Огромное спасибо за пояснение!14 лет мучался от панических атак,не мог даже спать и вовсе жить,работать не мог.Невролог давно направил к психиатру,много лет пил антидепрессанты,транквилизаторы,психочетатам,чего только не пил,уверяли,что все в голове и это точно не позвоночник.Был шум в ушах,каждых 5 минут дергался в страхе и не мог заснуть,кружилась голова,мушки перед глазами,одышка,все забывал,говорить и думать не мог нормально,постоянный страх смерти .Сходил кое как к неврологу ,сделал узи сосудов шеи,рентген шоп,в общем пережаты позвоночные артерии,прописали упражнения,делал их постоянно,было легче ,но с переменным успехом,были приступы сильных спазмов.Случайно увидел вашу гимнастику,после вашей гимнастики через 2-3 дня пошел в спортзал с братом,чего до этого не мог!прошло 2 недели и я просто новый человек!!!!)2-3 раза в день делаю вашу гимнастику и зажил новыми красками!думал никогда больше не вылечусь!спасибо вам огромное!!
Мистер Шишонин смотрю вас из Узбекистана. Вы супер врач После ваших упражнений всё начало работать как часы. Рекомендую всем своим друзьям. Вы номер один❤ врач от бога
делаю гимнастику 5 день- прекратился шум в голове и ушах. Чудеса. Хотела идти в поликлинику- не зная к кому- а доктор оказался дома в компьютере. Спасибо.
@@СветланаМишина-ф3д Может вы что ни так делаете. Гляньте сначала видео где рассказывают как делать. Есть про все сразу, есть по одному. Конечно может не за 5 раз, но за 6 месяцев постоянно и правильно делая должно быть лучше. Опять же, может у вас от чего другого это.
@@СветланаМишина-ф3д , Вы знаете, я сегодня второй раз комплекс сделала, и у меня прошло 90% всех моих симптомов. Утром за последние лет 8 встала нормально и начала крутиться по дому. А до этого вставала уставшей, ложилась отдохнуть после 8часового сна-полусна-недосна. Могла раскачаться только к обеду, чтобы начать хоть какую-то деятельность. А вчера после первого выполнения с утра до ночи носилась, как в молодости. Так что, у каждого своя ситуация. Но я шею и позвоночник до этих упражнений растягивала уже много лет. А вот чего-то все равно не хватало. Еще вчера на ночь в пакет дышала, но я в него уже все время бессонницы периодически дышу и хоть бы хны, а тут просто вырубилась и проснулась в 7 утра с хорошим настроением, чего не было уже давно.
Мне 67лет у меня шейный остеохондроз ваши упражнения меня спасают от разных присущих этой болезни проявлений,после упражнений становится лучше,каждый день чувствую улучшение здоровья!дай аллах тебе долгих лет жизни
Смотрю на вас и радуюсь, поднимается настроение,делаю вашу гимнастику, вижу большую пользу,привлекаю друзей и близких родственников, спасибо большое вам за заботу о нас
@Zakharov 12 Понимаете ,как говорит доктор , мы должны делать по 5 раз в каждую сторону и задерживаться на 10-20 секунд. Но если мы это сделаем один раз ,то конечно это не поможет. Надо постараться делать хотя бы 3 раза в день. И не один день ! А какое-то время ! Но Вы посмотрите другие упражнения . У него очень хорошие упражнения . Все кратко, понятно и в комплексе ! Будьте здоровы !
@@useruseri5042 Называется Гимнастика для шеи доктора Шишонина, методика Так прямо и пишите Там он с девушкой в жёлтой футболке показывает, как правильно А можно открыть блог самого Шишонина Там просто просмотреть перечень видео Даже он сам объясняет каждое упражнение Будьте здоровы
Доброе утро всём, страна подарила нам такого замечательного доктора в это непростое время, он ещё и любит всех людей!!! Для доктора это ооочень важно. Благодарим Вас, СПАСИБО, что Вы думаете о нас.
