Q&A 1부 | 빵느 뜻, 유튜브 계기, 가치관, 몸무게, 식단관리 등
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- Опубликовано: 18 дек 2024
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안녕하세요*-*!!!!
혹시 저의 Q&A를 기다리셨을까요~?ㅠㅠㅎㅎ
빨리 오고 싶었는데 계획보다 조금 더 늦어진 Q&A에요ㅠㅠ 기다리게 해서 너무 죄송해용ㅠㅠ!
구독자분들이 주신 질문을 추리고 오랜 시간 고민하면서 답변을 완성하는 시간이 꽤 오래 걸렸답니다ㅠㅠ
그래도 영상과 함께 새해 인사를 드릴 수 있어서 다행이에요!!!❤️
2019년의 추억은 소중하게 간직하시고,
2020년에는 더 행복하고 웃는 일만 가득, 가득 넘치시길 바랄게요❤️
이번년도 함께 해주셔서 진심으로 감사드렸어요❤️❤️내년에도 함께 해요 :D!!!
새해 복 많이 받으시구요!!!!!❤️ 쨔..랑!!!합!니!다!❤️
*Q&A 2부 영상 보기
• Q&A 2부 | 필라테스 강사 장단점, ...
#첫QnA #5만명기념 #쨔랑해요
Music by Aden : / musicbyaden
Promoted By Free Vlog Music - No Copyright Issue :
• Tropical House Shot | ...
Song: Peyruis - Relax (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Peyruis - Relax (Vlog ...
저 엘에이에서 진짜 열심히 따라하고 있어요. 고맙습니다 ^-^
함께 해주셔서 정말 감사드려요❤️
선생님 오늘 Q&A 듣고 뭔가 친해진 느낌 😅
[빵느] 이름 궁금했는데 빵을 좋아하시는군요 의외이시네요
반갑기도하구요 좋아하시는 빵중에
맘모스라는 말씀에 저같은 아줌마에겐 뭔가 더 친근함이 생겨요 선생님께서 젊은세대라서^^ ( 맘모스 살짝 옛날빵이라 )
참 그리고 필라테스 하시기전에 허리통증 있으셨군요
그렇잖아도 제가 디스크가 터진적이있어서 쌤운동 따라할때 급조심하거든요 혹 동작이 허리에 안좋을까봐서 ㅠㅠ
쌤의 허리운동 영상찾아봐야겠습니다^^
기회가된가면 직접 쌤의 필라테스쎈터 회원이고싶네요
항상 감사합니다 🙏🏻
빵순이라서 빵느가 되었구 맘모스는 저의 최애빵중 하나랍니다 헤헤 🥰 말하고나니 또 먹고싶네용 ❤️ 영상 잘 봐주셔서 감사드리구 앞으로도 자주 봬요 저희 ❤️
빵느님 알고리즘이 갑자기 이영상을 띄우길래 식단참고해야지 하고 들어왔다가 미친 비율에 놀라고갑니다.. 예? 161cm이라고요?..
너무 감사합니다 열심히 캐나다에서 홈트 하고 있어요 💓
멀리서 함께 해주시다니.. 감사드려용 ❤️
빵느님 지금도 같은 식단 하실까요~? 간헐적단식도 여전히 하시는지 궁금합니다! ^^;;
안녕하세용 ㅎㅎ 지금은 또 다르게 먹구 있어요! 요즘에는 아침에는 계란2, 단백질음료, 약간의 탄수화물(식빵, 베이글, 고구마 중 하나용)이렇게 먹구용! 점심과 저녁에는 일반식을 먹고있어요! 저녁을 7-8시쯤 마치고 다음날 9시쯤 첫 끼를 먹으니까 자연스럽게 12-3시간 단식이 유지되고 있어요❤️
@@bbangneu 답변 감사합니다! :)
안녕하세요? 댓글은 처음 남기네요. 해외에서 거주하고 있어 센터에서 운동하기가 쉽지 않았어요. 작년 어느날 유투브 추천 영상에서 빵느님을 처음 보고, 차분하고 자세한 설명과 속도가 저에게 딱 맞아서 잘 보고 있어요. 흉곽호흡법부터 초급 영상들이 많은 도움이 됐어요.
2020년 들어서 매일 아침 빵느 스트레칭으로 잠자는 몸을 깨우고, 2주 전부터는 슬로우버피 50개 챌린지에도 도전해서 같이하고 있어요. 처음엔 10개부터 시작해서 일주일 동안 천천히 늘리고 그 다음 주부터는 50개를 채우고 있어요.
16:8, 12:12 간헐단도 같이 하는데, 몸이 많이 가벼워지고 체력도 좋아지고 전체적인 라인도 조금씩 정리되는 게 보여요. 30대 후반, 운동도 제대로 못하고 식사조절도 안 해서 불어난 몸이 오히려 40대 들어 시작한 운동으로 변화되어 가는 걸 보는 게 신기하고 재밌어요~
좋은 영상 올려주셔서 너무너무 감사해요.^^*
문선님❤️저와 함께 해주셔서 진심으로 감사드려요:) 나이가 들어가면서 기초대사량도,근육량도 떨어지면서 한 만큼의 결과가 나오지 않으니까 많이 지치는 날도 오실 수있어요! 그때마다 저를 찾아주세요ㅎㅎ 같이 운동하면서 이겨내봐용❤️ 앞으로도 양질의 유익한 영상으로 보답할게요 :) 오늘도 좋은 하루 보내세요!
