운동인 자취생 장보는법
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- Опубликовано: 16 дек 2024
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내가 진짜 편식안하는 구나... 맛없다고 하시는 거 다 좋아하는 것들이네ㅋㅋㅋ
생닭10키로 사먹는 흙수저입니다..
발골해서 부위별로 재워놓거나 냉동 하면 싸긴한데 노동과 시간은;;
@@uijino2002 어떻게 재우죠?
영상 돌려보는데 작년 쇼핑영상 보기만해도 내가 다 뿌듯하네 ㅋㅋㅋㅋ
채소 섭취이유가 단순히 섬유질 때문이다 하는 사람들은 아이허브 가서 차전자피 가루 드세요 리얼 흙수저의 훌륭한 섬유질 공급원입니다
변비 있으신 분들 양배추 반통 먹는 것보다 차전자피 세숟갈 먹는게 더 효과 좋습니다
섬유질제외하고 채소를 먹는 이유가 뭔가요?
@@김동현-c2v6k 비타민과 피토케미칼 정도?
ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@김동현-c2v6k 포만감이요.... 다이어트 ㅆ벌것
형님들 돼지고기 뒷다리살 얇게 불고기 감으로 구입 후 양념없이 구워먹으면 개꿀입니다.
3근에 1만원
돼지고기 전지 후지가 싸고 좋죠! 다만, 어떻게 도축했느냐에 따라서 지방이 많을 수 있으니 참고해서 구매하시면 좋아요!
운동인 자취생 장보는법. 메모...좋아요!
진짜 계란 가격 실화인가... 간만에 다시 보니까 이때는 2판에 6천원인데 지금 1판에 9천원이네 ㅋㅋ ㅠ
미친물가.... 원자재값이 이렇게 뛴거는 정말 피가 말림...
ㄷㄷㄷ
지금 다시 7천원
12:05 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
면중형님 영상 잘봤습니다 감사합니다~!
닭가슴살편 기대됩니다 기대할게요 행님~!
열심히 들울게요~~ 동면중님 짱 ㅋㅋㅋㅋ 콩 거르는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘에는 콩 잘 먹습니다 ㅎㅎ
밥솥을 바꾸니 좀 더 낫더라구요!
그리고 검은콩(서리태)말고 병아리콩, 완두콩 이렇게 3개 섞어 먹으니 훨씬 나아요.
검은콩이 크기가 너무 커서 먹을때 많이 부담되는데
병아리콩하고 완두콩 섞으니 낫더라구요.
계란 안사고 목심이랑 닭살, 영상에 나오는 비슷한 양으로 샀는데, 일주일동안 자취방에서만 하루 3끼 내내 다 먹을거 아닌이상 무조건 일주일 넘습니다. 자취하시는 분들 저거대로 맞춰서 사지 마시고 양을 더 적게 해서 주문하세요
적게 일하고 돈 많이 벌어요❤️ 항상 고맙습니다!!😊
그리고 시들어갈 때면 눈물의 믹서기 쇼 ㅜㅜ... 하지만 타협하고 꿀타서 개꿀~
믹서기쇼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현미 계란2판에6천원 닭가슴냉동10키로
도드람목살 2팩3.4키로5만7천원
닭안심살(잘려져있음)
일주일 넘음
이런 쇼핑 컨텐츠 꿀잼
저는 야채는 비타민이랑 곤약으로 떼우려구여..
샐러리 맛있다는 거에서 거르고 갑니다!!! ㅋㅋㅋ
이건진짜 꿀팁이네용
닭다리살사서 껍질때고 소금후추에 현미밥한숟갈뜨면 크 다이어트할맛남
면중이형 요즘 돼지 뒷다리 지방제거 된거 닭가슴살 급으로 싸게 파는데 리뷰 함 해주세요
보니까 선수들도 많이 먹더라고요
@@조조조-t8d 뒷다리는 원래 지방이 없는데요..
@@yessay2929 족발 못드셔볼정도로 가난하신가요??? 지방제거 안하면 꽤있습니다만 ㅋㅋㅋㅋ
@@조조조-t8d 정육점가서 뒷다리살 사면 살밖에 없는데 무슨소린지..