Доктор, Вы волшебник!!!. С апреля болит шея, делала массаж, пила таблетки по назначению невролога, чуть отпустило, но все равно болит,не могу жить полноценной жизнью! Пропила другой курс, чуть лучше, но боль не ушла... Ужасно, чувствовать себя како то немощной...Упражнения для шеи делала почти все время.Сейчас сделала Ваше любимое упражнение Рамка- и шею отпустило!!!!!!!!!! Не болит!!!!! Спасибо Вам огромное, Доктор, за Вашу помощь! Дай Вам Бог здоровья, счастья, материального благополучия!!!!❤❤❤
Доктор Шишонин чудо века! Вот кому НАДО ДАТЬ НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ОТЛИЧНЫЕ, ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ВООЮЩЕ ЧУДО. МОЛЮСЬ ЗА ВАС.МНЕ 86 ЛЕТ.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ.КОВАЛЕВА ЛАРИСА.
Добрый доктор "Айболит ".Только начинаю делать гимнастику, сразу спать хочу. Значит моему организму очень хорошо. Как хорошо, что есть наш добрый, замечательный доктор. Храни Вас Бог. Я люблю Вас за чистоту и благость.
Мое самое любимое упражнение "Гусь". Когда вдруг вечером начинает скакать давление, несколько раз сделаю "Метроном" и "Гусь" и сразу чувствую, как кислород поступает в голову и давление снижается. А вообще очень люблю и старую и новую гимнастики, делаю уже 10 месяцев, достигла больших результатов. И не устаю каждый день благодарить нашего любимого доктора за помощь!
Александр, Юрьевич, огромное спасибо за гимнастику Рамка, делаю, но очень редко, а шум в ушах очень сильный, особенно в левом ухе, что то не совсем нормально с барабанной перепонкой, так говорят врачи , гимнастику со 2 позвонком делаю каждый день, но пока никаких изменений. Спасибо Вам, буду делать рамку . Всё Ваши упражнения Супер . Здоровья, удачи, благополучия . ❤❤❤
Боже мой, какой вы позитивный, приятный человек! Буду делать гимнастику для шеи по вашей рекомендации! А вам огромная благодарность, и дай Бог вам ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо вам большое! Постоянные, ежедневные, головные боли и высокое давление которое я не могла сбить нолипрел и эгилок,,давление 160/110/110 и я медленно умирала. Сидела только на таблетках,упаковка пенталгина мне хватает на 2 дня. Начала делать ваши упражнения и я стала лучше себя чувствовать. Вы мой ангел хранитель, появилось настроение жить! А мне только 48 лет. Буду делать упражнение!
Достопочтеннейший Александр Юрьевич ! Разрешите выразить Вам слова признательности и благодарения за врачебное искусство доктора от Бога ! Здоровья , счастья , благополучия Вам и всей вашей семье- на многая и благая лета. Быть добру! Из Новой России с любовью !
Добрый день Александр Юрьевич. Все упражнения Вашей гимнастики выполняю , но вот рамку очень трудно выполнить, боль в руке, особенно когда поднимаю локоть. Стараюсь все выполнять как Вы объясняете.
Здоровья и счастья, Вам, Адександр! За беззаветное Служение Здоровью Человека!!! Слава тебе, Господи, что стали появляться настоящие Врачи, как Вы!!! Мы Вас очень любим !!!! ❤❤❤
Благодарна Вам! Одна надежда осталась на гимнастику! Поставили диагноз фибромиалгия.... Боли порой жуткие. Но я не теряю надежды, с гимнастикой становится потихоньку лучше. А вдруг поможет, все отмахнулись. Спасибо!!!
Любимый мой доктор! Я вам верю во всем, потому, что помогает! И вам здоровья! Жду вас в гости в Италию! Здесь тоже людям нужна помощь! Как писала раньше, все гарантирую и питание и проживание. Грузить не будем!❤❤❤❤❤❤
Спасибо, за ваши упражнения..действительно помогают и дыхательные упражнения тоже...Стране и людям нужны такие доктора а не выписываюшие статины и всякую химию врачи...
Спасибо Док Шишонин ❤. Я ваш верный далекий пациент. Я стараюсь довольно регулярно делать ваши упражнения. Только я кладу грелочку чтобы разогреть мышцы а потом наслаждаюсь. Спасибо, шея стала более пластичная - лучше чем в 30 лет. А я сейчас 75+ лет❤
Здравствуйте Александр Юрьевич!Делаю вашу гимнастику для шеи!Мне помогает!Верю Вам безоговорочно! Спасибо за Ваше милосердие и любовь! Здоровья Вам и всего доброго!
