マジでこれだけ食ってれば痩せる、たった70円で大満足の超低糖質レシピ【超痩せステーキ】
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- 【こんにゃくステーキ】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【こんにゃくステーキ】
こんにゃく200ℊ
バター10g
ニンニク1/2片
酒大さじ1
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
味の素５振り
砂糖２つまみほど
黒胡椒適量
★味変でタバスコ
こんにゃく200ℊはぬるま湯で洗って隠し包丁を入れて8等分する。
バター10gとおろしニンニク1/2かけ分を炒めこんにゃく入れて塩コショウし炒め、しょうゆみりん酒各大さじ1、砂糖少々、味の素少々入れて炒め煮。
このままでも旨いけど一度冷ますと味入ります。
仕上げに黒コショウ、こんにゃくステーキ。
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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#ステーキ
#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ
フリーBGM
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効果音ラボ
soundeffect-la...
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
「どうもー！リュウジ研究家の料理で〜す！」にも耐えた私、この度「社会不適合者で〜す！」で無事吹きました、ありがとうございました
1:50 こんにゃく洗いながらこっち見てニヤニヤするのクッソワロタwww
顔ゲロやな
コメントした後に同じようなコメントあることに気づきましたww
こっち見んな
狂気に満ち満ちている笑
やめろや~(^∇^)アハハハハ!
こんにゃくを洗ってる時の
圧倒的「こっちみんな」感www
テレビ見てからやってきた人たちをふるいにかけていくのやめてwwww
無事にふるいから落ちませんでした。
蒟蒻洗ってるときの笑顔で、今日一日の嫌なこと忘れたw
ありがとうございます。
もはや概要欄も酔っ払ってて、調理説明の分量が色々おかしい😂😂
蒟蒻２キロ
本当だ（笑）
おそらく2キロ分の調味料な気してならないww
糖質ほぼ無いレシピのはずなのに砂糖大さじ2？！と思ったら2摘みだったり…
一人で熱々の油や便器に手を突っ込む料理系RUclipsrやってます。
リュウジさんを知らなかった友人がこんにゃくレシピを探してたのでこの動画を教えたら「え…このひと大丈夫なの…？え…呂律…え…(困惑)」と言いながらチャンネル登録してた
これがこの人の平常運転だよって教えてあげて下さい笑
概要欄が、蒟蒻2キロなのと、このままでも旨いけど〜が大事な事なので2回言われてて笑いました
蒟蒻洗う笑顔がナイスガイ!
もう、立ってしゃっべっているだけで称賛に値する。そのうち配信中に居眠りして見てる人に寝かしといてやれとか言われそう。
こんにゃく洗う時めっちゃ嬉しそうな顔で吹いた(笑)
「バターをバターっと入れます」www
くだらなさ満点なのに笑ってしまった私の負けですw
呂律が回っていない時の方が安心して聞いていられる不思議w
先日のテレビでお見掛けした時の違和感は それでしたか(笑)
3
限界なのに包丁使いに危なげがないのさすがすぎる…
料理ではなく酔っ払いを見にきてしまっている
こんなに呂律回らないくらい酔っててちゃんと料理できるのすごい。
いつか指を切るという事件を起こさないことを祈ります…
心配なぐらいに冒頭からふにゃふにゃになってますね(笑)
概要欄の2種類のレシピ(ちょっと微妙に違う笑)と動画のレシピとで
計3種類のレシピになってるのは
んー何とも不思議で笑ってしまいました
概要欄の蒟蒻２キロに度肝ぬかれましたw
概要欄びっくりしてしまいました笑
うちの人も飲んべえなんだけどこんにゃく洗ってる時のリュウジさんを見てうちの人を思い出した(笑)ほどよく酔っ払ってる時って何故かやたらと楽しそうなんだよね
今度おつまみに作ってあげよう
最近、コレよく作るんです。すごい美味いです。うちの20歳の娘が、コレ超ヘルシーじゃね？おかずコレだけでもいいよ！と言ってくれます。けっこうバター使ってるんだけどね。初めて作った時は300g×2で作りました。そしたらコレだけ?って言われたので次の休みに3枚使って作りました。即完でした。また作ります。
