안녕하세요! 뇌부자들의 김지용입니다. 진료실에서는 '너무 착해서' 문제가 되는 분들을 자주 만나요. 분명 열심히 사는데, 남들의 목소리와 시선에 지나치게 흔들리다가 어느새 자기 자신을 잃어버린 사람들이요ㅠ 오늘 영상이 진정한 자기를 찾아나가는데, 자기만의 삶을 만들어가는데 작은 보탬이 되었으면 좋겠습니다! 뇌부자들과 에도 많은 관심 부탁드려요! 감사합니다 :)
이세상에 제일 소중하고 중요한 건 '나'다. 타인이 나의 기준을 넘는다면 경고해야한다. 이게 미움받을 용기입니다. 나를 닳게 하면서까지 살 필요 없습니다. 신은 우리를 그렇게 살게 하려고 만든게 아닙니다. 대한민국은 획일화되고 말 잘듣는 기업형 노동자를 길러내기 위해 구시대적인 집단적 세뇌 가스라이팅 너무 많습니다. 통념적인 것에 의심을 품으세요. 세상은 변했고 이런 가치가 더이상 통하지 않는 시대가 점점 다가오고 있습니다. 내가 생각하는 가치가 성찰 뒤 옳다고 판단했다면 흔들리지 말고 관철시키세요. 그게 바로 나답게 사는 것입니다.
저는 이혼가정에서 컸는데 사실 그 과정이 엄청 고통이었지만 부모님이 최선을 다하셨다고 생각하거든요. 그런데 항상 착한아이로 지냈던 제가. 그게 생존방법이었다는걸 성인이 되어 알았답니다.내목소리를 내지 못하는 사람이 되어있더라구요. 참고 배려하고 그렇게 살아야 칭찬받았던 어린시절이 때론 슬퍼집니다. 아이를 낳고 키우면서 이런 저의 문제점이 더 많이 나타나더라구요.우리 아이는 그렇게 크지 않길 바라기때문에 항상 저라는 사람을 탐구하고 반성하고 바꾸려 노력합니다. 신기한게 노력하니 저라는 사람도 바뀌더라구요. 나를 위해 산다는게 이기적인게 아니라는것도 알게 되었어요.ㅎㅎ
제가 한국에 살았을때의 불행했던 모습을 잘 설명했네요. 사회의 억압을 느끼며 남들처럼 그냥 물흐르듯 사는것을 강요하는 사회. 그것이 한국입니다. 눈치를 보며 사회의 기준과 기대에 맞추고 남들처럼 튀지 않게 사는게 마치 정답처럼 되어 있는 사회. 자신이 뭘 좋아하는지도 모르고 그냥 묻어가는게 마음이 편한 사회. 그걸로인해 많은 사람들이 불안과 우울을 겪는 사회. 저는 외국 나오면서 감사하게도 저의 행복을 찾고 제 자신이 우선이 되는 삶을 살기 시작했고 제가 좋아하는것들 행복을 느끼는 일들을 하나하나 찾아갔습니다. 거절도 단칼에 잘하는 사람이 되고 부당한것을 목소리높여 따질수도 있게 되었죠. 한국에서는 더더욱 용기가 필요합니다 행복을 찾기위해서 말이죠. 많은 사람들이 자기자신을 찾아가기를 바랍니다.
이기적인 삶을 살 수 있는 조건이 되는 삶 자체가 축복입니다. 그 보통의 삶인척 하는것이 현실에선 너무 어렵네요. 내가 책임져야 하는 현실에서 수 많은 것 들, 내가 돌봐야 하는것들,.내 어깨의 짐 들. 나를 버리고 싶어서 버린게 아니에요.. 나를 버려야 먹고 살 수 있는 현재를 살 수있어요. 제일 부러운 말 그건. “너 하고 싶은 대로 해" 내 삶에선 허락되지 않는 그 말
남 좋은대로 하는 사람은 착한사람. 취급을받고 내좋을대로 하는 사람 보면~ 내맘대로 안되니까 밉고 눈치없는놈이란 소리로 조종하려 하죠. 근데.. 내 바운더리 지켜지고 싶으면, 남의 바운더리도 잘 지켜줘야죠.. 다 똑같은 맘일 수 없을테고 똑같이 안 사는 사람들한테 사회성없다 할 게 아니라 나를 알고 바운더리 마련하고 개성을 소중히 여기는 사람들이 더 멋진거라 하면 좋을 것 같아요.
OECD 국가들 중 자살율이 압도적 1위라고 들었어요.. 2위 국가의 2배가 넘는다고 하던가.. 그렇게 들었어요. 국가적 차원에서 전혀 노력을 하지 않는다는 생각이 들어요. 오히려 부추기는 듯한 분위기같기도 하고.. 요즘 팟캐스트로 법륜스님의 즉문즉설을 많이 듣고 있는데, 우울증이나 자책감이 많이 들고 미래가 막막하고, 과거가 너무 후회되거나 슬픈 마음이 드는 것에서 벗어나는데 많이 도움이 되는 듯해요.
