Método de Exercícios para Melhorar Varizes: 14 Dicas!

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @adrianaraquelfragadesouza9617
    @adrianaraquelfragadesouza9617 2 года назад +11

    Já tive veias grossas que " dissolveram" com caminhadas...impressionante. Apareceram outras em outro lugar mas como caminho 6 dias na semana, espero que desapareçam também.

  • @cristovaofigueira7650
    @cristovaofigueira7650 2 года назад +263

    Dicas
    1-consultar o médico
    2-escute o seu corpo
    3-faça um aquecimento
    4-caminhadas
    5-bicicletas
    6-exercícios aquáticos
    7-exercite sua panturrilha
    8-outros músculos
    9-alongamento
    10-não prenda a respiração
    11-levantamento de peso
    12-os exercícios são apenas uma parte do tratamento
    13-alterne exercícios de alto impacto com exercícios de baixo impacto
    14-devo ou não usar meia elástica durante o exercício físico

  • @henriqueramos979
    @henriqueramos979 Год назад +6

    Dica para limpar artérias: coloque azeite de oliva em colher, pingue 3 gotas de limão e tome. Vai ajudar muito, falo por experiência própria.

  • @milderibeiro3264
    @milderibeiro3264 3 года назад +5

    Eu tenho é preciso fazer cirurgia estou esperando fazer exames pra confirmar que Deus te ajude !esperamos que Deus um dia acabará com todo mal que existe é também dar saúde radiante Isaías 33:24/Apocalipse 21:3,4

  • @sorrifazbem4304
    @sorrifazbem4304 Год назад +4

    Os vídeo desse Dr e show.. privilégio de ter tantas dicas boas sem pagar consulta 😊❤ obrigado Dr.

  • @Daniel.gbs2030
    @Daniel.gbs2030 7 часов назад

    Perguntei pra minha IA uns exercícios para melhorar minha varizes e ela me indicou esse vídeo 😅
    Amei

  • @benignojosevieirafilho498
    @benignojosevieirafilho498 11 месяцев назад +3

    Prezado Dr. Alexandre Amato assisti esse seu vídeo e fiquei admirado pelas explicações. Prezado Dr. Alexandre Amato assisti esse seu vídeo e fiquei admirado pelas explicações, parabéns e obrigado. Benigno de Porto Alegre RS, 73 anos. Sempre pratiquei musculação e estava com receio em praticar, mas após assistir seu vídeo voltei prá academia e me puxei com exercícios prás pernas (panturrilhas principalmente), parabéns e obrigado. Benigno - Porto Alegre RS

    • @institutoamato
      @institutoamato  7 месяцев назад

      Prezado Benigno,
      Fico muito grato por suas palavras e feliz em saber que o vídeo foi útil para encorajá-lo a continuar com sua prática de musculação. É sempre inspirador ouvir que o conteúdo que compartilhamos pode fazer uma diferença positiva na vida das pessoas. Mantenha-se ativo e seguindo as práticas que contribuem para seu bem-estar e saúde. Caso tenha qualquer dúvida ou precise de mais informações, não hesite em entrar em contato. Continue se cuidando e seguindo em frente com seu excelente compromisso com a saúde!
      Atenciosamente,
      Dr. Alexandre Amato

  • @marialourenco8015
    @marialourenco8015 Год назад +6

    Meu sonho é fazer uma consulta com esse médico! Acho que a consulta dele deve ser uns 40, 45 minutos, explicando tudo...e sair do consultório com um tratamento marcado...e me livrar das minhas varizes🥺🥺🥺🥺

  • @jocivaniasantana1152
    @jocivaniasantana1152 2 года назад +9

    Nossa DOUTOR...
    Você é uma BENÇÃO de DEUS...🙏🙏🧎‍♀️seus VÍDEOS me ajudaram MUUITOOOO..
    QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E TE PROTEGENDO SEEEMPRE...🙏🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @haroldolopes2554
    @haroldolopes2554 2 года назад +8

    Décima quinta dica= caminhada mostra o que tem de ruim,mas cura também.dicas de quem tem 55 anos,com 30 de caminhada.hoje me sinto melhor quando tinha metade da idade.