이 누나는 진짜다. 영상보고 따라하면 효과직방! 좋은 영상 만들어줘서 고마워요!
헙 영상 봐주셔서 감사합니다 💚 ㅎㅎ
평가하면 안되는거지만...
161이라니 진짜 믿겨지지않네요...
쌤 진짜 160후반.170초반으로 보여요!!! 비율까지 완벽...
다니님♥길쭉하신 170분들 옆에서면...나는.. 왜 작아지는가~~~ㅠㅠ좋게 봐주시니 감사드려용♥새해 복 많이 받으세요 :)
그건 아니고 163정도 되보였어요 어쨌든 몸이 너무 이쁘세요~
쌤 ,, 키가 너무 충격적이에요 ㅇㅁㅇ 당연히 170이 넘는 줄 알았어요. 비율이 대체 ㄷ ㄷ ㄷ
헉!!!말도 안돼요!ㅠㅠ크게 봐주셔서 감사드릴뿐이에요ㅠㅠ새해 복 많이 받으세용♥
제일 자세를 잘 알려주셔서 자주 보고 운동하고 있어요. 늘 감사해요!
아이쿠!새해에는 더욱 더 자세한 설명으로...*-*새해 복 많이 받으시구 함께 더 건강해져용♥
정말 멋지세요❤️❤️❤️❤️❤️
감사합니다 ❤️❤️❤️
빵느님최애팬이에요.저도필라테스강사는아니더라고소장으로지도자과정공부를해놓고싶은데빵느님은어디기관에서배우셨고몇개월에걸려수료하였는지문의드려보아용
안녕하세요 ! ㅎㅎ
좋아해주셔서 감사해요 :) 먼저 제가 자격증을 취득한 협회는 공개적으로 댓글을 통해 언급하게 되면 혹시나 홍보성이 짙어질거같아 개인적으로 메일을 주시면 말씀드리고 있어요!
번거로우시겠지만 메일 주시면 언제든지 공유하겠습니다 :)
설명이 쏙쏙들어와요! 워낙에 몸치인데 덕분에 따라하기가 쉽고 스트레칭에 온몸이 시원해서 수시로 하게되요!
꺄 감사합니다 해랑님 💛💛
161이요????훨씬커보이셨어요 비율깡패!!! >_< 역시 운동을 열심히하셔서 균형잡힌 몸을가지고 있어서 그런가봐요 ㅎㅎ어떻게 이렇게 말씀을 똑부러지게 잘하셔요 학창시절에 공부도 잘하셨을것 같아요 ㅋㅋ
앗 ㅎㅎ 최근에 신체검사하니까 164 나오더라구용!!! :)
좋게 봐주셔서 감사합니당 ❤️❤️
@@bbangneu 아 어쩐지!!!! 1이랑 4는 완전다르죵 ㅎㅎ 운동하셔서 키가크셨나!!!
@@tv-kg3vl 그런가봐요 💛저도 놀랬어요!!!! ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요 여울왕국님 :)
@@bbangneu 네 빵느님 새해복많이 받으세요~~!! 감사합니디:)
꺅!! 빵느님 짱 좋아요!!!!
우와!!!🧡>.
빵느님 관련 궁금증이 모두 풀렸어요..ㅋㅋㅋㅋ 깔끔하게~~~요새 빵느님 영상 덕분에 제 안으로의 여행에 더 행복하다요 ㅋㅋㅋ
영미님의 여행 함께 해용~~💛💛
빵느님 제가 찾던 컨셉이세요! 요즘 유튜브로 너무 어려운 근력운동 가르치시는 분들이 많은데 직접 트레이너가 옆에서 봐주지 않으면 위험한 동작이 많아요. 빵느님꺼는 에어로빅급으로 쉬우면서도 잘못하기 어려운(?) 옆에 티칭쌤 없이도 부담없이 해도되는 운동이 많아서 좋은것 같아요 앞으로도 쉽고 부담없고 동작 잘못하기 어려운 운동들 위주로 많이 해주셨으면 좋겠어요!
네에 ㅠㅠ 저도 걱정해주시는 부분이 많이 염려되서 가장 많이 고민하는 부분이에요!
알아주셔서 감사드리구..