@@yessay2929 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ우리가 흙수러라지만 이렇게 고기한번 못먹은 티낼필요는 없자나ㅠㅠㅠ 세상 사람이건 동물이건 유전자 조작이나 인위적으로 조절하지 않는이상 지방안낀 고기가 어디있니... 정육점으로 들어오는 고기를 인위적으로 그렇게 키울리도 없다고ㅠㅠㅠ
한달 용돈이 30만원인데 동면중은 1주일에 10만원ㄷㄷ 부럽다.
꿀팁 감사합니다. 이런 영상 좋네요.
형 20넘은지가 언제데 왜 자취'생'이야?ㅋㅋㅋ
@@wintersleeping ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동면중님 안녕하세요 나중에 야채 어떻게 조리해 드시는지나 야채마다 어떤 좋은 성분들을 가지고 있는지도 알려주실수있나요? 야채특집 부탁드려요!!
다이어트할때 현미밥먹다가 콩밥먹으니까 그 1끼의 콩도맛있던데...
형 파프리카는 안드세요? 운동하시는분들 파프리카 많이먹어서 저도 맛도괜찮아서 잘먹는편인데 샐러리나 로메인은 양배추보다는 영양적으로 좋아서 드시나요? 저도 양배추랑 브로콜리는 너무 싫더라구요.. 닭가슴살이랑 먹는대 먹기싫고 그리고 야채들 소스는 어케드시는지 궁금해요!
마자마자 흑미 잘 안씹어먹으면 화장실가면 고대로...
말투가 인강 강사같네요 ㅋㅋㅋ 잘봤습니다
이런거 너무너무 좋다 +_+
가난한 자취생이 먹을 만한 야채 추천 좀 해주세요 ㅠㅠㅠ
(브로콜리는 도저히 못먹겠더라구요.....) 냉동야채믹스 1kg짜리에도 보통 브로콜리가 들어가 있어서....
브로콜리를 빼고 드세요
@@허허거참-p3y 대체제 드디어 찾았습니다!!! 로메인!!!!! 로메인이 최고인듯요??ㅋㅋㅋㅋ
@@qpalzmwoskxn-dv7zl님 로메인 대체 어떻게 해드세요..?
@@tanggu26v 쿠팡에서 구매하고 한 줄기를 가위로 잘라서 물에 대충 씻기거 한끼에 먹어요. 양도 딱 되구여....
오이 2개에 1500원
아니 가끔 검은 현미에 콩까지 넣어서 밥 지어 주신 어머니께 그냥 하얀 쌀밥만 해달라고 했던게 후회 되야 하나요...
이 때만해도 계란 두판에 6000이었는데...
지금은 17000~18000 ㄷㄷ
시장이 더 안쌉니다...시장도 케바케라.양심없는 영등포X장.대형마켓이랑 가격이 별 차이안나요...물건도 별로 안 좋으면서.
맞음.. 대형마트가 퀄리티로는 비교 안되고, 가격차이도 30~40%까지는 안나고 싸야 10% 정도인데..
영양적으로 높은 채소 대표적으로 어떻게 될까요? 저는 일반적으로 많이 먹는 양파 당근 파 마늘 토마토를 많이 먹는데 이것들 괜찮나요?
그럼 나쁘겠음?
잘보고갑니다!!!
동물복지나,유기농 이런건 어떻게 생각하시는지요 ? 그냥 돈 많으면 먹고 아님 말고 정도일까여 ??
면중형 마프공지 항상해주면안돼?? 형 코드쓰는데
사랑해형
센세 녹황색 채소면 그냥 인터넷에 파는 모듬 쌈채소 같은것도 영양 괜찮습니까
돼지 앞다리살 불고기용 가성비 좋더라구요100g당 680원 하는거 요즘 맨날 구워먹어요
구매처가 어딘가요
누굴까. 집근처에 있는 정육점에서 사다먹습니다 ㅠㅠ
트레이더스몰에서 계란은 검색해도 안나오던데 혹시 가입해야 볼 수 있나요?