  • @edileuzamartins9081
    @edileuzamartins9081 2 года назад +7

    Estou fazendo cademia.
    Tenho um pouco de varizes.
    MA circulação. Mas melhorei bastante.
    Faço bastante caminhada.
    Estou me sentindo leve.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      que bom! Desejamos êxito no tratamento! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @EdivanRibeiro
      @EdivanRibeiro Год назад

      ​@@institutoamatocomo faço uma consulta com Dr??

  • @AndreLuis-uv8cv
    @AndreLuis-uv8cv 2 года назад +2

    Bom dia meu Dr. Alexandre

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Olá! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @marizasouzalima661
    @marizasouzalima661 3 года назад +6

    Tô tomando agua hidrogenada..2 litros por dia..li relato de cura de varizes...comprei garrafa de água hidrogenada no site lojas Americanas..é espetacular..

    • @milk_UvU
      @milk_UvU 2 года назад +1

      Mariza o que é água hidrogenada eu nuca ouvir fala, faz 2 meses que você ta tomando ta vendo algum Resultado ja???

    • @marizasouzalima661
      @marizasouzalima661 2 года назад +1

      @@milk_UvU melhorou pouco..mas eu tenho tb q tomar 1.5 litro por dia...eu ainda não fiz porq tomo 2 copos e me dá sono...mas amanhã vou começar..me pergunte daqui 1 mês..pesquise hidrogenio molecular..é fenomenal..acabou minhas dores no corpo

    • @SandraSilva-jf4nd
      @SandraSilva-jf4nd 9 месяцев назад

      Isso não é verdade. Eu so bebo agua hidrogenada

  • @jaquelima4346
    @jaquelima4346 3 года назад

    Nem faz idéia como esse tipo de informação muda a vida das pessoas em qualquer lugar do mundo!!

  • @rafaelrocha6752
    @rafaelrocha6752 3 года назад +86

    Bom dia. Com a pandemia e o fique em casa resolvemos fazer um envestimento em saúde com uma academia em casa. Bicicleta, esteira e outros aparelhos para melhorar a nossa qualidade de vida.. Nada de exageros apenas exercícios moderados para o bem estar do corpo e da mente..

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +3

      Que ótimo! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @marlenepinheiro8232
      @marlenepinheiro8232 3 года назад +1

      @@institutoamato v

    • @pereira.nanne6791
      @pereira.nanne6791 3 года назад +1

      Saúde sempre é o melhor investimento!!!

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      @@pereira.nanne6791 Sempre! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

    • @djanilselima9708
      @djanilselima9708 3 года назад +1

      Vdd 👏👏

  • @elisabello6396
    @elisabello6396 2 года назад +2

    Deus abençoe o senhor gostei 👍

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @vaniaazevedo5452
    @vaniaazevedo5452 3 года назад +10

    Parabéns Dr . Show de bola sua explicação, muito explicativa foi uma consulta online.👏👏👏obg.

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @mariadelourdespulgamoraes2095
    @mariadelourdespulgamoraes2095 2 года назад +1

    gostei das dicas.
    obrigada

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @ledaleda1885
    @ledaleda1885 3 года назад +10

    Eu gostei muito e quero lhe agradecer pois pela primeira vez alguém fala sobre exercícios físicos e varizes. Parabéns!

  • @amaildesbarreira7606
    @amaildesbarreira7606 2 года назад

    Boa tarde.
    Acabei de sair de uma consulta com uma médica vascular e ela me disse exatamente o que o Dr falou aqui no vídeo.

  • @giane29
    @giane29 3 года назад +40

    OBRIGADA DR ,PELO SEU TEMPO ,SEU CONHECIMENTO E SUA DEDICAÇÃO .

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +1

      Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @marialorenssato3305
    @marialorenssato3305 2 года назад +1

    Muito obrigada por suas informações 😊🤗 porto Alegre RS

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

  • @VeraLuciaSLeal
    @VeraLuciaSLeal 2 года назад +3

    Muitíssimo grata, Doutor, veio em boa hora. 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌🙌🌷

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад +2

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @negraperovaz3591
    @negraperovaz3591 Год назад +1

    Concordo que algumas pessoas reclamam por hábito,mas muita gente faz comentários verdadeiros e reais. As coisas estão caras e ponto. Mas podemos e devemos fazer o que está a nossa disposição.