![[#유퀴즈온더블럭] "헐, 대박, 좋아!" 평소에 자주 쓴다면 주목! 서울대 교수님이 알려주는 어휘력이 중요한 이유💥](http://i.ytimg.com/vi/MApHC5KHx-k/mqdefault.jpg)
안녕하세요! 뇌부자들의 김지용입니다. 진료실에서는 '너무 착해서' 문제가 되는 분들을 자주 만나요. 분명 열심히 사는데, 남들의 목소리와 시선에 지나치게 흔들리다가 어느새 자기 자신을 잃어버린 사람들이요ㅠ 오늘 영상이 진정한 자기를 찾아나가는데, 자기만의 삶을 만들어가는데 작은 보탬이 되었으면 좋겠습니다! 뇌부자들과 에도 많은 관심 부탁드려요! 감사합니다 :)
이세상에 제일 소중하고 중요한 건 '나'다. 타인이 나의 기준을 넘는다면 경고해야한다. 이게 미움받을 용기입니다. 나를 닳게 하면서까지 살 필요 없습니다. 신은 우리를 그렇게 살게 하려고 만든게 아닙니다.
대한민국은 획일화되고 말 잘듣는 기업형 노동자를 길러내기 위해 구시대적인 집단적 세뇌 가스라이팅 너무 많습니다. 통념적인 것에 의심을 품으세요. 세상은 변했고 이런 가치가 더이상 통하지 않는 시대가 점점 다가오고 있습니다. 내가 생각하는 가치가 성찰 뒤 옳다고 판단했다면 흔들리지 말고 관철시키세요. 그게 바로 나답게 사는 것입니다.
정말 공감합니다.
통념적인 것에 의심을 품자. 정말 와닿네요...
아주 좋은 말이네요
아주 좋은 말 배워갑니다..
바람 피우는 것도 같은 맥락일까요?
자신이 즐거워 할만한 취미를 찾아라
거울을 보고 나를 위해 말하는 연습을 해라
구체적으로 하나만 물어도 될까요?
저는 폭력가정의 생존자입니다.
아직 사람이 버겁고 힘이 듭니다.
이겨내고 싶습니다.
부정적이기보다 긍정적으로 살고 싶습니다.
중심을 잡고 단단하게 살아가고 싶습니다.
ㅜ 가능하면 심리/정신 치료 받으면서 조금씩 나아가보세요..
이게 정답이에요 정말 내가 좋아하는 것만 하면서 살고 그 외에 모두 무시하고 살아요 ㅠㅠ 근게 그에 대한 죄책감으로 힘든것도 있는데 이 대한민국은 이미 각자도생 ㅠㅠ
저는 이혼가정에서 컸는데 사실 그 과정이 엄청 고통이었지만 부모님이 최선을 다하셨다고 생각하거든요. 그런데 항상 착한아이로 지냈던 제가. 그게 생존방법이었다는걸 성인이 되어 알았답니다.내목소리를 내지 못하는 사람이 되어있더라구요. 참고 배려하고 그렇게 살아야 칭찬받았던 어린시절이 때론 슬퍼집니다. 아이를 낳고 키우면서 이런 저의 문제점이 더 많이 나타나더라구요.우리 아이는 그렇게 크지 않길 바라기때문에 항상 저라는 사람을 탐구하고 반성하고 바꾸려 노력합니다. 신기한게 노력하니 저라는 사람도 바뀌더라구요. 나를 위해 산다는게 이기적인게 아니라는것도 알게 되었어요.ㅎㅎ
제가 한국에 살았을때의 불행했던 모습을 잘 설명했네요. 사회의 억압을 느끼며 남들처럼 그냥 물흐르듯 사는것을 강요하는 사회. 그것이 한국입니다. 눈치를 보며 사회의 기준과 기대에 맞추고 남들처럼 튀지 않게 사는게 마치 정답처럼 되어 있는 사회. 자신이 뭘 좋아하는지도 모르고 그냥 묻어가는게 마음이 편한 사회. 그걸로인해 많은 사람들이 불안과 우울을 겪는 사회. 저는 외국 나오면서 감사하게도 저의 행복을 찾고 제 자신이 우선이 되는 삶을 살기 시작했고 제가 좋아하는것들 행복을 느끼는 일들을 하나하나 찾아갔습니다. 거절도 단칼에 잘하는 사람이 되고 부당한것을 목소리높여 따질수도 있게 되었죠. 한국에서는 더더욱 용기가 필요합니다 행복을 찾기위해서
말이죠. 많은 사람들이 자기자신을 찾아가기를 바랍니다.
클론화 된지 오래 됐죠
공장에서 찍어낸 것처럼 비슷한 언행 옷차림 헤어 색상 거기서 끝이 아니라 개성있는 사람을 이상하게 보기까지 제대로 병들었음
이기적인 삶을 살 수 있는 조건이 되는
삶 자체가 축복입니다.
그 보통의 삶인척 하는것이 현실에선 너무 어렵네요.