【速報】北海道民、なまらに反応。
こんにゃく洗う時のネズミ男感満載w
凄まじいでろりんでろりんで、笑うしかないwww
こんにゃくよりフニャフニャしてるりゅうじさん(笑)
終始面白過ぎて料理の内容とかどうでもいいｗｗ
7:27 コンニャクを豆腐と間違えてバカウケする料理研究家
味の素がなくて、中華だしを入れて代用しましたが、ホルモンみたいにプルプルで美味しかったです❤
しっかり、バターを引いてしっかりチリチリにすることが成功のポイントです！
神回と言っても良いくらいの泥酔っぷりに全米が泣きました✨あたしも酒クズなんで共感しかありません✨楽しかった‼️しかも旨そう❤️これからも限りなく黒に近いグレーRUclipsr頑張ってください✨同士より🍻
醤油、鮭、みりん、味の素入れたらマジで全部上手くなってつい半年前までコンビニ飯だった男が料理しまくってる
しゃけ？
@@C_yama82 酒w5時です
これ作ったら、普段こんにゃくを、あまり食べない娘に1袋分全て食べられました💮
4:20 ブラピみたいに言うなw
説明欄の【蒟蒻2キロは】にコーヒー吹いてしまったww
最近テレビでの活躍も著しいですが、ノンアルコールのリュウジさんじゃ物足りない自分がいますね（笑）
本人がこんにゃくよりフニャフニャなのが草
いやあ、でもこれ食って痩せるって、うますぎてめっちゃ食いすぎるわwww
もはやリュウジさんがへろへろ酔ってる様を楽しみにしてる私がいる…☺️
というか、アイコンいつの間に…？？☺️
そして概要欄見て？？？？？？ってなりました☺️
こんにゃく美味しそう〜✨
何度見ても絵に書いような酔っぱらい😂これが人気の理由ですね🎵
概要欄のこんにゃく2キロを隠し包丁入れて8等分は笑ってしまった😁✨
概要欄の説明の分量何一つ合ってないのおもろいwww
1日経ったけど、スタッフさんは敢えて概要欄そのままにしてるんだろうと推測(*^w^*)こんにゃく2キロ食べれそうなくらい美味しそう。黒こしょう重要ですね！
これは豆板醤で味変すると酒が進む進むww
限界で眠さと戦ってる姿わかります、こんにゃく！試します！
@@nekodanei 半分寝ながら打ってるみたいな文
RUclipsでここまで呂律が回らないで再生数稼いでる人はそうはいない
こんにゃく常備しててよかったと心から叫びたいくらい旨かった！！
今度は2キロで…
痩せレシピ嬉しいけど作りたいもの多すぎて間に合わないw
こんにゃく洗う時の笑顔守りたいｗ
こんにゃく笑顔で洗ってる酔っ払い可愛いな？？？
大笑いしながら動画見終わり、「は～ぁ」と涙を拭いたのに、概要欄にまさかのラスボス。明日の夕飯はこれに決めました(適量で)。
コンニャクを洗うニコニコ笑顔が、かわゆすねぇ〜😍
ベロベロリュウジくん、あなたのお陰で？若い頃彼に作ってあげていたような料理熱がいま復活し、あれこれレシピチャレンジしているため、60歳を前に妊娠9ヶ月の頃の体重に成長してしまいました（笑）なので、先週こちらのこんにゃくステーキ作りました。自己流で何度か作ったことはありますが、表面がタレで焦げてしまいなかなか味しみしなかったのに、これ、本当に美味しく仕上がりました。スタッフに試食して貰うときの肘をついて斜めに座った酔姿（笑）こんなに酔っておられるのにこんなに行程も着地も完璧なんて、あなたは本当にプロです👏
概要欄みたいに蒟蒻2キロも準備できないよーあ～んなんなのぉー
今更だけど、動画説明欄のこんにゃく2キロに笑うw
それぐらい食べれそうだけどもwww
作ってみたら想像以上に美味しくて天に召されました
時々目が逝ってて草。
ちょうど冷蔵庫にコンニャクが２ｋｇあるので助かりました。
酔っ払いって本当はタブーの部分だけどここまで安心して楽しめるのはさすがだと思う。
蒟蒻洗ってる時の顔は、思春期のキッズが洗ってる笑顔だったなw
本気でアル中を疑ってきた 笑笑
こんにゃく洗ってる時のニヤニヤ顔に吹き出した。
あまりに面白くて、その部分だけ巻き戻してもう一回見てしまいました(笑)
バターとにんにくが効いてめっちゃおいしかったです！！
味の素の代わりに、仕上げに鰹節をまぶしてからめました。
何度でも作りたいです。
妖怪こんにゃく洗い誕生の瞬間であった・・・
最初から酒回っていてダメだこりゃと思いましたが美味しそうなので今度作ってみようと思います。
こんな料理番組あるんですね😆笑が止まりません🤣
きちんと料理する所が素晴らしい🤣
もはやレベル3とか4のが視聴率高そうwww