  • @nenapires1195
    @nenapires1195 3 года назад +3

    Hoje vi pela primeira vez seu vídeo e gostei muito, estou com varizes que aumentaram muito pós menopausa.

  • @ritamariadasilva6830
    @ritamariadasilva6830 2 года назад +1

    BOM dia à medida dissi quê não cirurgia pára vasinhos elá pássou remédio pra dor não fálou nem prá fazer caminhada. Clínico geral que orientou pra EU fazer pôr outros problemas de saúde que tenho. Muitos obrigada Dr.Deus abençoe sua vida. Abraço.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @fabianafabi8852
    @fabianafabi8852 2 года назад +29

    Maravilhoso esse conteúdo e esse Dr realmente se expressa de uma maneira muito clara,infelizmente em consultas presenciais nem sempre somos tão bem atendidos,alguns profissionais mal nos olha,e hoje temos essa ferramenta maravilhosa que nos ajuda se não resolver alguns problemas como amenizar.
    Gratidão 🙏☺️💖🙌

    • @cristinadantas9856
      @cristinadantas9856 2 года назад

      Verdade ,Fabiana temos vários médico ,muitos bons .

  • @teresinhaamogostodetodosei8693
    @teresinhaamogostodetodosei8693 2 года назад +1

    Mais uma vez e u amei dr Amato boa noite Serra

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @meire366
    @meire366 3 года назад +18

    Ganhou uma seguidora Dr.....amando os vídeos. E vou colocar em prática....

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      Obrigado! 😁😁😉❤ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

  • @rosimeirespiler6593
    @rosimeirespiler6593 Год назад

    Eu passei em consulta com 2 médicos por cada vez que eu ia lá era um sue atendia mas só gostei de um muito bom medico operei deu tudo certo

  • @neumapinheiro4480
    @neumapinheiro4480 2 года назад +3

    Obrigada pelas dicas, vou começar a fazer os exercícios para melhorar as dores e também evitar mais varizes enquanto espero ser atendida pelo SUS, fica com Deus.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Desejamos êxito no tratamento!

  • @fatimavieira1066
    @fatimavieira1066 2 года назад +1

    Bom dia dr. Adorei a explicações vou procurar um médico porque eu tenho varize e vazinhos já fiz várias aplicações e voltou agradecida

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @kazuehamazaki1286
    @kazuehamazaki1286 2 года назад +5

    Obrigada Dr Alexandre
    Suas dicas foi excelente.Sigo atentamente tudo que o Sr nos ensina..Gratidão.Deus te dê paz e sabedoria.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад +1

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @jacquelinesanchez1613
    @jacquelinesanchez1613 3 года назад +1

    Hi. We need this video in Spanish because it's very interesting and the doctor explained it pretty good but many friends of mine don't speak english only Spanish. Thanks.

  • @grasielidealmeida8299
    @grasielidealmeida8299 2 года назад +26

    Ótimas orientações agora sei que posso continuar a fazer os exercícios com segurança. Recomendo os exercícios com Aurélio Alfieri exercícios sem impactos muito bom para a panturrilha e segue os padrões como o doutor falou de aquecimentos e alongamentos. Muito obrigada por este vídeo Deus abençoe 🙏🏻

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @negraperovaz3591
      @negraperovaz3591 2 года назад

      Também sou inscrita no canal do Aurélio. Muito bom.

  • @mariaidalina6937
    @mariaidalina6937 Год назад

    Maria idalina dos Santos, EU amei o vídeo apareceu umas varizes nas pernas ei fui em um médico ele mandou que eu procurasse um médico especialista nesses problema de varizes só que por outros motivos de doenças muitos gastos aí não me foi possível más eu estava muito sedentária agora comecei fazer a hidro acabei de começar mesmo por desgaste nos ossos mais agora ouvi você dizer sobre sedentarismo eu estava muito sedentária ouvindo o vídeo bom continuar fazendo a hidro e tomar mais água porquê até hoje eu lutei pra tomar água na quantidade certa mais não consegui assistindo o vídeo vou me esforçar para tomar água pois eu dó tomo água com medicamento mais de hoje em diante vou me esforçar o máximo, quando tiver mais vídeo eu quero participar .te agradeço muito DOUTOR foi im privilégio pra mkm saber tudo isso no tempo certo muito agradecida e parabéns pelo seu trabalho!!!