Доктор Шишонин, которому я поверила. Стала лечить по вашему методу травмированный плечевой сустав (повреждение связок). Спасибо вам и дай Бог здоровья🙏
А меня в пот бросает от этих упражнений, но сейчас, правда, перестала пить лекарства, а доходило до того, что теряла сознание. Спаси Господи Вас уважаемый Доктор за Ваши труды💖💖💖💖💖💖💖
👍 Каждое утро ,только проснулся,сел на кровать,делаю Ваши упражнения для шеи.Четыре основных упражнения.5 - 10 минут,как и куда не опаздываю.Скажу,что первых два месяца ни какого эфекта - но потом,вот оно!Спасибо Вам доктор большущее !!! Всех Благ Вам!
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина: 120x80.ru/shoh_web613
Здравствуйте доктор,можно спросить'а поддерживать локоть другой рукой можно?.Заранее благодарю вас🎉
Здравствуйте доктор почему у меня после зарядки низкое давление 90 /
³@@Nuri-x8x
Огромное спасибо за пояснение!14 лет мучался от панических атак,не мог даже спать и вовсе жить,работать не мог.Невролог давно направил к психиатру,много лет пил антидепрессанты,транквилизаторы,психочетатам,чего только не пил,уверяли,что все в голове и это точно не позвоночник.Был шум в ушах,каждых 5 минут дергался в страхе и не мог заснуть,кружилась голова,мушки перед глазами,одышка,все забывал,говорить и думать не мог нормально,постоянный страх смерти .Сходил кое как к неврологу ,сделал узи сосудов шеи,рентген шоп,в общем пережаты позвоночные артерии,прописали упражнения,делал их постоянно,было легче ,но с переменным успехом,были приступы сильных спазмов.Случайно увидел вашу гимнастику,после вашей гимнастики через 2-3 дня пошел в спортзал с братом,чего до этого не мог!прошло 2 недели и я просто новый человек!!!!)2-3 раза в день делаю вашу гимнастику и зажил новыми красками!думал никогда больше не вылечусь!спасибо вам огромное!!
Здравствуйте а подскажите какие упражнения делали Напишите если есть видео можете скинуть в телеграмм
@@LeonidWagner гимнастика для шеи доктора шишонина без музыки так видео называется 20 минут которая идёт
@@yanmenyazovut851 там есть с разбором каждого упражнения 50 мин идет
@@yanmenyazovut851 да она
Остеохондроз и панические атаки совершенно не связаны между собой! Не пудрите людям мозги!
Как нам повезло! У нас есть доктор Шишонин. Будем здоровы!!!
Александр, что вы с нами делаете? Так ведь мы очень быстро станем здоровы! :))))
Мы Вас тоже любим,обожаем! Низкий поклон!
Доктор, моя семья вас любит. Больше верить не хочется никому. Здоровья, долгих лет жизни, благополучия и любви и преданности пациентов
.
Мистер Шишонин смотрю вас из Узбекистана.
Вы супер врач
После ваших упражнений всё начало работать как часы.
Рекомендую всем своим друзьям.
Вы номер один❤ врач от бога
Пусть Господь хранит Доктора, его семью и всех добрых людей, его окружающих!
делаю гимнастику 5 день- прекратился шум в голове и ушах. Чудеса. Хотела идти в поликлинику- не зная к кому- а доктор оказался дома в компьютере. Спасибо.
У вас шум в голове прошел
Ой ну не надо глупости говорить я уже пол года делаю гимнастику а шум как был так и есть а у вас за5упражнений прошел
@@СветланаМишина-ф3д
Может вы что ни так делаете.
Гляньте сначала видео где рассказывают как делать. Есть про все сразу, есть по одному.
Конечно может не за 5 раз, но за 6 месяцев постоянно и правильно делая должно быть лучше.
Опять же, может у вас от чего другого это.