앞으로도 더 신경써서 영상 제작하도록 하겠습니다!!!! ❤️
좋은 하루 보내세용 ❤️ ❤️
샘, 몸도 마음도 건강하신분 같아요😀
항상 힐링받고 갑니다🙆🏻♀️
헙ㅎㅎ 오사카님 감사합니다 ...💛
빵느님 최고에용 늘 힘내세요🙏🏻
석현님❤️감사합니다!!!! ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세용❤️
전 50대 중반 아저씨에요. 제 친척 소개로 빵느님을 영접하게 되어. 온 가족이 차츰 건강을 되찾고 있어요. 감사드립니다! 빵느님
우왓!! 정말요 💚💚 친척분께 감사드리며 ㅎㅎ 다양한 영상 있으니까 잘 보고 따라와주시구 혹시 하시다가 이해 안되는 부분 있으시면 언제든지 댓글로 질문주세요 :)
@@bbangneu 감사합니다
선생님! 부탁이 있는데요. 가끔 여행가서 과식하면 소화가 안될때가 있는데. 소화가 안될때 간단히 할수 있는 체조 좀 부탁드립니다. ^♡^ 항상 감사합니다
구독한지 얼마안됐는데 설명도 너무 차분하게 잘해주시고 간단하지만 운동이 되는 동작들 잘알려주셔서 너무 좋아요!!
앗 감사합니다 💗!!!!!
빵느쌤,, 큐엔에이,, 말씀도 넘 잘하시고 피부 무슨 일이세요 이렇게 가까운데 노굴욕이시다니 💕
아이고@.@좋게 봐주시니 감사드려용ㅠㅠ❤️
31살이시라니 ..! 넘나 동안이시고 이쁘세요 ㅠㅠㅠ💕💕 제 워너비 언니세요
헉! 무한 감사해용 🧡🧡🧡
선생님 말씀 너무 예쁘게 하셔서 듣기 너무 좋고, 부러워요 ㅠㅠ 항상 잘 보고 있습니다! ㅎㅎ
쪨링님♥감사해요ㅠㅠ정말!!!새해 복 많이 받으세요 쩰링님♥
처음에는 다리찢기도 안됏다니..놀랍네요...하다보면 선생님처럼 저도 가능하겠죠?? ㅠ.ㅠ 온라인 상이지만 코로나 때문에 집에서 쌤 영상보면서 운동갈증 해소하고있습니당 ㅎ 감사해요♥
네 저도 많이 늘은거에요 :) ㅎㅎ 꾸준히 하시면 효과 보실거에요! 화이팅입니다♡
빵느님~~ 목소리 너무 듣기좋고 차분하신게 너무 매력적이세용 ㅠㅠㅠ 2탄에서 탑쓰리로 지정해주신 영상 좋아요 눌러서 매일매일 하려구용!! 요즘 시국으로 운동도 못가서 살도 찌고해서 빵느님 몸매유지법 참고해보고 싶어서 질문하나 해두될까용? 몸매유지중에서 12~14시간 공복유지한다고 하셨는데 저녁먹고 그다음날 아침까지의 시간을 말씀하신건가용? 늘 감사합니당ㅎㅎㅎㅎㅎ
네네! 맞아요 마지막 식사시간과 다음날 아침먹는 시간까지의 공복을 12-14시간 유지한다는거에요❤ㅎㅎ
아기띠하다보니 어깨 등통증이 너무 심했는데 폼롤러상체운동으로 많이 좋아졌어요
20대인줄알았는데 결혼까지하셨네요
피부에서 빛이납니다
요즘은 마스크로 완전..뒤집어졌답니다 흑흑 복구가 필요해요! 더운 여름이 시작되었는데 건강관리에 유의하세용 ♥
어쩜 그렇게 말씀을 이쁘게 하세요 구독자 5만 축하드립니다! :D
paran님♥아이코 좋게 봐주시니 항상 감사드리죵ㅠㅠ♥새해 복 많이 받으세요 :)
빵느 Seoyeon Lee 빵느님도 새해에도 건강하시고 바라는 모든일 이루시기를 기도 할게요! :D
유일하게 시청하는 채널 :) 제일 좋아요!
헙! 감사합니다❤ㅎㅎ
항상 다이어트와 스트레칭 피라테스등 관심이 많은데..우연히 빵느님 영상 본 후에 요즘 매일 찾아보고 따라하고 있어요~ 너무 예쁘시고 가치관과 마음도 너무 예쁘신거 같아요 ㅎㅎ 좋은 영향력 받고 갑니다~ 저도 빵 너무 좋아 하는데 저랑 좋아하는 빵도 비슷 하네요 ㅎㅎ 예쁜 몸도 비슷해 지도록 꾸준히 노력 해야 겠어요~
어머!❤️❤️ 좋아하시는 빵이 저와 비슷하시군용 !! 의외로 이런 빵 안좋아하시는 분이 많아서 만나면 넘 방가워용 ❤️저희 맛있게 먹구 또 운동도 열심히 하고 건강하게 지내요 ^_^!!
제 생각은 쌤 자신이 이쁘다는걸 알고 계신 듯 합니다
안그럼 어텋게 유투브를 시작 햇겟어요?ㅎㅎ
요가와 필라를 같이 시작하셧는데 필라를 택하신건가요.?
필라가 더 맞앗다는 얘긴가요?