  • @telmacarmelo6452
    @telmacarmelo6452 3 года назад +12

    Dr. Tenho varizes e faço exercicios em casa mesmo até agachamentos é notei que melhorou muito minhas varizes

  • @Taina.N.16252
    @Taina.N.16252 2 года назад +1

    Muito obrigada daqui de Portugal👍

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      De nada! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @anitamariadeoliveiraolivei1379
    @anitamariadeoliveiraolivei1379 3 года назад +8

    Maravilhoso Dr: esse cometario sobre as varizes. Obrigada pela aula. Para mim foi de grande importância.

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @darlisantos8269
    @darlisantos8269 Год назад +4

    Boa tarde! Amei as dicas foram bem esclarecedoras, tenho muitas varizes, cheguei a passar por 5 cirurgias,

  • @katiafelicia972
    @katiafelicia972 Год назад

    Obrigada já faço caminhada vou fazer mais inda gratidão

  • @franciscoalves2767
    @franciscoalves2767 3 года назад +12

    ótimo doutor esses conhecimentos é de extrema importância pra nós que somos LEIGOS NO ASSUNTO

  • @dileneassuncao6236
    @dileneassuncao6236 2 года назад +1

    Gostei muito vou fazer tudo direitinho

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa6481 3 года назад +18

    Bom Dia Doutor.
    Muito Obrigada Por Sua Generosidade Partilhando Seus Conhecimentos. 🙏🙏

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      Eu que agradeço a audiência! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

    • @geiza4562
      @geiza4562 3 года назад +2

      Bom Dia Dr.sinto muita dor na lateral da perna fiz ressonância acusou no disco e sinto muitas dores nas costelas. Já passei por vários médicos me passam remédios mas não melhor o.Tenho varise (me ajude por fovor)

    • @geiza4562
      @geiza4562 3 года назад +1

      Hernia

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      @@geiza4562 Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

  • @anaritamonteiro5200
    @anaritamonteiro5200 2 года назад +1

    Que Deus abençoe grandemente dr

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

  • @vitalinavalente6327
    @vitalinavalente6327 3 года назад +3

    Bommm diaaa ☕🌻 Dr tenho um dia abençoado 🙏 sempre um vídeo muito informativo 😊

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @eunicegoncalves1100
    @eunicegoncalves1100 2 года назад

    Doutor na minha família tudo muito te variis é já fico sirugia nas pernas e já tirei ponto safena é voltou é vou fezer dê novo é dê gênero tô esperando nó susi mais Oprigada pela dicas beijo nó coração patrocínio MG sua fã ✨🌻

  • @marialuciagomes8621
    @marialuciagomes8621 2 года назад +7

    Dr! Deus abençoe muito ! Eu gostei tanto...que já vou entrar na hidroginástica, que espetáculo de explicação muitassssss felicidades para o senhor com sua família, Deus abençoe sempre.

  • @ziulenemouramouradossantos1050
    @ziulenemouramouradossantos1050 2 года назад +1

    Que bom saber que a bicicleta faz bem ,eu com uma bicicleta em casa e não fazia exercícios vou começar a fazer ,porque as varizes tá cada dia pior

  • @paty3441
    @paty3441 3 года назад +24

    Nossa amei...Doutor você é incrível!!! obrigada por compartilhar com a gente 😀

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @dilmasantana1672
      @dilmasantana1672 3 года назад +1

      Dicas maravilhosa!obrigada.

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +1

      @@dilmasantana1672 Que bom que gostou

  • @josefariasdeoliveirafarias3058
    @josefariasdeoliveirafarias3058 2 года назад

    Obrigado Dr por essas orientações ando muito preguiçoso vou me cuidar mais fique com Deus.