@@СветланаМишина-ф3д , Вы знаете, я сегодня второй раз комплекс сделала, и у меня прошло 90% всех моих симптомов. Утром за последние лет 8 встала нормально и начала крутиться по дому. А до этого вставала уставшей, ложилась отдохнуть после 8часового сна-полусна-недосна. Могла раскачаться только к обеду, чтобы начать хоть какую-то деятельность. А вчера после первого выполнения с утра до ночи носилась, как в молодости. Так что, у каждого своя ситуация. Но я шею и позвоночник до этих упражнений растягивала уже много лет. А вот чего-то все равно не хватало. Еще вчера на ночь в пакет дышала, но я в него уже все время бессонницы периодически дышу и хоть бы хны, а тут просто вырубилась и проснулась в 7 утра с хорошим настроением, чего не было уже давно.
Я полтора года делаю гимнастику, звон в ушах после ковида не проходит. Это сосуды.
Мне 67лет у меня шейный остеохондроз ваши упражнения меня спасают от разных присущих этой болезни проявлений,после упражнений становится лучше,каждый день чувствую улучшение здоровья!дай аллах тебе долгих лет жизни
Спасибо за вашу гимнастику.
Амин!
Благодарю, Вы классный специалист!
😅й😮😢🎉🎉😂❤
Спасибо доктор Шишонин здоровье Вам долгих лет жизни Большой,Большой Салам с Кыргызстана ❤❤❤😊
Я очень рада, что случайно наткнулась на Ваши ролики. Вы мой спаситель, обожаю, обнимаю 🤗
Я удивляюсь мгновенному эффекту! Шикарное упражнение, как, впрочем, и всё, что Вы делаете! Спасибо! Низкий поклон!
Смотрю на вас и радуюсь, поднимается настроение,делаю вашу гимнастику, вижу большую пользу,привлекаю друзей и близких родственников, спасибо большое вам за заботу о нас
Почему мне не помогает. Месяц делаю. Никак не помогает. Может подскажете?
@@elieli3602 И где ? Ссылку можно
Эффект не мгновенный. У меня только после трёх лет ежедневной утренней гимнастики.
@@нинанишатаева хотя бы года три, тогда увидите.
я тоже люблю вас доктор шишонин, спасибо вам большое ❤❤❤
Я люблю гуся.у меня после этого упражнения,сразу какое то освобождение,легкость и прилив сил
Господи, дай Бог здоровья и терпения этому замечательному доктору, Шишонину, и просто прекрасному Человеку !!!
Александр Юрьевич вы лучший !!!
Обожаю доктора Шишонина! спасибо!!
БЛАГОДАРЮ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Наш грамотный и Симпатичный доктор
Доброго Здравия уважаему Доктору
Большое спасибо Вам доктор. Вы самый лучший. 🎉🎉🎉
Доктор, огромное Вам спасибо! После Ваших упражнений, стало намного легче. Вы замечательный!!!
Спасибо, доктгр,жизнь стала в радость!
Тоже любим и обнимаем за помощь людям.
Дякую за всі вправи, за всі поради. Низький уклін вам, ЛІКАРЮ.
Сильный доктор , молодец !
Спасибо за ваш труд. Многим я думаю и вижу это помогает поддерживать здоровье.❤
Доктору шишонину нет цены! Умник, красавчик, говорит все понятно и четко! Спасибо вам.
Какой милейший человек-----этот доктор Шишонин!!!!
Я люблю всю вашу старую гимнастику! Каждое упражнение делаю с удовольствием! Радуюсь когда делаю её!
И я обожаю, мне с 1 раза помогла, другое дело, что я часто бросаю, а нужно делать кажд. день, мне прямо голове легче (если голова как будто "тяжелая")
Старую ? Это какую ? Я тоже хочу знать ! )
@Zakharov 12 ,что Вам не помогает ? Это упражнение?
@Zakharov 12 Понимаете ,как говорит доктор , мы должны делать по 5 раз в каждую сторону и задерживаться на 10-20 секунд. Но если мы это сделаем один раз ,то конечно это не поможет. Надо постараться делать хотя бы 3 раза в день. И не один день ! А какое-то время ! Но Вы посмотрите другие упражнения . У него очень хорошие упражнения . Все кратко, понятно и в комплексе ! Будьте здоровы !
@Zakharov 12 Дело Ваше ! Мне нравиться !