作りました！こんにゃくがこんなに旨くなるなんて衝撃的❗️
明日またこんにゃく買って作る！
最近の休日は、食べたいレシピを作りまくって、食べて飲む！が至福時間 の過ごし方。
作って食べて美味しくて、
動画見て笑かしてもらって、なお楽し‼︎😂
これからも応援してます！
今痩せる為に食べてます！w上手いし、痩せる
初っ端からヘベレケで草
なるほどリュウジさんに酒が染み込む様に味を染みさせるのか・・・
もぉね 可愛すぎる💗 酔ったフリでしょ ニコニコしながらこんにゃく洗ってるの たまらんわ 酒がすすむ
蒟蒻で味がこんなにバシッと決まるのすごいです。
美味しかった。
作り方のポイントきちんと教えてくださるのありがたい。
流石に肝臓が心配になってきた。😭😭😭
概要欄のコンニャクが2キロ…ww
↑が要潤に見える自分も
リュウジさんに半歩近づいている
のかも…(シラフです)。
お料理美味しそうです✨
是非作ってみます🙌(シラフで)
ベロベロのりゅうじさん
楽しい～🎵(^o^)～🎵
料理も最高だけど、呂律の回らないりゅうじさんは、もっと最高～🎵(^o^)🎵
リュウジ社会不適合〜♪飛んでけ痛い痛いの〜♪
これ家族に作ったらホントのステーキ見たいって言われてリピ確でした
インスタライブ楽しかったです！
リュウジさんに癒やされました。
誠実さが伝わってきてますますファンになりました。またやってくださいね！！
からのこの動画ww…リュウジさん体張って頑張ってるんだなって思うと泣けてきた。
リュウジさんみてると、料理への愛が溢れてる💕
料理は楽しいって思えます！
ほんと、作っててみたくなるんですよねぇ🥰
今夜はこれを作って食べました。湯通しをしたり時間をかけたので、如何にもこんにゃくという感じが出なくて孫も結構食べてくれました。孫が美味しく食べるのが一番の喜びです。キャベツとチーズを合わせた一品も作りましたが、フライパンにくっついて上手く出来ませんでしたが、3人家族で3回目に作った一品はしっかり、焼いたので上手に仕上がりました。美味しかったです。いつもありがとうございます。
一人暮らしを始めた子供がリュウジさんのRUclips見ながら料理始めました。最初に選んだのがコンニャクステーキ、美味しいと言うので家でも作ると、コレ、マジうまいです😋未成年なのでお酒飲むとこはカットしてるみたいですが🍺
概要欄に2 キロって書いてまっせ。
通常ダイエットレシピだと何となく味気ないけど味がしっかりついてるものが多くてうれしい(´▽｀*)
肉も糖質ほぼ無い
オープニングの「リュウジのバズレシピ」がシラフっぽくて違和感 笑
リュウジさん大好きです。特に酔っ払ってるときのリュウジさん好きです。
蒟蒻2㌔ワロタwww
概要欄
早くリュウジさんの動画に
出逢いたかったです😋
あたしもべろんべろんになりながら料理大好き😆💕です
だけど時間差でお腹減るから
本当にこんにゃくサイコー😍💓💓
リュウジさんがこんにゃくになっております🤗🤗
ベロベロやんけ🤣😂🤣😂
味の素、瓶ごと入れるんじゃないか？！って、ちょっとドキドキワクワクしたぞ？(笑)
しかし、こんにゃくを炒めながら、だんだん酔いが醒めていくのが草。なんだかんだいっても、プロですねぇ～♪😄👍
こんにゃくをニヤニヤしながら洗うとこ、視聴者が求めてるものわかっててやってますよね？
そうです。それ求めてます笑
酔っ払いがやるからまたおもしろい笑
インスタライブの日に公開した動画⇒酔っぱらってコンニャク２㎏になってる…🍺😵🌀
ライブ見ました😊楽しかったです✨
またライブして下さい✨
概要欄、こんにゃく2キロも使えと？
概要欄の分量どっちが正しいの？（笑）
めいっぱい空炒りした方が味も入るし食感が良くなるよー
概要欄が酔っ払っている。
ざいじょう？罪状に鷹の爪入れてもよさそうですね。ピリ辛の方が個人的には好きです。
いいレシピありがとうございます。
べろべろすぎて大爆笑なんだけどwwwwwwwwwwwwwwwww
ニコニコしながらこんにゃくを洗うお兄さん（笑）！
概要欄、2キロの場合と200gの場合のレシピですねw
しかも動画は8等分ではなく15等分だし🤣
3列に切った段階で8等分に切り分けるのは無理～🌀
こんにゃくをぬるま湯で洗うのが何がそんなに嬉しいのか。
糖質制限してるので出来ればみりんは使いたくなんですが、ゼロ料理酒とラカントで代用しても大丈夫そうですか？
学生必見だぁ。節約できるしお腹に溜まるしコンニャク良いですよね
みんなのコメ欄見て、概要欄に飛んで２キロで無事爆死
朝まで飲んでしまった〆につくりました。
最強です。
むしろニンニクのせいか食欲湧いちゃうけどね...