내가 책임져야 하는 현실에서 수 많은 것 들,
내가 돌봐야 하는것들,.내 어깨의 짐 들.
나를 버리고 싶어서 버린게 아니에요..
나를 버려야 먹고 살 수 있는 현재를 살 수있어요.
제일 부러운 말 그건.
“너 하고 싶은 대로 해"
내 삶에선 허락되지 않는 그 말
어른 손디아 노래가 생각이 나네요
전 사람들 눈치를 보지 않는 사람이었습니다. 근데 살면 살수록 한국에선 사람들 눈치 안보면 도태된다는 느낌을 받게되더라구요..
네! 한국사회에서 눈치 잘 보는 것, 페르소나에 맞추는 것은 잘 살기 위해 필수적이니까요. 그런데 그게 적당함을 넘어서 본인을 잃어버리신 분들을 진료실에서 자주 만나게 됩니다ㅠ
그래서 한국이 세계에서 도태되는 거 같습니다..
남들 기준에 안 맞는다고 그게 도태라고 생각 안하셨으면 좋겠습니다..
어떨 때 도태되었다고 느끼시나요?
@@user-mv1fq2jl1j 뒤에서 제욕을할때요.
남 좋은대로 하는 사람은
착한사람. 취급을받고
내좋을대로 하는 사람 보면~
내맘대로 안되니까
밉고 눈치없는놈이란 소리로 조종하려 하죠.
근데.. 내 바운더리 지켜지고 싶으면,
남의 바운더리도 잘 지켜줘야죠..
다 똑같은 맘일 수 없을테고
똑같이 안 사는 사람들한테 사회성없다 할 게 아니라
나를 알고 바운더리 마련하고
개성을 소중히 여기는 사람들이 더 멋진거라 하면 좋을 것 같아요.
남이 중요한게 아님,내삶은 내가 중요함.어차피 인간은 이기적이라..
와 이거 진짜다 자기가 하고싶은 일 찾으면 죽고 싶어도 살아지고 그걸 위해 힘을 내게 되더라고요 제가 갈길이 고되긴 한데 죽지 않으려고요 숙명론적 자살을 생각했었네요.. 선생님 영상보니 왜그랬는지 이해가 갑니다 감사합니다
우울증 치료 3개월 찬데 요새 이 내용을 많이 느끼는 중이네요ㅎㅎㅎ페르소나가 너무 비대해요
좋아하는 거 찾아서 하기, 호불호 표현하기..남들은 글케 쉽다는데 이게 왜 어려운건지 ㅋㅋ
소중한 자신을위해살되 소중한남한테는 피해주지말자
OECD 국가들 중 자살율이 압도적 1위라고 들었어요.. 2위 국가의 2배가 넘는다고 하던가.. 그렇게 들었어요. 국가적 차원에서 전혀 노력을 하지 않는다는 생각이 들어요. 오히려 부추기는 듯한 분위기같기도 하고.. 요즘 팟캐스트로 법륜스님의 즉문즉설을 많이 듣고 있는데, 우울증이나 자책감이 많이 들고 미래가 막막하고, 과거가 너무 후회되거나 슬픈 마음이 드는 것에서 벗어나는데 많이 도움이 되는 듯해요.
제발 니대로 살아라.니얘길하며 우리건드리지마!경고다.
다만 사랑에 있어서는 이기적이지 마세요
삼십대 후반인데 그래서 덕질중입니다!
십대 이십대들이 대부분인 판이지만
눈치안보고 하고잇으니 행복해요 ㅎㅎ
좋아하는거 하고 살면 된다는데 제가 탱크 게임을 좋아하는데요. 그거 하면서 살아가도 될까요? 40대 후반입니다
우울증말고 그냥 삶이 너무 지루하고 일도 하기 싫고 사는게 지긋지긋해서 죽는거면 숙명론적 자살이겠네요 전 우리나라 좋고 이 정도면 괜찮은 나라라고 생각해요,, 세상 어디에 살수 있다고 해도 그냥 죽는게 나을것같아요
남에게 민폐 짜증 피해만 주지말자
살면서 어찌 남한테 피해를 주지 않고 살 수 있겠어요.. 의도하지 않아도 서로 주기도 하고 받기도 하고.. 그래서 인간인가봅니다
비교도 심하지만
시샘도 심한거 같아요
너무 사소한 일에서조차도
내가 제일이고
글고 전 노인들이 다 그런건 아니지만 너무 이기적인 데에 씁쓸한 경험을 많이 했습니다..,
어떻게요..
뭘 해야 할지
날 위해 시간을 어찌 쓰는지
모르겠어요
전부다 이기적이게 살잖음ㅋㅋ 뭘 아닌척함
운전만해보면 알수있음
도로 나갈 때마다 항상 느끼는거죠 ㅎㅎ 매우 급하고 이기적이라는 걸
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
일반인과 기독교인들이
좀 다릅니다
헷갈리고 그러면 안되요
기독교인들은요
남을 위해서 살아라....라고
배우거든요
취미도 한계가 있어요..설레고 미쳐서 하는것도 나이들면 그런게 없어져요