Мы вас тоже очень любим!!!
Любимое упражнение ,,ДЕРЕВО,, Ещё очень ,,ЦАПЛЮ,, люблю. Общем все хорошие упражнение как и их создатель.
Здоровья вам ДОКТОР и всех благ.
На здоровье. Благодарю за обратную связь.
@@shishonin от чего у меня голову назад откидывается?Уже пару дней.
Супер доктор 👍👍👍👍
Цаплю я делаю по другому: Скорее это Дыба. Руки максимально назад и голову также максимально назад. Туловище сильно наклонено вперёд.
Супер Уважаемый Доктор....
Мне вся ваша гимнастика нравиться, каждый день ее делаю,чувствую себя прекрасно,СПАСИБО!!!!
Здравствуйте, а сколько вам лет, вы молоды? Мне 67, вот не знаю с подвижность ШОП можно делать?
А я оказывается неправильно делала,рукой зацепилась за плече и даже получалось к себе тянуть.
@@useruseri5042 на Ютюб есть видео разбора каждого упражнения
@@elenanikolainko Спасибо,поищу.
@@useruseri5042 Называется Гимнастика для шеи доктора Шишонина, методика Так прямо и пишите Там он с девушкой в жёлтой футболке показывает, как правильно А можно открыть блог самого Шишонина Там просто просмотреть перечень видео Даже он сам объясняет каждое упражнение Будьте здоровы
Спасибо вам Александр Юрьевич ! Здоровья вам! Мы вас тоже любим!❤
Люблю всю гимнастику и вас. Благодаря вашей гимнастике мы чувствуем себя на 20лет моложе. ❤️❤️❤️
Доброе утро всём, страна подарила нам такого замечательного доктора в это непростое время, он ещё и любит всех людей!!! Для доктора это ооочень важно. Благодарим Вас, СПАСИБО, что Вы думаете о нас.
У нас врач невропатолог назначает ваши упражнения Шишонина.
@@sesje2351 Да ,ЭТО ПРАВДА!...
Доктор, Вы волшебник!!!. С апреля болит шея, делала массаж, пила таблетки по назначению невролога, чуть отпустило, но все равно болит,не могу жить полноценной жизнью! Пропила другой курс, чуть лучше, но боль не ушла... Ужасно, чувствовать себя како то немощной...Упражнения для шеи делала почти все время.Сейчас сделала Ваше любимое упражнение Рамка- и шею отпустило!!!!!!!!!! Не болит!!!!! Спасибо Вам огромное, Доктор, за Вашу помощь! Дай Вам Бог здоровья, счастья, материального благополучия!!!!❤❤❤
Браво, Александр Юрьевич! И спасибо!
Доктор Шишонин чудо века! Вот кому НАДО ДАТЬ НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ОТЛИЧНЫЕ, ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ВООЮЩЕ ЧУДО. МОЛЮСЬ ЗА ВАС.МНЕ 86 ЛЕТ.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ.КОВАЛЕВА ЛАРИСА.
Дай Бог Вам добра и здоровья спасибо Вам доктор
Я в востооооорге! Спасибо!
Спасибо большое доктор любим вас ❤❤❤❤❤
Добрый доктор "Айболит ".Только начинаю делать гимнастику, сразу спать хочу. Значит моему организму очень хорошо. Как хорошо, что есть наш добрый, замечательный доктор. Храни Вас Бог. Я люблю Вас за чистоту и благость.
Так же любим и целуем!😘😘😘
Доктор! ЯВам очень благодарна Спасибо
Доктор Шишонин какой же Вы МОЛОДЕЦ!!!
Спасибо большое доктор за Рамку❤👍
БЛАГОДАРЮ,УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!!!!!!
"Рамка" и еще "гусь" мне очень нравятся. Гуся тоже можно выполнять, не привлекая внимания. Суперские упражнения! Главное - не лениться!
Рамка будет эффективнее прорабатывать позвоночник если на плечо будет давить кто- то другой.
@@ОвлалаОвлаоврв наверное, вы правы. Я начала делать "рамку" и у меня во время выполнения дрожат руки почему-то. Не справляюсь.
