파킨슨도 문제없어! 84세 할머님의 도전 필라테스

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @wwjddu
    @wwjddu День назад +1

    파킨슨 회원님 수업영상 더 많이 보고싶어요 대단하십니다 두분 다🎉 멋져요!

    • @habit_miso
      @habit_miso  День назад

      @@wwjddu 감사합니다! 기회가 되면 더 찍어볼게요😊

  • @habit_miso
    @habit_miso  2 месяца назад

    2:51 Hundred
    9:01 One leg circle
    11:48 Single leg stretch
    23:17 Doble leg stretch
    28:16 Push through

  • @토꾸얌
    @토꾸얌 2 месяца назад

    첫 영상부터 잘 보고 있습니다❤

    • @habit_miso
      @habit_miso  2 месяца назад

      @@토꾸얌 꺅 ..🖤 감사합니다아☺️

  • @노은복-g6w
    @노은복-g6w 2 месяца назад

    지금 59세인데 필라테스입문 상담날 70세까지할수있을까요? 했는데 속맘은 80세까지요 ᆢ였거든요 지금 1년반정도됐는데 롤업롤다운은 개인으로 배워도죽어라 안되요 80대까지 가능하겠지요?

    • @habit_miso
      @habit_miso  2 месяца назад

      @@노은복-g6w 그럼요 ^^ 필라테스가 처음 시작된 미국에서는 7-80대 회원님들도 아주 많으세요 완벽을 추구하기 보단 즐겁게, 다치지 않고 움직이시는것에 초점을 두고 해보세요! 화이팅!!

  • @sportsnam
    @sportsnam 2 месяца назад

    나이는 숫자에불과하군요

    • @habit_miso
      @habit_miso  2 месяца назад +1

      열심히 집중해주시는 모습에 감동했습니다 :)