10 minuti esercizi glutei

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 28

  • @annamariadinuzzo968
    @annamariadinuzzo968 4 года назад +1

    Marco sei semplicemente fantastico ooo.!

  • @rodicavasile1407
    @rodicavasile1407 4 года назад +2

    Grazie per le lezione.sei molto valido!

  • @dafne975ify
    @dafne975ify 4 года назад +1

    Bravissimo, bella lezione 💪

  • @cocorinha9375
    @cocorinha9375 4 года назад +2

    Io non capisco i commenti negativi, sono video GRATUITI, ben strutturati e alla portata di tutti.
    Dando un'occhiata nel canale molti di questi esercizi sono spiegati singolarmente, quindi se ci sono dubbi basta cercare un po'.
    Per il resto se non piace basta cambiare, RUclips ne è pieno!

  • @adele967
    @adele967 4 года назад +3

    Mi serviva un video sulle ciapett grazie l'ho messo tra i preferiti lo trovo utilissimo .... quante volte a settimana bisogna farlo ?

  • @robertagabusi8240
    @robertagabusi8240 3 года назад

    Grazie molto bravo 😉

  • @ЛюБаЭлекта
    @ЛюБаЭлекта 3 года назад

    Grazie per video

  • @gianpillo1
    @gianpillo1 4 года назад +2

    Che simpatico 😃😍

  • @patriziagiuliani1164
    @patriziagiuliani1164 4 года назад +1

    Super 👍💪💪

  • @nunziopantone9896
    @nunziopantone9896 3 года назад

    Ciao,una domanda..questi esercizi li posso fare anche con elastico? Grazie e complimenti 👏

    • @Bellaeinformapersempre
      @Bellaeinformapersempre  3 года назад

      Ciao Nunzio, trovi alcuni video qui nel canale dai quali prendere spunto. :-)

    • @nunziopantone9896
      @nunziopantone9896 3 года назад

      @@Bellaeinformapersempre ok grazie mille!!!

  • @mariascordamaglia9163
    @mariascordamaglia9163 3 года назад

    🧡🧡🧡💯💯💪💪💪

  • @hildagadea1685
    @hildagadea1685 4 года назад +1

    Sei troppo simpatico

  • @annacecere7439
    @annacecere7439 3 года назад

    Ho fatto un bellissimo circuito con te stamattina prima braccia poi addominali e per finire glutei se la sequenza non è giusta fammi sapere grazie 😊

  • @claugt109
    @claugt109 4 года назад +1

    Farai anche uno dedicato alle braccia? 😊 👍🏻

    • @patriziagiuliani1164
      @patriziagiuliani1164 4 года назад +2

      Claudia piegamenti a terra 4 serie da 10 tutti i giorni 👌🙏🙏❤️

    • @patriziagiuliani1164
      @patriziagiuliani1164 4 года назад +1

      O se le chiami flessioni a gambe tese 💪💪

    • @claugt109
      @claugt109 4 года назад +1

      @@patriziagiuliani1164 grazie! 😄

  • @carlas7667
    @carlas7667 4 года назад +2

    😂😂😂comunque l 'audio adesso é ok..
    Si sente nitido e chiaro!👍

  • @rosaferri1937
    @rosaferri1937 4 года назад +1

    Lo beccato e vai😅😅😅😅

  • @Daniela-wg9nz
    @Daniela-wg9nz 4 года назад

    Utilissimo, ma preferisco quando ci spieghi l'esecuzione degli esercizi mentre li fai, così non perdiamo tutti quei dettagli che fanno la differenza per un risultato ottimale.

    • @ajejebrazo278
      @ajejebrazo278 4 года назад

      Figurati nn ti risponde neanche ora deve perdere pure tempo a parlare

  • @ajejebrazo278
    @ajejebrazo278 4 года назад

    Noooooooo questo soggettone mi mancava 🤦 da You tube

    • @Daniela-wg9nz
      @Daniela-wg9nz 4 года назад

      Lo conosci?

    • @ajejebrazo278
      @ajejebrazo278 4 года назад

      @@Daniela-wg9nz basta vederlo x dedurre tutto😂🤣

  • @ross6723
    @ross6723 4 года назад +1

    Sarebbe stato meglio un minimo di spiegazione su come eseguire correttamente ogni esercizio e soprattutto senza quel sottofondo musicale