@@wintersleeping 빠른 피드백 면중이형 사랑해, , ,
먹방도 하나요???? 조리부터 먹방까지 하면 좋을듯 싶은데
다이어트할 때 현미에 쌀모양 곤약 조금 넣어서 먹었는데 마싯던뎅
잡곡도 잘 섞으면 맛있죠! 저도 여러 잡곡 섞는걸 좋아합니다. 하지만 콩은...
콩맛있는데... 완두콩밥이 더맛있고....
난 콩맛있어서 중학교때 골라서 마지막에 먹을려고 골라내다 ㅡ.ㅡ편식한다고 맛았는데 선생님한테 ㅋ ㅋ ㅋ
일주일 내내 집에서만 드시나요?
엥.. 양배추 언급 부분에서 신뢰가..
근데 고기 일주일치 한번에 사면 냉장보관 일주일 되나요?
아니면 일부는 냉동하시나?
냉동하세요.
검정현미....ㅋㅋㅋ저희 아기 15갤땐가...어린이집에서 검은현미밥 먹고와서 그대로 응아로ㅠㅠ나왔어요 ㅋㅋㅋ....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 소화잘 안되요 ㅋㅋㅋ
채소 소비기한,보관방법 알려주시면 감사하겠니다. 블로그 정보는 믿을 수 없음.
동면중도 거르는 콩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양배추 맛없음ㅋㅋㅌ씹공감
와 이때 계란 2판에 6000원이네 ㄷ
개싸네
이판란 아무리찾아도 안뜨는데 품절이에요?.?
그래서.. 저거 7일동안 간도 안하고먹는건가요..?삶기만해서??
집앞 정육점 뒷다리살 1근 1500원...
하도 안팔리는 부위라서 그냥 서비스로 싸게 팔아주신다고 합니다..
덕분에 행복하네요.
1근이면600g입니다. 600g에 1500원이면말이안됩니다.
2년만에 1판에 7000원이 돼버렸구나..
샐러리 잎은 손질해서 버린다고 배웠는데??!!
한끼당 단백질60g 이면 너무많은거 아닌가요?
와 머리ㅆㅅㅌㅊ 뇌섹남 동면중
콩도 맛있고 채소도 맛있는데 흠
헬창은 맛을 따지지 않아 콩 밥 먹자 동면중
샐러리에 랜치 찍어먹으면 개꿀맛 ㅎ
@@wintersleeping 이 댓글보고 거른다
@@wintersleeping 지방베이스인 마요네즈를 조심해야 하는 이유는?
ㅋㅋㅋ 다시 보는데 계란값 쌉떡상햇네... 이제 1판에 6천원해도 가격 괜찮은편인데
계란 구워먹어도 ㄱㅊ?
영양성분 좋은 채소도 알려주세요~
사라다에 소스뿌려도되요?
Fact) 보릿고개시절엔 쌌었으나 요즘은 더 비싸다.
육류는 닭다리살 냉동이 가성비 쩔어요
계란 이제 한판 7천원..
고구마가 gi?지수가 낮다그래서 먹었던거같아요
1주일식비 10만원 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
동면중님 귀여어
^-^b
닭가슴살 가성비 기대되네요♥
면중행님 왜 저는 저 계란이 안보일까요 ㅠ 카테고리 정육/계란 - 계란/메추리알 들어가면 아무것도없음 ㅜ
시장 요즘 별로 안쌈
다른건 인정하겠는데 먹다보면 채소가 맛있다고요? 그건 쫌...채소는 그냥 쑤셔넣는겁니다...
여윽시 몸에 좋은 음식은 입에 쓰다
근데현미도맛있어서ㅜㅜ...오돌오돌
발아현미 개꿀띠
콩까지마! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 맛없는거 인정합니다
쓱배송이 안돼는 시골사람이면 어쩌나요 ㅠ
콩까지마..!!
닭가슴살!!빨리 부탁드릴게요
콩 맛있는데...
동면중 님 운동하는모습 보고싶음요
일주일식비 10만원쓰네 금수저임?
세 끼 10만이면 ㅅㅌㅊ인데
아 ㅋㅋ 콩밥을 거르네 꿀맛인데 ㄹㄹ
형 사랑해요❤️ (여자)
동하'''
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면중쿤이라니... 일베하시나요..?