2부 영상이 넘 짧아요ㅠㅠ
3부도 빨리 찍어 주세요~~~^^
ㅎㅎ네 저한테는 필라테스가 더 잘 맞구 좋았어요! :) 3부는 없는데 어쩌죠 ㅠ_ㅠ 2부가 마지막이랍니다ㅠㅠ혹시 다른 궁금한게 있으시면 댓글이나 메일을 주세요❤답변드리도록 할게요❤
2부에는요✨
-발음연습하셨다면 빵느님만의 팁
-좋아하는 필라테스강사가 있으신지
-필라테스나 건강 관련 서적 추천
제니퍼님~~!❤️ㅎㅎ네 다음 2부에서 참고해 만들어 보도록 할게용 :) 좋은 하루 보내세용❤️
수개월을 서연쌤 영상보며 거의 매일 스트레칭도 하고 필라테스도 배우고 했는데 Q&A 영상은 오늘 처음 봤어요. 어쩌면 말씀하시는것도 저렇게 조곤조곤 예쁘게 잘하세요?
나를 성장시키고 내가 행복해지는 삶도 중요하지만 나를 통해 다른 이들이게 선한 영향력을 끼치는것 또한 인생에서 정말 중요하다고 생각해요. 유투브를 통해 서연쌤이 가진 지식을 공유해주셔서 수도 없이 많은 구독자/시청자분들이 몸에 많은 긍정적인 변화를 체험하고 그로 인해 삶의 질도 많이 올라갔을거예요. 저만해도 처음 서연쌤 채널을 알았을때 다리찢기도 안되고 발끝에 손닫는것도 안됐었어요. 3개월 꾸준히 하니까 다리도 찢어지고 발끝을 손으로 편안하게 잡을 수 있을만큼 유연해 지더라구요. 뭐든 꾸준히가 또 어려운건데, 서연쌤의 목소리와 호흡, 다양한 영상들 때문에 꾸준하게 따라할 수 있었어요.
저 주변에 서연쌤 유투브 진짜 열심히 알려요. 저는 호주에 살고 있는데 한국에 사는 친구들 뿐 아니라 이곳에 사는 외국인 친구들한테도 정말 많이 알려줬어요. 영어 자막이 없어도 사실 따라하는데 큰 문제가 없더라구요. 진심 제가 너무 좋아서 제 주변 사람들도 꼭 같은 경험을 했으면 해서요.
선한 영향력 정말정말 감사합니다. 유투브 더 흥해서 서연쌤도 더 번창하시고 더 많은 사람들이 서연쌤의 건강한 에너지와 선한 영향력 모두 잘 받아갔으면 좋겠네요! 진짜진짜 많이많이 응원합니다! :D
정성스러운 댓글 너무 감동이에요ㅠㅠ ❤️ 정말 감사합니다!
건강하고 행복한 우리 삶을 위해 앞으로도 함께 저랑 열심히 운동해요!! ㅎㅎ ❤️
좋아하는 빵스타일 같네요~~ 더 친근감이 느껴져요~~
경연님!!!>.
맬 열운하시는 모습보다가 색다른 모습
넘나 좋아요
일케 다양한 모습도 자주 보여주세요
2019 마무리 잘하시고 새해복많이 받으세요☺️
다은님~~~~♥19년에 저에게 항상 좋은 말씀해주시고 응원해주신 덕분에 영상 올릴 때 마다 힘이 났어요! 다은님 언제 오시나~~(약속이나 한 사람처럼!ㅋㅋ)진심으로 감사드리구요 마음이 따뜻한 다은님 덕분에 저도 따숩게 보냈어요! 20년에도 항상 건강하시구 새해 복 많이 받으세요♥글구 다은님 저는 전결혼하면서 부산에 온거라서 부산사투리는 쓸 줄 몰라유~~♥헤헤헤
우와 큐앤에이 영상 첨 보는데 빵 얘기하실 때 정말 행복해 보이세요!ㅋㅋㅋㅋㅋ요새 샘 영상 보면서 운동하고 땀 빼는 게 제 소소한 즐거움이자 힘이 되는 시간이에요! 저도 샘이 말씀하신 세 가지 방법 지켜서 더 건강한 삶을 살고 싶어요~~
ㅎㅎ숨길 수 없는 진실된 표정이죠 >.
더 어려보이시구 키는 165이상으로 봤어요 비율이 너무 좋으신듯요
감사합니다 💚
남편이 있으셨다니!!!!
ㅎㅎ 네!❤️❤️
처음이나 지금이나 변함없이 한결같으십니다
그게 정말 보기 좋다는 ^-^
빵느님 스릉함미다🥰
십만을 향해 고고고~
소영님~~♥소영님 이름만 봐도 이제 반가워요 :)!!!ㅎㅎ저도 스릉함니다!!!!새해 복 많이 받으세용♥
지금은 21만~~~❤❤❤ 이네요^^
운동하는 사람 누구나 마음 속 한 구석에 빵느님을 품는 날이 오길 바라며,,,,♡
윤저기님♥감동이에요.....그날까지 열심히 할게요!!!ㅠㅠㅠ새해 복 많이 받으세요♥
@@bbangneu pf.kakao.com/_vxkxjYT 선생님이 여기서 나오셔서 놀랬네용 ㅎㅎㅎ 빵느님두 새해 복 많이 받으세욥!!
@@윤저기 ㅎㅎ예전에 운동 동작 몇개 촬영 제의가 들어와서 찍었던 곳이네용!!ㅎㅎ저랑 관련이 있는 곳은 아니에요 :) 저를 알아봐주시다니❤️감사해용 :)
빵느님.
