamento deve ser realizado pelo médico que iniciou o tratamento. Retorne ou entre em contato com seu médico. Ele já examinou, avaliou e propôs um seguimento. Caso queira mudar de médico, o que não recomendamos, é necessário passar em consulta médica para avaliação. Uma opinião médica tem que ser embasada na história clinica e exame físico e não é possível ser feita por comentários em mídias sociais. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
O problema é que nem todos tem condições de pagar uma academia Pará poder fazer exercícios aquáticos este é um dois maiores problema
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Doutor fiz uma amputação 5 dedos abaixo do joelho como resolver a situação de peso no coto ?
Passar em avaliação médica é o recomendado.
@@institutoamato vou procurar um vascular e pedir ajuda obrigado.
Gratidão dr. Tenho uma pine - piscina, água até a cintura 4 m largura. Será que dá pra fazer exercícios?
Dica. Coloco roupa de ginástica e danço por 30 minutos. Será que serve?
Com certeza ajuda! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.
Mais um vídeo ótimo
+Pereiraito Vanessa obrigado!!!
Eu tive trombose venosa profundo na perna esquerda toda eu sinto dor ainda quando eu posso caminhar e eu uso meia de compresão e faço o uso de xarelto 20 mg as dia até completar 6 meses .o começo da trombose que deu em mim foi em Fevereiro
O acompanhamento deve ser realizado pelo médico que iniciou o tratamento. Retorne ou entre em contato com seu médico. Ele já examinou, avaliou e propôs um seguimento. Caso queira mudar de médico, o que não recomendamos, é necessário passar em consulta médica para avaliação. Uma opinião médica tem que ser embasada na história clinica e exame físico e não é possível ser feita por comentários em mídias sociais. Veja esse video: ruclips.net/video/F9_FlqroBs4/видео.html
Bom dia eu faço revisão todo mês mas não cheguei pergunta a ele se eu posso caminhar na proxima consulta eu pergunto pra ele, obg.
Obg doutor
Vera Lúcia. Muito obrigada pela informação. Fiz uma cirurgia na perna tem 3 meses.Mas como o Senhor disse a ponta dos dedos fica gelada quando deito fica dormente..É perigoso?
Pois tive uma tep. E estou tento problemas na musculatura
Boa tarde tenho ploblema linfatico o meu e Linfedema trato com uma meia específica otima segura o inchaço trato com um especialista Dr José Maria Godoi esse tratamento me deu qualidade de vida estou otima meu ploblema e na perna esquerda
Quem tem isso pode fazer agachamentos??
Dr. Estou fazendo agachamento sem peso e tenho varizes pode me dizer se é bom
Passar em avaliação médica é o recomendado.
Boa noite Dr fiz tratamento na veias safena e tratamento de vasos a dois anos posso fazer aulas de zumba
Médico passou a meia ,20-30 pra mim usar e preciso fazer exercícios com a meia
Faço com a meia e muito bom 😘
O acompanhamento deve ser realizado pelo médico que iniciou o tratamento. Retorne ou entre em contato com seu médico. Ele já examinou, avaliou e propôs um seguimento. Caso queira mudar de médico, o que não recomendamos, é necessário passar em consulta médica para avaliação. Uma opinião médica tem que ser embasada na história clinica e exame físico e não é possível ser feita por comentários em mídias sociais.
Dr fala sobre a doença Periférica
mestre como vocÊ não indica a musculação??? é a forma de exercício mais segura e que vai gerar muito força muscular , sem contar o trabalho de esteira, bike e eliptico pode ser feito em conjunto em qualquer academia
Muito legal
Muito bom o vídeo eu pratico a musculação é um exercício bom para a boa circulação e para as varizes? Porque já ouvi comentários que a musculação faz o sangue circular com mais frequência nas veias é verdade?
Como devo saber qual é o melhor para mim em especial?
Passando em avaliação com o cirurgião vascular. É preciso examinar, fazer anamnese e avaliar os exames subsidiário para poder dar uma opinião médica.