Мое самое любимое упражнение "Гусь". Когда вдруг вечером начинает скакать давление, несколько раз сделаю "Метроном" и "Гусь" и сразу чувствую, как кислород поступает в голову и давление снижается. А вообще очень люблю и старую и новую гимнастики, делаю уже 10 месяцев, достигла больших результатов. И не устаю каждый день благодарить нашего любимого доктора за помощь!
A где мне найти новую гимнастику???
Загугли.
Да, мне тоже она нравится больше всего , получается и приносит удовольствие, класс!
Все упражнения Вашей гимнастики мои любимые! 👍
Рамка супер!👌
Спасибо Док!🤗
Будьте здоровы и счастливы!👋
Фрау а хоть польза была?и в чем?
@@СергейВладилек Польза обалденная! Прочтите комментарии других видео. Самое главное что регулируется давление!
@@СергейВладилекустроил ромашку... Верю-не верю... Поделай и прочувствуешь!
@@VenezTvoreniy но никто не говорит в конкретном случае помогает ,например давление ,результат
@@СергейВладилек стабилизируется и приходит в норму. Даже ритм восстанавливается!
Какой же Вы удивительный, доктор Шишонин.
Александр, Юрьевич, огромное спасибо за гимнастику Рамка, делаю, но очень редко, а шум в ушах очень сильный, особенно в левом ухе, что то не совсем нормально с барабанной перепонкой, так говорят врачи , гимнастику со 2 позвонком делаю каждый день, но пока никаких изменений. Спасибо Вам, буду делать рамку . Всё Ваши упражнения Супер . Здоровья, удачи, благополучия . ❤❤❤
Спасибо, дорогой наш доктор! ❤
WOW!!! АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!!!
1000 ЛАЙКОВ ВАМ ЗА ТРУДЫ ВАШИ. ✨👍✨👍✨👍✨👍✨👍✨🕊💐
USA 🇺🇸
Боже мой, какой вы позитивный, приятный человек! Буду делать гимнастику для шеи по вашей рекомендации! А вам огромная благодарность, и дай Бог вам ЗДОРОВЬЯ!!!
И мы Вас все целуем дорогой наш бесценный ДОКТОР!!! Вы наш ангел- спаситель!!! Привет с Дальнего Востока!!! Будьте здоровы!!!
Здравствуйте, доктор.Вот бы были все доктора такими,рахмет
Для меня они все любимые, все помогают,, спасибо.
Согласна с вами
❤ рахмет,Шишонин!
Спасибо вам большое! Постоянные, ежедневные, головные боли и высокое давление которое я не могла сбить нолипрел и эгилок,,давление 160/110/110 и я медленно умирала. Сидела только на таблетках,упаковка пенталгина мне хватает на 2 дня. Начала делать ваши упражнения и я стала лучше себя чувствовать. Вы мой ангел хранитель, появилось настроение жить! А мне только 48 лет. Буду делать упражнение!
Спасибо.
Достопочтеннейший Александр Юрьевич !
Разрешите выразить Вам слова признательности и благодарения за врачебное искусство доктора от Бога ! Здоровья , счастья , благополучия Вам и всей вашей семье- на многая и благая лета. Быть добру! Из Новой России с любовью !
И мы Вас очень любим, целуем, благОдарим💕💝❣💯
Люблю, целую!!! Обожаю❤🎉🎉🎉 доктора!
Добрый день Александр Юрьевич. Все упражнения Вашей гимнастики выполняю , но вот рамку очень трудно выполнить, боль в руке, особенно когда поднимаю локоть. Стараюсь все выполнять как Вы объясняете.
Большое вам спасибо за ваш труд. Закарпатье.
Здоровья и счастья, Вам, Адександр! За беззаветное Служение Здоровью Человека!!! Слава тебе, Господи, что стали появляться настоящие Врачи, как Вы!!! Мы Вас очень любим !!!! ❤❤❤
Благодарна Вам! Одна надежда осталась на гимнастику! Поставили диагноз фибромиалгия.... Боли порой жуткие. Но я не теряю надежды, с гимнастикой становится потихоньку лучше. А вдруг поможет, все отмахнулись. Спасибо!!!
Случайно попала на ваш блог . И верю вам.Спасибо ,что помогаете людям.