혹시 필라테스 자격증 기관선택시에 유념할게있나요? 8개월준비기간이면 꽤 긴편인데. .
기관추천 부탁드려도될까요?
기관 선택할 때 지도해주실 강사선생님과 스타일도 잘 맞아야할거 같구요!
또 커리큘럼이 수정님이 향후 나아갈 방향과 잘 맞는지도 중요할거 같아요! 상담받아보시구 청강 들어보는거 추천해요 :)
님의 가치관이 얼굴에 나타나는것 같아요. 원픽입니다. 너무도 따뜻한 마음이 설명에서 나타나는것 같아 비록 중년이지만 열심히 하나 하나 잘 따라 해 보겠습니다
정말요?ㅎㅎ영상 봐주셔서 감사합니다 :) 운동도 잘 따라와주세용 ♥
빵느 파이팅!
야드로니님!♥빵느!!!가자아!!!!♥감사합니당 새해 복 많이 받으세요 :)
선생님 늘 감사해요😍😍
다희님~~~♥저도 늘 감사해요!!!!!!♥새해 복 많이 받으세요 :)
쌤 몇년생이세요??
빵느선생님~!! 2019년 말미에 운동을 좀 해서 건강해지고 싶고 조금이라도 날씬해지고 싶어서 유튜브에서 검색하다가 빵느선생님 채널을 찾고 한달가까이 열심히 하다가 입가 양쪽이 다 터지는 대참사가 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 아침 저녁으로 너무 열심히 따라했었나바요 ㅋㅋ 지금은 다 나아서 다시 찬찬히 너무 서두르지 않고 따라해보려고 노력중이에요. 2020년에도 선생님 영상 열심히 본 받아서 건강해지도록 노력하겠습니다. 세세하고 훌륭한 영상들 정말 너무나 감사드립니다. 2020년 새해 핵 복 빵빵 터지시고 가족모두 건강하고 행복하시길 진심으로 바라겠습니다. 울집 두꼬마 아들둘도 선생님 진짜 대단하시당~!! 영상 보고 따라할때마다 얘기해요 ㅎㅎ 빵느 선생님 짱짱짱~!!!!!!!
든든비바비님♥헤헤 저희 정말 새해에는 복 빵빵 터지구 행복한 일만 있길 기대해보아요♥귀염둥이 아드님 두분♥새해 복 많이 받으세요^-^!!!!!
밖에 나가다니기 힘든 요즘 집에서 운동이라도 열심히 해보자 결심하고 빵느님 영상들로 시작해봤는데 이제는 좋은 습관으로 자리잡은 것 같아요. 몸에 과도하게 무리가 가지 않으면서도 운동 효과는 만점인 영상들 감사합니다 건강하세요🤗
너무 감사합니다 💕💕 더운 여름 건강하게 나시길 바랄게요 💕
너무 귀여우세요~^^ 맨날 공짜로 배우고, 빵느쌤~맛있는 빵사드리고싶네용 ㅎ
뜨학!ㅎㅎ너무 감사해용 ❤️
목소리가 너무 좋으세요ㅠㅠ 유일하게 꾸준히 보고있는 운동유튜브 채널입니다! 앞으로도 많이 업뎃 해주세요😍
효우님❤️감사합니다!!! 앞으로 유익한 영상으로 보답할게요 :)
어쩜 그렇게 말도 이쁘게 잘하시는지.^^
서연샘은 저보다 한참 어린 동생이지만
제가 본받고 싶은 사람이에요.
새해에도 건강하셔서 좋은 동영상 부탁드릴께요.^^♡
힝ㅠㅠ저는 도움을 많이 받아야 하는 부족한 사람인데ㅠㅠ감사합니당ㅠㅠ구독자분들의 사랑을 먹고 자라나고 있어요ㅠㅠ♥새해 복 많이 받으세요!!!!!♥
빵느님도 새해복많이받으세용~~
말씀도 조곤조곤 너무 예쁘게하시고.
최고세요~^^ 항상 일일이 댓글달아 주셔서너무 감동이에요...2020년에도 파이팅해요!! ^^♡
likestory님♥네에!!!!2저희 020년에도 화이팅해용! 20년 숫자 너무 맘에 들어요!!하하 새해 복 많이 받으세용♥
결혼하셨구낭..20대초반인줄알았는데...슬림하면서도근육이보여서부럽
좋게 봐주셔서 감사해용💜
군더더기없는 깔끔한 영상!!
