고관절에 기름칠하는 날🛠️ㅣ부드러운 골반 만들기🙈ㅣ바렐 신박한 스트레칭💙

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @은듀-v5n
    @은듀-v5n 10 дней назад

    선생님 시퀀스 너무 좋네요 🥰
    회원님들도 너무 좋아하셨어요
    이렇게 몸의 기능을 살려주는 시퀀스 너무 좋아요!!

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  8 дней назад +1

      감사합니다 선생님🩷😊 앞으로도 기능적으로 접근한 시퀀스 많이 공유하겠습니다!🍀

  • @열심히할게요오
    @열심히할게요오 7 месяцев назад +1

    매일 좋은 수업 영상 올려주셔서 감사해요🥰

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  7 месяцев назад

      찾아와 주셔서 감사합니다🩷

  • @Hongship_Hampakah
    @Hongship_Hampakah 7 месяцев назад

    정말 민서쌤 목소리는 비타민 입니당^^
    금요일도 기다려져요♡♡

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  7 месяцев назад

      비타민💛💛 감사합니다!
      금요일에 또 뵈어요! 활기차게 돌아오겠습니다😊👍🏻

  • @김지연-p2j9t
    @김지연-p2j9t 7 месяцев назад +1

    미니볼 어디서부터 나올까용?

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  7 месяцев назад

      뜨헉🥹 제가 요즘 너무 정신없이 지내고 있나 보아요🥹🥹 미니 볼 수업하고 자연스럽게 적어 업로드했네요.. 댓글 남겨주셔서 감사합니다! 정말 모를 뻔했어요!! 썸네일 변경했습니다😊

  • @jiwonjeong4658
    @jiwonjeong4658 3 месяца назад

    안녕하세요 선생님 유투브를 알게 된지 얼마 안된 초보강사입니다
    너무 좋은 영상으로 인해 많은 도움받고 있습니다
    아번 영상을 보다가 궁금한 점이 있어서 질문 남깁니다
    38:28 38;28 쯤에 두 회원분들 발을 래더 한칸씩 내린 이유는 무엇인가요?

    • @Nar.r_m1nseeeeo
      @Nar.r_m1nseeeeo  3 месяца назад

      안녕하세요 선생님 반갑습니다❤️
      발이 높게 세팅될수록 난이도가 높아집니다!
      •초보자
      •높이가 높아 무서움을 느끼는 분
      •키나 다리 길이에 따라서 같은 레더 높이라도 더 어렵게 느껴지시는 분
      ••• 다양한 이유가 오히려 올바른 정렬을 방해하기 때문에 더 낮게 내려가 쉽게 진행하실 수 있도록 난이도를 조절을 해드렸습니다🩵