  • @mariadelourdesmedeirosmota7873
    @mariadelourdesmedeirosmota7873 3 года назад +26

    PARABÉNS Dr. muito bom mesmo, tudo explicadinho e de bom proveito pra quem, assim como eu tem esse probleminha de origem genética e que sempre aparece. Continue nos orientando aqui. Sou Grata 👍

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

    • @nicegomes6369
      @nicegomes6369 3 года назад +2

      Estou gostando muito das suas dicas

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      @@nicegomes6369 Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @joseanemargotti901
    @joseanemargotti901 3 года назад +11

    Muito bom. Sempre tive dúvidas de usar ou não meia elástica durante o exercício. Eu tenho. Doem muito e é herança de família. Obrigada doutor pelas informações.

  • @mariarosadarocha8094
    @mariarosadarocha8094 2 года назад +1

    Gostei muito estou aprendendo com as suas explicação são muito boas aguda muito obrigada pela explicação Like Like

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! 😁😁😉❤️ Para você que já é participante do nosso canal, pode nos ajudar mandando nossos videos nos seus grupos de WhatsApp! Compartilhe este ou outro que você gostou com seus familiares e amigos.

  • @palmirapereira6698
    @palmirapereira6698 3 года назад +19

    Obrigada doutor foi maravilhoso, Deus te abençoe!

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +1

      Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

    • @isabelsantos5913
      @isabelsantos5913 3 года назад

      @@institutoamato vc poderia passar o seu ZAP quero marcar uma consulta

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      @@isabelsantos5913 Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel 11 5053-2222 ou WhatsApp 11 93318-3661. Nosso site: www.amato.com.br

  • @jobdomingos8525
    @jobdomingos8525 Год назад

    Parabéns doutor...e obrigado pelas dicas..xou de bola 👍👍👍👍

  • @joanajucineide7781
    @joanajucineide7781 3 года назад +4

    Bom Dia Dr parabéns maravilhosa essas dicas

  • @derianeoliveira1253
    @derianeoliveira1253 2 года назад

    Boa tarde gostei muito das suas orientações

  • @joemiaamaralcouto2899
    @joemiaamaralcouto2899 3 года назад +5

    Obrigada pela orientação , foi maravilhosa Deus te bencoe sempre o senhor e família .

  • @sandracilene9728
    @sandracilene9728 Год назад

    Boa noite minha irmã precisa muito desse exercícios

  • @michelylins1478
    @michelylins1478 3 года назад +4

    Tenho problemas com várizes,no meu caso é hereditário minha mãe tem,fiz cirurgia a seis anos e ja estou precisando fazer novamente, cinto desconforto e dores nas pernas,nao é facil ter esse problema por que eles dos incômodos ainda tem a estética mexe muito com a alto estima da pessoa infelizmente,muito obg toutor pelas dicas sempre são bem vindas.

    • @renatagonzalez356
      @renatagonzalez356 3 года назад

    • @rs11339
      @rs11339 3 года назад

      Olá não é fácil, estou no mesmo caminho. Abraço 🙏🙏

  • @betafarias5714
    @betafarias5714 2 года назад +1

    Amei a dica vou fazer obrigado sofro problema Deus abençoe Dr

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @elenicararabrasil4477
    @elenicararabrasil4477 3 года назад +13

    Estou amando suas dicas !
    Simples claras.
    Muito obrigada

  • @cleoniceeleoterioalves2361
    @cleoniceeleoterioalves2361 2 года назад +1

    Boa tarde ! Obrigada 👏👏👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @Ivanaoliveira15
    @Ivanaoliveira15 2 года назад +3

    Bom dia.muitissimo obrigada pelas valiosas informações. Cada dia aprendo mais, e mais .Deus abençoe poderosamente a sua vida doutor e a sua família.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio

  • @eurideslacerda5080
    @eurideslacerda5080 2 года назад +1

    Deus abençoe dr. Pela a explicação gostei sim

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @soniafranco7354
    @soniafranco7354 3 года назад +24

    Muito Bom ouvir suas dicas! E começar a faser exercícios, obrigado Dr.

    • @raimundagomes6871
      @raimundagomes6871 Год назад

      Raimunda de são Paulo eu tenho flaciti plantar pernas pesada e cansada.