ㅎㅎ재밌게 봐주셨길..♥새해 복 많이 받으세용♥
빵느님~ 20대이신줄로만 짐작하고 있었는데 남편도 계셨네요ㅎㅎ 제가 빵느님을 잘 모르지만 뭔가 아, 빵느님은 좋은 사람이니까 좋은 사람이랑 만나셨겠구나. 라는 생각이 먼저들었어요ㅎㅎㅎㅎ 이 무슨 오지랖..ㅋㅋ 빵느님 제가 요즘 운동을 쉬고 있지만 항상 빵느님 어깨스트레칭영상이랑 거북목 교정 영상을 매일 틀면서 따라하고 있어요ㅋㅋㅋㅋ 이제 안하면 일상생활이 힘들어요ㅋㅋ 뻐근한 근육이 너무 잘 느껴져서요ㅠㅠ 앞으로도 항상 빵느님을 응원할게요! 항상 빵느님을 보면 느꼈던 건데 다른 유튜버들이랑은 다르게 얼굴이 선하세요. 다른 분들을 비하하는 말은 절대 아니었구요. 뭔가 다른 사람들은 시간을 두고 봐야 아, 어떤 사람인지 알겠고 호, 불호가 판가름이 되는데 빵느님을 얼굴에 빵느님의 분위기라던가 신념이 드러나보여요. 참 깨끗한 분위기라고 할할까요... 빵느님 10만명, 20만명, 100만명 되셔도 질문에 답 잘 달아주실거죠?!? 헤헤헷 새해 잘 보내세용~
유르님♥힝 대박 남편이랑 댓글 읽고 찡~~했어요ㅠㅠ감사해요♥그럼요~~!!!!댓글은 무슨 일이 있어도 다 달아드릴거에요♥!!!유르님 새해 복 많이 받으세요♥
차분히 흘러가는 운동스토리에 꾸준히 챙겨보게 되었어요! 구성이 넘넘 좋습니다~~ 앞으로도 좋은 운동, 습관들 잘부탁드릴게용^.^
감사합니다 :) 앞으로도 좀 더 유익한 정보를 나눠드리도록 할게용❤️ 좋은 하루 보내세요 ^-^
쌤
피부 장난 아니네요
가까이서 보니까 더 이쁘네요
반갑고 새해에는 더 행복하세요
사랑하구요~~~^^
진호님♥항상 감사드리는 진호님~~♥새해 복 많이 받으세요♥저도 쨔랑해요!!헤헤
올한해 빵느님 채널 알게되서 너무 좋았어요😊 구독자 5만명 넘으신거 축하드리고 빵느님도 새해복많이받으세요❤
하연님♥저도 너무 감사드려요!!!ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세용♥
빵순이♥
태생부터 빵순이.....♥터~~프가이님! 새해 복 많이 받으세요♥
우왕 선생님 어리시구나~너무 말씀을 성숙하고 또 점잖게 하셔서 나이는 있으신데 동안이신걸꺼라 생각했어요 ㅎㅎ (그냥 쭈욱 이렇게 동안이실것 같은!!!^^)자세 동작 가르쳐줄때도 놓치고 있는 부분을 어쩜 쏙쏙 알려주시는지..거의 도인 같은 느낌인데..ㅎㅎ 타고난 요가,필라샘이신걸로♡ 그나저나 이런 예쁘신 분을 쟁취하신 행운의 남편님 얘기가 쏙 빠져 아쉽습니당 들려쥬실꺼죠~~?^^
주현님♥ㅎㅎ 감사해요 :)!!!!남편에 대한 이야기도 살금살금 풀어볼게용♥헤헤 새해 복 많이 받으시구 좋은일만 가~득 넘치시길 바랄게용 ♥
말을 조리있게 잘하시네요
마인드가 프로네요
감사합니다 ❤️
어쩜 이리 말씀도 예쁘게 하실까요?^^ 맞아요 저도 절대안될것같던 동작도 조금씩조금씩 변화가 생기는게 신기할 정도에요 ^^
빵느님 영상으로 근5개월째 꾸준히 열운동하면서 성장하는 제바디를 보면서 항상 감사함을 전합니다♡♡♡♡♡♡
2020년 우리 빵느님도 더많이 성장하시는 한해 되시길 진심으로 바래봅니다💓💓💓💓💓💓
happy님❤️우리 몸은 참 신기해요 :) ㅎㅎ 10개도 힘들었던 동작이 20개까지 거뜬하게 될 때 그 뿌듯함!ㅎㅎ항상 주시는 응원에 감사드리구 새해에도 복 많이 받으세요❤️
와 저랑 키랑 몸무게 비슷하신데... 왜 이렇게 비율이 다른거져😭😭 항상 잘 보고 있습니당. 진짜 목소리 너무 좋으세여 🤍🤍🤍
잉ㅠㅠ좋게 봐주셔서 감사드려요ㅠ_ㅠ daisy님 꿀잠 주무세용 💚
유튜브 동영상 보고 스트레칭 많이 하겠습니다.
감사합니다 윤복님 🧡
이 영상보고 빵느님이 더 좋아졌어요. 묵직한 빵 좋아하신다는 부분까지도요! 이제 곧 10만 구독자 돌파하실 것 같은데, 더 많은 분들이 영상 보시고 빵느님의 선한 기운 많이 받아가시면 좋겠어요. 항상 응원합니다 :)
혹시 묵직한 빵파이세요...?ㅠㅠ저희 동지인가용?☺️저는 고구마도 밤고구마파....💚
좋은 주말 되세용💚
빵느님 qna도 가르쳐주실때처럼 조곤조곤 말씀해주시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ😆 2부도 기다리고있을게요~
ㅎㅎㅎㅎ헤헤 넵!2부 조금만 기다려주세용❣️
빵느님 너무조아요^^ 영상 자주자주 올려주세요! 정말 잘 배우고 있어요♡
감사합니다💓ㅎㅎㅎㅎ!!!!새해 복 많이 받으세용^-^
전생에 뭘 구해야 선생님 같은 분과 결혼할 수 있는 건가요...