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
Какой же доктор, какой же доктор, господи сто лет ему прожить мало. Люблю целую.
Добрый день, Александр Юрьевич. Упражнение действительно эффективное.
Спасибо, мой доктор 😊
И мы тоже обнимаем вас и целуем крепко! От души! Вы такой славный !!!👍👍👍
Любимый мой доктор! Я вам верю во всем, потому, что помогает! И вам здоровья! Жду вас в гости в Италию! Здесь тоже людям нужна помощь! Как писала раньше, все гарантирую и питание и проживание. Грузить не будем!❤❤❤❤❤❤
Спасибо, за ваши упражнения..действительно помогают и дыхательные упражнения тоже...Стране и людям нужны такие доктора а не выписываюшие статины и всякую химию врачи...
Любим и целуем .!!!!!
Спасибо Док Шишонин ❤. Я ваш верный далекий пациент. Я стараюсь довольно регулярно делать ваши упражнения. Только я кладу грелочку чтобы разогреть мышцы а потом наслаждаюсь.
Спасибо, шея стала более пластичная - лучше чем в 30 лет.
А я сейчас 75+ лет❤
Спасибо большое дай бог вам крепкого здоровья
Я бабушка ,не русская и заметила доктор так доходчиво обьясняет прямо для меня
долго не могла уловить фишку "рамки" - спасибо уважаемый док.Шишонин за подробное объяснение ❤
Здравствуйте Александр Юрьевич!Делаю вашу гимнастику для шеи!Мне помогает!Верю Вам безоговорочно! Спасибо за Ваше милосердие и любовь! Здоровья Вам и всего доброго!
Спасибо доктор ,я тоже вас люблю, целую 😊❤️❤️❤️
Ждём, очень уважаемый мной доктор.
Доктор Шишонин, которому я поверила. Стала лечить по вашему методу травмированный плечевой сустав (повреждение связок). Спасибо вам и дай Бог здоровья🙏
Храни вас Господи!!!
Сколько же от вас позитива, добра, любви!!!
Браво доктор. Благодарю Вас за полезный обзор. 🖐️🤝👋👍
Спасибо за разъяснение. Оказыватся ладонь не на плечо, а упирается и давит назад- это совсем другое действие. Вся гимнастика- класс.
Я еще не знаю никакого упражнения где и как их можно промотреть
@@olqababayeva199 Откройте Гимнастика доктора Шишонина. Есть гимнастика под музыку, а есть с сигналами. Мне . вторая больше нравится
Я тоже давлю сверху.
Факир тоже давить ладони друг к другу надо
А меня в пот бросает от этих упражнений, но сейчас, правда, перестала пить лекарства, а доходило до того, что теряла сознание. Спаси Господи Вас уважаемый Доктор за Ваши труды💖💖💖💖💖💖💖
Спасибо вам огромное доктор Шишонин меня помогают ваши упражнения!Вам тоже желаю огромное здоровье мой золотой доктор!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Удивительный доктор!!! У него просто забота о нашем здоровье.. Спасибо большое!!!
Дорогий доктор, щиро дякую. Робила 20 хв.зарядку разом з вами.Допомагає,і це правда.Здоровя Вам міцного!!
Маме сразу помогло, не могли сбить давление, а благодаря Вашей гимнастике, удалось! Спасибо Вам огромное! 🙏
Умница, молодец ,спасибо.
С глубоким уважением и благодарностью за упражнение.❤
Благодарю вас доктор за ваши упражнения!
Спасибо, доктор! Буду говорить вам бесконечно много раз! Мне гимнастика помогла очень.
Очень рад. На здоровье.
Каждому помогает по разному. Кому кости равняет, кому сосуды чистит.
Добрый вечер!!! Буду делать это упражнение не смотря что оно тяжёлое.Спасибо за видео.
👍 Каждое утро ,только проснулся,сел на кровать,делаю Ваши упражнения для шеи.Четыре основных упражнения.5 - 10 минут,как и куда не опаздываю.Скажу,что первых два месяца ни какого эфекта - но потом,вот оно!Спасибо Вам доктор большущее !!! Всех Благ Вам!
До упражнения 'самолёт' делаю сидя, затем стоя.