  • @monicakoppe9056
    @monicakoppe9056 3 года назад

    Graças à Deus faço cessem exercícios o mais barato está na porta caminhadas 🚶

  • @marisagomes1436
    @marisagomes1436 3 года назад +4

    Obrigada por tudo 🙏🙏🙏

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Agradeço a audiência! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @soniaregina4635
    @soniaregina4635 2 года назад +1

    Amei as orientações .ParabénS

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @LeonardoValleti
    @LeonardoValleti 2 года назад +4

    Bom dia Dr.
    Essas dicas creio que vai me ajudar
    bastante pois tenho varizes genética
    Parabéns pelo seu trabalho...
    Que Deus continue te dando mais e mais sabedoria para ajudar muitas pessoas ...
    Deus abençoe vc e sua família
    Sempre...
    🙌🙏🙌

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад +1

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @divagodoy131
    @divagodoy131 2 года назад

    Obrigada dr. Muito importante COMENTÁRIO!😀🙏⭐🙏⭐🙏⭐⭐🙏❤

  • @mariamenezes5846
    @mariamenezes5846 3 года назад +9

    Amei esse vìdeo com essas explicações...espero um dia, poder ir aí na sua clinica e fazer a cirurgia com o sr, que tanto desejo e que deveria ter feito há alguns anos atrás.

    • @luciadantas294
      @luciadantas294 3 года назад

      Suas observações , tira minhas dúvidas. lhe admiro demais.Parabens . Jesus te abençoe!

  • @Francisca-adventista
    @Francisca-adventista 3 месяца назад

    Parabéns Doutor gostei muito da dicas do cuidado com as varizes na penas 🙏🏿🙏🏿

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 месяца назад

      Que bom que as dicas estão sendo úteis! Para ficar por dentro de todas as atualizações, inscreva-se e clique no sininho: bio.amato.io/youtube 😊👍🏿

  • @rosanagiorgi8593
    @rosanagiorgi8593 3 года назад +6

    Gratidão, adoro esse canal 💖💖💖👏👏👏👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @cristinaflorentino3667
    @cristinaflorentino3667 2 года назад +1

    Muito obrigada pela informação.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @cristianynascimento864
    @cristianynascimento864 2 года назад +3

    Bom dia dr.! Muito obrigada por suas orientações, me ajudou muito! Que Deus te abençoe sempre!

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @cleialima7770
    @cleialima7770 2 года назад +1

    Boa tarde Dr. 👏👏👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Olá! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @TaniaBernardesSP
    @TaniaBernardesSP 3 года назад +4

    Obrigado Doutor.... sua explicação é ótima.... obrigado....

  • @marianeidemoreira8825
    @marianeidemoreira8825 2 года назад +1

    Amei suas indicações, obrigada

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @fhelipefeles4133
    @fhelipefeles4133 2 года назад +3

    Boa tarde!
    Muito claro e bem explicado, estou com manchas na perna, mais propriamente nas canelas, fiz o Dopper venoso e vou retornar no Vascular, ao fazer o exame a medica ja informou que estou com varizes, acredito que o vascular vai indicar medicamentos e a meia de compressão, no meu caso acredito ser hereditario, sempre fui ativo fazendo exercicios, mas trabalho sentado.

  • @ivanaferreira2112
    @ivanaferreira2112 Год назад

    Bom dia . Doutor. Sim amei todas as explicaçoes . Muito obrigado .

  • @sheilateivfik938
    @sheilateivfik938 3 года назад +3

    Excelentes explicações , muito obrigada 👏👏👏

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Nós que agradecemos! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @mariabonato2132
    @mariabonato2132 2 года назад +1

    Gratidão querido doutor

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @nesfsimplesassim3214
    @nesfsimplesassim3214 3 года назад +4

    Boa tarde doutor Alexandre ! Grátidao gosto muinto das suas informações tem me ajudado muinto !!! Eu tenho arretimia e má sirculação sinto dor nas costas pernas sensação de peso nas pernas !!! Ecelente esplicação Deus continue abençoando seu trabalho e toda a equipe ! E suas famílias ,!!!

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +1

      Obrigado! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

    • @nesfsimplesassim3214
      @nesfsimplesassim3214 3 года назад +1

      @@institutoamato obrigado já sou escrita a tempo recebo todas as notificações !!