161이시라니.. 진짜 안믿겨요 역시 비율의 중요성..💓
전신 다 나오게 하려구 카메라를 아래에서 위로 찍으니까 키가 커보이는 마법이...♥감사해용♥새해 복 많이 받으세요 :)
그래서 빵느구나 잘 될겁니다 대부분 자기 이름을 걸어놓고 하는 유튜버들이 잘되더라구요 운동의 힘인가요? 20대인줄 알았어요
응원해주셔서 감사해용♥20년에 더욱 더 열심히 할게요! 새해 복 많이 받으세요♥
만성허리 골반 통증 있는데 진짜 도움 많이 받고 있어요.
도움이 되셨다니 뿌듯해요 ❤️
항상 빵느님 영상 넘나 잘보고 있어요~
작은바램이 있다면 소도구로 운동하는 영상도 좀올려주심 안되나요~~??!!😂😂😂
보수운동 영상이 있음 넘 좋을듯해요~~^^
요즘 보수 요청이 정말 많은거같아요ㅎㅎ 제가 현재 보수가 없어서...추후 구매예정이있는데 꼭 영상으로 만들어볼게요♡
🎆축하요~~~
국진님♥감사해요오~~♥ 새해 복 많이 받으세요 ^-^
와 저는 167은 되시는줄 알았는데...
정말 비율 여신이세요ㅠㅠ
다리가짧은 구독자는 웁니다ㅠㅠ
빵느 뜻이 그런것이였군요ㅎㅎ
이대로 구독자 10만명까지 고고~♡♡♡
응원 감사합니다🧡함께 해용🧡ㅎㅎ오늘도 좋은 하루 보내세요 :)
새해 복 많이 받으세요❤️
헤헤 새해 복 많이 받으세용 20년 가즈아!!!!♥
빵느님에 나눔을 통해서 많은 도움이 됩니다 새해도 더많이 도와 주세요 감사해요^^
707코만도님♥그럼요!!!더 더 더 많이 나눠드릴게요♥!!!!!새해 복 많이 받으세용♥
빵느님새해복많이받으세요
감사합니다ᆢ
정말 자세히 알려주시고
응원합니다
헐... 저도 진짜 168?170 정도로 봤어요~ 다리가 어쩜 그렇게 길어보여요?? 정말 작다고 생각한 다른 필라테스 유투버랑 3센티차이라니...👍
말씀도 넘 조리있게 조근조근 잘 하셔서 부러워요~~♡
수진님💟감사합니다:) 좋은 하루 보내세요💟
빵느님의 진정한 마음이 느껴지는 영상이네요~~ 운동 매일은 못하지만 종종 들어와서 하체운동 스트레칭 하고 있는데 앞으로는 더욱 열심히 해야겠다는 생각이 들어요~~ 너무 멋지세요~~ 앞으로도 더욱 성장하는 빵느님이 되시길 간절히 바랄게요♡
엄린이님♥20년에는 자주 만나요 저희ㅎㅎ응원에 힘 입어 더욱 더 성장할게요!!!새해 복 많이 받으세요 :)
빵느님 구독자 5만명 축하드려요! 항상 양질의 컨텐츠 제공 감사드립니다🥰
감사합니다 수지님❤️더 열심히 할게요 :)
운동 잘 배우고 있습니다 👏🏻 따로 식단 안하고도 체지방빠지고 근육이 붙는 기적을 보고있어용 (더디지만요..) 아랫배만 집중 공략하는 운동세트가 있을까요 ?.? (물론 ..식단을 해야겠지만요ㅠㅠㅠ) 있다면 조심스레 부탁드려용 ..!!♡ 옆구리 10분운동 열심히 하구있는데 배를 반으로 나누면 윗부분만 얇아진거같아요 ㅋㅋㅋ(잘못하고 있는걸까오...) 하하 .. 아무튼 항상 감샤합니당❤👏🏻👏🏻
윤미님💖ㅎㅎ아랫배 집중공략 운동 준비해보겠습니다 :) 좋은 주말 되세용💖
@@bbangneu 감사합니다 ♡ 꿀주말 보내세요 !
목소리도 조곤조곤하시고 넘 이쁘셔요ㅜㅜ제 워너비에요
힝ㅠㅠ너무 과분합니당ㅠㅠ감사해요♥ 새해 복 많이 받으세용♥
빵느님 혹시 연예인이신가요? 가수세요?
책좀읽어라님💖제가 제일 못하는게 노래...에요@.@ 알고계시는 가수분이랑 제가 조금 닮았나요?ㅎㅎ가수 아닙니다!
빵느님....사랑합니다^^
쨔랑합니다!!!!♥
항상 잘보구있어요 ㅎㅎ 저도 필라테스강사 관심많아서 도움이 되었어용ㅎㅎ
지나님♥도움이 되셨다니 다행이에요!!♥멋진 강사가 되시길 응원할게요♥ 새해 복 많이 받으세요 :)
요즘 운동에 주춤했는데 빵느님 영상보면서 다시 시작해야겠어요
운동은 말할 것도 없지만 말도 조곤조곤 정말 예쁘게 하시네요ㅠㅠ 부러워요
2020년에는 바라시는 일 꼭 다 이루시고
항상 행복한 일만 가득하시길요^_^
연말마무리 잘 하시구 미리 복 많이 받으세용^^
찡구님♥1월1일 새해니까 주춤했던 운동플랜 다시 고고 해용♥찡구님도 새해 복 많이 받으세요♥
배가 너무 나왔는데요.. 집어넣을려면 복근운동만 계속하면 들어갈까요?
식단!조절 필수에용!!!ㅠㅠ그리고 덤으로 복부운동 해주면 좋구요 :)
빵느님이 계신 필라테스 센터 공유해주실수있나요~? 가까우면 가서 배우고싶..어요
저 부산에 있어요 ....🧡 ㅎㅎ
헥....161...타고나신것도 있겠지만 쌤 키 듣고 황금비율 운동하러갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
호영님!!! 최근에 병원에서 신체검사 했는데 키가..164가 나왔어요!!! 소수점도 없이 164요 ㅎㅎ
고등학생때부터..스무살 중반까지 신체검사하면 내내 161이 나와서 그런줄 알았는데 ... ㅎㅎ
본의 아니게 거짓말쟁이가 되버렸어요 하하 ♥
유튜브에 댓글 첨 달아봅니다~
매번 운동만 하다가 이 영상을 보고나니
막 친근감도 생기고 좋네요ㅎㅎ
30대에 놀라고 기혼자에 놀라고
닉네임도 특이해서 궁금했는데 해소되고 미모와 유연성은 말할것도 없고, 암튼 빵느님덕분에 집에서도 운동 잘하고 넘좋아요~♡
무엇보다 간결한 설명이 최고입니다 ~~👍👍👍
2020년에 복 많이 받으세요~~^^
현숙님❤감사합니다!ㅎㅎ 앞으로 좀 더 유익한 영상으로 보답할게요 :)
현숙님도 새해 복 많이 받으세요❤
Q&A영상도 뭔가 쌤 처럼 다정하고 친절해서 좋아요 ^^
쌤 엄청 어리게 보이셔서 20대 미혼이실꺼라고 생각했는데, 저번 브이로그 때 결혼하시거 알고는 깜짝 놀랬답니다
올 한해 쌤 덕분에 외롭지 않게 운동할 수 있어서 너무 감사했어요
내년에도 잘 부탁드립니다 (_ _)
민정님~~♥19년 동안에 감사드렸구 20년에도 잘 부탁드려용♥새해 복 많이 받으세요♥
빵느샘~~!! 결혼하셨다고해서놀랬어용^^ 근데남편분께서 찰떡인 닉네임을 지어주셨네요 저도 유튜브에서 첨보고도 딱 기억에 남았거든요! 항상 영상 잘보고 운동하고있어용
올한해도 감사합니닷♡♡ 내년에도홧팅해용
은혜님!♥정말요~?저도 너무 마음에 드는 닉네임인데 좋아해주시니 기분 업!이용♥ 헤헤 20년에도 홧팅하구 새해 복 많이 받으세용♥
아 키 161이라니 충격적이네요 키169인 저보다 다리가 더 길어요
나리님나리님!!! 제가 마지막 신체검사(아마 23-4살이요!)그때 161이어서 여태 그런줄 알았는데.. 이번년도에 키를 재보니 딱 164가 나오더라구요!!!! 💛
뭔가 거짓말쟁이가 된거같아...이렇게 댓글로 긴급하게 알려드립니당 💛💛
헐~~결혼까지~대박입니다. ^^ 미인은 일찍 결혼한다더니^^
감사합니다 :) ㅎㅎ
짱 잘 가르쳐주는 빵느쌤!!!! 어머머머 키가 더 커보이세여!!!!
감사해용!!!!♥ㅎㅎ실제로는 딱 161같은데 영상을 아래에서 위로 찍어서 그런가봐용ㅠㅠ♥새해 복 많이 받으세요 :)!!!
헐 쓰앵님.. 품절녀..... >
빵느샘 ㅎㅎ 말도 너무 조리있게 잘하시네요 ㅎㅎ
헙 감사합니다❤ㅎㅎ
정말 팬이에요 빵느쌤 ㅠㅇㅠ💗 제워너비에요 얼굴도 티칭도 목소리도 몸매도 다 최고에요♡♡항상 영상 잘보구있구용 금방 10만 되실꺼에요 화이팅>_
jjj님❤️넘 감사드려용ㅠㅠ❤️더 열심히 할게요 :) 좋은 하루 보내세용❤️
Q&A가 줄임말 이잖아요
뜻 아시는 분 알려주세요!
Qustion & Answer 의 줄임말이에요! 질문과 답이라는 뜻이구 질문에 답하다!라고 쉽게 생각하시면 될거같아요 :)
@@bbangneu 감사해용!!
동갑이셨다니..
감탄하면댓글담님💟ㅎㅎ영상 봐주셔서 감사합니다 :)