    • @isabelbarreto5381
      @isabelbarreto5381 3 года назад

      Pezo na perna castanha da india circulacao. Varizes

  • @marialuciaramiresdasiilva6784
    @marialuciaramiresdasiilva6784 2 года назад +1

    Amei o vídeo.tenho esteira e bicicleta... Varizes e endometriose preciso de exercícios.obrigada Dr!

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @marisasilva800
    @marisasilva800 3 года назад +3

    Eu estava procurando uma orientação e você me deu o que precisava.gratidão vou ouvir sempre teus vídeos

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      Fico feliz em saber! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @sivalSP
    @sivalSP 2 года назад +1

    Ótimas dicas obrigado

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @ibiratanifloresta8359
    @ibiratanifloresta8359 3 года назад +25

    Amei saber um pouco mais sobre VARIZES,já fiz 2 cirurgias e ainda tenho muitas veias nas pernas tmb fica difícil usar constantemente essas meias!Mas foi ótima as dicas Doutor!

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @maximasales1579
    @maximasales1579 2 года назад +1

    Muito bom, pra mim foi muito importante essas informações, obrigado

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @valeriasantos5379
    @valeriasantos5379 3 года назад +12

    Gostei muito das suas dicas dr,tenho varizes e veias grossas tbm. Faça um vídeo falando sobre as veias pra amenizar as dores. Deus te abençoe, já me inscrevi !!!

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      Anotado. Mas ja tenho varios... Sua dúvida já foi respondida em nossos videos anteriores... Veja nossos videos sobre varizes aqui: ruclips.net/video/3TALVnpL-qg/видео.html

  • @leidelauraoliveira8373
    @leidelauraoliveira8373 Год назад

    Muito bom só ajuda nós qui preciza quem tem varises

  • @martarf5702
    @martarf5702 3 года назад +5

    Obrigada por dividir seus conhecimentos , tenho varizes e foi muito esclarecedor seu vídeo obrigada

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Não clique em: bio.amato.io/youtube-alexandre

  • @rosei.c3819
    @rosei.c3819 2 года назад +1

    Muito boa as dicas doutor

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @carmemsilva5300
    @carmemsilva5300 3 года назад +69

    Amei. Você é incrível estou aprendendo muito com você. Tenho varizes muitas cores nas pernas, formigamento intenso parece que tem vários bichinhos roendo munhas pernas e tmbm sensação que está queimando minha pele, enfim eu estou caminhando e em janeiro voltarei a hidroginástica q acabo de saber que é muito bom pra quem tem varizes. Obrigada Dr pelos ensinamentos Que Deus te abençoe sempre. Feliz 2022 pra vc e sua família 👄❤👏👏👏👐

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +5

      Que bom! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @monicaazevedo7017
      @monicaazevedo7017 3 года назад +2

      Amei esse vídeo Deus abençoe esse médico

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад +2

      @@monicaazevedo7017 Que bom ! Siga-nos no youtube nesse link: bit.ly/RUclipsAmato Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

    • @lucivaniamaria7700
      @lucivaniamaria7700 3 года назад

      Muito bom.

    • @institutoamato
      @institutoamato  3 года назад

      @@lucivaniamaria7700 Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @ilcariavieira3567
    @ilcariavieira3567 3 года назад

    Boa tarde Dr: ,

  • @roselenequaresma6307
    @roselenequaresma6307 2 года назад +5

    Boa noite Dotor adorei essas dicas desde 18 anos comeu aparecer varizes em minhas pernas! Já fiz várias vezes aplicações .agora está aparecendo novamente.

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Que bom que gostou! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações.

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 2 года назад +2

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA POR NOS ORIENTAR!

  • @charlesazevedo7704
    @charlesazevedo7704 2 года назад +3

    Boa tarde Dr.
    A má circulação tem alguma relação com quem tem problema de hemorróida?
    Muito obrigado pelos seus vídeos forte abraço!

    • @institutoamato
      @institutoamato  2 года назад

      Sua dúvida já foi respondida em nossos videos anteriores... Veja nossos videos sobre varizes aqui: ruclips.net/video/3TALVnpL-qg/видео.html

  • @josilenebarbosa7427
    @josilenebarbosa7427 Год назад

    Ótima explicação muito obrigado Deus te abençoe sempre!!❤